ENTRENAMIENTOS DE PELICULAS VS REALIDAD con ARIES TERRON |Dr Polo Guerrero

Sospechocho 😎

[@davidbatres400]

Gracias por tus videos

[@carlosespinosa3148]

Ufffff! No puedo creer que estoy viendo a mis crush ❤ juntos!🤩😸

[@ratonfunao9567]

Gracias por hacer este contenido , eres un crack

[@carlomagno-lp1mj]

Heres grande hermano 🤙

[@Batichicho77]

Entonces podríamos deducir que el caso de Messi también puede ser solo un invento para para vender una historia? Hablo por el tema de la hormona de crecimiento que según se le inyectó para hacerle crecer 😱😱😱😱😱

[@sandragtz1138]

Estos hombres sí son influencers con la ciencia de su lado y no las pendejadas que abundan en internet.

[@ElMewfeo]

Exactamente, ellos si comparten información relevante, merecen incluso más seguidores

[@karlnoriega2332]

Totalmente de acuerdo, y también sigo a mr. Doctor, dr. Vic, dra.Jacky, Mundo forense. 👌🏼😌

[@DarkSoul-qk2fg]

A wevo pero aguas que se pueden enfadar los de la frase sin miedo al exito papi 😂

[@lorenapeniche2183]

​@@karlnoriega2332 obvio a Mr Doctor, Ridícula!!😂😂

[@bushi7671]

Es ciencia de kinder, la ciencia de verdad está en el deporte de alto rendimiento, no en las mamadas del gym 😂😂😂

[@DavidLopez-cg5ws]

Un crossover que nadie había pensado que necesitaba hasta que vio esto 💪🏽

[@kenjynegrete3397]

X2

[@philipellulle1072]

Genio. Es cierto lo que dices.

[@aronchas]

Más bien no necesitabamos la palabra "crossover" hasta que vimos tu mmda 😂

[@gonzalezxelhuaeric3896]

"Hay que trabajar, hay que aprender, hay que comer, hay que descansar y también hay que jugar, esas son las bases del entrenamiento del maestro Roshi para una buena condición"

[@eduardobusta6783]

Justamente estaba pensando ahora mismo en esa escena. 😮😮😮

[@Sacer72X]

Mis respectos por ese mensaje brother me sacastes una sonrisa del alma 😂🤣 pero muy cierto

[@HugoTakiMoreno]

Polo guerrero, Aries Terrón, mr Doctor, salud en corto, la hiperactina. Son canales que de verdad valen la pena y que aportan algo a la sociedad en medio de tanta basura que hay en KZbin. Los amo

[@cecygomez7690]

Y trab academy

[@vampiroxxx290]

más o menos el mr doctor es toda una loquilla, y aveces puros chismes cuenta

[@ramirorodriguez6332]

Dr de la Rosa también no ¿?

[@guadalupeperez8715]

​@@ramirorodriguez6332 justo eso iba a comentar 🫰🏻

[@diegoj2464]

Mr Doctor ? Si ese solo se dedica a contar puros chismes de viejas, nada que ver con el tema de la medicina. Más bien el Dr de la Rosa si es un gran influencer.

[@MusicLightsfull]

El multiverso existe😂. La mejor collab, dos mentes grandes con conocimientos fundamentados

[@diegoescorpion]

Cómo pusiste ese emoji?

[@edwin6285]

@@diegoescorpion

[@MusicLightsfull]

@@diegoescorpion te aparece en emojis

[@soyfer2619]

Noooo!!! No me lo creo, mis personas favoritas juntas en un solo video. Lo disfrutaré demasiado 💯✨

[@a-j4442]

Jajja este vato

[@enriqueescamilla1778]

X2

[@lagatitamorada]

Yo también enloqueci🙃 mis favoritos juntos🥳

[@GeisherV]

Yo esto no me lo esperaba ajaja pero también son de mis divulgadores favoritos 🫶🏼

[@marcelaolvera3791]

😂 XD

[@gamecube64sega68]

El doctor se ve pequeñito a un lado del Aries, parece su hijo. Gran video, soy fan de Jean Claude Van Damme.

[@x_xx_x4122]

🤣

[@jossrangel976]

Pues si ha de ser más joven y el tío Aries ya tiene más de 30. Además el doc está flaco y el nutri musculoso. xD

[@Fred_Wolfy649]

Parecen seme y uke en el anime jajaja

[@mawecas8532]

@@jossrangel976 el dr Polo no está flaco como tal, el Aries está bien mamadísimo

[@ruminantdastellar7740]

​@@Fred_Wolfy649 te fuiste demasiado lejos

[@yochico1752]

Nunca imagine que ellos se conocían, hagan más colaboraciones.

[@Mikomaniako]

Yo creo que el entrenamiento de Creed bajo el sol fue para que viéramos brillar ese (léase con voz de ¿Dónde están las rubias?) hermoso hombre de chocolate !

[@antaeflores2684]

Lo de entrenar si funciona bastante en mejorar agilidad, fuerza y rapidez porque en agua pesa mucho pero conforme para el tiempo ya te cuesta menos y cuando sales de la alberca y haces lo mismo en verdad se perciben los resultados 🙏🏻

[@lolisjames5813]

Soy boxeadora y de verdad que en todo tuvieron razón , se nos dice que el agua pesa y si muy bien explicado..... felicidades 😅❤

[@armandosantosgonzalez2414]

El dr. Polo se ve alto y fornido en sus videos, pero al lado del nutriólogo se ve pequeño 😅 Dos influencers geniales

[@Embajador2025]

El intro en donde se llaman y se saludan como si fuera una pelea es lo mejor que he visto!!! 💪

[@santiavila9947]

Estos si son colaboraciones ♥️🔥

[@sylsie1508]

Gracias por traer al mejor colega de México! Nada mejor que Medicina y Nutrición💪🍏🙌

[@Mauricio-Moreno-Rico]

3:03 Tambien debe de tener en cuenta que en New York, y mas en horas donde no ha salido el sol (Salvo en Verano), las temperaturas son muy bajas al aire libre, por lo que quizás Rocky balboa entrenaba así, para abrigarse del frío.

[@linda_gamboa]

Menudo par, es genial que se hayan juntado, para hablar del tema, saludos desde Chiapas.

[@alejaloaiza3344]

Noooo la colaboración que no me esperaba pero que deseaba 😍😍😍 los amo a los dos!!!

[@cascarinparra1027]

Los corredores de automovilismo, sobre todo en la F1, tienen que trabajar muchísimo más el cuello que cualquier otro deporte, ya que tienen que soportar aparte del rebote de los autos que van al suelo, las fuerzas G desde 2 hasta 5. Saludos

[@pinkesina]

La mejor colaboración que he visto, profesionalismo, inteligencia y honestidad. amo a este par de expertos de la salud!!! Gracias!!! un abrazo guapísimos!!!!

[@superesenciaorquesta5413]

Me encantó este episodio deportivo !!! Porfavor hagan más, de más Películas!!!!!! Porfi

[@MsSebbastian]

El boxeo como otros deportes de -competencia- van mucho más allá de lo que piensa la mayoría de las personas que “van al gym” eso no es entrenar, entrenar es para un objetivo ¡para competir y ganar!

[@Dymizex]

😢😢

[@gyt.usuario7400]

el tema no es tanto si levantarte a las 4 de la mañana te ayude, el tema es que luego no hay otro horario para entrenar en el día, buena colaboración, excelente video.... fue épico ver a aries en la miniatura jajaja

[@estanfor1976]

muchachos los felicito una mancuerna bien preparada y hojala que ustedes nos puedan ayudar a nosotros los simples mortales a quitarnos esos malos avitos o malas creencias que tenemos ,los felicito.👍

[@ofeliaambrosio6708]

Woohoo!!! El duo dinámico ,que chido ver a dos profesionales junto,la neta que buen video ,los disfrute a los dos por igual ,la verdad que bueno verlos juntos

[@MiguelSantos-uv3ce]

Que chingon vaya que se necesitan más programas así

[@fernandomolinavelasco1558]

QUEREMOS SEGUNDA PARTE!

[@jairitorevolorio4467]

La miniatura es como el ejemplo claro de el hermano mayor y el hermano menor

[@guillermovidela7031]

Impresionante nota. LA VERDAD UN LUJO. YO LA LLAMARÍA... DERRIBANDO MITOS. LA VERDAD A ESTA NOTA TE DARÍA CINCO ESTRELLAS.

[@joshuaevil6052]

¡¡¡LA MEJOR COLABORACIÓN DE LA VIDA!!!

[@cristianramontorresesquive6395]

Yo cuando era adolescente a los 13 años comencé a entrenar por ver las películas de Rocky, después de estudiar medicina lo sigo haciendo por salud y otro beneficios 👌 ese tipo de películas si elevan la testosterona!!🔋☝️

[@luisvasquez7733]

Buen vídeo, mostrando películas vs realidad, Ojalá hagan también animes y videojuegos vs realidad

[@Ivonne_Monserrat]

Awwww!!!, Aries y Polo juntos. No pedí esta colaboración pero la necesitaba. 😊😊

[@marcoantonioguerrerovillal7005]

Dos grandes doctores!!!! Hablan con fundamentos, ojalá sigan haciendo más videos juntos, Dios los llene de bendiciones

[@chinolopez7979]

11:04 yo tenía entendido que el uso de baños de hielo y de baños con agua fría es para que la piel se pegue más al músculo. No tanto para las lesiones y entrenamiento sino para algo más estético de ahí que muchos culturistas lo hagan, pero repito es lo que yo sabía, investigaré y después confirmo o niego.

[@trinihernandez767]

No conocía al doctor gracias a Aries lo encontré , me encantó la colaboración ❤❤ nueva suscriptora ☺️☺️, apoyando a los amigos de Aries.

[@gabrielavelasco7396]

Hola doc , gracias por el video es genial 😁

[@cesaradrianmartinezroman548]

Yo soy boxeador amateur y uso los sudaderas para dar el peso ya que se me haría imposible hacer un corte de peso de 8 kilos sin desidratarme lo cuál no es para nada sano y no recomiendo hacerlo si quieren bajar de peso sana mente

[@eloissaiturbe3090]

Los amo, a los dos son geniales por ser auténticos e inteligentes 🥰😍👏

[@marcusjordan6260]

Vídeo de titanes que nadie pidió, pero a todos nos ha encantado está colaboración!! 💪💪

[@bigpapi0007]

Lo de Rocky y Creed nunca faltan en mi rutina de piernas, no me veo o hago sus ejercicios pero su contexto de luchar y superarse después de una caída psicológicamente me ayuda mucho

[@santiagomendez2120]

Yo soy entrenador y ex competidor de alto rendimiento de artes marciales y sí, el entrenamiento en agua si tiene transferencia prácticamente total a las artes marciales, el tipo de resistencia es distinta al de cosas como una polea o lastre al aplicarse en todas las fases y ángulos del movimiento a demás de permitir un movimiento mucho más natural, pero es poco usado, complicado de aplicar bien y solo funciona en casos muy específicos

[@gustavoaguilera2731]

No conozco a aries terron pero me ha caido bastante bien

[@depneyconflowbvtank8524]

El mejor crossover de la historia, necesito más de este par😍✨✨

[@jazmindelacruzpalacios4917]

Estuve esperando mucho está colab. 🤩🤩

[@jeffersondelaportilla9905]

Exlente dupla jejeje felicitaciones sus vídeos son geniales y m aportan mucho conocimiento ya digerido jejee y fácil aprovechar sigan así

[@marufuentes8182]

De lujo está colaboración, me encantaría ver a Aries y a Dr Polo en el Diagnóstico de Mr Doctor excelentes los tres sin dejar de mencionar a la Dra Jacky y Dr Vic

[@silviarivera4616]

Muchas gracias Doc Me encantan tus videos. Que Dios lo Bendigue 🙏🙇‍♀️🌹💚💚💚

[@marisitaeb]

Es hermoso ver los trabajar en el vídeo ❤. Estaría chulo que hicieran más vídeos juntos

[@efedobleve718]

Verdaderos ejemplos para la juventud. Aplausos 👏👏👏

[@AprendeHoyMX]

Ojalá esta colaboración ocurra más seguido Excelente vídeo

[@andersongarcia7759]

La colab que nadie pidio pero todos necesitabamos

[@charlygold3108]

Yo por eso practico calistenia ya avanzada, puedo hacerlo en la casa o parque sin problema alguno.

[@KwanTETELESTAItkd8]

Es verdad soy practicante de taekwondo y no existe ejercicios de flexibilidad ,que el término correcto es flexoelasticidad.No existe ejercicio para crecer ,es mentira.Es verdad que si ganas estatura pero es estatura que perderás durante el día o incluso durante el entrenamiento,ya sea al saltar o a volver a flexionar las rodillas o espalda.Los beneficios y el propósito está en tener buena postura y tener un rango de movimiento mayor con total perfección y simétrica.👊🏼

[@ricardotrejoserna]

Lo destacado de las películas es lo de todas en dónde alguien hace lo que los demás no hacen y eso se llama disciplina, si siempre comes bien, eres disciplinado, si entrenas de manera adecuada eres disciplinado, si descansas, juegas y estudias constantemente eres disciplinado y serás bueno en lo que haces además de alcanzar tus objetivos y lo mejores es que son las bases del entrenamiento del maestro Roshi. Saludos.

[@MariaVargas-nd5qn]

Gracias por toda la gran información. Que sigan más colaboraciones

[@estebanzamora2226]

OMG dos grandes juntos, el mejor crossover 😳❤️

[@juancarlosmartinezsanchez2792]

Woooww los dos son unos cracks, a los dos los sigo , excelentes videos y he aprendido mucho, 37 años y apenas me decidí a bajar de peso y ser fitness, gracias a ustedes aprendo mucho.

[@tobyasordas1581]

no fue suficiente, necesitamos mas de ustedeeeees

[@albertohernandez2272]

Mis dos cracks están haciendo un vídeo juntos. 🥲👌🏻

[@erikangelesaxe6887]

Más colabs de aries y polo 😎😎

[@GloriaRodriguez-ly8mi]

Super que se ustedes estén juntos, los mejores 💪 felicidades me gustaría verlos más juntos reforzar la información, deja más seguridad en sus enseñanzas y consejos.

[@guillermocastro2706]

Es como ver a Batman y a Superman peleando juntos 🤭

[@themastermaquiavelico5496]

Analizaron la saga de boxeo más épica de todos los tiempos , que inspira y sigue inspirando a muchos a hacer deporte

[@leonkennedy3925]

Tiene razón mi Lic. Terrón, la Crioterapia más allá de fines de recuperación, también tiene fines inhibitorios. Un claro ejemplo donde se puede inhibir algo es la Artrosis. 👍🏽

[@mariacruzalvarezordonez7372]

La crioterapia en artrosis resulta eficaz en fases de inflamación aguda pero es contraproducente en fases de inflamación crónica. Debe entenderse como una herramienta a utilizar en momentos específicos.

[@leonkennedy3925]

@@mariacruzalvarezordonez7372 Tienes razón, me falto especificar más.

[@JustMe.07]

Lo de patadas o golpes a un árbol tiene inclusive bases científicas, se practica en muchas artes marciales con el objetivo de endurecer los huesos, todo se logra con un proceso se micro fisuras las cuales poco a poco y con el debido descanso crean un callo óseo, no se busca una fractura del hueso en sí, más bien romperlo muy levemente, dejarlo sanar y repetir el proceso, este tipo de entrenamientos no deben ser realizados por amateurs sin supervisión de alguien experto en la materia porque lo único que se va a conseguir son fracturas de verdad, esguinces, tendinitis o traumatismos a largo plazo. Un ejemplo de lo que estoy diciendo es el de un hombre el cual sube videos a KZbin con el nombre casi todos de "Iron Palm" siendo un hombre de origen asiático con una mano particularmente voluminosa con la cual hace rompimientos de objetos como ladrillos e incluso llaves inglesas, la razón del gran volumen en sus dedos y mano es a las micro fracturas, estas regeneran el hueso dándole una mayor resistencia adaptándose al entrenamiento de este tipo; hace tiempo había leído acerca de un doctor el cual había postulado un estudio que tocaba específicamente este tema, honestamente no recuerdo su nombre, si alguien que lea esto lo pusiera se lo agradecería, igualmente no estoy tratando de demeritar el vídeo del doctor Polo, más bien complementando e igualmente puedo estar equivocado y aceptaré cualquier correción bien fundamentada.

[@GarfieldSnow]

El entrenamiento de cuello si es brutal, la primera vez que lo hice estuve mareado y con dolor de cabeza toda una semana, empiecen sin peso gente

[@Ansonii112]

Polo podrías por favor reaccionar a el juego PROJECT HOSPITAL que es un juego en el que tienes que gestionar un hospital ósea construirlo pero también puedes tratar pacientes los cuales te dicen síntomas y posibles enfermedades con esos sintomas y entonces das un diagnóstico y te dan los tratamientos con los que debería de curarse esa enfermedad

[@cristianramontorresesquive6395]

Una colaboración épica, los mejores profesionales en la áreas que más amo!!!

[@nathanreyes8772]

Dos de mis super héroes favoritos 😂😂😂😂😂🤌🏾 saludos cordiales desde República Dominicana

[@GabrielAguilar-cp9vn]

Ahhhh este crossover es épico!!! Justo estaba pensando en que me gustan mucho los videos del doctor polo y de Aries y pensaba que estaría genial que hicieran algo juntos y el algoritmo me leyó el pensamiento y me lo puso en seguida sin buscarlo jajajaja Son los mejores 💚

[@mkrojo8394]

Soy artista marcial y práctico boxeo de los baños de hielo aveces lo hacemos después de torneos por qué en ocasiones hasta fiebre da por tanto golpe gracias por la información sirve como guía para ver qué otra opción tomar

[@RicardoSensei732]

​@Ernesto Rodríguez es cierto lo de los árboles.. se hacía en la antigüedad. Soy artista Marcial igual

[@sssssssdsssssssss]

El pedo es que deben saber separar el gym de las artes marciales y mucha gente cree que por saberle al gym ya te puede decir entrenamiento jala o no en artes marciales cuando ni es su area

[@angelelrompemadres4938]

​@@sssssssdsssssssss cierto además de que quieren pegarle a la pared y no saben ni siquiera como cerrar bien las manos. además de que hay weyes que apenas llevan dos clases de box y creen que le pueden pegar al costal más duro del gym sin usar vendas ni nada 😂

[@JoseRodriguez-rv9ql]

El crossover que necesitábamos y no sabíamos

[@leonardoalexanderguzmanjim8114]

Muy buen video Dr. Polo. A ver si después puedes hablar con este colega tuyo acerca de la viabilidad de los vídeos en redes sociales sobre los ejercicios de rehabilitación física que se popularizan igual de rápido que los ejercicios de crossfit. Gracias de antemano.

[@liliaflores5214]

Son mis couch favoritos los amo ❤xq todo te explican muy bien

[@joseenriquereyesdominguez787]

No se por que presentía que esto pasaría! 🤝 Increíble esto queríamos ver, dos grandes mentes unidas 🙌🏻🤘🏻

[@joseangelramirezestrada8906]

Yo entreno box, nunca me he dado un baño de hielo pero cuando estoy entrenando mucho y siento que varios músculos tienen demasiado ácido láctico me doy un baño de agua fría y al salir ya me siento listo para entrenar de nuevo.

[@clegarcia16]

La verdadera colaboración que necesitábamos.✨

[@pedrocabrera9703]

Este multiverso está de poca madre

[@rafaeldecenamartinez]

Wooooooow la colaboración mas épica medicina ft nutrición, con los mejores 😍😍😍😍😍.

[@josefinagonzales9093]

Me encanta verlos juntos son mis preferidos felicidades son muy eficiente en todo lo que hace Dios los bendiga por ser honestos

[@JesusHakimiTorres]

WOW ese Featuring no me lo esperaba, que grande Dr. Polo Guerrero 💎🔥🙌🏼

[@danielroblero5059]

UN podcast hablando de temas medicos- nutricionales mas seguido 🙏🙏🙏🙏

[@chillywillyelpinguino]

Están los de Fiteligente

[@jesusadolfo2920]

Entrenar en el sol no solo suele ser para sudar, muchas veces es para que el calor te haga tener mas conducion cardiovascular, igual suele ser una en el contexto de ser un peleador o entrenar algo que es de el tipo de contacto o de mucha demanda de cardio

[@jesusmanuelfernandezjuarez2795]

3:05 lo puedo confirmar yo entreno boxeo a nivel amateur y generalmente 1 semanas antes de entrenar si estás mal de peso el profesor te pide que entrenes con bolsas de basura o sudadera y tomes la menor agua posible ya que al usar esas cosas se busca deshidratar los tejidos, no sirve para disminuir la grasa( o al menos no es un efecto significativo)

[@urielr2023]

Wow! dos grandes no creí verlos colaborando 💯👌🏼👍🏼

[@darwinsand9435]

Si todo bien únicamente que rocky es de 1976 la información deportiva era al madrazo no se tenía toda la información que se tiene actualmente aun para los 90 médicos recomendaban no mas de 3 huevos a la semana y evitar semillas de tomate etc.

[@emili597]

Muy buena pareja para mi los mejores explican todo claro y con humor me gusta

[@raulsantoyflores4354]

Lo mejor de la medicina en KZbin Latam

[@jamesrivers6223]

Ambos me agradan bastante tanto en su personalidad como en su contenido. Saben que estaría de locura, invitar al de Neofit, también considero que su contenido es bueno. Saludos

[@bernardomendiola8441]

El si es un entrenador por ejemplo.

[@matiasrodriguez1806]

Para hacer mi batido con huevos lo que suelo hacer es hervir el huevo y luego lo añado a mi licuado les dejo la receta si la quieren probar 3 huevos Hervidos 50 gms de avena 1 cucharadita de canela 2 platanos, bananas o guineos( es lo mismo) 1 vaso y ½ de Agua o leche (preferiblemente leche pa que sepa mas chingon) Y Miel a gusto

[@diegosanses5478]

Huacala

[@brandonlucas8971]

Estos muchachos me llenan de orgullo 😊

[@crhistianeloso9945]

En Tailandia se pateaban para fortalecer las espinillas árboles de PLATANO y el plátano es un árbol suave.

[@Vic.-HugoAmaya]

Si este video es de gran utilidad, me gustaría escuchar un podcast como el de “Hazlo por la chela” quitando al host que no recuerdo su nombre.

[@marcesape7211]

Waaaaow este crosover fue fantaaaaastico al nivel de "Los Simpsons" y estos son los reyes de los crosovers!! Por nada mas me subscribo a este canal!! 😎😎😉😉😉

[@posseso57]

Vaya dos. A ambos les sigo, Dan buenos consejos, bien dumentados y además resultan ser unos vacilones, muy simpáticos. Miel sobre hojuelas, que decía el clásico.Y por cierto, hubo en los años 50 y 60,, un ciclista, francés y exitoso, Poulidor, que parte de su entrenamiento era cortar leña.

[@issishabibi6236]

ME FASCINAN !!! EXCELENTE DÚO!!!❤❤

[@Phoenix-mv5fz]

Gracias por el vídeo, siempre es bueno ver gente tan preparada

[@marialourdesocampom5865]

Musculos esplenios, esternocleidomastoideos, romboide, elevadores de escapula,escalenos, longuisimo, etc por eso la irradiacion del dolor , Al trabajar el cuello... Y hasta caminar en agua profunda es difícil y si la natación es buena con buena tecnica, de nada sirve un ejercicio mal hecho mil veces, te puedes lesionar nadando hombros, rodillas, lumbares, cervicales etc, romantizan la natación... Y para mejorar en nado necesitas trabajo en gimnasio y otros ejercicios cardio para mejorar la respiración y resistencia como correr, en fin sin una buena nutrición ningun ejercicio te da todos los beneficios... Finalmente necesitas a alguien que si sepa orientarte... Lo triste es que hay muchos entrenadores que no quieren o no saben instruirte... Y mucha desinformación sobre la alimentación y encima uno come con singular alegría 😅😅😅😅