Hola... Gracias. Veo mi cuerpo cambiar.. poco a poco, naturalmente siguiendo tus clases. Tengo 47 con una energía impresionante!. Nuevamente gracias
@miriancruzchemisette2 жыл бұрын
Estoy empezando con el Spinning en casa y la verdad es que tu video es mi preferido 😌👌 Todo ésta rutina me encanta 💖 Felicidades Eric
@marianitahurtado30994 жыл бұрын
Me encantaría otra clase de aumento de masa muscular, ya hice muchas veces esta
@suminets.a.67356 жыл бұрын
hola quiero agradecerle sus videos de spinning y ejercicios, lo felicito porque no son nada comerciales y nos ayuda a corregir cuando se esta haciendo el ejercicio. Me estan ayudando montones. Mis saludos desde Costa Rica
@belemcardenas15622 жыл бұрын
Más clases de tonificación profe Eric ... Son buenísimas ... Acabó muerta ..padrísimo ..gracias
@miguelestrada62836 жыл бұрын
Que bien hermano, tengo un par de semanas siguiéndote y valla que si se nota la resistencia va mejorando gracias sigue asi bro un saludo desde Durango 👍
@milenamacias34314 жыл бұрын
Desde Colombia llevo 2 días con tus rutinas eres el mejor gracias 🙏🙏🙏
@angelesmondragon20623 жыл бұрын
Perfecta me encantan tus clases
@sleepybird134 жыл бұрын
Que energía chico! Que motivación para seguir adelante! Gracias! Una venezolana desde Inglaterra
@bertagalleguillo23553 жыл бұрын
La clase justa que esperaba para mis piernas. Gracias por esa energia contagiosa
@jehovaesmipastorinesreyes50112 жыл бұрын
Super super super nice 👍 Ese ánimo me súper súper encanto bastante es lo que estoy trabajando y buscando ese resultado Me encanto encontrar ese ánimo Erik 👌🏼😅👍
@mey79535 жыл бұрын
Me encantan tus clases no dejes de subirlas,no se si tienes videos donde combinas con ejercicios de brazos sobre la bici pero m encantaria,tus clases son intensas y divertidas😍
@gregoribolanos91573 жыл бұрын
Buenas tardes exelente clace de mexico neza
@nuriaochando59252 жыл бұрын
Saludos desde España provincia Andalucía (Granada). Me has ENCANTADO eres un gran profesional. Gracias.
@cieloyanrey78495 жыл бұрын
Desde Cúcuta Colombia, me encantó!
@alejandraparedes9684 жыл бұрын
Hace 3 semanas descubrí tu canal y obviamente te sigo , hago tus rutinas sudas y sudas me encanta ...😅😅👏👏👏 Excelente trabajo!!! ..
@kathybernal13993 жыл бұрын
Gracias amo tú clase. 👍🤗🙏👌 Saludos desde Maryland USA 🇺🇸
@joseluiscarranza91764 жыл бұрын
Trabajo riguroso, estricto para cuadriceps y glúteos. Excelentes intervalos,
@solmontoya31614 жыл бұрын
Desde Argentina en cuarentena me encantó esta claseeeee !!! Otra otra!!
@mariadelaluzlopezm.47764 жыл бұрын
Me encantó esta clase soy de Pachuca haber si puedes subir más de pierna y glúteo gracias
@cristinabernal11084 жыл бұрын
Me encantan las clases contigo... Super👍
@annediys274 жыл бұрын
Me encantan tus videos, Eric. Llevó 3 meses haciéndolos y vaya que veo resultados. Yo solía tener lo que llaman Hip Dips y había hecho muchos ejercicios para disminuirlos pero nada me había funcionando hasta que empecé a hacer tus rutinas. Estoy maravillada, sigue compartiendonos tus rutinas. Saludos desde México
@JulieLCrown4 жыл бұрын
Cuales son los hip dips?
@sandrahidalgo53895 жыл бұрын
Super buena clase, mil gracias y felicitaciones por tu profesión!!! ♥️🙏
@luzlopez75103 жыл бұрын
Buenísima la clace uufffg
@anamejia23763 ай бұрын
Buenísimo Erick, muchas gracias. Siempre estamos pendientes de nuevos videos desde Honduras!
@urldavid4 жыл бұрын
Wooow nunca nadie me había motivado tanto a hacer ejercicio eres el mejor me suscribo totalmente espero todos los vídeos sean así de buenos es el primero que veo. Saludos desde Guatemala
@ireneapraez9951 Жыл бұрын
Excelente clase, estoy atenta para otras actividades, de Colombia-
@celinalopez98043 жыл бұрын
Cada vez que puedo hago esta rutina para calentamiento.. me auoer encanto. Desde que empezó la cuarentena en Marzo hasta el dia de hoy 📅 le sigo con Alex. Gracias por la rutina.
@mluciamlucia47513 жыл бұрын
Super el ejercicio hoy lo descubrí que maravilla Te felicito Desde Pereira Colombia
Gracias me ayudaron tengo minisco roto de la rrodilla derecha y la sciatica del lado izquierso en si soy un rompecabezas 😊 sigo adelante.
@marinarocillo9664 жыл бұрын
Sos lo más ... Me alegras todas las mañanas de Córdoba argentina
@veronicacastaneda5248 ай бұрын
Súper clase. Me encanta. Me gustaría dieras referencia de cuantas vueltas vamos dando a la bici. Ya que la mía es de vuelta para la tensión. Gracias. Maravillosa clase. Más!!!
@ludyholq.18797 жыл бұрын
me encantan las clases. estoy super contenta con los resultados. casi completo el mes . y cada dia me animo mas con los videos del maetro. buenisimos y muy bien explicados.
@mariajaramillo3293 жыл бұрын
Me encanta las clases q da lo felicito q Dios lo bendiga desde NY
@katherinecordoba88014 жыл бұрын
Hola Profe eres excelente persona y profe , muy completas tus clases. Desde Colombia. Un abrazo bendiciones. Eres el mas
@Diananoeliaj14 жыл бұрын
Mi cuarta clase! Hermosa , muchísimas gracias, desde Argentina te mando Saludos.
@jaquelinegomez1963 жыл бұрын
Fabulosa la clase .... felicidades sigue compartiendo tus videos para todos!!!
@JavierGarcia-vx7fi7 жыл бұрын
Hola Eric!! Me llamo Nathalia ( solo q aparece de nombre Javier porque me conecto de la cuenta de mi esposo ) y quiero que sepas que te agradezco infinitamente lo mucho que me han ayudado tus clases para poder bajar de peso. En mi embarazo subi 14 kilos y despues de que tuve a mi bebe pense que los bajaria muy facil pero no fue asi al contrario cada vez me sentia mas pesada y desesperada. Desde 3 meses para la fecha que he hecho spinning y he practicado tus clases he bajado 10 kilos y no te imaginas lo feliz que eso me hace. Y para eso te escribo para agradecerte el apoyo y el animo que nos das para motivarnos a lograr nuestros objetivos. Sigue asi Eric!! Saludos
@EntrenandoConEric7 жыл бұрын
Javier Garcia hola Natalia gracias por tu comentario me llena de alegría saber que mis clases te han ayudado ese es el objetivo la verdad, es para mi un orgullo y satisfacción este tipo de comentario porque es gracias a tu disciplina, responsabilidad, honestidad, y dedicación te felicito por tu gran avance sigue así asta lograr el objetivo un abrazo fuerte para ti y tu familia cuidate mucho saludos Natalia
@veronicafermin15259 ай бұрын
Me gusta mucho esta clase tengo tiempo practicandola y e tenido buenos resultados, ojala subas otra de resistencia 👍
@dahiannars7 жыл бұрын
me encantan sus videos. Dahianna desde Costa Rica....me motiva a seguir adelante. sus clases no aburren, no cansan y generan resultados
@marianacataneo38424 жыл бұрын
Desde Argentina Eric me encanta esta rutina he comenzado hace una semana repitiendo esta rutina 3 veces ...la seguiré practicando ...me encanta 💞
@Santi-rz2vr5 жыл бұрын
Excelente, lo mejor es la energía que transmites...... vamos por más clases....
@neriethamado981Ай бұрын
Súper clase mil gracias!! 😅felicitaciones!!
@irmamartinezmateo14444 жыл бұрын
Excelente ejercicio! Me ha ayudado a subir volumen a las piernas.... Felicidades Erick
@ilnagopro722911 ай бұрын
Esta clase me destrozó. ¡Excelente! 🤩
@myriampachuca13923 жыл бұрын
Eric....termino toda adolorida pero recuerdo NO PAIN NO GAIN👍💪gracias exelente...un saludo desde Texas🙋♀️
@luciaarias43226 жыл бұрын
Holis!!! Soy de Argentina comenzé hace 3 días con tus clases excelente ahora mismo termine estoy molida !!! En cuanto tiempo se puede bajar de peso con spinning. .quiero bajar la panza!!!! Me cuesta horrores
@1abrilmartinez3 жыл бұрын
No inventes Eric! Tu clase estuvo increíble! Se ve que es viejita pero esta maravillosa! Deberías hacer más como esta 🥳🥳🥳
@yusleidyspacheco3507 жыл бұрын
Hola buenas.....me encantan los videos. Desde que los descubrí en you tube, hago mi entrenamiento en casa mirandolos. Son lo maximo.....💪💪😊😊😊
@jahnnaromero4920 Жыл бұрын
Me encantó esta rutina de spinning con ejercicios piernas e glúteo
@glendasolisdechinchilla97362 жыл бұрын
Bendiciones Eric. Muchas gracias por compartir tus entrenamientos. Saludos desde Guatrmala
@marcoscaamanorios80514 жыл бұрын
Excelente!!!!!🇨🇱🇨🇱. Eric, vamos que se puede!!!!!
@celinalopez98044 жыл бұрын
Hasta horita encontre este maravilloso video . Gracias por tu instrucción. 👍🙏
@julienriego50484 жыл бұрын
Excelente rutina me encanto 🚴🏻♀️🏋️♀️
@carolinadelpilarvergarasar57203 жыл бұрын
Saludos desde Chile...!!!!!! 🇨🇱 excelente clase...!!!!!! Suscrita ...!!!
@mariadelaluzlopezm.47764 жыл бұрын
Me encanta la clase más de estás para las piernas gracias
@mariasanchez-je6rw4 жыл бұрын
Me encantó se siente el trabajó apenas comenze hace dos días, gracias por tú excelente trabajó bendiciones 🤗
@alfredogarcia51504 жыл бұрын
Desde Tabasco..excelente Rutina..estoy motivdoo
@yesicabetancourt12323 жыл бұрын
Excelente y muy completa clase, graciad
@verocastaneda29003 жыл бұрын
Excelente!!! Muy motivador, gracias 👍🏼
@nancymendez5044 жыл бұрын
Hola! Esta clase estuvo genial, me dolían mis piernas. Definitivamente no me rendiré.
@marinabujazha3413 жыл бұрын
Fantástica la clase!!! Te sigo desde Argentina!!!
@veromunozgutierrez9149 Жыл бұрын
Gracias me encanto su rutina es la primera vez que tomo la bisi no me imaguine que fuera tan pesada, exelente rutina gracias
@cristianezeq84404 жыл бұрын
Genio! Con pandemia y cuarentena tus rutinas me hacen muy bien! Soy principiante, te voy siguiendo cada vez mejor, y la actividad fisica despues de bici me agrada mucho. Gracias desde Argentina
@mariposa35916 жыл бұрын
Hola,yo la acabó de hacer contigo y me encantó aunque no puedo ni caminar me gustó mucho muchísimas gracias😉😉😉😉😉😉Saludos desde México
@anadejesusboterosanches73274 жыл бұрын
Desde Armenia Colombia excelente los ejercicios yo los haga suave por mis rodillas tengo desgaste de líquido pero bien haciendo
@gregoribolanos91573 жыл бұрын
Lunes maravilloso muy buena su clace desde neza
@celinalopez98044 жыл бұрын
Uno de las mejores clase. Felicidades
@maritzalopezpintado37375 жыл бұрын
Me gustan tus clases son lo maximo entreno con tigo todos los dias desde casa soy de Peru llevo entrenando con tigo mas de un mes
@gregoribolanos91573 жыл бұрын
Buenos días buenicimas su clave desde mexico
@claravictoriajimenezposada17654 жыл бұрын
super clase Eric!!!!!!!! , desde Medellin ( Colombia)
@dinaelenarosalescampos82642 жыл бұрын
Súper buena clase El Salvador
@claudiapatriciapuente95043 жыл бұрын
Desde Cali Colombia, excelente rutina.
@margaritaortega11393 жыл бұрын
Excelente rutina 😘😃 gracias
@gregoribolanos91573 жыл бұрын
Muy buenicima su ckace dede mexico neza
@yaudiethemoragasanchez74374 жыл бұрын
exc Eric tengo varias semanas entrenando contigo, me encanta Yaudiethe d CR,saludos
@anacornejo70343 жыл бұрын
Hola Eric muy buena tu rutina. Saludos desde Perú.
@andydelloso83774 жыл бұрын
Tremenda clase...esta bueno hacerla así!👏👏👏
@lunademiel44925 жыл бұрын
Muy buen trabajo....bien cuidaddo...muy buenas consignas...!!!
@adrianlopez-du5mf3 жыл бұрын
Edi de acá de Colombia bello antioquia me aido exelente vendiciones
@pologh6176 жыл бұрын
Hola Eric, :-* sabes que este es mi vídeo favorito, es el que mas repito y el que mas me gusta te mando un beso y mil likes. Continuo contigo
@alejandrabucio62534 жыл бұрын
Me gusta mucho tu clase,buenísima!
@zusahurysegura7843 жыл бұрын
Hola Erick excelente más clases de estás
@daliaperalta49394 жыл бұрын
Excelente clase, me encantó!!!!🙌
@santanaemmelyn10085 ай бұрын
Wow Super la clase🎉🎉🎉
@sandrapena82974 жыл бұрын
Todo los días sigo tu clase gracias
@ernieperes66506 жыл бұрын
Geniales videos, y los ejercicios, yo tengo apenas 12 entrenamientos y ya se ve la tonificación de las piernas y los cuadriceps
@amparoramirez14393 жыл бұрын
Me gusta su clase excelente. Desde Colombia
@felixromerobarraza12934 жыл бұрын
Buenísimo muchas gracias por tus clases desde Chile 👍👍cuídate mucho .-
@gregoribolanos91573 жыл бұрын
Bunos dias de neza muy buena la clase
@yamilethmam58042 жыл бұрын
Gracias, se disfrutó muchísimo hoy tu clase , gracias genio👏💪🏿❤
@teresitaarteaga55964 жыл бұрын
Erick, estás clases son espectaculares😊🤗 las sigo siempre desde Colombia.
@gladysurbano70264 жыл бұрын
Gracias Eric excelente video combinado ejercicios y cycling...😘😘
@eztrell Жыл бұрын
Excelente video y motivador saludos
@dianasalamanca96693 жыл бұрын
Cada vez que la hago me sigue gustando, excelente clase 👍🙌🏽
@yessicacalvario1302 Жыл бұрын
La mejor clase siempre!!!
@shirleysalassolorzano58834 жыл бұрын
Eric excelente clase , muchas gracias 😊!! Saludos desde Costa Rica 🇨🇷❤️💚
@anaisabelzapatamarin3949 Жыл бұрын
Que rica rutina! Hoy la hice por primera ves..muchas gracias!
@carmencaceres49313 жыл бұрын
buenísimo como gusta desde Argentina
@gregoribolanos91573 жыл бұрын
Buenas tardes tome esta clace muy buena desde mexico neza
@marthaortiz37394 жыл бұрын
Eric muy buena clase, los ejercicios súper, saludos desde Popayán Colombia.gracias
@stellamarislopez64606 жыл бұрын
excelente video para hacer en casa, me encanto !
@abigailochoa51787 жыл бұрын
todos los días miro tu vídeo me encanta aunque soy principiante me esta gustando gracias as mas vídeos para.pierna y gluteo
@EntrenandoConEric7 жыл бұрын
hola abigail Ochoa gracias por tu comentario sabe que me hace feliz saber que mi clase es de tu agrado, échale ganas para que puedas lograr tu objetivo y te prometo que si subiré mas vídeos de todo, Recuerda SUSCRIBIRTE a mi canal darle ME GUSTA a mis vídeos y COMPARTIRLOS te mando un abrazo. Saludos...
@janethplatarosero14794 жыл бұрын
Hola te hablo desde Colombia me fascinan tus clases
@gregoribolanos91573 жыл бұрын
Buenísima la clave desde México. Neza
@gabrielaa.calderona.61834 жыл бұрын
Buenaza la clase tengo 4 clases que inicie y creo que me haré adicta a tus clases !! Gracias 😊