어깨 넓어지는 법으로 어그로 끌지 않는 이유 (진짜 유익함)

채널에 가입하면 라이브 다시보기 가능! 231026
/ @흑자헬스surplushealth
- 흑닭 : plushealth.co.kr
- 핏플렉스 그립 : bit.ly/4ad12RN
- 핏플렉스 전 제품 : bit.ly/4aA4hmp

[@흑자헬스SurplusHealth]

어깨40에 목도 가늘다고 한 친구의 말을 일침병 걸려서 잘못 알아먹었습니다 미안합니다 그치만 [흑닭]은 죄가 없어요 plushealth.co.kr/

[@cosmic_shingle]

죄가 있었는데요 없었습니다~

[@user-mk9li1el1r]

팩트.... 쇼츠로도 같은 이유로 사과를 했다... ㅋ

[@lgh0111]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-mp4sh4hc6p]

흑기견이된 내가 이상한건가 고민했지만 지극히정상이였다 ㅋㅋ

[@hanmu746]

방금 250 수상소감 보고왔는데 250이랑 ㅈㄴ 닮음ㅋㅋㅋ

[@user-my3vy4rz9g]

우리가 운동을 하는 이유는 현빈이 되려는게 아니라 어제보단 나은 내가 되기 위해서임

[@user-hb8mz1lg9u]

되도않는 명언 날리지말고 가던길가라 ㅈ나 오글거리니까

[@user-gz5xp6lu6c]

잘보일려고 아프지않을려고하는거임

[@user-my3vy4rz9g]

@@user-hb8mz1lg9u 명언이 아니라 어지간한 놈을 암만 해봐야 몸짱 연예인 같이 못만든다고 그럼에도 하는 이유가 젖탱이랑 옆구탱이 살 있는 자신보다 군살 없애고 복근 흉근 기른 자신이 더 나으니깐 운동한다는 말인데 이건 되도 않는 소리가 아니라 당연한 소리임

[@leekilee3114]

어제보다 하루 늙었잖아😢

[@Blue_Waves_.]

​@@user-hb8mz1lg9u걍 맞는말 같은데 뭐가 명언임?

[@user-op6ss9mx8v]

잘하면 좋아하게 된다 삶에 운과 재능이 진짜 이유죠 부끄럽지만 고닥교 때 한 선생님을 좋아해서 처음으로 그 과목을 공부해 봤는데 바로 그 중간고사 전교 1등하고 전국 모의고사까지 치는 족족 1등급이 나옴 그때부터 자신감 얻고 다른 과목도 공부하기 시작함 물론 다른 과목은 재능이 뛰어나지 않아서 평균 정도밖에 못하긴 했지만 성취와 좌절 그리고 극복의 경험은 정말 값진 거 같아요 대안도 없으면서 뭐든 열심히만 하면 된다느니 잔소리하는 것보다 훨씬 현실적이고 유익한 말이네요 좋은 말씀 감사합니다 형님

[@D.O.R.A.L.P.A.K]

멋있으시네요

[@ilidlleisill]

감임교사가 예쁘면 반평균이 오름

[@Yaman9922]

실전에 필요한 진짜 운동메소드네요. 나이들어서 특히나 더 고민해보게 되는 내용들입니다. 이래서 흑자형 리스펙합니다 😮

[@user-zc3om1pf7e]

흑자 근 2년 영상 중 가장 흑자다운 웰-메이드(well - made) 영상이군. 흑자의 실용적 접근의 사우나에 들어온 느낌임

[@BamHaneulwiehpearl]

이 형은 현실주의적인게 좋아 그리고 본인과 타인에게 솔직한 것도. 오래 꾸준히 할 수 있는게 좋지 ㅋ 3분할이든 4분할이든

[@user-mo1gn2jx2y]

9:25 여기서부터 한 5~10분간 하시는 말씀은 운동에만 해당되는 게 아니고 모든 분야에 해당된다고 생각합니다. 뭐 투자든 자기계발이든 일단 하나를 좀 진득하게 받아들이고 내가 실행 및 실천 속에서 경험도 해보고 작은 결과물이 나온 상태에서야 이게 나한테 맞는 방법있는지 효과는 있는지 셀프 피드백이 가능한데 조금 하다가 생각보다 결과가 빨리 안 나오면 얼른 다른 걸로 갈아타기를 반복하다보면 그냥 계속 공부만 하고 정작 중요한 '아웃풋을 만드는 행위'는 하나도 안 하고 있는 경우도 많음. 특히 투자에서 자기 돈 안 태우고 절대 안 잃으려고 하고 공부만 주구장창 하는 사람 은근히 많음. 정작 자기 돈을 들였을 때 나오는 '심리' 컨트롤이 가장 중요한데 말이죠.

[@user-bj3rx4fp2g]

나다ㅜ

[@user-tu6ph7gz5y]

투자는 심리 싸움ㅇㅇ

[@user-tp2nu8wo2c]

용파민도 좋지만 이런영상 진짜 너무좋다. 오랜구독자라 그런지 영상 다 보고나니 역시 처음부터 끝까지 같은생각이누...

[@JunJun0120]

사이버볼링보다 이게 나음…

[@user-kp8ps8qn5w]

​@@JunJun0120 불링이겠지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@cois1100]

@@JunJun0120좀 나가라

[@user-tl8lt6ly1i]

사실 이런 유익한 영상이 더 좋아 ㅋㅋㅋㅋ 물론 그거도 재밌지만 발전해야지😂

[@brunokang]

요즘 영상 많이 뽑는 거 너무 좋다 형 체형 분석도 많이 올려주세요! 그거 보는 낙으로 살아요~

[@user-ch2no5dx8s]

운동 좋아하는 중년입니다. 다른 건 모르겠지만 흑자님 방송 볼 때마다 참 똑똑한 사람이구나...하고 느낍니다. Good!!!

[@kimsaang7166]

똑똑한 중년.

[@user-sg9ft4td1c]

스마트 중년.

[@PracticeDoil]

형 오늘 점심 멋있네요. 본질을 알려줘서 감사합니다.

[@samgisa]

오늘 영상은 착한 헬스형 모드네… 순한맛 좋다

[@daily_n]

이거진짜 해본사람만이 알려줄수있는 팁들임 전부하나같이 경험했던썰.. 10년헬스하면서 열이면 아홉은 다 공감할내용이라고봄 ㅋㅋ 이건진정 해왔던 사람들만 아는 팁들이고, 정말 알려주고싶어서 알려줘도 개인이 경험해보지못하면 못깨닳는게 아쉬울뿐 ㅠㅠ 나 자신도 그렇긴하지만..사람이란게 참 ㅎㅎ잘받아드리는사람은 그만큼 성장하겠지만 또 더딜수있고 ㅋㅋ참어려운거같음

[@Eco_Pro]

여기서 선생님이 공감한 팁이라면 어떤것들이 있을까요?

[@creamsand5830]

이 편집본에 흑자형 영상을 보는 이유의 거의 모든 것이 압축돼있다 ㄷㄷ 다른 사람들이 말 안하는 것들에 대한 솔직한 견해와 경험에 의해서 진심으로 주는 팁 특히 재능과 의지력에 대해서 하는 말이 찐임 근데 난 이렇게 영상만 볼 게 아니라 헬스를 해야되는데 .. 언제하냐 나도 어깨 40에 목까지 긴데 ㅋㅋㅋ

[@user-id9ty5fd4l]

저랑 똑같네요 ㄷㄷ

[@user-dv4qm6jb7b]

오늘 ㄱ

[@yyhyy4551]

이 댓글은 흑자 구독자의 거의 모든 것이 압축돼있네 ㅋㅋ

[@user-mq5bt2rs2p]

​@@user-id9ty5fd4l89ㅗㅗ999989ㅗㅗ9999999ㅕㅅ9ㅑㅎ9사ㅠㅕ9ㅕ9횰가9ㅕ9ㅛㅗㅘㅅ9⁹ㅑ9ㅙ고ㅕ99ㅑㅕ9ㅗㅕ88ㅗㅕ9ㅕㅕ999999ㅗㅗ9ㅑ9ㅗ99러ㅗ9😊ㅕ😊ㅕㅕㅕ8ㅕㅕㅕ8ㅗ거ㅑ9ㅕㅑ9ㅕ8샤ㅐㅐㅔㅓ999⁹😊ㅕ9999ㅑ9ㅗㅛ989ㅗ9😊ㅑ9ㅐㅗ9😊9월 ㅗ9ㅑㅑㅐㅐㅛㅑ쇼ㅑㅕ9ㅛㅛㅕ9ㅑ9ㅕ9ㅕㅛ혀ㅓㅐㅕ9ㅑ9ㅕㅛㅓ9ㅕㅗ90😊효ㅑ999ㅕㅕㅑ혀ㅑ9ㅗ😅

[@NothingGhosto]

그냥 될 지 말 지 확인해보고 할 생각 말고 일단 꼬라박아보는 게 제일 좋음 앞으로도 조금 힘들어보이고 조금 위험해보이면 안 되겠다 해서 포기할 게 아니잖음? 설령 처음 설정 해둔, 가장 큰 목표에 실패한다고 해도 시도를 해본 만큼 시작하기 전보다는 육체적으로나 정신적으로나 더 성장할 수 있음

[@Draw-Dream-F]

21:08 ㅇㄱㄹㅇ; 재밌다고 중량 풀업이랑 딥스 존나게 하다가 관절이랑 손목 인대 문제 생기는거 느꼈음 나중에는 클로즈 그립 벤치도 팔꿈치 때문에 못하겠더라 날 추워지면 등운동하고나서 손목 인대 통증 올라오더라

[@gamja__kim]

아침 퇴근길 너무 힐링이잖어

[@user-wx3gh8vv9c]

고생하셨어요

[@user-xu3py9kv8u]

4:18 흑자씨 목이 생각보다 앙큼 매끈하네?🤭🤭🤭초커목걸이가 잘어울릴지도?😋😋😋😋 앙큼하게 쵸커목걸이 착용해줄수있긔윤?🎀🎀🎀

[@user-eq5tl7nt9p]

운동이야기지만 인생에 대입해도 좋은영상이네요

[@youtubeDwellEyday]

전부는 아닐지라도 분명히 건져갈 메시지가 가득하다..

[@dobi4195]

와.... 보컬트레이너로 일하는데 진짜 학생들한테 똑같이 하는 얘기를 운동버젼으로 들은 기분임... 오늘도 내 생각이 틀리진 않았다는걸 위안삼아 수업갑니다...😂

[@user-xc1xf7th9j]

너무 재밌고 유익하다. 힐링도 된다. 이정도 텐션에 이런 느낌의 컨텐츠?는 처음 보는거 같은데 너무너무 좋네요. 재밌게 잘 보구갑니다

[@user-vi7hx8vk8j]

이번 편은 되게 공감됩니다!! 헬스를 오랫동안 하다보니....방법론 보다는.... 헬스장 가서 그날그날 하고 싶은 것.... 그때그때 비어 있는 자리에서 하는 것도 좋더라구요~~ 결론은 헬스장 가는 것 자체를 즐거워 하면.... 몸은 자연스럽게 좋아질수 밖에 없죠ㅎㅎㅎ

[@user-ff1my3mh8i]

흑자형 서윗하니까 듣기 좋네요

[@sanyangdog]

이영상은 진짜 유익한거같다 꼭 운동얘기 아니더라도 공부나 다른거 할때도 다 적용되는 말인거 같음

[@keumjeongko8370]

흑자님 80만 축하드립니다~ ㅎㅎ 구독할 당시에는 헬스 안하고 있었지만, 지금은 주6일 운동하는 헬창 거의 다 됐어요. ㅋㅋ 운동 아직 잘하진 않지만 그래도 좋더라구요. 흑자님 덕분입니다. 항상 영상 감사합니다. :)

[@user-mp4sh4hc6p]

흑자형덕에 생각난 말이 있음 "마음의 근육의 중요성"

[@user-bk9is4dj2u]

진짜 유익하네요

[@kangjoo1111]

형님 80만 축하드립니다!

[@SSBBSG]

오늘 진짜 좋다

[@ZomBie_HaChi]

형님 영상중 스킵안하면서 본거 처음입니다 좋은 조언들 감사합니다

[@cook2489]

형 80만 축하해~! 이런 영상 진짜 너무 좋아 도파민도 좋지만 이런 실 없는 흑자영상 너무 좋다구 ~~~~

[@user-lh9pk7qg8r]

구독자 80만 축하드려요❤

[@user-gt4lj7ce3l]

웨이트 트레이닝 관련해서 이 영상은 정말정말정말 유익한 영상입니다.

[@user-kq7di3oe6y]

이번꺼 존나 뼈맞네…

[@Ecuador006]

꼬추뼈 ㅇㅈ ?

[@startre8532]

친절하니까 보기좋네요 전은 너무 자극적이었는데

[@aquasomnium4073]

출근길 𝕁𝕒𝕩

[@user-dw6wp7ww7t]

형님 80만 구독자 축하드립니다~~🎉🎉

[@user-cj7gq1ni7o]

진짜 역대급 유익한 영상이다

[@BulkUp_Vlog]

공감합니다. 저도 조준 따라한다고 턱걸이 100개채우고 랫풀 10세트 당기고 3분할로 조졌을때 몸 많이 좋아졌어요

[@user-dw6wp7ww7t]

유익한 남자

[@Davidjay0417]

좋은 영상 너무 감사합니다!

[@tgi324]

진짜 운동 취미로 생각하고 하니까 재밌어서 일주일에 4,5번 감 재미 느끼는게 중요한듯

[@user-qc4wy8nw9z]

가보자 가보자 80만 가보자

[@user-il9nr1ft7y]

경험담으론 견갑골 크기에 따라서 견갑 가동범위가 크게 갈리더라 좋은 예시로 씨범이나 데릭. 국내에는 거의없고 김건우정도? 결국 뼈는 몸 테두리 밖으론 못나가니까.물론 진짜 작진않아도 광배하부가 견갑에 유착돼있어서 작아보이는 사람도 있긴함 근데 그것도 결국 가동범위 제한은 생기는거라 그냥 작다고보면 됨. 대보협 포세이돈같은사람.

[@user-nu1fc5vv2r]

형님 80만축하드려요

[@Ming9ha]

흑자형 80만 구독자 이벤트 있어요??ㅋㅋ

[@hohobox]

조근조근 이야기해주시니 좋네요

[@heoyul1217]

흑자님 개인적으로 궁금한게... 빗장뼈와 어깨뼈는 서로 연결되어있는데 등 운동을 하면 팔을 앞으로 뻗을 때와 같이 어깨뼈가 벌어지며 넓어진다고 들었습니다. *빗장뼈의 길이가 길어지는게* 아닌 이상 그저 어깨를 앞으로 보내는 효과만 있는게 아닌까요...? 그런거라면 어깨에 뽕만 추가하는 어깨세모근 운동만 하는게 효율이 더 좋지않나? 라고 생각했었습니다! 해부학 공부하며 몇년 전부터 궁금한건데 아무도 설명은 없더라구요😂

[@heoyul1217]

라고 생각하지만 실제로 넓어지는 사람을 보면 신기하고 궁금해서 여쭤봅니다!

[@onlyme_]

어깨 뽕넣는 그 근육 부위가 되게 작아서 키우기가 힘들다고 들었어요

[@user-xc1co9xg6z]

세모근은 키우는데 시간이 오래걸리고 특성상 지근비율이 높아서 빵을 키우기 쉽지 않습니다. 그리고 보통 현대인들은 견갑 주변부 근육이 약해서 견갑이 위축돼있는데(ex. 옷걸이어깨) 등운동을 하면 견갑 주변부 근육이 발달되면서(주로 승모, 능형근) 하방회전된 어깨가 다시 올라갑니다. 그래서 시각적으로 훨씬 넓어보이게 됩니다. 그리고 근육이 발달되면서 몸 자체가 두툼해져서 더 커보이구요.

[@heoyul1217]

@@user-xc1co9xg6z 그럼 시각적으로가 아닌 실질적인 어깨너비는 제대로 된 어깨뼈의 위치와 어깨세모근의 근비대네요! (마름근이 제대로 당겨준다는 가정 하에) 유튜버분들 영상은 전부 넓은등근, 큰원근 위주로만 키우라 해서 의문이었습니다! 팔을 벌렸을 때야 큰원근이 위팔뼈, 부리위팔근 안쪽에 붙어있으니 등은 넓어보이겠지만 우리는 팔을 내리고 다니니까요... 좋은 답이 되었습니다 감사해요 :)

[@akitoshi8766]

영어회화학원 고급반 학생이 초급반에 들어온느낌이 이런건가🥰 흑자쌤 야사시이~

[@user-jsn937ndkzb1]

이번 영상 너무 좋다

[@dummyname7543]

비단 운동뿐 아니라 자기계발에 포함되는 모든 분야에 적용된다고 생각합니다. 요즘시대는 정보가 너무 과다하다보니 정작 중요한걸 놓치고 있는 느낌이 드는데 정확히 얘기해주셨네요.

[@chivet]

80만 축하드립니다.

[@user-qy8mj8qo3n]

유익남 ㄷㄷ

[@uryo6937]

20:25 잘하면 재밌어요 , 형님에게 롤은 얼마만큼의 재미일까요?

[@user-pu7qw6kj3u]

온 세상이 흑자다❤

[@DIDI80K]

운동팁 개꿀입니다요..

[@youtubeDwellEyday]

진짜 존나 유익하네 ㄹㅇ 헬린이들이 정말 운동하려고 할때 필수 시청해야한다고봄

[@PhilippaEilhart-rn8ho]

운동영상 잘보고 있습니다

[@jimmypark8964]

타이밍 조아따

[@user-mp4sh4hc6p]

흑자형 멋져부러!!

[@user-ij6ge2yb3u]

80만 ㅊㅋㅊㅋ

[@user-yg2kh2ht6t]

형 이런거 많이 찍어주라

[@CorruptionPowerBodybuilding]

운동은 컨디션 좋은 날을 조심해야함 물론 당일의 부상 확률도 높지만 컨디션이 좋은 날에 내 몸이 하고 있는 형태나 스킬들을 정답으로 느끼게 되는데 그건 정답이 아니라 그냥 단순히 컨디션이 좋은 것일 수 있음 그런 잘못된 습관들이 쌓이면서 몸에 부하를 늘려가다 임계점이 넘으면 펑 하고 터질 수 있음

[@user-fr2jt2pz6c]

존나 도움이 되는 방송이야.. 나도 오늘 아무생각 없이 렛풀다운 땡기러 간다 흑자형 고마워요

[@user-gk7yr2mc4k]

80만 추카요

[@user-dt6gj9se3j]

간만에 운동정보영상 ㅎㅎ

[@YJKim-xk1pn]

잘하면 재밌다는 말이 정말 와닿는 말이네요

[@user-vo4vy8ic9b]

어깨 넓어보이는 법 목부분이 목둘레에 딱맞는 옷입으면 넓어보임 게다가 옷의 어깨재봉선도 약간 어깨뼈 아래쪽으로 내려와주면 땡큐

[@micro0201]

형님 유튜브 댓글은 처음 달아봅니다. 헬스장을 다녀봤는데 재미가 너무 없어서 도서관 옆에 있는 철봉에 재미가 들려서 이제는 매일 150개정도 당기곤 합니다. 형님의 운동철학이 저와 일치하는게 넘 많아서 공감됩니다 . 횽님 감사해요

[@user-pn1hn1ds5e]

너무나도 유익한 내용의 영상입니다. 감사합니다.

[@user-yd5kr4eo5b]

운동뿐만 아니라 공부, 노래 등 모든 분야에 해당되는 말이네요 공부도 '3달 만에 1등급 받는 법' 노래도 '이거 모르면 절대 고음 안 나옵니다' 등의 어그로성 제목들이 조회수가 엄청 높죠

[@BlackArmbar]

헬스 찍먹 / 게임팩 얘기할때 공감ㅋ 옛날에 토요명화 랜덤으로 보는것만도 개꿀잼이었는데 이상하게 넷플릭스 들어가면 30분동안 줄거리만 읽다가 나옴 ㅋ

[@marimo19327]

1:00 이건 자기 어깨 넓다고 하는게 아니라 어깨도 좁은데 목도 길다고 하는거 같은데..

[@onlyme_]

그 의미 맞음. 흑자한테 큰 독해력을 기대를 하지말자

[@user-bj7yx4yx1j]

존나 한심하다​@@유관순_JAPANESE

[@user-mu9ig6ic5h]

이게 맞음

[@user-em6wn5dm1j]

형님들 완전 헬린이고 지금 주2~3회 무분할로 때리고있는데요 생각해보니 제 루틴에 가슴이 없더라구요. 어시스트 풀업, 바벨 스쿼트, 오버헤드프레스 이후 시간적 여유 괜찮으면 누워서 삼두 장두 조지기(?), 바벨컬, 케이블로우 등등 하다가 오는 헬린입니다. 흑자형님 말대로 지금 너무 재밌게 하고있는데 일단 당분간 일케해도 되겠죠? 운동한진 몇개월 안됐슴다

[@user-ve4jn1yt4x]

당근이죠

[@user-ml9yp6dz2y]

22:10 무게 뚫릴때 조심하라는 말 진짜임 벤치 겁나 정체돼있다가 어느날 완전 가볍게 느껴질정도로 잘됐는데 다음날 어깨 ㅄ돼서 2주 쉼

[@user-tu6ph7gz5y]

ㄹㅇ 근육성장》》관절의성장

[@hajimemasitte]

매일 감사합니다

[@Bigheaddragon]

80만 🎉🎉🎉

[@TV-qm9hj]

16:38 진짜 흑자님 하체운동 관련 일화에 100% 공감하는게 저렇게 중량 오래 정체되고있다가 뚫렸을때가 가장 기쁨. 잘 해야 재밋다고 하는데, 개인적으론 처음부터 너무 쉽게 잘하면 오히려 치트키 치고 게임하는 기분이라 더 재미없을거같고, 처음에 그닥 잘하지 않던걸 열심히 해서 잘 하게 만들었을때가 가장 성취감 크고 자부심 느껴짐. 근데 하체 근지구력 약하고 등산 싫어하는 분이 지금 자전거 좋아하게 된건 신기하네요. 전 하체 근지구력 등산 자전거 다싫어하는데....하체로는 한번에 30초 넘어가는건 걷기외엔 하기싫음.

[@user-lj2xv8fi4q]

와.. 한번 뚫고 우지끈.. 이말에 백퍼 공감. 이거 진짜임. 벤치 100됐다고 좋아서 120 했다가 회전근개파열. 지금 재활받고 있음. 너무 맞는 말만 하니까 가끔은 무섭기도.ㅋ

[@user-mu5nq5yd6j]

80만 ㅊㅊ

[@MM-pr8hv]

흑자 영상 중 가장 좋은 영상

[@RedfootKorea]

80만 🎉

[@user-lv4hc2lb2c]

너무좋은말 감사해요

[@Ha_namja_]

(진짜 유익함)

[@user-jg2kp8xm3b]

영상 존나 맛있네요

[@zedd1703]

곧 80만 축하드려요 🎉🎉🎉

[@woogi61]

지금 80만 됐어요!!

[@bulsae]

일단 해봐야 정답인지 오답인지도 알겠더라고요

[@fromis_faith]

흑자형 곧 80만이네🎉

[@user-qf2zi8vs5y]

골드바튼을 향해 !?!?

[@strengthbaby]

진짜띵언❤

[@user-xw5mi9hb1g]

장내유익균이 많으면 건강하다

[@xyanguy]

80만 감질난다 ㅎㅎ

[@user-diana405]

흑자형이 생각보다 통찰력이 되게 좋네.

[@user-wn3wf1en3s]

80만이다 🎉🎉🎉

[@user-zh2mo3lf7f]

어깨뼈가 타고나는게 있다해도 등운동하면 윙스팬이 늘어나지 않나요?? 날개뼈 특성상 승모중하부키우면 옆으로 쭉 늘어날텐데 이게 왜 영향이 없는건지 궁금합니다 아시면 답변 부탁드립니다.!

[@user-vx3wt9gx6t]

헬스를 떠나서 인생꿀팁임

[@danner98774]

오아아아아앙 80만이다!!!!!!!

[@뭉치치]

어깨 넓어지는 법으로 어그로 끌지 않는 이유로 어그로를 끌다니 ㄷㄷ 대단하십니다 형님

[@mickey_mouse88]

썸넬 머그샷 ㄷㄷ

[@user-en3wn3jw1d]

썸네일은 어깨깡패 깡패와꾸가 맞는것 같습니다 형님

[@aamoomoo]

15:48 나는 하체 조지는거만 좋아하던 아줌마였는데ㅜㅜ 어거지로 상체를 끼워넣기보단 하체로 재미를 더 붙였어야했구나 싶네... 아파트 헬스장 다시 가봐야것다..

[@user-rm1jc2tl9k]

저도 하체 좋아하고싶은데 도저히 안돼요ㅠ 할때마다 너무 아프고 어지러운데 어떻게 좋아하게 되신건가요

[@aamoomoo]

@@user-rm1jc2tl9k 하체 할때 엄청 힘든데 끝나고나서 쾌감있어서 좋더라구여.. 상체는 왜 그런기분이 덜 드는지 모르겠어요ㅠ