La Mejor Clase de Spinning Para Crecer tus Piernas "Fuerza y Potencia" Gratis

[@christiannruinvbbnlm7205]

Sentí que iba subiendo el volcán nevado de Colima, excelente clase

[@anabelhernandezatanasio5194]

Gracias Dios te bendiga por compartir con nosotros ✨💚

[@cristinazavaleta2491]

Hola buen día, con esto de la pandemia x aqui están cerrados todos los gym y parques ,alquile una bisi de spinning muy buena x cierto 😁 y busque al mejor profe de spinning y eres tú 👍 así que tengo una semana siguiendo tus rutinas y me gustan mucho aunq me cuesta un poco seguir tu ritmo pero aquí estaré hechandole xq ya estaba subiendo de peso, gracias eres buen instructor saludos y bendiciones 🙋

[@joseangelhernandezmariano6069]

Te admiro mucho, tengo mes y medio con haciendo dos de tus rutinas a diario y en este lapso he conseguido mi peso ideal. Eres un gran maestro de spinning

[@luisadelcarmenmarinagarcia4487]

Erick verdaderamente una clase magistral y todo un desafío de principio a fin.

[@lourdeturincio7857]

Que ruca clase gracias🙏👍👏👏👏

[@samirangel4137]

Gracias tus clases son super he echo varias me gustan mucho eres muy bueno saludes desde Colombia

[@HeberSR.]

Hola Erick, quiero expresarle mi más grande agradecimiento, en esta crisis encerrados en casa tuvimos que buscar una forma de seguir entrenando y sus vídeos han sido de total ayuda, siga así su contenido es muy bueno es excelente y esperamos más clases pronto ya que con tan sólo un mes siguiendo sus sesiones ya hemos notado grandes cambios físicos.

[@isabelzapata8559]

Me siguen encantando tus clases, este video me encanta

[@MCG7878]

Excelente clase y más para hacer en casa viendo el paisaje.

[@marialuisachavezroldan5437]

Felicidades!!! Que bonita clase para fortalecer piernas, había buscado algo como ésto, reconozco que que vas llevando de la mano para seguir y no dejar que l camino a la montaña. Había hecho con otros y no me gustaba, mala posición mucho movimiento de cuerpo y brazos.

[@yeniferquiroz1759]

Hola Profe.Tus rutinas en general son muy buenas, tenia mi bicicleta de spinning tirada hasta que te conocí, cada detalle como "subir" "bajar" "aumentar carga" "disminuir", posicion 1,2 y 3.... etc etc ni te imaginas como ayudas... gracias por tanto detalle consigues seguirte a la perfección.

[@adrianavalero8005]

DE TODAS TUS VIDEOS ESTE ES EL MAS COMPLETO ME ENCANTA LO HAGO TODOS LOS DIAS

[@ijerezaravena7903]

Te felicito con tus ejercicios elongación súper

[@patriciarosanagil4968]

Fabulosa rutina, muy bien guiada. Sos un excelente profe, me encanto. Muchísimas gracias ❤

[@ITASFA]

Eric excelente clase, la sude.... Máximo. Saludos desde Pamplona. Colombia

[@guisselbasilesblandon2197]

Wow🔥🔥🔥🔥🔥🔥 siempre ando en la búsqueda de vídeos de spinning, y con este me bajé de la bicicleta a gatas 🤣🤣🤣 súper!! Me encantó 🥰

[@marisolsegura849]

Es la mejor clase de spining que he practicado

[@marisolsegura849]

Me ha crecido la pierna, se ve muy bonita

[@MariaLopez-zu7oy]

He hecho esta misma clase 100 veces at least. Gracias mil

[@cristinadiaz3097]

Uffffffff, tremenda clase. Es grato hacer ejercicio con ese lindo paisaje

[@paulinajimenez813]

Siempre termino relajada, ejercitada y con buen humor, me encanta como das tu clase, no había logrado encontrar algo en KZbin de spinning que valiera la pena♥️Top!

[@elizabethulloam3001]

Hola Erik me encantan sus clases muchas gracias desde Costa Rica .

[@luispuno9166]

Excelente, debo confesar que las dos primeras veces que lo intenté solo duré 20 min... ahora ya llevo un par de sesiones completas hasta el final....

[@catalinaalvamartinez1269]

Cómo siempre exelente clase mil gracias 👍🙏

[@LINDAMAR_REDONDO]

250 calorias quemadas... hermosa clase Eric, gracias!!!!!!

[@mel181186]

Me encantó porque también te indica como debes de hacerlo. Y esta vez he sentido que si me ha dolido jejje comparado con otros videos que vi y lo hacía mal. Gracias

[@fdzz._]

Buena clase, desde Cordoba, España

[@marymadrigal2449]

Muy buenos los ejersicios bastante lo asen sudar grasias profe Dios tebendiga

[@irislozano9544]

Me encantan tus rutinas Erick, tengo ya casi 2 años de seguirte y créeme que aunque tengo curiosidad por ver otros videos, pero nunca te he cambiado, muchas Gracias. Eres excelente, un saludo desde mi bella Honduras 🇭🇳

[@240gymquito8]

Me encantan tus clases saludos desde Quito

[@lizvargas7593]

Me encanto tu clase, si pudieras q fueran de 45 minutos continuos de clase estaría genial. Gracias

[@violetaruiz5269]

Increíble me encantó esta clase Me encantó el lugar donde está las canciónes relajantes y movidas Super las tomas que hacía me encantó. Sigue haciendo esos tipos de clases 😝

[@mariaisabelfernandezlopez359]

Gracias x este fantástico entreno!!!

[@migueltovilla7052]

Excelente entrenamiento. Gracias erik

[@nataliesantaana565]

Muy buena rutina profesor ERICK ,muy inspirador a realizarlo con el fondo del MAR ...que rico gracias !!!! cuídese muchísimo .

[@glendasolisdechinchilla9736]

Excelente entreno Eric. Bendiciones desde Guatemala

[@jflores2576]

Apenas empecé con el entrenamiento ya que no contaba con la bici, pero ahora que la tengo, cada día siento que valió al 100 % la pena comprarla ya que con tu orientación me estoy sintiendo cada vez mejor, felicidades por tu excelente trabajo y desempeño

[@mariateresahernandezmorale8960]

Excelente, me gusto mucho felicidades, desde Monterrey NL

[@karlacastro7856]

Muy buena clase

[@bibivargassuarez1344]

Por más videos así, entrenando con Eric al aire libre🤩🤩🤩🤩

[@sarnaga6207]

Increíble clase. La mejor que he visto me baje 5 minutos antes ya no pude , pero la seguiré repitiendo ! Definitivamente el mejor

[@neglyparedes5381]

Erick tienes videos más nuevos comencé hace 4 días ya mañana voy al 5 me gustan tus clase son excelentes peso 67.5kg y mi peso de acuerdo a mi estatura es de 58 kg quiero llegar a ese peso al menos 59 claro el trabajo se ve con la constancia

[@miguelangelaguirre4391]

Para ser mi primera clase en línea muy bien llevada gracias

[@mariadelconsuelomartinezme1309]

Me gusta y me motiva ya que quede muy debilitada por contagio COVID19

[@sandrasalinas1905]

Super, te seguiré, desde Colombia🌹🌹

[@rociotoledo252]

wowwwww apenas descubrí tus clases geniales!!!! Graciassss!!!!

[@anamaocampo375]

Padrísima claseeee!! Me encantan las clases de Eric!!!

[@princesadecoronel2168]

Muy buena clase 👍 saluditos desde Querétaro.....

[@gabrielaa.calderona.6183]

Wow con esta clase que no le pude seguir todo el ritmo pero terminé!!! Gracias 😊

[@mauriciosolis5331]

Saluidos de Costa Rica amigo, gracias por compartir tu talento se nota tu entrega en los videos.

[@jrojas1969]

Que buena clase Erick...desde Bogotá..

[@machybel6852]

Uffff q buena clase y mas para estos tiempos de pandemia q no podemos salir a la calle .gracias

[@Theodorore543]

Eres. Mi entrenador. Personal..amo tus rutinas

[@aikoluque3010]

Que bárbaro súper pesada, pero excelente clase me encanto el trabajo del equipo de video y no se diga el instructor de lo mejor, no pude completar la clase pero ya lo lograré

[@MrClaudioperalta]

Excelente clase, Saludos desde Argentina.

[@lizbethgarciaramirez3570]

Gracias! Exelente clase Puebla.

[@patriciatemplewperupoesiaf551]

Gracias Eric. El entrenamiento de piernas resultó un buen esfuerzo!!!

[@lilianalozano3609]

Te felicito por tus clases son super

[@gonzaloberistain8994]

Lo felicito profesor, excelente video. Ojalá pudiera hacer más videos como este, con buen audio, calidad, música, paisajes, etc. Le he visto unos 4 o 5 videos parecidos a este, y personalmente son los que ocupo todas las semanas, ya llevo desde marzo. Muchas gracias por las clases!!

[@nestor_6535]

Es una Súper Clase amigo Eric!!! 💪👍👍

[@karemaltamirano8734]

¡¡¡¡¡Superrrrr clase!!!!! 🤩

[@marlenemarino7006]

Te felicito Eric ! Que belleza de paisajes y excelente producción del vídeo, gracias por tus maravillosas clases ! 👏👏👏👏👏👏

[@tuplenaforma]

Millones de gracias Eric, me ha encantado. Lo único como critica constructiva, los anuncios mejor antes de empezar o al finalizar. Gracias!

[@polarizadoarquitectonico675]

Buenísima clase soy principiante, no la puede hacer al 100 pero me encantó. Saludos desde México.

[@blancataipe9919]

Excelente rutina. Lo mejor

[@sonyagamez6755]

Gracias Erick, excelente clase!!

[@claravictoriajimenezposada1765]

Eric que clase lo máximo. y el mar fantástico, abracitos desde Medellín Colombia

[@leopal2637]

Buen video!!!! Estás subiendo videos para seguir ejercitando. Saludos desde chile.

[@anapadilla5277]

Excelente porfavor musica electrónica moderna y musica sinfónica para aumentar gluteo y puerna. Gracias 👏

[@leopal2637]

Excelente video, cada vez me sorprende la calidad del ejercicio y los paisajes que adornan la jornada!!!! Felicidades Éric, eres un inspirador.

[@adrianoramirez7614]

Gracias saludos desdé Perú me fascinó tu clase entreno contigo x las mañanas sigue subiendo tus clases

[@hugovargas2851]

Excelente estrategia de clase. Felicitaciones desde Costa Rica.

[@kattiaaguilar7503]

Me encantan tus clases!!!! Quiero matar unos pollitos de la cintura no están grandes pero no quiero tenerlos 💪💪💪💪

[@soadbenchakroun4165]

Me encanta tu clases muchísima gracias de España 🇪🇸 de Fuengirola te mando un saludó

[@RocioHernandez-ny1om]

Excelente! Zacatecas presente en pierna

[@mariateresahernandezmorale8960]

Felicidades, muchas gracias excelente clase

[@claudiavaleria2609]

Desde que entreno con tus videos mis piernas están más fuertes, grandes y bonitas!! Gracias por la clase 🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@aracelyvargas8498]

Todos los días se hace la rutina ? Me explicas porfavor

[@amejiasantos5882]

Creo es la mejor de todas. Es perfecta esta clase Eric te felicito! Ojalá hicieras más como esta vlase que es una de mis favoritas. Muchísimas gracias y se te quiere desde Colombia..

[@susanacima8240]

Argentina Susana Exelente Profe gracias por enseñarnos.Gracias

[@yamilethmam5804]

Woooo , un millón de gracias, mis piernas queman y quedaron temblando 😫🤣😅👏👏👏👏👏👏gracias por este vídeo ❤

[@Anacarina-l7z]

Excelente me encantó gracias

[@azucenacastellanos828]

Me encanto 💖 felicitaciones 👏

[@danchanuwu4077]

Me gusta mucho tu trabajo, llevo apenas 3 días y me encanto; muchas gracias por compartir tus conocimientos y por la música que ayuda muchísimo. Saludos

[@nestor_6535]

Ojalá puedas seguir haciendo clases como está en lugares hermosos, y con la súper onda que esta tiene, intensa y con un Eric más sereno pero con la misma potencia de siempre 💪👍👍

[@mariafernandadiaz5711]

Que buena clase con buena música!!! 👏🇦🇷👏🇦🇷👏

[@sandracuevas10]

ERES MAGNIFICO, EXCELENTE CLASE.!!!!!!

[@virginiavillalobos9573]

SUPER RICA LA CLASE, PURA VIDA, SALUDOS DESDE COSTA RICA!

[@juanaalvarez3012]

Yo te sigo mi niño aprendo mucho y hoy trabajamos con tu clase

[@EntrenandoConEric]

Gracias que bien me hace feliz saber que me sigas, te mando un fuerte abrazo y Saludos¡¡¡

[@manuelparrab4547]

Felicidades por la clase y por este excelente video y música...

[@rosalbamunozgomez8178]

Muy buena clase y el paisaje maravilloso.

[@luisfernandosalcedosalcedo1326]

Excelente clase. Si se hace a fondo duelen mucho las piernas. Gracias.

[@gabrielgutierrez955]

Me encantaron las tomas de video. Un genio Éric👌

[@arturofrancorenteria]

Uffff que buena clase y el paisaje de primera...

[@natalianatalia4638]

Qué maravilla de video. no me canso de repetirlo una y ora vez. Gracias !

[@margaritamalhue2548]

gracias Ericmuy buena clase

[@elizabethsalcedosanchez1241]

Excelente clase erick me encantan sigue así . Y maravilloso paisaje

[@franciscopesci5703]

Espectacular sonido, edición y la clase superior! Grande Erik! Gracias! Francisco de Argentina 😊

[@julissacynthiaponcefritas7222]

Maravilloso, haber como me bajo jejejeje 🦵🦵💪💪💪💪

[@maricarmenfernandez3654]

Súper clase! Esta si esta súper equilibrada, la música y tus indicaciones sincronizadas perfectamente, el juego de Camaras me encantó! la vista hermosa y relaja te , ojalá todos los videos los hagas igual

[@lamadrinanis5681]

Excelente clase, la música, imágenes, calidad en el video... Este es en definitiva tu mejor vídeo. Por favor sigue conservando esa excelente calidad Erick. Gracias!!!

[@rosymendezjimenez546]

Demasiado buena la clase.

[@marlencarreonpeppers6796]

Creo que es la mejor de las rutinas para las piernas. Máxima frecuencia cardia 184, promedio 159. Quemando 621 kcal. 👌