Envelhecer com Qualidade de Vida

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Bem vindo ao Canal da Dra. Ana Claudia Quintana Arantes. Aqui você encontrará conteúdos sobre amor e cuidado, tanto consigo mesmo quanto com o próximo. 🌻
A Dra Ana é referência nacional em assunto como Cuidados Paliativos e Envelhecimento com Qualidade. Nosso objetivo aqui é compartilhar o máximo de conhecimento possível.
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Um beijo,
Equipe ACQA

[@mariadocarmoaquino2438]

Minha mãe chegou aos 98 anos sem Alzheimer, sem diabetes, sem fraturas, sem bengalas, sem cuidadoras. Tomava banho, trocava de roupa e comia com as próprias mãos. Apenas não podia sair só. Faleceu por insuficiência cardíaca. Fiquei órfã aos 72 anos. 😢

[@mariadelourdesribeiro9644]

NOSSA, MUITO ADMIRÁVEL E GLORIOSA A VIDA DE SUA MÃE! QUE DEUS TE ABENÇOE!

[@claudiaramos4223]

Que benção ter mãe por tantos anos.

[@janeribeiro5741]

Que maravilha. Como vc acha que ela chegou a longevidade com poucas doenças , independente e sem algum tipo de demência ? Sonho de consumo. Que querida 🎉🎉🎉🎉

[@clarimarfernandes4840]

​ opoooopoooooópo

[@miranha6807]

Agradeça a Deus tudo isso porque esse privilégio é pra poucos.

[@elizabethsoares4399]

Minha mãe tem 93 anos tenho o privilégio de ajudar a cuidar dela que é uma pessoa iluminada e grata pela vida e agradece qdo acorda pela agua q toma p todas as refeições e a hora do banho é uma alegria sentir a água morninha e por aí vai ela faz exercícios toma sol vê novelas filmes e palavras cruzadas

[@lucienecabral7083]

Nesse momento de tanta superficialidade, ouvir a dra Ana é um bálsamo para a alma. Refletir sobre as verdades da vida que a maioria tenta ignorar. Que bênção! Muita luz doutora❤

[@saletesilva3351]

Tenho 85 anos relativamente saudável, mas foi bom ouvir que devo estar atenta e aceitar o que vier pela frente. Obrigada por tudo.

[@rosaneruiz9656]

Que bonito ouvir isso. Que a sra seja uma referência de envelhecer estando aberta a aprender, sempre. Lindo.

[@saletesilva3351]

@@rosaneruiz9656 Obrigada Rosana, temos que ser humildes e conscientizar que existe alguma coisa superior a nós. Eu sou cristã.

[@alzenirfreitas1241]

​@@rosaneruiz9656 😢

[@alzenirfreitas1241]

Tenho 86 anos, mas digo sempre q é a melhor tempo da minha vida. Graças à Deus a saúde razoável regular. So GRATIDÃO as dádivas de Deus.

[@souemiliaessencial]

Que bom relato, Salete, estou perto, Avancemos nesse aprendizado...cuido de nim e do outro....@souemiliaessencial

[@edwigesoliveira9738]

Como é bom, aos 71 anos, ouvi-la e saber que estou cuidando de minha velhice e gostando dela. Ler o seu livro “Histórias lindas de morrer” me trouxe muita consciência e tranquilidade. Gratidão ❤️🙏🏻

[@fatimaaquino5321]

Tenho ouvido suas palestras desde os 62 anos , esse ano aos 63 estou cada dia mais atenta a esse processo de envelhecimento

[@mariadelourdesribeiro9644]

ESSA MÉDICA É MARAVILHOSA. GOSTO MUITO DOS SEUS VÍDEOS. ESSE VÍDEO É PARA SER ASSISTIDO NO MÍNIMO TRÊS VEZES ATENTAMENTE E REFLETIR SOBRE TUDO O QUE FOI DITO. E ENTÃO, TOMAR CONSCIÊNCIA DO QUE SERÁ NOSSA VIDA NOS PRÓXIMOS MESES E NOS PRÓXIMOS ANOS. ESTOU COM SESSENTA (60) ANOS E ESTOU NA FASE DOS VELÓRIOS. ENTRE 2018 E 2021, FALECERAM UMA IRMÃ, MINHA MÃE E UM IRMÃO. EU E MINHA IRMÃ CUIDAMOS DO NOSSO PAI QUE TEM 94 ANOS. DIGO, NÓS DUAS CUIDAMOS NOS REVEZANDO NA RESIDÊNCIA DELE POIS, ELE NUNCA FICA SOZINHO. ALÉM DE NÓS DUAS, TEMOS MAIS QUATRO IRMÃS E DOIS IRMÃOS VIVOS QUE TAMBÉM AJUDAM EM MAIOR OU MENOR QUANTIDADE. ENTÃO, QUANTO PREPARO PRECISAMOS TER PARA ENFRENTAR TUDO ISSO. BEM, O QUE EU FAÇO POR MIM ALÉM DE TER CONSCIÊNCIA DESSA SITUAÇÃO? RESERVO TEMPO PARA CUIDAR DE MIM E BUSCO SEMPRE TER ATITUDES POSITIVAS. PEÇO A DEUS QUE ME DÊ CONDIÇÕES DE ATRAVESSAR DIGNAMENTE O DESERTO.

[@mirdesschultz7728]

Eu tenho 54 anos primeira graduação foi aos 39 anos em Administração e agora mês passado em Gerontologia (estudo do idoso) agora me preparando para começar a dar palestras e consultoria no intuito de preparar as pessoas para um envelhecer melhor.

[@jocileniantunes]

Paz e bem! Eu estou vivendo os processos de 53 anos de idade, digo passo por 53 anos por acreditar que não temos idade e sim passamos por elas, sempre fico refletindo como o auto conhecimento de mim mesma, qual a maneira de adotar atitudes que colabore, proporcione uma qualidade de vida melhor, adquirir habilidades e competências de acordo com a minha estrutura física e psicológica da terceira idade, sem desconforto a mim e os meus, ou seja harmonizar o meu contexto sócio-emocional, individual, familiar, social do meu processo de vivência. Gratidão!❤

[@silvaniacorreadasvirgens1561]

Tenho 60 anos e por ouvir seus vídeos,já estou preparando a minha mochila p o deserto,sei que não vai dar p levar a geladeira .Estou muito feliz comigo !!!😀😀

[@Carta7216]

Amei seu comentário ❤😊🥰👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@dingleses]

Já assisti esse vídeo e assistindo novamente eu aprendo de diferentes maneiras.

[@caluques]

As escolhas que fazemos estão baseadas sempre em nossas emoções! É chegado o tempo em que precisamos CUIDAR DAS NOSSAS EMOÇÕES! Excelente aula Dra Ana!!

[@analuciaferreira5770]

Dra Ana é uma pessoal excepcional. Obrigada pelas suas palestras.

[@marcodesousalago3703]

Entre nacer e morrer existem tantas coisas, emvelhercer é uma delas... façamos isso com sabedoria para que tudo venha no seu tempo, sem antecipações temerárias presentes nem frustações inexoráveis futuras, mas apenas a boa e velha vida no seu melhor fluxo...🌹🙏🏻🤗 Ótima palestra😊😊

[@ultratreinamentos3052]

Estou encarando o novo aos 63 anos rumo ao envelhecimento,mas, sendo feliz com minha experiência de vida!

[@noemiaandrade4638]

Comprei seus três livros ,ainda estou lendo ,tem sido de suma importância na minha vida,fiz 60 ,gratidão por você existir❤

[@AnaSouza-wf2un]

Parabéns! Ler é um hábito muito saudável e a Dra, uma ótima profissional.

[@lysliecunha]

Sua fala me emocionou várias vezes! Me identifico, e identifico meus pais (mãe com 84 e pai com 88 anos). Aos 56 anos resolvi que vou procurar uma geriatra, de preferência top como vc!! Gratidão!!

[@conchitahantmann7847]

Minha amiga tem 90 anos. Dirige um carro grande, faz aula de flamengo, sai para dançar 1 vez por semana, mora sozinha, não tem empregada, não toma nenhum medicamento e é síndica em um prédio de 10 andares onde ela mora. A mãe dela morreu com 104 anos. Morreu no apartamento desta filha que cuidou dela.

[@marialourdes2898]

Nem sempre a pessoa q cuida de alguém e não se cuida é hipocresia. Muitas vezes a pessoa não tem quem a substitua.

[@alessandrobernardes283]

Eu também concordo que existem situações que fogem à regra. Por vezes, pode ser difícil até pelo estado de ânimo da pessoa que cuida, em relação aos seus problemas pessoais, individuais... E nem sempre há opções de pessoas que estejam lá por você.

[@fatimahardylima8417]

Graças a Deus que cheguei aos 60 com carinha de 48😂 trabalhei muito e sempre fiz tudo com muito amor. Estou adorando seus vídeos 😊 aprendendo muito. Gratidão

[@edicogo6599]

Tenho 81 anos. Adoro viver com saúde. Alegrias, companhias de grandes amigos. Sei das limitações este é a maior dificuldade, pois nossa mente ainda não envelheceu

[@monaabougocherahal6096]

Dra Ana Cláudia! Você é uma pessoa maravilhosa e abençoada! Desde os 36 anos sofro com sequelas de lesão medular, muitas dificuldades físicas, não foi e nem é fácil sempre digo que tive velhice precoce, pelas limitações e a necessidade de ser cuidada, hoje com 54 sou bastante independe dentro de casa, sinto que já cheguei no deserto 😅 quero registrar aqui o meu agradecimento pelo aprendizado que você compartilha, muito Obrigada ❤

[@carolinabotelho3664]

Dr, minha psicóloga me indicou você!! Já estava assinado você!! Dra como e bom te encontrar na minha vida adorei, Beijos Gratidão ❤❤😂

[@Carta7216]

É muito estranho a morte de um médico. Descobri aos 30 ano que tinha glaucoma e iniciei o tratamento com um oftalmologista sempre muito carinhoso e simpático, pouco visto na área médica, apesar de ser muito respeitado professor e trabalho num renomado hospital de Sampa. Me tratei com ele durante uns 10 anos, até um dia em voltado pra o Brasil 🇧🇷 (trabalhava em outro país) liguei pra o consultório dele, na Av Paulista, e durante meus 15 dias de férias não consegui falar. Fui ao consultório e soube na portaria que havia feito a passagem. Fiquei triste e desolado, mas esse evento foi me trazendo à tona sobre nossa finitude e tudo bem❤.

[@EduardoPutzFilho]

Incrível a clareza e objetividade de como a velhice é exposta. Vou preparar a minha mala para o Saara, estou com 70 e tenho certeza que vai dar tempo....

[@mariaaparecidatuliodemiran9602]

Eu não paro de ouvir o seu recado,muita gratidão hoje estou com 80 anos.e uma grande reflexão . Obrigada.

[@cidinhagoncalves6876]

Amo as palestras da dra Ana, ela é explendida! Tenho 64 anos, quero seguir suas orientações ❤

[@alziralima3830]

Amo ouvir vc, me ajudou muito com minha mãe , no processo de saber lidar com uma pessoa no final de sua vida! E ainda amo te ouvi-la mesmo não tendo minha mãe mais, mas agora pensando em mim mesma🙏🏻

[@paulabispo9381]

Recebi o link da entrevista no Provoca e gostei muito. E não é que o algoritmo me indicou este 😍 Já me inscrevi no canal e vou maratonar Gratíssima, dra. Ana!

[@marciaerlenmatte]

Por um acaso descobrir seu canal. Raramente ouvir coisas tão lindas e verdadeiras. Muito obrigado.

[@jordanaferreira7256]

Suas palavras são enriquecedoras !!!❤

[@viterbinaaraujo162]

Quanta sensibilidade. É sobre isso que devemos tratar. Parabéns 👏 👏 👏 👏 👏

[@AnaSouza-wf2un]

Comentário muito inteligente. Parabéns

[@mirasliva8955]

Eu amo ouvir a Dr. Ana Claudia!❤

[@lucianaspina2290]

Adorei a palestra. Parabéns. Vou dar minha opinião sobre😂 os procedimentos estéticos. Penso que a pessoa deve cuidar-se como um todo. Da alimentação, dos exercícios físicos, da mente, do espírito,. Se essa pessoa tem condições financeiras também de fazer procedimentos estéticos com bons profissionais e de bom gosto, deve fazer sim . O que você viveu, fica sempre marcado a sua mente e no seu coração, não necessariamente na sua cara.

[@user-uo8qe4fh2c]

Estou feliz comigo!!! Como foi bom te ouvir,dra Ana.

[@virginiaamorim31]

Discordo Sei que meu fígado envelhece , mas o meu cérebro continua íntegro pq cuido dele . Trabalho e estudo atualmente neurolinguística. Mas faço botox sim.

[@MariaAliceVSans]

Doutora, a senhora é fabulosa. Neste final de feriado encontrei esta palestra para enriquecer meu viver. Aos 38 min. 40 min do seu vídeo mostrou a pessoa que aos 98 anos nos deixou no dia 02 de janeiro; fila e disputa para ver quem cuidaria dela. Totalmente lúcida e agradecida pela vida. Vou passar seu vídeo à todos que estiveram com essa pessoa que só deixou Amor. Também vou compartilhar com meus familiares de 50 e 60 anos para que estejam preparados para o futuro. Sou grata por conhecê-la e por nos presentear com sua sabedoria. ❤

[@joseeduardodesouzarodrigue2706]

Amorosidade é o segredo. Ter mais alegria em doar do que em receber. Se você se alegra em ver o bem do outro, sua alegria, suas conquistas e sua felicidade, você entendeu tudo. Feliz em escutar conceitos e em perceber um pouco mais e melhor sobre como melhorar meus procedimentos e atitudes em relação às pessoas do pequeno mundo em que vivo. Como disse o filósofo, se você quer transformar a vila onde você mora, comece em mudar sua própria casa. Grato Dra. Claudia.

[@mariaantoniacandeias3667]

Dra Ana Cláudia, como pode seu coração caber no peito, de tão grande? Bendito Deus que a pôs no mundo. Subsescrevi agora seu canal, em Portugal ❤

[@lucianareinholz8588]

Gratidão doutora iluminada por Deus ❤❤❤❤

[@bernadetecoelhorrperez2867]

Como marcar consulta com a Senhora???

[@cleonicesoares8808]

Dra excepcional 👏👏👏

[@assuncaosanches7292]

Importante , profunda e bela palestra!! Dra Ana Claudia muito grata por passar seus conhecimentos,jogando Luz e várias possibilidades no processo do envelhecimento, Vivo meus 82 anos com gratidão pelo presente que a vida me oferece a cada novo amanhecer!!!🙏❤️🌹🙏

[@mariamoura7586]

Que Jeová Deus e Jesus continuem te abençoando e orientando para pregar a verdade. . .Q/ colocamos Deus em p/ lugar, sempre dá certo. . .❤

[@Misto07]

Grata,

[@penhampaiva8088]

Eu reconheço o afeto dos amigos😂.

[@corinafarinha6062]

Amo suas palestras. Lucidez, amorosidade, saberes. Gratidão por vc existir. ❤❤❤❤❤

[@AnaSouza-wf2un]

Eu também amo as palestras da doutora

[@aneliseremus6235]

Fantástica! Vamos primeiro nos assumir com cuidados com nosso corpo e mente e muita amorozidade ❤🙌

[@cristianepereirailha4076]

Perfeita nessa conscientização.👏👏👏

[@denisedepaula7211]

É uma HONRA poder te ouvir doutora Ana Claudia . Já te acompanho desde o TED e tenho em suas palestras o combustível pra caminhar na direção da independência física e emocional . As vezes me vejo lalalala embaixo , e encontro em vc , na sua sabedoria , a reflexão que preciso , pra dar mais sentido à vida . Grata

[@Carta7216]

Que delícia de conversa! ❤

[@edileuzamaia1951]

Obrigada Dra Ana que maravilha sua palestra, viver com consciência e poucas pessoas que tem

[@Carta7216]

😅😅😅😅😅 falo isso pra minha mãe, que ela é a sortuda da família kkkkkkk se ela for embora antes de mim ou da minha irmã: ficaremos 2 véios librianos pesquisadores em casa. Eu procuro beijar muito meus gatos 🐈‍⬛ e cães e evito matar qualquer ser. Me tornei vegano após os 40 pois nessa busca tenho apreço por todas as vidas. Óbvio que as vezes fico fulo da vida com alguns humanos.

[@Emilia-nk9vr]

Espírito iluminado, competência profissional e deresponsabilidade. Fantástica. Obrigada Dra.

[@flaviasouza9621]

❤❤❤!!Obrigada!! Assim podemos ter a chance de chegar la com melhor qualidade. ❤❤!!

[@alecimendonca4684]

Estou gostando muito

[@fatimahardylima8417]

Aqui na terra 😊fica nossa história e nosso espírito segue rumo a vida eterna, nossa verdadeira vida .

[@sandraandrade4735]

Excelente

[@genidesousa3720]

Queria saber pq todos os médicos não são nem 40% humanos como está DRª

[@convidadequalidade]

👏👏👏👏👏👏

[@pedrodamasio9297]

Te amoamiga

[@anamariatrindade6773]

Ótima Reflexão!

[@anamagdapimentadias6037]

Gratidão por tanto conhecimento! Ganhei no Natal o seu livro "Pra vida toda valer a pena viver". Gostei tanto, que resolvi comprar 15 volumes para presentear.

[@fatimahardylima8417]

Uma boa alimentação, prática de exercícios e ter bons amigos e outras coisas maravilhosa que podermos fazer..... envelhecer não e facil 😂 mais dá pra seguir em frente,sempre com bom humor. 😊

[@sandrabarroso8046]

Estou adorando as palestras... onde te vejo, paro para ouvir. Um grande abraço.

[@anarosa1063]

Gratidão, aprendo muito com você, beijos no seu coração!

[@esperanzatapianieto7836]

Dra. A Sra falou uma verdade verdadeira ,eu lembro da minha avó materna todo dia ,eu tenho 62 anos Parabéns pô tudo que a Sra nós pasa .

[@abaruel]

Dra. Ana Claudia, esse vídeo é extremante importante e sugiro que seja postado na íntegra nas redes sociais (facebook e instagram). Caso não seja possível na íntegra, pelo menos alguns trechos para que viabilize o compartilhamento no stories e feed. Muito obrigada! ❤

[@mariadocarmoaquino2438]

Eu faço botox e preenchimento e me acho ótima, não estou nem aí se as pessoas percebem que fiz. Faço com recursos próprios, com profissional qualificado e não preciso usar burca.

[@aneliseremus6235]

Foi apenas um exemplo, se vc assume seu botox não fica falso, é como cuidar de alguém e cobrar da pessoa, e não fazer o cuidado c vc mesmo, entendi assim ❤

[@cintiasilva8876]

Que bom que vc tem consciência do efeito artificial do botox e encara com naturalidade a sua escolha. Realmente fica muito feio e não conheço ninguém que assuma isso, pois o mais importante é o rosto liso e sem expressão.

[@janecosta7654]

Excente

[@carmencitasoares3035]

Não tem nenhuma pessoa que pois botox ou fios de colágeno e ficou bem?

[@M.M.M285]

Eu tbm faço! A passagem do tempo é inevitável, mas cuidar da saúde e da aparência é opcional! Vaidade é de pessoa para pessoa, fazer exercícios tbm! Só não pode ficar bitolada demais.

[@mariajosemj1454]

O que não acaba é o amor de Deus que é eterno assim nós passamos dessa vida pra outra vida eterna

[@mariagoretiazevedo1000]

Obrigada Dra🙏

[@marianeusa999]

Te amo Dra Ana!!!!

[@pedrodamasio9297]

Te amo doutora

[@genovaitemartinaitis1443]

Gratidão ⚘⚘⚘

[@silviatheresinhamenezes5736]

Dra Ana Cláudia maravilhosa ❤

[@pedrodamasio9297]

Te amo doutora!

[@angelaconga1268]

Deus a abençoe Dra. Gratidão!

[@weracycosta4659]

Grata❤❤❤❤❤

[@mariiiadefatiiimaAz]

Boa noite ,Dra Ana Claudia Estou amando sua palestra

[@anarosa488]

Maravilha!!!

[@deborahferreira3620]

Muito obrigada Dra Ana Cláudia ❤

[@tatianarodrigues7095]

Dra Ana maravilhosa, muita aprendizagem

[@edneiaxavier5357]

Boa Noite Acompanhando aqui de Itajubá mg

[@mariaameliafigueira6987]

Gratidão Dra Ana! Você é luz na vida das pessoas!

[@suelinozue3362]

Palavras boas, gratidão Dra.Ana Cláudia.

[@ivaldiraaraujo5984]

Maravilhoso! Gratidão!

[@vaniahanderi7520]

Gratidão!!!

[@ivonetetardivo8614]

Gratidão por tanto aprendizado ❤

[@cassiacarmo5299]

Eu amo escuta-la

[@margaridasantos323]

Obrigada pela as dicas

[@marluciaveras7637]

Dra Ana, gostei muito da palestra… muito obrigada 🙏

[@rlimalima5915]

Muito obrigado pela aula ou muito mais que aula.

[@fatimahardylima8417]

Concordo plenamente com você 🤔

[@valberlenejusto8942]

Obrigado ❤❤👏👏👏

[@liafreitas7079]

Gratidão pelo esclarecimento! VCA-Ba.

[@thaiscostathais9088]

Doutora abençoada!! ❤

[@cristinamendesdealmeida8618]

Tudo na vida tem duas mãos!!

[@mariaaliceserapiao9595]

Ouço sempre de novo e de novo gosto muito ❤

[@janetelessa37]

Obrigado pela sua fala. É a primeira vez que lhe escuto. Amei....

[@geruzasilveirarocha9130]

Direta e objetiva, muito boa palestra,OBRIGADA

[@noemyfontouracoimbra3624]

Maravilhoso!!! Muita clareza na informação.