Entrevista a Maite Irulegi: "Dejar ir te empodera porque sabes que te estás eligiendo a ti"

¡Hola, Estupenda!
¿Alguna vez te has preguntado cómo dejar ir a alguien o a algo que amas, pero que no te deja avanzar? ❤️‍🩹
Hoy nos hace muchísima ilusión tener como invitada a Maite Irulegi, divulgadora y creadora de #contenido , para hablar sobre dejar ir a aquellas personas, experiencias y/o #responsabilidades que no nos permiten avanzar.
Junto a Maite hablaremos sobre lo difícil y bonito de esta decisión, pero también de lo necesario que es (muchas veces) para poder #sanar y crecer.
🎙️En este podcast hablamos de:
02:50 - ¿Qué es para ti dejar ir?
05:30 - El primer cambio grande de mi vida
10:30 - Las emoción agridulce que traen los cambios
13:20 - ¿Has dejado ir por obligación?
19:30 - ¿Qué te ayuda a integrar todos los cambios?
26:43 - ¿Por qué crees que a las personas les cuesta tanto dejar ir?
🔎 Si quieres leer un poquito más sobre dejar ir puedes hacerlo aquí 👇🏻 somosestupendas.com/dejar-ir/
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Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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💌 [e-mail]
#bienestar #autoayuda #psicología #decision #crecimiento #saludmental #dejarir

[@MaiteIrulegi]

Aaaah muchísimas gracias por la invitación 💖 fue una charla preciosa y estuve súper a gusto :)

[@Mai_3.0]

Gracias Maite por compartir tu proceso!! ❤

[@somos.estupendas]

¡Gracias a ti, Maite! Eres una persona estupenda. 🌷

[@AdrianaArriaga-eb3iu]

Wow!! que buen tema y que buen capítulo

[@somos.estupendas]

Muchísimas gracias, bonita💞

[@justinerodriguez257]

“La intuición no te deja en paz hasta que te liberas”

[@justinerodriguez257]

Ansiedad: “No estar viviendo en coherencia con tu verdad, con tus necesidades, con tus deseos, invalidándote […] escucha a tu cuerpo”

[@claudiadiez2514]

Gracias por este Podcast 💙

[@somos.estupendas]

¡Muchas gracias a ti por escucharnos, bonita! 💕

[@Maria-wy2ly]

Qué bonito!!! Me ha encantado

[@somos.estupendas]

🌷💕✨

[@sksksk8054]

Soy Paco y me encanta vuestro canal...hace poco empecé en terapia con vosotras...muchas gracias!!!!

[@somos.estupendas]

¡Hola, Paco! Que alegría que te guste el canal, está hecho con mucho amor. 💕 Y que bonito escuchar que te has animado a dar el paso de comenzar terapia, esperamos que te esté yendo estupendo y que te sientas cómodo con tu psico. ¡Un abrazo!

[@onebraincellleft2563]

Estoy aquí del canal de Maite :D Abrazos de EEUU 🐝

[@somos.estupendas]

Muchas gracias, bella, por llegar y quedarte 🫶🏼 Un abrazo enorme 🌷

[@13nuny]

Gracias por hablar de este tema, de verdad. Ha llegado en el momento en el que lo necesitaba❤

[@somos.estupendas]

¡Gracias a ti! 💕

[@maritacornejo2816]

Súper inspirador!! Graciasss ❤

[@somos.estupendas]

¡Muchas gracias, bella! Nos alegra mucho que te haya ayudado💕

[@juditfer22]

Que bonito hablas, Maite! Me han llegado mucho tus palabras ❤️

[@somos.estupendas]

Que bonita... 💕✨

[@lanitagarcia7271]

Maite es maravillosa 😊

[@somos.estupendas]

Sí que lo es 💕

[@suarezgarciablanca106]

❤❤

[@somos.estupendas]

🥰

[@user-pg1dt9fp3t]

Dejar ir por obligación, cuando todavía amas, es muy doloroso. Yo no quiero separarme de mi esposo pero me fue infiel... Me dijo: "hazle caso a tu corazón" mientras me pedía otra oportunidad... Y le dije: "En mi corazón estás tú pero, también estoy yo". Y aunque me cuesta decidirme por mí, creo que es lo correcto. Porque si no lo hago, no sólo él me habrá fallado, yo también me habré fallado a mí misma. Pero es que duele tanto... Siento que el mundo se me viene encima... Me siento tan chiquitita...

[@somos.estupendas]

Bella, gracias por compartirlo con todas nosotras. Sentimos mucho que estés pasando por esa situación, debe ser muy difícil y doloroso para ti. Si podemos hacer algo para ayudarte, estamos aquí 🫶

[@Belyyy07]

Sufrí por un año el martirio de mi conciencia diciéndome que no era el sitio correcto. Al final cuando conseguí liberarme sentí una paz y mi cuerpo empezó a desinflamarse. Es tal cual como dicen en el podcast. “Cuando se deja ir, se deja entrar” 💖

[@somos.estupendas]

Bella, nos alegra que este episodio haya resonado contigo. Cualquier cosita que necesites, nos tienes💞

[@Belyyy07]

@@somos.estupendas Llevo oyendo vuestro podcasts desde hace 2 años, me he sentido acompañada y guiada por vuestra sabiduría! Muchísimas gracias ❤️❤️❤️