ENTRENO De PECHO Con RAUL CARRASCO + Inauguración Gimnasio

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[@salvi23x47]

Este si es un culturista de verdad, humilde, con buena genética y sabiendo entrenar, no como Joan Pradells que no tiene nada solo ego, por eso se ha quedado solo

[@Miguel-zz4wp]

Menudo genio el Carrasco es como un Catedrático en lo que hace, lo sumas a un culturista tan comprometido como Josema y solo pueden salir maravillas...

[@jm.amblar]

Brutalisimos

[@jordialvarez8078]

Josema, queremos verte más! al menos 1 video por semana. Si quieres ya te los edito yo gratis!

[@isaacdelgadohernandez1595]

Se te extrañaba promesa espanola

[@jm.amblar]

Ouh yeahh 🔥

[@Rylei268]

Como que promesa? Es el mejor open de España Ya es una realidad🦍🦍

[@user-pc9ip8uu8t]

Vamos monstruo!!!! Que se te hechaba de menos. Junto a Raúl vais a llegar muy lejos. Por cierto, muy buen aspecto también Pedro .

[@fernandohernandez-wr9yv]

Me encanta ver a Raúl, todos escuchan cuando habla, ojalá lleguen a un físico brutal tú y mauro

[@M.Q.S.76]

Brutal Josema!!... Decirte que no tenía afición por el culturismo y, gracias a tí, a tus ganas de aprender, a tu humildad, a tu dedicación al 100%, a mostrar este deporte como un arte del físico... Voy a saco con esta filosofía de vida, pero sobretodo contigo. Tú haces que sea especial... Mil gracias por darnos la oportunidad de aprender de tí.

[@jorgefigueroamorales6865]

Raul Carrasco es una eminencia por su experiencia con muchos entrenadores y con la experiencia que tiene de años compitiendo, es un verdadero lujo escucharlo hablar

[@jacobdq8967]

Josema se ve una vez al año por KZbin pero vale la puta pena la espera!!! 🇪🇸💪🏼

[@enzodiaz3592]

DALE PAPA METELE AL CONTENIDO QUE TE APOYAMOS

[@okinawa228]

Cátedra absoluta de Raúl!! 🫡🫡 espectacular el vídeo Josema! De los mejores q he visto en el culturismo español!!💪🏽

[@JordiTorrensCarrera-sf6uw]

Queremos mas videos eres muy grande 💪

[@jmcras587]

josema eres mi idolo, has mas videos, entretienen mucho

[@sinekdoke]

Muy buenas explicaciones en este caso de Carrasco, y muy bueno Josema. Siempre atendiendo y queriendo sobre todo aprender para mejorar, no como otros, que ya sabemos, incluso alguno que se ve por el video por ahi..

[@ManuRomer0]

Vamoos!! Como se hechaban de menos tus videos tío 💪🏼🔥

[@albertorubiofernandez7704]

Por eso se consumió Joan antes del Empro. Entrenaba de media más de 3 horas al día con dobles sesiones algunos días y sobre todo con descansos MUY CORTOS. A dieta y entrenando 6 días y dobles sesiones y 3 horas y media. Normal que se CONSUMIiERA. Haber si ve el vídeo este y se entera de una vez JOAN. El que sabe SABA.

[@bruhv8853]

Bro eso fue el año pasado, ya ni entrena así, deja de comentar tonterías Las dobles sesiones eran los miércoles y los sábados nada más

[@kike8118]

Y se iba de podcast a Ibiza o a Madrid en plena preparación. Un insensato.

[@DraizerPE]

@@bruhv8853el problema no es que entrenara mal, es que ha demostrado que con su edad (porque no es un crío) sigue sin atender a razones. Le da igual lo bien que se lo expliquen, hasta que fracasa estrepitosamente o le viene el mejor del mundo a decirle que lo hace mal, no cambia. Aún me acuerdo hace un par de años que respondía diciendo “a mi no me podeis decir que entreno mal porque llevo mucho entrenando y mira este brazo”. Con esa mentalidad nunca va a llegar alto, se va a quedar en un influencer con una carrera mediocre de culturismo

[@bruhv8853]

@@DraizerPE Tiene muchos meses entrenando diferente, tu te ves los vídeos de Joan o sólo comentas porque sí? Y no, al menos que tengan entrenador tienes que seguir todo al pie de la letra A Hadi lo lleva Rambod y Hadi hace el burro entrenando más que nadie y es Mr Olympia crack

[@DraizerPE]

@@bruhv8853 hadi entrena mil veces mejor que joan. Se ve claramente que joan entrena mejor ahora porque en poco tiempo ha mejorado bastante, y eso es solo porque hasta hoy lo hacía como la mierdª. El tema es que no ha empezado a hacer las cosas bien (para ser el mejor, para ser un influencer bien le vale) hasta los 28 años SOLO porque no quiere escuchar críticas. Y no te preocupes, que llevo viendo a joan desde que no lo conocía ni dios. No es hate, es la realidad porque tengo ojos

[@user-ok8ik3cs7j]

Vamos chaval...eres un EJEMPLO !!

[@lixwn862]

q duo hermano, mucho éxito, amo los videos fon raul

[@saidquiros5161]

Que ganitas que empiece el juego bro muchas bendiciones a reventarlo este año 🙏🙏

[@JotaLasVegas]

Se te ve chiquito Josema! Sigue trabajando que vas a conseguir cosas muy grandes. Que vaya genial la temporada 💪

[@iyasaman]

Muy buen video con pedro 💪💪💪💪💪

[@willmanwill]

josema sacate unas camisetas o algo, que estamos hartos de ver a los obbsesive postureando todo el dia, una cami que ponga josema el killer de pradells estaria bien

[@adonis.fit__97]

buah qué bueno... de vuelta este buen culturista. Bendiciones

[@AlbyTrading]

vaaaaaaaamoooos josema !!!! lest go !!!

[@gortiz7771]

Es una bestia este español, muy genial ver sus videos🔥

[@lproductions4162]

El mejor Open español 💪

[@elpato730thel9]

Ya era hora de que subieses video kbron

[@JuanesMadafakas]

El unico culturista open de españa que admiro.❤ Eres un guerrero y no un lloron de cristal como pradells, sigue enfocado, menos show mas gym❤️💪 eres el mejor josema

[@Miguel-zz4wp]

Totalmente de acuerdo, es un culturista enfocado al 100% en lo que debe y eso a la larga le dará lo que busca, para mi es la verdadera promesa y le deseo lo mejor por supuesto.

[@manuelg8413]

dale josemaa

[@franciscohombriasalvador8219]

Josema metele mas caña a esto que te puedes sacar uja grab fuente de ingresos, nosotros estamos deseando verte más...❤🙏

[@josete8445]

A seguir Josema

[@javiertoribiovazquez4216]

Una bestia Josema y el entrenador me parece brutal

[@davidcubillosparra]

muy buenos esos videos con Raul

[@rawsoul4420]

Van hasta arriba

[@user-cr4tk9pt9o]

Regreso a KZbin el mejor Open de España 🇪🇸. 🥳🥳

[@zakawy4937]

Joder que guapo ❤ lo amo, algún día tener un novio de alto y grande comoJosema, esa humildad de chico, valores, edad igual que yo y está con uno de los mejores entrenadores que es Raúl ❤ súper humilde y con mucho conocimiento, saludos ❤

[@carlosgonzalez-kz2hh]

Video brutal!!!

[@arielbarrera1365]

Buaaa chaval un video tuyo son como 100 del otro tipo que entrena con el hígado en la mano 🙌

[@buba1094]

Vamos Josema!

[@jm.amblar]

La mayoria de las veces entreno asi. Menudos cracks..🚀

[@jaesantillan8380]

Tu si tienes humildad Josema

[@ituitu5896]

Josema cuantas series al fallo en total?

[@davidresmes8783]

Estás más fuerte que el vinagre ! Mucha suerte en todas tus competiciones 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@josepbatalla7771]

Si Raul hace contigo lo de Mauro, vas a ir directo a Mr Olimpia top 10 Open! Tienes muy muy buena genetica. Sigue asi

[@Entrenafuerte93]

Tiene una genética increíble, y creo que se va clasificar al Olympia, pero de ahí a colarse en un top 10 ya... Necesita más tiempo y seguir trabajando como lo está haciendo

[@Hernando_de_Soto]

Para seguir a Raul hace falta llevar una libreta...😀 Excelente vídeo

[@david-sb2mh]

Raúl, el REPAU y ESPARDA

[@Tnsaidmusta]

El que te ha grabado>>>>

[@claudioignacio]

💪🏻💪🏻

[@zL190]

Porfin 3 largos meses

[@josepirela113]

Vamos Josema…

[@simverguenza4870]

los 2 top de españa que puede salir mal?

[@willmanwill]

y vaya respect por su coach, pradells se cagaba en el fede

[@isaacdelgadohernandez1595]

Cuanto pesas qué porcentaje de grasa tienes ?

[@Elcanario91]

169kg, 3% de grasa. Natural vegano y 15 años de edad

[@erickpena1617]

​@@Elcanario91Andoni no sale en el video bro.

[@albertomorancasado7216]

😂😂

[@Vinopeleon41]

Por qué pone así los dedos en el agarre?

[@maniacodepresiv0]

el raul carrasco y los tecnicismos tu 😂

[@josecarlosanderez4138]

Es una lastima que esté tan mal grabado el audio

[@belutokiRules]

Guapo!!!😊

[@jaesantillan8380]

Eso es entrenar

[@jose2608]

Se escucha un poco raro

[@domingorafaelsaias3580]

tus huevos máquina

[@TheDENISUKO1]

Sale Carrasco, y se triplican las visualizaciones

[@jonheart5415]

TODO? LO DUDO...

[@angelogutierrez6059]

*Promosm* 😔

[@melvergbravo1903]

me pone triste que nose quite el polo soy hetero pero igual ando triste

[@TerapeutaFitness]

Raúl tenía unos brazos espectaculares con tamaño y calidad pero todo se va sobre todo cuando se usa de. Una pena. Y las lesiones tb.

[@willmanwill]

esto si es un culturista de verdad, pradells solo sabe llorar, vender camisetas y mentir

[@djviu]

un poco ridiculo llevar los cascos para no usarlos

[@gastonguerra1431]

2do 😮

[@irving.macedo]

Me gusto más el video de pedro :(

[@willmanwill]

es rest pause no respawn hahahaha, el ingles para septiembre

[@sitobombay]

Un preparador tiene que estar en la sombra, no como el fantasma este que quiere ser el protagonista.

[@user-cp9or7ib9c]

Usted es ancho clavicularmente hombros pero de brazo nani nani muy desporcionado lo brazos triceps muy pequeño

[@andersotez]

Entrenado tú pues sapo se humilde y observa o si eres mejor prepara tú mismo una condición mejor

[@marcoulpiotrajanosantiponc3757]

Dale 💉💉💉💉💊💊💉💉💉💉🤗🤗🤗🤗🤗

[@josephmuch]

Mucho bla bla bla de repau Carrasco pero se te vio mejor condición en tarima con el anterior preparador.

[@JorgeRamos-te6cw]

Cuando vas a hacer una revisión ? Al final lo que le interesa a la gente es ver la progresión . Ver entrenar es un coñazo , por lo menos para mí...

[@belutokiRules]

Vete a un gym a entrenar y calla!

[@asesinodehomosexualesxd4574]

Para cuando una colab con roka

[@Miguel-zz4wp]

cuantos sacos de portland levanta ese roka?