ENTRENAMIENTO PARA HIPERTENSOS

[@marisolcamargo1769]

Qué tema tan importante, ya lo esperaba ! Es verdaderamente numerosa la población que tiene esta condición y que considera que hacer ejercicio de fuerza los pone en riesgo. Gracias por compartir y explicarlo de manera tan precisa. Saludos profesor Cristian 🙅🙅 !

[@baltazarvalderrama1938]

Saludos desde PANAMÁ 🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦,me encanta sus comentarios, estoy terminando la carrera de educación física

[@fitnesssalud6793]

Como siempre FHI GRANDES CURSOS y profes excelentes

[@SuperRescoldo]

Claro y conciso para orientar ejercicio para hipertensos.gracias

[@bachocata4864]

Impecable como siempre. Un ejemplo a seguir usted.

[@liloskivel7682]

Excelente información Gracias.

[@encarnacioncacereslondono9259]

Muy buena ilustración! Clarísima, concreta y justificada científicamente excelente, mil gracias!

[@lorenavargasorjuela1526]

Muchas gracias por tu explicación, super completa. Tienes rutinas especificas para hipertensos?

[@alejandrotumbeiro4016]

buena data profe! es justo lo q estoy viendo en el profesorado, se agradece!

[@RocioTorres-u3c]

Excelente explicación muchas gracias por su ayuda y compartir su información yo tenía un poco de temor de volver a hacer ejercicio yo fui hipotensa mi presión no superaba de 110 o 115 y luego de contraer el COVID 19 quedé con hipertensión gracias por su ayuda me encantó el vídeo excelente expositor.bendiciones.

[@andersonpintoaldana3831]

Gracias profe por compartir sus conocimientos 🏋️ de verdad q de aprende bastante.

[@celinagavilan3371]

Muy buena explicación

[@leandrofarias6377]

Muchas gracias por tan valiosa información.

[@rocky04almua50]

Hola Christian..te hago una consulta;que precaución se debe tomar para una persona diabética..que quiere bajar de kilos..me encanta como explicas los ejercicios y describir cada músculos que trabajan en cada ejercicio..

[@Juanma12345]

En dos palabras .....UN CAPO

[@surisuarez8175]

👌💪👏👏👏siempre aprendiendo algo nuevo

[@marcefg7606]

Gran explicación .. si la persona está controlado con medicación ?

[@c.gabrielaaguirre9225]

Chinchin con Fernet para el profe Cordobés. Abrazos desde Tucumán

[@gabyal1800]

Una super valiosa información! Gracias profesor!

[@pabloarmas2185]

Hola Cristian buenas noches. Acabo de encontrar el vídeo y a ustedes. Yo tengo hipertensión de la vena portal. Que es la vena que va del hígado al estómago o intestinos no se bien. Tengo un problema con hígado Hepático ascitis y no se cómo entrenar. En casa

[@danielabal9013]

Geniooo Uema

[@Cristiankinergy]

Gracias👍🤯

[@lucyalbarracin3954]

Argentina presente

[@fernandorincon7279]

Me gustaría saber cuál es un entrenamiento completo de fuerza para hipertenso gracias

[@LorenaCubides-s5y]

sus estudios son avalados por colombia ?

[@lucyalbarracin3954]

Córdoba presente

[@lenaserpa6516]

Gracias

[@MariaGarcia-se2vn]

Excelente 💪

[@danielvargas3192]

La calistenia es buena para la presión arterial?

[@marcospaz4674]

Hola! Te hago una consulta, si soy hipertenso pero estoy medicado, siempre estoy en 12/6, 13/7 puedo entrenar fuerte con pesas? Ya realizó entrenamiento medio pero me siento estancado en cuanto al progreso del mismo pero tengo miedo de entrenar más intenso y que sea contraproducente. Me aumenta la presión a 16/7, 17/7 como mucho al momento del esfuerzo pero se normaliza rápidamente, creo que esto es algo normal. Agradezco su respuesta! Saludos!

[@zozzyarroyo1227]

Mis respetos

[@camiloquiroga8847]

Hola !! Una persona con hipertensión puede realizar burpees? Así sea a baja intensidad ????

[@AlanCepeda-ty7hk]

Yo soy ipertenso y cuando ago ejercicio la precion se me baja mucho asta 105 asta menos No se que aser

[@shumagger704]

Teendrian que ser así todos los profes 😪

[@corazonlunar1335]

❤️

[@davidamaya1479]

apelina?

[@giselefulgenzi235]

💪😎

[@lucyalvarado8854]

❤