ENTRENANDO con GERARDO REPOLLO (CULTURISTA DE 115KG)

[@AlFalloPodcast]

No te pierdas el podcast que hicimos con Gerardo Repollo acá: kzbin.info/www/bejne/g4jXoWycd99lY5o&ab_channel=AlFalloPodcast

[@maximilianomartinez8755]

Con 20 años y con lo sencillo que sos le pasas el trapo a varios , es un ejemplo de un video sencillo, sin pretenciones o querer hablar mas que el entrevistado como en otros canales , muy piola. abrazo-

[@AlFalloPodcast]

Muchas gracias, este canal lo hice para informar y aprender en el camino, tu mensaje me Motivó, saludos.

[@maximilianomartinez8755]

@@AlFalloPodcast gracias a vos por generar el material. te puedo preguntar el nombre del gym donde filmaron? se lo ve de buen nivel

[@AlFalloPodcast]

Es el sport club(familia) queda en Ocampo, costa salguero.

[@diazvjorge]

Porque le hablan así a Teo wtf le podía pasar algo al chabon y paga para ir no para que la máquina se descarrile y traten mal

[@doctorwanshot]

ESTA CANSADO EL DUEÑO DEL GIMNASIO POR QUE YA DESCARRILLO 4 MAQUINAS EL PIBE...Y SON MAQUINAS IMPORTADAS MUY BUENAS

[@Doriandittler]

😂😂😂👍

[@matiaspcfinanzas]

😂😂😂😂😂 aia! Pobre

[@darioberriopezzelato8431]

Muy bueno este entrenamiento!! Se pasaron! 👏🏻

[@Gastoonn09]

Teo tiene alto físico muy estético y siendo natural ❤❤ ya quisiera estar como el

[@francoruibal1728]

Es tan natural que parece que entrena hace 2 meses, mucha chia xd

[@GabrielDArcangelo]

Gran video, Nachito! Para la próxima, un entreno de cuadriceps e isquio con Repollo. De paso, bastante ortiva el viejo del 41:35, accidentes con máquinas pueden pasar, no hay que bardear a los clientes.

[@angelangel5520]

Yo lo re mando a la mierda si pago la cuota y me viene hablar así

[@arnaldorojo929]

@@angelangel5520 ese viejo te parte el culo. Ademas no tenes idea de lo que paso y solo viste un fragmento. Por otra parte pagar la cuota de cualquier gimnasio no te da derecho a romper alguna maquina o elemento del mismo.

[@tobiasgonzalez2870]

​@@arnaldorojo929 Descarrilo la maquina!!! Eso es por falta de mantenimiento del dueño, no por irresponsabilidad del chico. Además, q necesidad de tratarlo así, no hay nada peor q bancar a estos pelotudos q tienen mierda en la cabeza y lo primero q hacen cuando otro comete un error es gritar y echar bronca

[@alejobravo6765]

@@arnaldorojo929vos sos el rey de los 🍼🍼🍼🍼

[@8888juanmanuel]

Por fin salió este episodio!

[@tomasmiguel8725]

Muy mal la verdad de hablar del cuerpo de los demás innecesario los comentarios al final y no los banco a ninguno

[@Lopezzpablo]

Lo único que no banque es como no le seguías la línea a Gerardo, Ponete atento y entrena bien fuerte y no boludear, porque aburre mucho ver tu boludeo, es una crítica constructiva.

[@AlFalloPodcast]

Muchas gracias pablo por tu feedback, lo voy a mejorar, saludos!

[@Lopezzpablo]

@@AlFalloPodcast abrazo papá! Tremendo contenido!!!

[@alejobravo6765]

Un fantasma el samurai canoso ese

[@tavo509]

Y se la mastic!!!

[@Agus.polzinetti]

Muy buen video. Aprovecha estos momentos que te da la vida de entrenar con gente como Gerardo. Vas aprender muchísimo y así rescatar lo que mejor te funcione a vos. Un saludo Un crack Gerardo!!

[@ramirocina1997]

Bastante feo como en el minuto 41:35 el que parece el dueño del gym deja en ridículo a un pibe que se nota que recién empieza a entrenar, y que se le safo una máquina. Insinúa que solo los grosos puede safar máquinas, dejándolo expuesto frente a este repollo que es una bestia . Si soy el pibe no voy mas

[@LautaStringa]

le rompes todo el gym

[@daoz_3891]

No es que recién empieza a entrenar amigo, es Teo Cravenna, un pibe que hace videos sobre fitness. Igualmente es una actitud re fea si SOS el pibe que está entrenando y te echan la culpa o giladas así. Que la chupen los chuzados y la gente grande ni ellos ni nadie tienen más prioridades ni por físico ni por nada, el gym es de todos y se cuida y se respeta

[@demiancoronel6017]

No es teocravenna ese ?

[@GabrielSkywalker]

El viejo estaba recontra escabiado, parecía que salió de una cueva.

[@GabrielSkywalker]

@@demiancoronel6017 Si, es Teo.

[@ProducerBeats-w8y]

Muy Buen Video Nachito!

[@emagames2109]

minuto 41:30 el dueño del gym bardea a Teo cravenna por descarrilar la maquina xD

[@donj1915]

Viejo meado, se fue a chuparsela al repollo ese para atacarlo a teo que se nota como le habla con respeto

[@gabrielsoto5216]

Teo es un ejemplo de humildad , repollo es el hostilmque te atiende mal humor en recepción de algún gym de mala muerte... Lo mato a ñapis sin transpirar a ese ropero.

[@doctorwanshot]

@@donj1915 ES UN BOLUDO TEO Y VOS, no puede ser que sean tan boludo de descarrilar 4 veces una maquina de las mejores marcas...si no sabes ni opines flaco

[@jsjsjshus907]

​@@gabrielsoto5216 Es de la generación de cemento que piensan que los nuevos hacen todo, mal, es fracasado, lleva metiéndose química toda la vida y no ha logrado algo significativo

[@miner_trece]

🤣🤣👌🏽

[@LotyMoon]

Un salame repollo

[@hankscorpio8030]

​@@sebasantelmo jódeme q es lo q pienso... otro más a la lista, no tienen otro método de conseguir plata los culturistas ?

[@alejobravo6765]

@@sebasantelmo paaaaaa se lo clavaron????

[@alejobravo6765]

@@sebasantelmo paaaaaa y con esos lomos como pa no hacerse dar!!!!!!!!

[@alejobravo6765]

@@sebasantelmo hasta yo Me hago dar si llego a tener ese lomo!!!! JAJA

[@martincosta4347]

Re contra salame

[@ignaciopaule4891]

Que buen video! Te super felicito y Gerardo es una eminencia en el mundo del culturismo argentino.

[@javibrandon1359]

Un grande Gerardo, demostrando su vocación, un tipo sincero en lo que hace y como lo hace. Nacho en tus preguntas veo mucho boludeo del dia a dia que se ve en las redes y en el gym. falto un poco estar a la altura y tomarte mas en serio los entrenamientos mas teniendo estos tipos al lado

[@AlFalloPodcast]

Javi, muchas gracias por tu feedback, lo voy a mejorar, saludos.

[@martinortiz6456]

"soy una mala elección para el que busca problemas...ando enfierrado" jajaja un valiente bárbaro

[@mrpatoo2499]

Y si con el calentamiento ya le costava respirar, cualquier fisura le trompea y se desmaya.

[@marianob.70]

​@@mrpatoo2499que va a trompear un fisura que come una vez al dia un bestia como este tipo??

[@Bigvision1810]

Todo bien pero no te hace un repetición completa, para eso sirven los anabolicos, para hacer giladas y crecer igual

[@arnaldorojo929]

@@Bigvision1810 que seria hacer una repetición completa? Educanos

[@Bigvision1810]

@@arnaldorojo929 El recorrido completo, rango completo. Desasnado?

[@arnaldorojo929]

@@Bigvision1810 jajaja mirate videos de culturistas entrenando. Veraz que justamente no hacen recorrido completo para no perder la tensión muscular y bombear mas el músculo. En tu vida pisaste un gimnasio de verdad.

[@juancruzbarrera2035]

Qué mediocre hay que ser para tirar eso , pero es de esperarse de alguien que no entrena .

[@Bigvision1810]

@@arnaldorojo929 osea que Cbum entrena mal y repollo bien 👍🏻

[@Primavera.1940]

Muy buen programa 💪🏻 Gerardo repollo el Ricardo Iorio del culturismo Argentino 🇦🇷

[@RaulZarate.]

Q buen video bro!! La verdad me encanta el contenido q generas, y como dicen está muy bueno q no interrumpas cuando habla la persona a quien entrevistas o en éste caso q entrena junto a vos, muy muy bueno la verdad, a seguir así, te felicito!! 👏👏

[@AlFalloPodcast]

Muchas gracias Raúl, vamos a seguir creando este tipo de contenido.

[@facundotorres4344]

Por fin el videooooo que grande Gerardo 💪💪💪

[@fernandosantamaria3889]

Por fin papu!! Te lo venia pidiendo hace semanas este video lrpmqtp😅😂😂

[@ivanbianco5080]

13 minutos de video, y la mentalidad que muestra el flaquito es de uuu no doy más. Ahora empieza el sufrimiento… flaco estás al lado a una bestia y pareces las típicas personas que empiezan a entrenar en noviembre para el verano

[@Jot4Sv]

Repollo tendria que haberle metido un bife, encima le habla cuando esta ejecutando el bobinaa

[@AndreTTOL]

Para un poquito wachaa

[@angelogentile1031]

Y uno esta lleno de testo y el otro es natural no es lo mismo paquete

[@jsjsjshus907]

Haber si cumple 5 años más

[@FeddeVega]

Entrenando sin gritar, sin golpear las maquinas y sin música, un crack Gerardo!

[@josuecatare]

Paraaa hay momentos en los que tenés que gritar para ganar más fuerza y cumplir con la repetición, pero entiendo que puedes referirte a esos que gritan en la primera serie, si ellos no tienen justificación

[@FeddeVega]

@@josuecatare Claro yo me referia a los loquitos.

[@cristiansolberg563]

Que bien que me cae Gerardo, un crack.

[@MatiasNahuelCorrea]

che que buen podcast, vine por tik tok pero hay re buen contenido para los que recien iniciamos, abrazo grande segui asi pa

[@brunardo912]

groso el loco pero medio banana

[@nahuelmontero3581]

El repollo ese es un fantasma

[@Gastoonn09]

Opino lo mismo

[@luistelesca2892]

Uds son fantasmas

[@Gastoonn09]

@@luistelesca2892 vos también jajaja

[@albertoesperanza4394]

Se quedó sin aire en el calentamiento??? Iba 1 minuto de video y y no puede respirar…

[@marianob.70]

Seguro que levantas mas peso que el sin agitarte😂😂😂😂😂

[@Theplotsecret]

REPOLLO SABE MUCHO,CREO QUE DE LOS QUE SABE MAS ACA EN ARGENTINA PERO SE LE MURIERON VARIOS PIBES Y HASTA HACE POCO A TODOS LE DABA LO MISMO,.8 COMIDAS EL MISMO PLAN ETC.ERA VECINO MIO Y ESTA MUY CAMBIADO,NO ME GUSTA LA GENTE QUE CAMBIA EL DISCURSO SEGUN SU CONVENIENCIA.PASA QUE A LOS PIBES NUEVOS SE LOS COME EN MEDIO PLATO....ENCIMA LOS CARGA.

[@estelacristinapeirone3201]

Yo lo conozco del antiguo foro pumping iron allá por el año 2006 y se lo nota muy cambiado tal como vos decis, tal vez sean tantos años de personal trainer en Puerto madero que adoptó ese tono de voz tan tincho de que finiquitaron esos pi ibes? De indigestión? 8 comidas!!!

[@Theplotsecret]

@@estelacristinapeirone3201 gracias amigo por apoyar aasi la gilada que mira estos videos no se crean todo lo que el dice...

[@alejobravo6765]

Faaa posta se le Murieron?

[@Theplotsecret]

@@alejobravo6765 fíjate el bailarin de Tinelli que le pasó

[@shadowlion1566]

Si se le murieron pibes mucho de usar esteroides no sabe.

[@rolandofabiancondacaceres3805]

Por Videos Còmo Èste , Ès Que Estoy Suscripto , Aguanteeeeeeeeeee Nacho Y Repollo , Un Videasoooooo Sin Boludeces , Simple Y Al Grano , Mil Felicitaciones Por Hablar Simplementeeeeee Con La Vedad !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@nellypan-d2h]

Gerardo , sos un capo total !!!

[@ivanzurvera6005]

Recién me enganché tremendo video Qué buen entrenamiento!!

[@gabrielangelmartinez]

Minuto 41:35 que ocurrió. Quien es ese señor tan violento.

[@gianfrancoescalante9949]

me pregunto lo mismo

[@tomasblanco7629]

Un súper influencer fitnes rompió (descarriló) una máquina y el viejo quedó al salto

[@santi6403-i2t]

@@tomasblanco7629 teo cravena

[@gonzaecheverri6981]

Qué buen video. Un crack Gerardo, amado y odiado por tirar la posta. Siempre un placer escuchar sus experiencias. Una enciclopedia de bodybuilding.

[@patricioponceponce4334]

Voy a comentar algo con respecto al video, Gerardo es un tipo que sabe muchísimo acerca del culturismo, el que no lo sabe simplemente mire su historial de competiciones y la gente que entrena o ha entrenando. Por otro lado, a su vez, tiene una edad en la que ya está cerrado de la cabeza. Es una persona que piensa que tener un físico destacable es igual a ser como Chris Bumstead. Eso es erróneo porque fisicos hay muchísimos, el fitness no se reduce simplemente al culturismo ni a cuan grande estás, es dependiendo también a lo que cada uno quiera llegar, quizás puede ser que teo no un físico guau comparado con monstruos, pero no puede negar que comparado con la media destaca. Una dosis de humildad le vendría bien pero lamentablemente la gente soberbia no está preparada para esta conversación.

[@gonzalo6955]

Al fin papaaa

[@LIMON-pc1gq]

Buen contenido, que sigas creciendo!! 🙌💪

[@AlFalloPodcast]

Muchas gracias!!

[@valentaino8089]

Paraaaa Buda, mira que no vas a escuchar música. No te podes concentrar con música que te motive? Cbum entrena con auriculares y vos te haces el Buda culeaooo

[@LucaGeppi]

Pero depende de cada uno bolas, capaz no lo deja conectar la música y ta bien

[@valentaino8089]

@@LucaGeppi pero el loco la tira como que a él le resbala todo, que las cosas son así y punto. Hay formas de expresarse, que se yo. Por ahí entendí mal yo

[@LucaGeppi]

@@valentaino8089 eso puede ser la tira como verdades absolutas todo jajaja. Pero es un tipo que piensa sabe que otro puede conectar perfectamente con música

[@HoracioRedigonda-el2il]

Este muchacho la tiene clara y sabe explicar muy bien

[@7dmaci]

Quee camara utilizas para grabar??

[@AlFalloPodcast]

zv e10

[@PersonalTrainer90]

Gerardo un crack. Un bodybuilder de ley

[@FranciscoGarcia-hs2lw]

tipo tranquilo y sabio el gerardo, muy piola el video

[@facubatalla9030]

Repollo me cayo mal en los primeros videos. Ahora me parece un groso, sincero y piola jajaja excelentes vídeos.

[@FedericoBattistin-mq8dn]

Pura inspiración Repo 🙏🏻 ANIMAL.

[@Snor19593]

Llegué para ver cómo bardeaban al pibe que descarriló la maquina 😂😂

[@JoseluisIzaguirre-dl5gy]

Por Dios este chico Está en Narnia Tener la oportunidad de entrenar con este pato y estar distraído y disperso

[@LucaGeppi]

Crack Repollo, baja a tierra todo lo que quieren complicar para lucrar

[@angelazua3869]

Tremendo videoooooo

[@noticiasdelnuevoordenmundi6543]

Crack GERARDO 👏 🎉

[@Ale-Cauchemar]

Pfffff tanta papa para tener esos hombritos y esos triceps....

[@ivoflow12]

Digan lo que digan Gerardo es un fenómeno y te tira la posta, después si te ofendes o te molesta como habla es porque sos un sensible..

[@AlFalloPodcast]

Factos

[@santiagoecasco2063]

Trasmiten una paz... Me gusta eso

[@adguil]

Y la primera vez que tocó una jeringa? No le preguntaste...

[@AlFalloPodcast]

Tenemos un podcast con Gerardo, donde le preguntamos eso, saludos.

[@charlie_arteaga]

Nunca me calló bien 🥦 repollo , siempre me pareció un engreido , creído, jaja vamos a ver si escuchando este podcast cambio de opinión o si confirma lo que digo 😂

[@maxileone5632]

consulta.. levanto lo mismo de bicep que de tricep en la polea en el primer ejercicio?

[@AlFalloPodcast]

Mi nombre es nacho y soy el host del podcast, escribo esto bastante triste, ya que mi intención nunca fue ofender, empecé este podcast para aprender de deportistas y profesionales de la salud en conjunto con ustedes, pero nunca fue para ofender a teo ni a nadie, hay varías partes que al editor se le pasó y no saco, pido mil disculpas por eso y me hago 100% responsable (hay partes del video donde gerardo le dice al filmaker que lo grabe de tal ángulo o yo llamándolo para que venga a grabar), también cuando TEO descarrila la maquina y el dueño del gym no lo trata de la mejor manera (hay formas y formas de decir las cosas a tus clientes y eso comparto), le pedimos disculpas a TEO (que ya lo hicimos por privado) por haber expuesto esto de forma accidental y subir un clip de un culturista opinando sobre su físico de una manera no muy agradable, vamos a traer contenido de valor y no contenido que dañe al fitness en Argentina, muchas gracias por leer.

[@LotyMoon]

El dueño y Gerardo son unos pelotudos viejos y hablaron cualquiera más Gerardo tanta testo no le llega al cerebro para pensar bien un salame total

[@arnaldorojo929]

@@AlFalloPodcast la generación de cristal se sintió ofendida, maestro el video esta muy bueno tal y como se subió. Al que no le gusta o se sienta ofendido por algo no esta obligado a verlo. Segui haciendo material como este que esta buenisimo

[@pablochoque6445]

​@@arnaldorojo929 el video esta muy bueno, pero la manera en la que Gérardo se refiere a los demás no flaco, se trata de respeto, más sabiendo que Teo en ningún momento lo busca al chabon, y la actitud de sobrado esta de mas cuando se busca informar del fitness

[@endman6053]

@@arnaldorojo929ruben virgen no te das cuenta que sos el unico que veria este tipo de videos asi no vas a llegar a nada

[@Werner_Heisenber]

La tiene re clara este chavon,y pensar que lo entraron a matar por el comentario que hizo del influencer,pero que sabe de culturismo sabe y mucho

[@josuecatare]

Que bien me cayo Gerardo Repollo, tiene canal en KZbin?

[@luisbreiz8863]

Jajaja que buen video, te tira la posta este sr

[@shambiitoledesma2702]

Banco mucho lo que haces bro

[@AlFalloPodcast]

Muchas gracias, me queda mucho por mejorar, pronto se vienen más entrenamientos y podcast.

[@marrcossc9365]

Que maquina nachitooo💥👽

[@oliveroschiodi]

Repollo tiene mucho criterio y cabeza, hoy día cualquiera usa química, pero Gerardo se lo nota un tipo que siempre te va a dar un buen consejo y con responsabilidad

[@lucasstone7399]

Que raro, porque en el video dijo que la cabeza/ mente no tiene nada que ver con lo que el práctica y hace.

[@nacho_fitt]

Grande repollo es un genio 🙌

[@pereyraariel9224]

alto chad

[@marcelocardozo4978]

Al fin

[@noticiasdelnuevoordenmundi6543]

QUE BUENAS MAQUINAS

[@38alejandr06]

Hermano deja ese celular y entrena en serio ,ponele seriedad al entrenamiento

[@Werner_Heisenber]

Min 30:15 tricep a la frente como se debe hacer

[@scarbadiente]

stay nat broo, en unos años la rompes mal

[@nicomoscatelli996]

Se puso a hacer un par de pesas, y no puede ni respirar, y supuestamente es un groso kjj

[@julianromero1883]

Me gusta como entrena el pibe, tiene mejor tecnica y respeta el tempo.

[@AlFalloPodcast]

Muchas gracias, seguimos mejorando.

[@jodmayawc3262]

Foto fake dice, no se si compite pero que le avisen que no le ponen cualquier luz en la tarima jajaja

[@paulorossi4957]

Saludos desde murcia espana bro!!! Soy argentino

[@AlFalloPodcast]

Saludos bro

[@juliocesargallizzi2529]

Me gustaría tener un entrenador como Repollo, que me cague a pedos y que me diga ka verdad y sea crítico, de ésa manera uno pone HUEVOS en gym

[@ignaciorodriguez9845]

hai nachito , cuantas veces repetiste entre 10 y 15 , al fallo nachin al fallo , muy buen video

[@conrapal5408]

Si no es groso no lo conozco.... destruido en segundos

[@luisgiaquinta7315]

Cuanta hulmidad

[@fernandosantamaria3889]

Le queria hacer conocer a ese teo cravenna como sea jaja

[@lucasmaidana4039]

Un poco más le hace un pet3 ni que el otro fuera nosé jay cluter

[@simonjuarez1248]

Que picante repollo

[@acallueve]

Siempre buscando la mística y las enseñanzas en base a la experiencia personal en la old school...

[@mauroalvarezsosa1562]

Si no fuera por la química el tipo no le llegaría ni a los pies a Teo, a si cualquier opina. La verdad una vergüenza total que expongan de esta forma a una persona

[@braianpalacio92]

16 años usando quimica versus los tik toker mediocres que dicen que mazza no es natural

[@marrcossc9365]

Me suscribo por este podcast con el gordo nomas🎉❤❤❤

[@AlFalloPodcast]

Bienvenido Marcos 💪

[@martincosta4347]

No hay defecto peor en una persona..que la soberbia...pobre loco

[@AsdeEspadas.Fernando]

Buenisimo! Que gimnasio es el que tiene las cybex? Las quiero probar

[@AlFalloPodcast]

Ocampo club

[@jhonguitars1011]

esto es un cultirista posta no los bananas del insta jaja

[@Jorge-vm8wu]

Si,este es tremendo banana y soberbio o no ves? Salame...minimizando a los demas solamente por usar quimica,tremendo payaso

[@rodfranchesco]

Pasaba teo atras jsj

[@MarianoKurt-vd1qo]

EL PINCHADO ESTE OPINANDO DEL RESTO JAJAJAJJJA, NO PUEDE DAR 10 PASOS SIN AGITARSE, DEBERIAN ENSEÑARLE LA DIFERENCIA ENTRE FITNESS Y CULTURISMO

[@marianob.70]

Pero sabe mas que vos

[@MarianoKurt-vd1qo]

@@marianob.70 de que sabe? jajaajaaja de tener un cuerpo 0 funcional? no sabe de nada, el culturismo es estetica y solo sirve para minas. En hombres no sirve para nada

[@MarianoKurt-vd1qo]

@@marianob.70 jajajajajjajajaj de que? de como ser una bola cero funcional?

[@marianob.70]

@@MarianoKurt-vd1qo que funcion queres que haga? El culturismo es estetico.

[@MarianoKurt-vd1qo]

@@marianob.70 en las mujeres es estetico unicamente, este no es ni estetico ni funcional

[@facundopacholczyk9520]

Como se nota que sabe

[@santysc9616]

como cobro teo jajasjja de gratis

[@santi6403-i2t]

rompio la maquina de aductores ese flacow jajajaja

[@santinogimenez7853]

@@santi6403-i2tflacow?

[@tjuanrex4906]

15:23

[@briannajera1119]

Que es lo que esta tomando nacho? Muy bueno el video con gera crack

[@AlFalloPodcast]

Bcaa, muchas gracias.

[@rivzeppelin]

Repollo un cra

[@ivanbianco5080]

Un crack Gerardo. Una lástima que el entrevistador sea tan inculto. Te das cuenta inclusive que habrá pisado un gym, por primera vez, hace no más de 3 años.

[@alejobravo6765]

Anda y entrevistalo vos, payason

[@AndresRuiz-de1zq]

Lander es una buena marca de diana 😜

[@martincapria]

Como lo van a bardear por que se descarriló una máquina, quien sos CBum??

[@T300-x2h]

Que bien me cae repollo, tira la posta.

[@sebastianmiguelbenitez3753]

Podes tomar química pero no creo que se levante el doble por ejemplo en sentadilla si levantas 50 kilos no vas a levantar 100 kilos

[@sebastianmiguelbenitez3753]

No hace magia

[@Santi45cmdebrazo]

amigo, si tomas quimica es literalmente como tomar un hongo del mario bros, vas a tener mas capacidades fisicas que una persona normal, indudablemente vas a terminar en algun momento tirando mucho más peso del que hacias naturalmente, la quimica si hace magia, incluso sin hacer ejercicio podes ganar masa muscular pero hablando en terminos generales, si vos comparas una persona que toma quimica con una persona natural que hacen las cosas bien, el de quimica en 3 meses o 2 meses consigue lo que una persona natural puede conseguir en años, si hay disciplina cuando usas quimica pero no es lo mismo utilizar quimica y ver resultados semanales en fuerza, apariencia y etceterá que ser una persona natural ya avanzada, que mejora en fuerza cada mes, y que llega un punto donde ganamos menos de 1 kg de masa muscular al año haciendo volumen limpio. Solo intento decir que la quimica si hace magia y si es una diferencia abismal cuando dejas de ser natural, cualquier persona con un poco de disciplina puede ponerse gigante tomando quimica y es la realidad

[@sebastianmiguelbenitez3753]

@@Santi45cmdebrazo hice dos ciclos en mi vida, el primero a los 25 y después a los 31 no cambio por eso digo no se levanta el doble, es chamuyo eso hoy tengo 42 entreno regularmente y super fuerte saludos

[@Lopezzpablo]

@@sebastianmiguelbenitez3753chamuyo para vos porque no sabes entrenar, tenés que estudiar papito, no es solo levantar fierros y tomar química, pd; los 100 en sentadilla los saque cuando pesaba 52kg, ahora peso 80kg y tiro 190, hay que estudiar papito… no hables con ignorancia porque así es todo imposible siempre viste.

[@bautistarodriguez7214]

@@Lopezzpablole vas a decir como es la quimica alguien que uso química