ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR EL RITMO

[@Josetarl]

Me ha gustado mucho que pongas pulsaciones, potencia, pendiente, ... Ayuda mucho a interpretar muchas cosas y se agradece enormemente. Y eso ha sido lo que ha hecho que me suscriba a tu canal. A seguir asi campeón!!! Gracias!!

[@vicentelillomartinez9346]

Menudo reactor!!! conozco la zona como la palma de mi mano y en la vida habría pensado que se pudiera subir a esa velocidad. Increíble!!!

[@alvarovr7715]

Envidia de paisajes y pista,saludos desde México, Campeón!!!

[@luispalacinmuela5777]

Mi felicitación al piloto que graba ir detrás de una Bestia así por mucha e bike tiene su mérito

[@manteconsergio]

Mítico piloto Javier Pastor🙌🙌🙌

[@araucano292]

Yo creo que el de atrás va en una e-bike

[@guillermomontesloaiza7350]

Aunque sea eléctrica , que fenómeno el tío.....

[@rafa8170]

Magnifico vídeo brutal

[@TheGuevara554]

Si va en modo turbo es como si va en moto jaja

[@quiquesinmas5419]

Que buen video y recorrido que hacéis vaya ritmo de carrera no apta para cardiacos . saludos cordiales

[@oscarsanz5051]

Gracias Sergio por compartir este video... impresionante el ritmo que llevais... no se cómo a esas pulsaciones sois capaces de trazar tan fino y con firmeza. 👏 a ti y al camara...

[@brunonogueira6470]

Eres muy grande Sergio! Lo mejor tu humildad muy fan tuyo! Sigue así maquina!

[@manteconsergio]

Gracias!!!❤❤

[@miguelangelgarcia9477]

Realmente impresionante. Muchas gracias por deleitarnos pudiendo verte. Un saludo.

[@rafaelrodriguezramirez2406]

Sergio un campeon y el que le sigue un fuera de serie Vaya par de maquinas

[@mejichiclana]

Q crak el sparing. Por mucha eléctrica q lleve! Yo no lo sigo ni con la moto enduro. Q bestia Sergio.

[@picherlaw5217]

Impresionante la cantidad de vatios que mueve un profesional🙏

[@carlosvilches3854]

Un gigante increíble la velocidad que logra y el manejo impecable.

[@rubencerdeirajamu8449]

Crack Mundial 👏🏼👏🏼👏🏼has dicho que l próximo subias el % de pendiente y lo has clavao. Grande 💪🏼💪🏼💪🏼

[@JuanTorrance]

Un superclase... menuda tralla llevas tio.... hay muchas horas detrás de un entreno así... enhorabuena

[@ThatVeryNormalDude01]

Makinónnn Sergio y el cámara puff, de 10💪🏽💪🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@juanc.aragon637]

Impresionante el ritmo. He leido que dices que sueles hacerte 4 series en este tramo. Hay que estar muy muy fino para aguantar ese entreno. Por otro lado entrenar oyendo como te acosan por detrás es un plus de motivación para exprimirte a todo que le des. Lo dicho espectacular entreno Sergio!!!

[@SerchtorreS-p3q]

asi da gusto entrenar ! dios mio! muy bien sergio!!!! aproveche a ese compañero!!!! genios!

[@antoniovillanue86]

Grande Sergio!! Como te lo Currás. Da gusto ver tus videos y la motivación que nos das. Saludos de Toni y Loli desde Sagunto

[@jhonalexander2986]

Grande Sergio, listo para la copa de mundo y Tokio. Excelente contenido, gracias por compartir.

[@josetomasgd9019]

Me suscribo al canal por la música que has puesto, jijiji. Muy buen video dando datos que no los suele dar nadie, pulsaciones, vatios y desnivel. Enhorabuena crack!

[@marvinvargas7383]

Woow sin palabras amigo Me motivas día a día a entrenar fuertemente ya que pase de biplato a mono y me falta mucho

[@Pablo-po1rb]

Madre mía gallo que patas tienes pichita , sigue así campeón me sirves mucho pa motivarme , un abrazo desde el país Vasco

[@jiramp]

Que grande Sergio, pedazo de crack compartiendo todos estos detalles, no todos los profesionales son con transparentes y claros como tú 👏👏👏👏

[@manteconsergio]

Gracias ! Poco a poco iré subiendo más contenido conforma vaya pudiendo

[@gustavoortiz5763]

@@manteconsergio excelente maquinaaaaa!!!

[@Guanquenobi1]

Joooder qué forma de apretar ¡Y qué ánimos más buenos! 🔝🔝🔝

[@ManuelHernandez-nv8kr]

Muy duro mi respeto desde República Dominicana 🇩🇴

[@DJCO82]

que grande eres... como vas de fuerte. vas a full!!! este año, va a ser bueno en la copa del mundo!!! un saludo

[@manteconsergio]

Los resultados tienen que salir

[@pierremendez4464]

Simplemente Bestial!! Saludos desde México.

[@vauxm4]

Acojonado me he quedado... mi admiracion total👌

[@manteconsergio]

Gracias!❤❤

[@crisbuker]

Tremendo Entrenamiento Sergio , gracias por compartirlo.. Saludos Cristian de Buenos Aires / Argentina

[@poks5551]

A quien no le pueden gustar estos videos,.... Muy grande Sergio!

[@antoniomolina2825]

Impresionante que ritmo , suerte para futuras pruebas ers un makina

[@manteconsergio]

Gracias!❤❤

[@alvarosoria6891]

Diosss!!! Que subidon...pedazo de entreno. Ayer hice la GIGANTE DE PIEDRA SMALL en Castellon y no tenía muchas ganas de bici jeje, pero al verte tengo otra vez ganas de mtb!!!

[@angelhernandez987]

Cifras de vértigo...madre mía¡¡¡¡ que grande macho...

[@danivts4566]

Gas! Soy nuevo por aqui, esto tiene buena pinta👏🏽💪🏽

[@erbanisao]

BRUTAL...me has llevao todo el video en tensión con los putos watios.Eres una mala bestia y este piloto con los cinco sentidos para no perder ese pedazo de rueda y sus ánimos no tienen precio.GRANDES Y GRACIAS POR ESE SUBIDÓN DE ADRENALINA

[@AmbharBautista]

Quería ver la carrera completa, por el suspenso daban ganas de seguir viendo.. quizá tenía un límite de duración la cámara del manubrio.. aún así buen aguante tienes y lindo paisaje donde está la carrera. saludos desde Talca, Chile.

[@val_rblx_1037]

maravilloso video un crack

[@franciscojaviergarciadeleo7817]

Estoy flipando que barbaridad, si señor

[@1975agc]

Yo también voy a 170 ppm a menudo, pero a 120w... Jaja! Impresionante!!

[@GamersSG2018]

Yo... Doy 160/ 180w... Ha 165ppm no doy mas. 🤣🤣

[@pablofl2]

Puff que barbaridad!! Grande Sergio

[@domingolunasoriano]

Felicitaciones Sergio que tal entrenamiento al tope saludos desde Perú un abrazo

[@collaguasa]

Admiración ,admiración, admiración

[@emanuelmacias8288]

Muy buen video. Buen entrenamiento. El muchacho que filma va fuerte también 💪

[@chinito4130]

en su e-bike

[@eduardoramos3690]

Hola que duró andas una preguntas tomas suplementos y cuál aconsejarlas Saludos desde Colombia 👏

[@josedasilvaroque4564]

Wow! Nice circuit. For sure you will get stronger with that effort

[@manteconsergio]

Thanks

[@MININAPURPURA]

Impresionante!!!! Gracias por ofrecer esto, una pasada eres muy crak. Enhirabuena para el camara otro crak🙌🙌🙌🙌

[@marcosfabiangonzalez8156]

Buena técnica de vamos,vamos ,vamos ,vamos ,vamos,vamos,vamos,vamos,vamos...........vamos(dónde de aprende?

[@cerorastro]

SUPER LIKE, eres un máquina!!

[@bilbojuanjo]

En mi vida me habían dolido tanto las piernas! Vaya máquinas los dos, grande Sergio👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼!

[@ortizpedroa]

Wow Sergio que calidad de atleta eres y que calidad de vídeo ya quede aprecia todo en este formato. Gracias

[@sebasenbici7775]

Brutal!!! Enhorabuena señor!

[@manteconsergio]

Vamos!💪💪

[@erdovanremzi9419]

Madre mía pareces una liebre escapando de los galgos el amigo ayi ladrando te la nuca jaja bamos bamos claro como va con la eléctrica atrás bamos no. Eres una máquina sige así de duro dándole

[@manteconsergio]

😅😅😅 buena motivación para correr!!!

[@javi3053]

Vaya locomotora Sergio Estas que te sales.Lo vas a hacer de pm y nos vas a hacer disfrutar.....seguro...!!

[@abielromero615]

Miro todo tus vídeos siempre 🤟

[@manteconsergio]

🙌🙌🙌👍

[@joseluisgarciahernandez656]

ENTRENO GUAPO!!!! y DURO chaval. VAMOS A TOPE!!!!!, va quedando menos para la 1° de la Copa del Mundo 👌👌👌💪💪💪💪

[@manteconsergio]

Vamoss con el cuchillo afilado!!!

[@Tupac86impe]

Impresionante! Muchas felicidades y a seguir creciendo crack! Saludos 🇨🇷

[@AntonioCarlosSoriaHernandez]

Menudo ritmo, veía el video y decía joerrrr como se parece eso a mi tierra jajaaaja hasta que vi el vídeo de SERIES DE FUERZA 😂😂😂😂🤘🍻🚴

[@MarioRoman74]

Brutal compañero que motor tienes 💯💯💯💯👏🏻💪🏽💪🏽💪🏽 me lo he gozado viendo como aceleras! Mañana World Cup 👌🏽💪🏽😀

[@manteconsergio]

Vamos bro!

[@draculas77Torres]

Buen vídeo, menudo ritmo. Me gusta ver los datos. Que programa es???

[@jeisonfabianibarraalvarez7028]

No aprendí nada pero, que nivel ¡felicidades!

[@jesusprieto6239]

Vaya dos el que arrea y el arreado grande Sergio

[@sbellidog]

He tenido que comprobar varias veces que no tenía el vídeo puesto en x2. Madre qué velocidad.🙌🏻

[@manteconsergio]

🤣🤣🚀🚀

[@albertoramosangulo1678]

Impresionante vaya maquina estas hecho estabas muy motivado. El de la ebike la tiene deslimitada por que si no no te sigue. Muy chulo

[@manteconsergio]

Ritmo COPA del Mundo!🚀🚀

[@davidnavarro2920]

Que un tío le siga bajando a este crack le posiciona como uno de los mejores del mundo, igual no moviendo watios pero ... mother mine!!

[@javiermoreno3141]

Qué gustazo da ver el video... una duda, qué distancia tiene ese recorrido? Gracias!

[@albertocarlossanchezcordov6646]

Saludos Sergio desde Guadalajara Jalisco México., unas preguntas, que disco llevas delante ? Y la otra., la serie la haces trincado con el plato 10 o haces algunos cambios según las pendientes ? Que buen ritmo impresionante

[@Simarr4]

Ame en inicio de la ruta jajaaj "Pon musica"

[@raulperez1109]

Con amigos de esos para que quieres rivales. Que marcaje!! Animo a petarlo en alemania!

[@manteconsergio]

Jajajaja así no hay quien se duerma entrenando! Lo doy todo!

[@Artyq3]

Uno mas por aquí. Saludos maquina.

[@labmtb]

que gusto verte ir a full, asi se progresa si señor!

[@manteconsergio]

💪💪💪👍👍👍

[@seba88alva]

increíble el nivel de un competidor profesional

[@joaquindearcos9240]

joder con esos chillidos corro hasta yo , gracias por compartir el entreno.

[@mejichiclana]

Mola la gráfica de desnivel. Te lo comenté hará un par de vídeos.

[@asturiasunica382]

Un entreno de esos de volar....💪💪💪💪💪

[@enricfrontinan3831]

vaya detalles de conducción nos dejas en este video, campeón! Es para verlo varia veces...

[@manteconsergio]

Vamos!!!🚀🚀🚀

[@enricfrontinan3831]

@@manteconsergio Nivelazo Tokyo! ..Vamos campeón!

[@johanapolindara7618]

Tremendo entreno 🦵💪🔥

[@luisminillas21]

vaya trialera guapa. saludos desde Baeza!

[@grinval1]

Cómo se hace para ir a tan bajas pulsaciones?

[@georgeplayer]

osea el secreto es ir rápido lo mas que se pueda, pero lo que no veo los cambios de velocidad, supongo que el mismo plato es para todo asi se destroza las rodillas pero de aqui tomaré el ejemplo y asi hare en la ciudad

[@ahidalgog1]

Como puedes poner la medición en pantalla? Esta increíble el ritmo. Felicidades!

[@diegocardonaolmos9337]

Sergio, saludos desde Bolivia!!

[@elchamoflowyoyrnydiaz4104]

Que instrumentos y cámara usa para grabar y también medir tu velocidad y lo otro de más? Saludos desde República Dominicana

[@luiscontreras-tl6hb]

Los vatios están muy elevados para las Pulsaciones muy bajas. Debe ser un Pro

[@JuanKastur]

¿Qué cadencia sueles llevar, 80-90?

[@juanmanuellopezgiron4146]

Hola, que relación de platos y cassette llevas? saludos desde Popayán-Colombia

[@thebozita1]

que buen video man

[@shark_1590]

Brutal Sergio 👏🏼👏🏼👏🏼💪🏻

[@manteconsergio]

Vamos!!!!💪💪

[@bernardobolson9045]

Você é atleta ou treinador de atletas? Parabéns

[@erbanisao]

Por cierto desde luego tienes otro nuevo suscrito con campana por supuesto.Deseando ver el próximo bicharaco

[@07felixacosta]

Que dolor de piernas 😅 por algo eres de los mejores del mundo 💪🦿

[@manteconsergio]

Jajaja duelen mucho, pero se pasa cuando paro😅🤣🤣

[@diegomontes3018]

6,3% más de potencia 😱🔥 Impresionante Si no me equivoco

[@manteconsergio]

💪💪💪

[@manteconsergio]

#mtb #bike #fit #

[@nyux9287]

Vaya máquina!!!

[@kumwamd]

Si es verdad eso de que las eBikes cortan a 25 km/h, entonces el crack es el que graba y anima moviendo ese peso de ma bici 🤪

[@rodriguezcoronaivan1721]

Que ritmo impones Sergio, pufff brutal enserio que patas, muy flipante que ganas me dieron de montar mi bici 👌

[@manteconsergio]

Gracias! De eso se trata, de motivar y enseñar. Vamos!!!!

[@joseljosel]

Bestial!!!! Es alucinante cómo puedes llegar a ir, tu sintonía con la MMR, yo hubiese puesto "ghost of the navigator" de iron maiden, versión en concierto, pero bueno lo importante es ver como andas, subes un 20% con más facilidad que yo las escaleras de mi casa 😄😄😄

[@Amaurygrea]

Tienes nuevo subscriptor

[@Ivanbam1212]

Sergioooo que programa o aplicación usas para grabar con los datos de pulso en la pantalla?

[@marcosfabiangonzalez8156]

Y supongo que las gráficas mostradas son del rider que va grabando(por qué si fueran del poto de adelante hubo partes dónde cero pedaladas e iba generando un montón de watt s) de y con 170 de pulsaciones se le escucha una voz muy poco agitada para ese ritmo es muy extraño

[@javijef6213]

Grande entrenamiento 💪

[@manteconsergio]

Buenísimo!!!