유이는 볼 때마다 안타까움... 애프터스쿨이랑 드라마 할 때마다 댓글이 다 살 관련된 이야기였고 조금만 살찐것 같으면 돼지라면서 엄청 악플달렸음 ㅠㅜ 그래서 강박증이 생겨버린 것 같음....
@desch14523 жыл бұрын
Uie 👍 int'l fans need eng sub
@ChristineCho913 жыл бұрын
유이뿐만이 아니라 아주 많은 아이돌들도 겪었던 일이죠. 마음의 상처가 큰것 같아요 ㅠㅠ. 아주 안타까운 일인것 같아요.... 연예계도 우리 사회도 매일 조금씩 바뀌었으면 합니다. 일정 몸매만 받아들일게 아니라 키, 몸, 얼굴을 모두 들 비판하는 사회가 되어야겠죠. 마른 몸매가 다가 아니고, 잘 먹고 잘 운동하고 나의 몸 자체를 사랑하는 그런 문화가 생겼으면 해요. 조심스럽게 표현하지만, 다이어트 문화가 너무 일반화 되서 어떤 사람들에게는 거식증으로 변화될 우려가 있기 때문에...
@-vely31003 жыл бұрын
근데 솔직히 유이 꿀벅지라고 몸매좋다고 올라온걸 더 많이봤는데 ;; 왜 유이는 그런 좋은말은 안든고 ㅠ
@ChristineCho913 жыл бұрын
@@-vely3100 아무래도 사람은 좋은 말보다 상처가 많이 되는것들을 생각하는것 같아요 ㅠㅠㅠ
@user-uk9wj3mj4p3 жыл бұрын
@@-vely3100 근데 꿀벅지에 관한 얘기도 반반이였음ㅠㅠ 몸매 좋다는 얘기도 있는 반면 , 꿀벅지=돼지 이러는 개새끼도 많았음
@Miomio___8883 жыл бұрын
댓글에 헬스트레이너 욕하길래 뭐 얼마나 심하길래 그래... 하고 봤는데 미쳤네 진짜 요추 바사삭에 무릎관절 바사삭 기본자세도 지적못하면서 무리한 중량만 존나시키네 깜짝놀람 진짜 바사삭됩니다;; 제발 이 댓글보고 헬스장 바꾸시길 ㅠㅠㅠ
근데...관리를 한다고 하는데 딱히 건강해보이진 않음....생활습관이 건강해야 진짜 건강한 사람인거같음...체지방율? 체중? 이런거 중요한거 아님...잘때 잘자고 먹는거 골고루 잘먹음 이게 건강한 사람임...사람들이 뭘 잘못 알고있음...
@user-xe5cb6xb2b3 жыл бұрын
체지방율은 중요하긴 한데? 이 두 사람이 연예인이라 극단적인거지 식단+운동 병행하면 무조건 건강한건 맞음
@hanalee61433 жыл бұрын
식단을 저렇게 하는게 건강하지는 않죠... 너무 극단적인 식단🥲
@user-zz3tr6qw4g3 жыл бұрын
그냥 강박에 사로잡힌거같음 미디어와 ㅈ같은 악플들이 그렇게만든거지
@user-uj4ok6mv5x3 жыл бұрын
@Kim유하 페미무새ㅋㅌㅋㅋㅋㅋ
@cutiepie-fn7bn3 жыл бұрын
잘먹고 잘 자고 잘싸고 잘 운동하고 >>정상체중
@ChristineCho913 жыл бұрын
한국에선 다이어트 문화가 너무 당연하고 적나라하게 드러내서 이제 방송도 이런거 좀 들 했으면 좋겠어요. 건강히 많이 먹고 많이 움직이는거로 대중에게 다가갔으면 훨씬 건강하고 행복한 문화를 만들수 있을거라 생각해요. 무조건 마른게 좋다고 포장을 한 프로가 너무 많아요. 이 분들은 연예인이고 우리는 일반인이고. 그리고 연예인들 몸이나 살에 대해서 들 비판하는 사회가 오길 바래요. 이 분들도 사람이고 방송에 나온 자기 모습을 욕하는 시청자들에게 상처를 많이 받을수 있기에... 우리 모두 다 우리의 몸을 사랑하고, 열심히 운동하고 잘 먹는 그런 쪽으로 다가갔으면 좋겠네요.
@user-sv2if8yn4x3 жыл бұрын
방송 끝까지 보시면 그런 취지로 얘기하는거 같아요! 예전엔 굶어서 뺐는데 지금은 운동하고 먹을때 먹고 절제한다구요
@ChristineCho913 жыл бұрын
@@user-sv2if8yn4x 애프터스쿨에 데뷔했을때랑 몸이 너무 달라요. 그때가 정말 유이의 타고난 몸매라고 해야되나요? 영상에서 운동하면서 아몬드 몇개 더 먹을게요~하는데 너무 안쓰럽네요. 아몬드 칼로리 얼마 되지도 않고 웨이트 트레이닝 할때는 좀 팍팍 먹어야 되는데... 여전히 사람들의 말의 상처가 너무 큰것 같아요.
@user-ek7ny6hy3v3 жыл бұрын
@@ChristineCho91 팍팍 먹으면 운동해도 살되더라고요 .ㅠㅠ
@ChristineCho913 жыл бұрын
@@user-ek7ny6hy3v 식단 중요하고 칼로리 소모만 적당히 하면 근육이 생겨요. 근육 생기면 같은 몸무게여도 몸이 훨 좋아 보이던데요. 어떤 몸을 추구하는지도 중요한것 같아요.
@Dododoc9993 жыл бұрын
ㅇㅈ 합니다. 저 식단 건강하게 바꾸는 대신 양은 크게 줄이지 않았고, 운동 하루에 10분이라도 하려고 하고 산책이 습관이 되니까 어느순간 몸무게 변화는 없지만 사이즈도 줄고 예전보다 살집도 없어졌어요. 연예인이라면 직업인 지라 어쩔 수 없이 극단적 식단을 할 때도 있겠지만 일반인들까지 저렇게 할 필요는 없는 것 같아용
@user-ly4vb3un3n3 жыл бұрын
아... 유이 저분 레그프레스 락아웃하는거 습관인거같은데 무게 계속 올리면서 저러면 언젠가 크게 다칠거같다... 무릎이 가볍게 인대가 다친다던다 뒤로 꺾인다던가 장난이 아니라 진짜 저러다가 꺾일수있음
@user-xe8rp5zt2h3 жыл бұрын
오우 하면서 몸 비틀어버림. 보는내가 무섭네
@user-ot2rf1gb6l3 жыл бұрын
ㅠㅠㅠ이런 글 보면 상상되서 무서움
@user-dr4td6fm6m3 жыл бұрын
그런 영상 한번 보여줘야 안할 듯.. 레그 프레스 할 때보면 그냥 무릎 쫙 피면서 발판에서 발이 붕 떳다가 다시 반복하면서 반동으로 무릎나가기 동작하다가 무릎아파서 하체 운동 못한다고 하는 분들 있음.
@user-lh3vv8gg9x3 жыл бұрын
맞아요 저러다가 뼈부러지거나 다리 부러저서 무너지는 영상들 있자나여... 레그프레스 무식하게 하는거아니에요 다리 ㅂㅅ됨..
@Iron_party3 жыл бұрын
와 저도 보면서 ㄹㅇ 오줌싸서 젖었음 무서워서
@wolpen33 жыл бұрын
방송에서 피티촬영하면 트레이너가 올라타는 장면이 꼭 넣는것같은데... 정말 아닌거같음.. 그게 뭔 미련한짓임
@TodaYoujin3 жыл бұрын
레그프레스 말하시나여..? 친구끼리 장난으로도 많이하는데윰,,☆
@YPKorea3 жыл бұрын
이상해요 소셜미디어 관종들이 한때 하던건데 요즘은 꼴불견이라는 시선이 많죠..
@firevird3 жыл бұрын
@@TodaYoujin 등신인가... 등의신
@지로통지서3 жыл бұрын
그건 그런듯
@kimdan21203 жыл бұрын
마자요~ 운동이 무슨 장난 보여주기 인가요!? 바보같은것들
@dayoungsong67053 жыл бұрын
저도 다이어트 심하게 하다가 식이장애랑 거식증 경험해봐서 아는데요, 아직 강박 심하고 바디프로필을 찍는다는 이유로 식이장애와 강박을 감추려고하는거같네요... 에구 ㅠㅠ 저때는 자기가 강박있는줄도 모르고 목표를 위해 열심히 한다고 혼자 착각하고 있을거에요... 칼로리를 줄이게 아니라 심리상담 받으면서 하루에 2000칼로리 이상씩 영양사가 짜주는 건강한 식단 먹으면서 기초대사량 올려야할 상황같은데.. 아무튼 바디프로필 끝나시고 맛있는거 많이많이 드시고 건강하시길
@user-qt8ll4pd1w3 жыл бұрын
갓종국: 운동에 정답은 없지만 잘못된 건 분명히 있어
@StormBackHit3 жыл бұрын
와 진짜 반박하기 힘든 거의 진리네 체형마다 미묘하게 각이 달라지니까 수학처럼 정답은 없긴 하지만 잘 못된건 확실히 있긴 하죠 누가 해도 허리 피곤한 자세, 무릎 상하기 딱 좋은 자세
@user-nu1uj1ki7x3 жыл бұрын
관절 부하걸려 상하는 자세있음 지금 방송에서 하고 있고
@crow__rush3 жыл бұрын
다치는 운동이 오답 이라고 하셧지요.....
@StormBackHit3 жыл бұрын
@@user-nu1uj1ki7x 양관장님? ㅋㅋ
@user-lh3vv8gg9x3 жыл бұрын
운동잘못하면 건강을 잃을수있는데 그건강을 잃으면 돌릴수가없다는거 그래서 운동은 잘알고 안다치게 제대로 해야함... 김종국이 이소리하는데 내가 무릎을 탁쳤었음
@good_night_86982 жыл бұрын
유이 그냥 내추럴하게 티입고 생얼에 웃는 거 진짜 너무 이쁨
@user-kr2yw6zv3v Жыл бұрын
먹어야된다
@iiiiilllllll47373 жыл бұрын
지금도 강박 심해보이는데 마음 아프네,,,,
@xoxoxxl45603 жыл бұрын
좋은 의도로 말씀하셨겠지만 혹시나 유이씨가 이 댓글을 읽으면 되레 상처가 되시지 않을까하는 괜한(?) 걱정이 드네요😂
@SuperBae113 жыл бұрын
정신관리도 자기관린데.. 외모에 우선순위가 밀린듯
@YourExellency3 жыл бұрын
원래 식이장애가 남들이 뭐라그래도 부정하고 안 듣는 것도 증상 중 하나임..본인은 건강하게 살고있다고 만족한다고 빡빡 우김. 정신병은 본인이 인지 못하면 안 고쳐짐..자기 방어 기제가 발동되는건데 저러다 몸 다 망가질까봐 진짜 걱정됨. 이미 몇번 쓰러졌을거 같은데ㅜㅜ
@user-ob2em6wm5f3 жыл бұрын
무례하네요
@min36843 жыл бұрын
이 댓글이 무례한가? 건강 다 해치는걸 알면서도 말도 안되는 미적기준을 강요하는 사회가 훨씬 무례하다.
@user-gf4qy6iq8x3 жыл бұрын
운동 영상은 보는내내 불안불안하네요... ㅠㅠ 전문가 아닌 제가 봐도 자세에 문제가 있는게 보이는데요.. 트레이너들은 옆에서 왜 고쳐주지 않는건지...? 특히 레그프레스할때 무릎을 다 피는건 정말 위험한 동작 아닌가요ㅠㅠ;
@user-kd7fu7qI5z3 жыл бұрын
질럿제조기
@firevird3 жыл бұрын
무릎 비잉신 되실듯
@_hayounseul50243 жыл бұрын
저만 느낀게 아니군요
@chrispark78773 жыл бұрын
트레이너들 참... 에휴 답이안나오네요
@user-ho6go3qb5n2 жыл бұрын
진짜내가 다아픔
@user-cz8uc9eb3c3 жыл бұрын
진짜 이런거 볼때마다 연예인 트레이너들은 무슨 생각으로 방송 나온지 모르겠네 딱봐도 레그프레스 할때 무릎 병신만드는 자세인데도 애초에 지적도 안하네 이러니 딱새소리 듣기 딱좋지
@user-fi6xk1px7e3 жыл бұрын
허리 다 꺽이고 진짜
@user-rj8ln5ve3i3 жыл бұрын
저러다 거꾸로 접히고 사고나면 책임지실련지 운동 좀 했다하는 사람들 다 가지고있는 경각심조차없다니 참
@user-hq5wb9hl5m3 жыл бұрын
레그프레스 저렇게하면 진짜 위험한데 왜모를까여
@Mjpinkpp3 жыл бұрын
저도 그생각 무릎펴는거보고 깜놀
@tongala60223 жыл бұрын
보다가 깝깝해서 채널돌림ㅋㅋ
@ldeumhae3 жыл бұрын
바디프로필말고 마음을 다 잡아야 할 때인거 같은데 ,,,, 뭔가 ... 정서상태가 편해보이지 않는다 옥주현은 캐치한듯한 표정
@user-ro1dj7my4o3 жыл бұрын
12:55 유이씨.. 이거 아니세요.. 내 체격에 이정도 들어올린다 라는걸 보여주고 싶은데... 정말 위험해 보여요...
@beme81773 жыл бұрын
맞음. 이거 진짜 존나 위험한 자세임.이렇게 락아웃하는 거 자체가 자칫 방심하거나 힘빠지면 큰일 나서 절대 하면 안되는 거.
@user_protein3 жыл бұрын
방송국놈들이ㅜ적당히해야하는데 사람 올라가서 하는거아니에여 레그프레스 자체가 가동범위가 짧아 큰 무리는 없었을것같지만 위험한건 분명하네요
@user-yx6hv4hw3l3 жыл бұрын
제발 위험한거는 방송국에서 걸러줘야지!!!!
@user-yo1mt6sp9y3 жыл бұрын
성시경은 아는지 다들 우와 할 때 혼자만 표정이 안좋음,,
@user-gd3fl2ys1g3 жыл бұрын
이거 하다가 무릎 아예 뒤로 접힌 사람도 있음
@joonbtv3 жыл бұрын
근데 비싼 돈 주고 PT받는건데 트레이너가 강아지 안고 있는건 좀 아니지 않나. 갑자기 사고나면 옆에서 바로 조치해줘야 되는데...
@kimbessie84143 жыл бұрын
강아지가 어디있어요???
@joonbtv3 жыл бұрын
@@kimbessie8414 중간에 보면 강아지 안고 있더라구요
@user-cv8nt7id2k3 жыл бұрын
11:10 ㅎ...
@user-hx2sq6rx6l3 жыл бұрын
심지어 촬영중인데 저정도인거보면 평소엔 어떨지 ㅋㅋㅋㅋ
@iyeong5733 жыл бұрын
데뷔하고 한참 아이돌 할 때에도, 그 때 그 시절에도 충분히 말랐는데... 마른 체질도 아니고 너무 마음 아파요. 물론 자기 건강을 그 누구보다 챙기려 노력하는 거겠지만... 부디 바른 방법으로 몸도 마음도 건강해지는건 어떨까요. 막 당장 말랐으니 뚱뚱해지라, 가 아니라... 지금 하는 방식이 절대 옳지 않고, 문제 있다고 말하는 거에요..
@roini17773 жыл бұрын
저기 앉아 있는 가수 선배들 다 한 운동하는 사람들이니 방송 끝나고 제발 조언해줬기를 보는 내내 여전히 강박 있는 모습 안타깝고 자세도 너무 안 좋아요 심지어 필라도 저런 자세로 하면 허리 무릎 다 아픈데 저런 중량을 치면서 자세가 왜 저래요 ㅠㅠ 트레이너 진짜 문제 있는 듯 어떤 운동이든 트레이너 잘 만나는 게 최고의 복인데 ㅠㅠㅠㅠ
@user-kc8tj6zy1d3 жыл бұрын
데드리프트 시켜놓고 렉에서 뽑는자세도 안알려줬나 몸에서 바 떨어져있는데 팔로 뽑으려고하는거보고 유이 어깨 빠지는줄 ; 좀 돈받아먹고 피티하면 제대로좀해라 지적할게한둘이 아닌데 저건 너무충격적이라 적어봄
@yeenasong37343 жыл бұрын
ㅇㅇ레알..
@user-xo3ns6fm9n3 жыл бұрын
맨마지막이나 떨어져서 뽑지 ㅋㅋㅋ 나머지는 그냥 자기가 알아서 붙어서 드는데 웃기네 ㅋㅋㅋ
@user-ow7ko1ki8g3 жыл бұрын
@@user-xo3ns6fm9n 트레이너 본인이세요..?ㅎ 여기저기 쉴드 많이 치시네~
@user-dv2dj3un2g3 жыл бұрын
유이 트레이너들 날먹 인증 영상이네
@user-rq7xz1um6t3 жыл бұрын
ㅇㄱㄹㅇ 돈 다 받아 쳐 먹고 하는 일은 없고 월루 인증 영상 아님 ? 믿거다 저새끼
@user-rm6td5qs5h3 жыл бұрын
@@user-rq7xz1um6t 레그프레스할때 가슴피라는말도없어..
@paradox40063 жыл бұрын
ㄹㅇㅋㅋㅋ
@Duck-kw8wi2 жыл бұрын
다리 피는데 그냥 냅두는...
@vocalDol22 жыл бұрын
데드 처음 랙에서 들어올릴때 저렇게 반동으로 튕겨올리듯이 들어올리는데 멍때리고 암말도 안해주네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한심하다 트레이너쉑 진짜
@egon72733 жыл бұрын
보여주는 직업이라 어쩔 수 없는 건 알지만, 외적으로 어떤 모습이라도 유이 너는 진짜 예뻐.
@jason_bourne73 жыл бұрын
건강을 위하는게 아닌 몸은 망가지더라도 미를 위한 운동을 하는듯
@user-pi1fj4ix7f3 жыл бұрын
철저히 관상용인거죠 ;;;; 어후
@user-we5sc2eq7o3 жыл бұрын
심지어 미도 아니야... 볼륨 어디로...
@user-uj4ok6mv5x3 жыл бұрын
그러면서 자기관리라거 포장ㅋㅋㅋ
@user-nm9ds1vk5s3 жыл бұрын
너무 앙상해 보이는 몸이라 건강해 보이지도 않고 안이뻐요 사실…..악플아니고 진짜 너무 걱정돼요ㅠㅠ만족한다면 뭐 할말없지만……내가봤을땐 흠……;;
@dongk.44942 жыл бұрын
근데 식단 엄마가 챙겨주는 거 부럽 .... 아빠가 막 조언해주는거 부럽 ....
@user-fp2wu8oz9z3 жыл бұрын
9:53 바벨 이렇게 한번에 확 뽑으면 무조건 다치는데 팔에 바벨 무게 조금 실어놓고 지그시 뽑아야지 왜 트레이너들은 방송에만 나오면 무리하게 무게를 들게 시키는지 모르겠다 아니면 랙에서 뽑을 때 저렇게 하지 말라고 지적해주든지
@ddp34213 жыл бұрын
데드 하기 전에 바벨 뽑을 때는 팔이 아니라 광배에 힘주고 뽑아야하는데 트레이너가 아무 지적을 안하네요.. 저러다 팔 빠질듯 보는내내 조마조마
솔직히 바디프로필 자체가 건강에 악영향끼치고 헬스클럽 트레이너들의 상술임... 핏톨로지에서도 한번 다룬적있지만 사진찍는다고 식단제한하고 막판에 수분쫙빼고 이런게 절대 건강에 좋은게아님..
@antifragile76543 жыл бұрын
삼겹살 처먹고 뱃살 뒤룩뒤룩 찐 님보다는 건강 좋지 않을까요?
@chocoa70313 жыл бұрын
바디프로필은 원래 건강에 좋으려고 하는게 아니라 가장 예쁘게 만들어진 몸을 두고두고 보려고 찍는 자기 만족용 사진 아닌가여?
@Unknown174323 жыл бұрын
@@antifragile7654 둘다 안 좋을거란 생각은 안 하나? 둘다 마이너스인데 거기서 위를 가려봤자
@user-lc5nq9if9v3 жыл бұрын
바프는 일반인이면 년으로 준비해야함 운동 한번 안해본 사람이 네달만에 바프 찍으니까 그 시간안에 근육 만드는건 어렵고 대신 지방컷팅만 졸라함 건강한 몸이 만들기가 아니라 걍 기아체험 부작용 오져버리는데 건강은 무슨ㅋㅋㅋㅋㅋ보정전 사진 보면 유니세프 표지사진 해도됨
@dongw3 жыл бұрын
@@antifragile7654 양분을 아예 섭취 안하는것보단 오히려 더 나을지도...? 저체중보단 과체중이 건강과 장수에 더 좋으니까
@user-fy7rn9jh5m3 жыл бұрын
유이는 너무 말랐는데 더 뺀다고 저러는거 솔직히 건강해 보이지 않는다.
@user-fl3zj2cc5w3 жыл бұрын
지금도 저체중으로보이는데..데뷔초유이가 제일 건강해보여
@user-rv8sy1xj6z3 жыл бұрын
근데 워낙 살빼라는 악플 많이 받아서 강박증 생기신듯 ㅠㅠ 어떻게 생각하면 불쌍함
@user-lh3vv8gg9x3 жыл бұрын
그니까여.. 뭔가했음.. 저런게 방송에 그대로 나온다는게..
@user-jc6ih8dt2e3 жыл бұрын
@Jjgg Hfag ㅇㅈㅋㅋㅋㅋ
@Qwerttkjh3 жыл бұрын
헐 마음의 병이 심한 것 같다 부모도 못 말리고 아무도 못 말리는 거 보면.. 저렇게 먹고 근육이 생길리가 없지~ 나 여잔데 저리 운동 안 해도 근육량 유이보다 많음.. 잘 먹고 잘 자고 뭐든 적당히 해야 몸이 건강해지는데.. 차에 같이 탄 거 보니 유이는 환자같고 언니가 훨씬 건강해보이네ㅠㅠ
@user-ew7hn6vl1r3 жыл бұрын
12:55 역시 운동하던 분들이라 성시경 옥주현 표정이 경악하는 느낌
@sross10273 жыл бұрын
지가 좋아서 한다니 말리진 않지만.. 지 매력을 모르는 것도 참 재주다.
@Xsmall099922 жыл бұрын
ㅇㅈㅋㅋ
@happymint91232 жыл бұрын
유이씨 초창기의 모습이 참 보기좋았는데, 갑자기 쾡하게 마르게 나오고는 놀랐어요.. 체지방양이나 몸무게나 악플에 흔들리지 말고 편히 먹고 홭동하며 살았으면 좋겠어요 응원합니다
@ktm4893 жыл бұрын
이런거 이제 티비에 안나왔으면 좋겠다. 저렇게 음식무게를 재고 먹는것 자체가 강박인데... 어린친구들이 뭘 배우겠어
@user-vy8bq2ne4b3 жыл бұрын
특히 성장기인 학생들ㅠㅠ성장기때는 제발 다이어트 하지말길
@You_I_love3 жыл бұрын
맛있는녀석들같이 먹기만하는것도 문젠데
@IM_Jokerz3 жыл бұрын
눈깜아
@user-ls2kf3kl9s3 жыл бұрын
몸만든다고 재서 먹는거잖아요
@user-dq2fc5vb2b3 жыл бұрын
바디프로필 찍는다는데..;
@user-kf6le1ky5m3 жыл бұрын
아니 자기 무릅 앞으로 꺽이는거 눈앞에서 보면, 어마무시한 정신적인 충격먹어요. 진짜 방송 PD들 안전교육좀 시킵시다.
@user-bu9qp2bl8r3 жыл бұрын
요즘 트레이너들은 방송타기 싫을 듯 ㅋㅋㅋ 헬창들이 많아져서 실력 바로 탄로 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-sr1sg5tv3y3 жыл бұрын
ㅜㅜ저는 진짜 운동 일절 안하는 애인데.. 첨에 걍 영상만 보고 무거운거 엄청 잘 든다 이생각만 했거든요.. 근데 댓글보고 위험하단거 보고 충격먹었어요ㅜㅜ
@Duck-kw8wi2 жыл бұрын
진짜 저게 뭡니까... 사람들 다치게 할 듯
@user-ek5tp7xd1f3 жыл бұрын
유이씨 에프터쿨때 세바퀴 나왔을때 얼마나예뻣는지 진짜 어떻게 저런 얼굴이있지? 그러면서 계속봄 그리고 꿀벅지시절도 얼마나 좋았다구여!!
@user-fb2ut8if1d3 жыл бұрын
ㅜㅜ 여자 체지방률 18% 좋은게 아니에요 20% 이상 돼야 정상적인 사이클로 생리하고 17%이상 돼야 생리 시작할수 있는 몸이 만들어져요 유이씨는 잠깐이라 괜찮겠지먼 장기적으로 하면 몸에 안 좋으니 따라하시는 분 없었으면 좋겠어요
@user-rx9du5pk8y3 жыл бұрын
전 운동안할때부터 12프로엿는데 생리잘만하는데요.. 케바케아닌가유
@user-fb2ut8if1d3 жыл бұрын
@@user-rx9du5pk8y 그쵸 무조건 안 한다기 보다는 확률이 높아진다 이런 의미였어요~
@ddongyoons3 жыл бұрын
맞아요 저 딱 10프로대 진입하자마자 귀신같이 생리 주기 흔들리더라고요
@user-ll7jn5jl8u Жыл бұрын
저 20대 때 친구랑 바디체크 받았을 때 체지방이 18프로였는데 체력은 좋았 더라도 생리불순에 탈모. 알러지같이 건강을 신경써야 했어서....유이씨도 그냥 건강하게 이쁘게 활동하셨으면 좋겠다 싶네요. 💜🙏 마른상태에 연기자나 가수들처럼.....너무많은 일정을 수행하시려면 많이먹고 잘자고 건강해야 일상도 행복할 수 있는 거 같아요.🙏💜
@woongsung883 жыл бұрын
유이 무릎 ㄷㄷ 나갈까 겁나서 못보게따 언니분이 정석이네
@goma_wo3 жыл бұрын
본인이 만족한다니 할 말은 없지만... 유이님 식탁에 앉아 있을 때 팔 보니까 너무 심각하게 마르셨는데... ㄷㄷ 오히려 옆에 앉아 있는 옥주현, 엄정화가 훨씬 더 건강해 보임
@seankim66013 жыл бұрын
할말 없다면서 할말 다하네요ㅋㅋ 본인이 만족하면 그대로 봐줘요ㅎ
@user-qk7jc3hu5t3 жыл бұрын
@@seankim6601 이 말이 맞다 ,, 위해서 하는 말이라도 상처가 될 수 있음 ㅜㅜ
@user-wy6ck3zo3n3 жыл бұрын
와 레그프레스 할때 무릎 다펴지는거 보니까 너무 조마조마하네요.. 트레이너들 날로먹네..
@swing_1232 жыл бұрын
그니까.. 보고 깜짝 놀램 저러다가 무릎 훅감 진짜 조심해야하는데..
@user-qh5zi5us4o2 жыл бұрын
무릎 일자로 다 펴면 안되나요??
@user-rk2rx2fc6w2 жыл бұрын
@@user-qh5zi5us4o 네.. 무릎 다쳐요
@blueisthewarmestcolor29732 жыл бұрын
헐ᯅ̈ 몰랐는데 감사해유🥲
@user-ic3mt1vw3p2 жыл бұрын
언니분은 제대로 하는거 보니까 저때 그냥 힘 팍 주느라 다 펴버리는듯한 느낌인데용
@MMM-mr7fr3 жыл бұрын
유이보고 나가죽을려고했다가 소유가 잡아줌 ㅋㅋㅋㅋ 건강한 연예인 다이어트의 표본
@Alexchae3 жыл бұрын
유이도 유이 소속사도 대중들이 원하는 게 뭔지 모르는 것 같은데
@jjddvunbxhjncsfvb3 жыл бұрын
안다고 했음 근데 자기는 지금 자기 모습이 더 좋대요 그럼 됐지 뭐
@user-ku2wi5gy6l3 жыл бұрын
자기가 원하는 대로 하면 되지 왜 대중에게 맞춰요
@justfor_subscribe3 жыл бұрын
대중들이 원하는데 맞추느라 맨날 굶고 강박증 생겨서 원하는 운동하고 원하는 바디프로필 찍는다는데 대중들한테 또 맞추라고? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 니가 원하는게 뭔데 걍 돼지같이 처먹는거?
@Deey43523 жыл бұрын
대중에 맞추지 않으면 ?? 그럼 연예인 접어야지 연예인으로 먹고살려면 대중에게 맞추고 평범하게 일반인처럼 살려면 자기 자신을 맞추면 된다. 연예인의 삶을 원하면서 대중에게 맞추지 않는다면 그건 과한 욕심이다. 대중에게 어필할 매력이 있어야 대중이 좋아하지 지금은 어느 하나 어필할 매력이 안 보이는데 대중에게 사랑을 받길 원하는 것 자체가 과한 욕심일 뿐이다. 지금 너의 모습은 상품가치가 전혀 없는 평범한 일반인에 모습 그 이상도 이하도 아니다. 욕하는 게 아니라 진심을 말하는 거다. 난 이 질문을 던지고 싶다. 원하는 게 뭐지? 연예인 아니면 일반인? 만약 전자라면 지금의 모습을 버리고 후자라면 지금 그 모습으로 살아가면 된다. 중요한 건 과거 전성기때 건강미와 모습을 되찾는 건 사실상 불가능해 보인다. 좋은 사람 만나 시집가서 잘 사는 게 현명해 보인다.
@somin81973 жыл бұрын
@@Deey4352 니 인생이나 잘 살아 ㅜ
@hs58313 жыл бұрын
나혼산때도 그랬고...유이는 항상 남에게 보여주기 위해서 사는것 같네..암만 연예인이라도..
@jjddvunbxhjncsfvb3 жыл бұрын
막상 내 일로 겪어보면 살에 대한 그 악플들을 겪고 시선이나 평가에서 자유롭진 못할듯요 나라면 안그럴텐데 그런 생각은 쉽죠 원래 남일은 다 이해 안가고 한심하고 그런거지
@user-ws3xf1jt5d3 жыл бұрын
직업이 그거임
@user-lh3vv8gg9x3 жыл бұрын
안타까움.. 막 안절부절 갈피를 잘못잡고 끙끙되는 애같음..
@user-kg1pi4pw7g3 жыл бұрын
이댓글들만 봐도 그래....이렇게 남인생 평가 해대고 오지랖부리는 사람들이 수두룩하니까... 신경을 안쓸래야 안쓸수가 없는거 아님?
@maroe24123 жыл бұрын
21:54 그와중에 니콜 춤선 무엇
@selfish25343 жыл бұрын
니콜이 춤선 이쁘다고 트레이너 사이에서 유명했었음
@sskxxjcdjk97233 жыл бұрын
저렇게 열심히 관리했는데 나온 반응들이 부정적이라 진짜 힘들겠다..유이씨 힘내요
@user-bc9he4dk6e3 жыл бұрын
하 ㅇㅈ 자기가 만족한다는데 왜…
@Duck-kw8wi2 жыл бұрын
걱정으로 하는 말이죠...부정적이라기 보다는
@user-ee1uk4uy9o3 жыл бұрын
12:55 다들 운동을 할 줄 알아서 그런가 자세 보고 다들 할말을 잃은? 느낌임.... 유이님은 아직도 강박증이있으신듯 ㅠㅠ 힘내세요........!!
@user-mg4nh3ls6g2 жыл бұрын
왜요왜요 ?? 뭐가 잘못된거에요....??? 헬린이라 궁금해요
@2_xn__42 жыл бұрын
@@user-mg4nh3ls6g레그프레스 할 때 무릎 저렇게 쫙 피면 무릎 아작나요 보기만해도 아픔
@Duck-kw8wi2 жыл бұрын
@@user-mg4nh3ls6g 세트 도중에는 다리를 안피는걸 추천드려요. 무릎은 그렇게 힘을 주는 곳이 아니라서 무리가 갈 수도 있어요. 세트 사이나 끝나고 피는게 낫죠... 저렇게 사람들 올라가면 무게도 정확하지 않아서 방송용이죠
@user-fd1dh2od7x2 жыл бұрын
@@user-mg4nh3ls6g 무릎 쫙쫙피면 특히 고중량으로 할때 쫙쫙피는 그 반동 그대~로 발가락이 허벅지에 닿을수도있습니다
@bmn79073 жыл бұрын
12:56 무릎 너무 위험해 보이는뎅;;
@user-to2qm3fo3l3 жыл бұрын
저거 보고 소리 지름...진짜 엄청 위험한건데
@user-nc5bg1ij5n3 жыл бұрын
저거 저렇게 펴다가 반대로 꺾이면 장애인되는데... 레그프레스를 왜 저렇게 하지?
@Damiano_193 жыл бұрын
아직 젊어서 다행... 다리 반대로 뒤집히는건 한순간임...
@kimvelyy82563 жыл бұрын
방송나온다고 오버한 거 같은데 자세나 근력이 안정적인 사람도 아닌데 저기 올라가는 트레이너들은 뭐하는 애들이냐. 저런 애들 죄다 자격증 뺏어야 되는데
@user-qownsbzhdkjka3 жыл бұрын
저러다 무릎조져서 평생장애인되면 어쩔라고 위험하게 운동을해..
@user-vq6tp1yj1i3 жыл бұрын
소유몸이 훨씬 이쁘고 건강해 보인다.....
@dog_st_house3 жыл бұрын
지들이 올라갈게 아니라 원판달고 밑에서 받쳐줘야지 꺾이면 누가 잡아주려고
@user-gc6ec7fn4c3 жыл бұрын
트레이너 목소리 말투 화술 자체가 실력 조또 없고 겉으로만 연옌 가르친다고 근자감에 허세 쩔듯 ㅠㅠㅠㅠㅠ 유이 언니 불쌍해.. 절대 저 헬스장 가지마요 자세도 개쓰레기처럼 갈치고 ㅠㅠㅋㅋ 꼴에 트레이너라거 여자 후갈기고 다닐듯 제발 공인자격증 생겻으몀 좋겟다 ㅠㅠㅠㅠ 트레이너
@user-bb3bo6kt2r2 жыл бұрын
트레이너 뭔데 진짜 개나소나 다 트레이너 알바시급이면 충분하지 50분 6.7만원 너무 돈아까움.
@user-cn2hb4ct2v2 жыл бұрын
아.....유이님 레그프레스 하실때 보는 제가 다 식은땀 나네요.....ㅠ
@user-fw4et1jn7n3 жыл бұрын
유이님 여전히 엄청 예쁘신것 같아요~ 정말 세상에 맛있는 음식이 얼마나 많은데.. 먹고싶은거 못먹고 참아야하고, 남들 쉴때 운동해야하고.. 쉽지 않은데 자기관리 정말 열심히 하는 모습 보기 좋아용~ 건강하고 다치치 않게 하세요! 유이 응원합니다!
@user-dy3ky3cv8w3 жыл бұрын
다이어트는 혼자 살때 제일 잘됨
@user-cy4hd4tm4i3 жыл бұрын
옥주현씨 표정이 말해주네요……….ㅠㅠㅠㅠ
@user-fd1dh2od7x3 жыл бұрын
11:00 부터 좀 너무한데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 데드리프트는.. 그냥 뭐 그렇다치고 레그프레스 저거는 뭐하는거지? 무릎도 무릎인데 가동범위가 깔짝충도 아니고 찔끔충... 레그프레스 안전걸쇠 안풀어도되는 수준임 ㅋㅋㅋ 방송이라 보여주기식이라고해도 근력이 충분하면 가동범위를 하프까진 가지고갈텐데 찔끔 수준으로 움직이는거보면 부담이 많이되는거같은데 자막으로는 저렇게 삐쩍마른 사람이 엄청 힘이 좋다 라는것처럼 포장하네
@Duck-kw8wi2 жыл бұрын
진짜 저러면 안됩니다
@pinksunset3 жыл бұрын
아니 자세 너무 안 좋은 거 같은데;; 허리랑 무릎 다 망가지겠네
@user-hb5rb4bx4p3 жыл бұрын
13:01 트레이너들 뭐하냐???? 첨에 보고 다리 휜줄 알았음 ;;;; 미친건가 보면소 ㅈㄴ 놀랬네 ㅅㅂ
@user-zj8bo8ki1q3 жыл бұрын
12:55 이건 좀.... 사람이 위에 올라가는거 까진 재미로 할수 있다고해도 자신 무게의 허용 범위를 넘어선 무게를 드는건 미련한 짓인데... 또 어떻게든 들어올리려고 해서 그런진 몰라도 힙에 자극을 최대한 줄수 있게 고관절을 접을수 있는 자세도 아니고 그냥 다리에 모든 자극이 가도록 하시네...
@user-qw7rm1hw9l3 жыл бұрын
바디프로필 두달 준비하고 이제 1주일정도 남은 사람입니다... 현재 12키로 감량했고 체지방 8프로를 뺐습니다.. 사람이 살면서 먹는 즐거움이 얼마나 큰 지 잘 알았고 유이님과 소유님의 생활에 크게 공감합니다.. 운동하는 모든분들과 다이어트 하는 모든 분들 화이팅입니다! ㅎㅎ
@user-qw7rm1hw9l3 жыл бұрын
@@user-gq2dm6uc1y 응원 너무 감사합니다👍
@junghyeon8402 жыл бұрын
맞아요ㅠㅠ정해진 식단만 먹으니깐 평소에 먹을 메뉴를 고를수있는거랑 단수하니깐 물의 소중함을 알아져요 ㅠㅠ 정말ㅠㅠㅠ
@mkas8171 Жыл бұрын
@@junghyeon840 물도 마시면 안되나요..?????
@tv-ws7jq Жыл бұрын
바디프 후에 관리 잘해요 요요와서 전보다 더쩌요
@stoneparty3713 жыл бұрын
본인 몸에 만족한 적 없다는 유이 말이 너무 슬프다 어렸을 때부터 '꿀벅지'라고 평가 당하다가 (물론 연예인으로서 좋은 일이기도 하지만) 좀 더 찌면 뱃살 등으로 지적 당하고.. 그래서 살 빼니까 너무 빠졌다고 평가 당하고 심지어 거식증이란 이야기까지... ㅜㅜ 좋아하는 먹는 것 먹으면서 건강한 몸 잘 지키시길
@user-yl6rn2lr4h3 жыл бұрын
이런들 저런들 예뻐요. 활력있게 열심히 사는 모습도 보기 좋아요. 소중한 가족들이 곁에 있어서 즐겁고 편안해보이네요 😌
@user-wc7yn2xm7i3 жыл бұрын
유이 뭐지 예전에 무슨 드라마에서 갑자기 살 확빠지고 나와서 엄마랑 둘이 같이 놀랐음.... 근데 진짜 이쁜게 아니고 너무 퀭하고 사람ㅁ이 없어보이는데... 이뿌지도 않고 ....... 너무 빼지마요ㅠㅠㅠ
@landscape_yoann3 жыл бұрын
데드하면서 고개쳐드는 저 경추 과신전이 척추배열을 틀어놓으면 허리는 과신전이 생김 벤트오버 포지션에서 머리 쳐드는거 지적안하는게 진짜 심한거임. 이게 무슨 느낌이냐면 침대에서 배깔고 엎드려서 핸드폰한다고 고개 쳐들고 있는거임. 목건강 사요나라 자세임 이거 보시는 분들 앉은 자세에서 고개 젖혀서 천장봐보세요. 허리 꺽이는거 느껴짐. 시선처리하나가 운동자세를 다 망칠수있어요.
@user-cn9ml1qz2p3 жыл бұрын
어릴때 유이 탄탄한 몸이 좋았는데 지금은 너무 뼈다 소녀시대 태연도 보면 맘 아프다..
@Gongbunahaera_jom3 жыл бұрын
태연은 원래 마름..
@g.c.46423 жыл бұрын
@@Gongbunahaera_jom 노노. 태연도 강박
@user-eg2ew5ez3u3 жыл бұрын
태연은 걍 입이 짧은건데 식욕도 없고
@user-cn9ml1qz2p3 жыл бұрын
예전보다 태연 너무 마르긴 함
@dallu_moon3 жыл бұрын
@@user-eg2ew5ez3u 입이 짧아진 거라고 보는 게 맞을 듯 처음부터 그러진 않았음
@user-qn9eh2tg9o2 жыл бұрын
언니들.. 언니들은 몸매가 어떻든간에 그냥 얼굴이 예뻐요.. 사람들 시선에 너무 ㅠㅠ자존감 낮추지말아요 항상 응원해요
@user-ub8hg3fp5f3 жыл бұрын
그냥 굶는거보다는 훨씬 좋긴한것같은데 개인적으론 저런방법도 과연 건강한건지 모르겠다. 어느정도 골고루 영양섭취하는게 진짜 건강한거라고 생각하는데 저렇게 소량을 일부 영양소만섭취하면 분명히 건강에 이상이 올텐데....끈임없이 관리해야하는 연예인은 진짜 보통 정신력으로 하는건 아닌듯.
식단 어이없네 ㅋㅋ 분리도 할려면 어느정도 염분 필요한데 김치 칼로리도 엄청낮음 김치조각을 계산해서 섭취하거나 일부러 소금도 쟤서 뿌려먹는데 무염분 진짜 초짜 트레이너들이 쓰는 방법 ...ㅡㅡ
@user-xo3ns6fm9n3 жыл бұрын
바프3일남아서 물도 안마시고 탄수도 줄이고 단백질만 쳐먹는건데 이딴 훈수는 좀....
@user-im6gn5fj6k3 жыл бұрын
@@user-xo3ns6fm9n 하얀구름씨 염분없으면 오히려 혈관팽창안되구요 펌핑도 안됩니다. 그리고 결정적으로 스킨딱 달라붙질 않아요 여자같은경우 분리도가 떨어져서 최대한 스킨이 붙는게 중요함 수분조절하는건 맞는데 대회 아침이나 바프 아침에 오징어젓갈이랑 맨밥 또는 야채뺀 햄버거 왜 먹는데.. 염분+ 정제탄수로로 카보로딩할려고 하는거야.. 분리도랑 사이즈 일시적 증량할려고..아는척하지말고 네이버에서 카보로딩 검색해보던가 ...ㅋㅋㅋ
@user-im6gn5fj6k3 жыл бұрын
@@user-xo3ns6fm9n ㅋㅋㅋ빤스런 했나보네? 해명이라도 좀 하지ㅋㅋ
@choongwoo3 жыл бұрын
식단보니 마음이 너무 아프네요. 바디프로필을 요즘 많은 사람들이 찍으니 쉽게 도전하지만 결론은 식이적 심리문제가 생기고 호르몬적으로 망가지는 경우가 대부분이죠 ㅠㅠ 요즘 보디빌더도 잘안하는 무염을 하는거 자체가 마음이 아프네요 ㅠ 정확한 지식, 정보를 통해 식단구성을 하셨으면 좋겠어요...
@hs-fu6qt Жыл бұрын
잘알고 계시네요 선수신듯 저도 보디빌더 입니다^^
@user-fp1ts2qh8k3 жыл бұрын
이런거 보고 어린친구들이 따라하지 않았으면 좋겠어요..
@sooyeonjeong28743 жыл бұрын
자기관리 잘해서 멋있다기 보단 저렇게까지 해야되나 생각이 드는 연예인은 처음이네... 보기 불편함
@wonki-ohk3 жыл бұрын
소유 진짜 이상형이다 아...운동 좋아하고 잘먹고 활동적이고 긍정적이고 진짜 매력 조지네
@user-lp3cp5xz9e3 жыл бұрын
막바지에 탄수도 개미 똥 만큼도 안먹이고 무게 증량하는게 말이 되나? 레그 프레스 할 때 무릎 락아웃도 에바고 언니는 수축할 때 무릎 안으로 모이네......
@user-wu3rg4dj4b3 жыл бұрын
꿀벅지 시절이 진짜 건강미인이었는데...
@wolpen33 жыл бұрын
ㅇㅇ 그때가 제일 이뻤던듯 전효성도 그렇고 남자들한테는 완전 킹왕짱이었는데
@user-yi9dw1lj2f3 жыл бұрын
@@wolpen3 ㅇㅈㅠ 왜 자꾸 빼니
@pamplemousse523 жыл бұрын
@@wolpen3 여자가 봐도 꿀벅지시절이 젤 이뻤음.. 갑자기 드라마에서부터 볼 홀쭉해져서 나온후부터 본인 개성있는 매력 사라짐
@dallu_moon3 жыл бұрын
@@pamplemousse52 그거는 다이어트도 있는데 윤곽이나 귀족 같은 성형 같은 거 한 듯 얼굴형이 달라진 거라
@user-if4bq3hv9p3 жыл бұрын
유이보고 다이어트 의욕이 딱 사라짐
@user-dv2dz1qd6l3 жыл бұрын
무릎 박살 프레스
@hyunjin61163 жыл бұрын
레그프레스 뭐가 어떻길래 하면서 보다가 놀랬네...
@BYUDNIM3 жыл бұрын
유이 저때 얼마나예뻤는데ㅠㅠㅜ
@marlboroblue66883 жыл бұрын
Good luck my dear, Uee You are is the best, fighting my Kim Do Ran, i really love you so much 😘😘
@user-mw9is5kh4d3 жыл бұрын
레그프레스 안전과 긴장을위해 끝까지피지말아야합니다 보는순간 간이떨려요
@afgbestgirl3 жыл бұрын
Omg she is so brave to maintain and control everything it’s very hard
@kimjungun8333 жыл бұрын
저도 다이어트를 해마다 2주에서 1달정도 5 키로정도 감량을 꾸준히 해왔는데요ㅋㅋ 다이어트의 제일 큰 적은 엄마인듯요
@user-js7ht7fz6q3 жыл бұрын
마자욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엄마는 무조건 머겅 자식들은 안됑
@user-ht4qm3om5e2 жыл бұрын
저희 엄마는 심지어 살은빼라고 잔소리하면서도 밥 안먹는 꼴은 못봄 ㅠㅠ 엄마..
@user-bw6xq5xr1k3 жыл бұрын
고구마 껍질 벗기면 30g나올꺼같은데...
@minaj.2973 жыл бұрын
음 이런저런 댓글에 정보들이 많고 주관적인 평도 많은데 난 우리 유이님이 대중에게 너무 휘둘리지말고(마음 다치지말고) 스스로를 믿고 사랑해 나가면 좋겠다💛 가족 곁에서 모처럼 참 편안해보이는데 더 발전해서 홀로 있을 때도 마음에 여유가 그득그득 넘치기를 바라본다💜 유이 힘내요🍒
@goat.in.hunger3 жыл бұрын
유이 언니랑 똑같이 생김..둘 다 너무 예뻐
@user-kt9we1be7c2 жыл бұрын
예전에 유이 드라마촬영때 그 장소에 있었어서 실물 잠깐 봤는데...티비보다 훨씬 더 마르셔서 진짜 놀랐어요ㅠ 팔로 걸어다니는 느낌...그냥 막대기 그자체...너무 충격이었는데 제발 살쪄도되니까 좀 쪄주세요ㅠㅜㅜㅜ
@user-kt9we1be7c2 жыл бұрын
그드라마 하나뿐인 내편 이었음
@user-nu1uj1ki7x3 жыл бұрын
11:00 진짜 컬쳐쇼크네 방송용이라고 해도 저딴식으로 하냐 유이할때 다리 쫙피는데 말리지도 않네 기본은 지키고 뭘하던가해야지 ㄹㅇ 꼴사납
@Bricks-t302 жыл бұрын
유이님 대중들에게 보이는 직업이니 신경이 쓰이겠지만 그 모습 그대로 보기 좋으니 맛있는것 많이 먹고 행복했으면 좋겠어요
@wjs17713 жыл бұрын
이것도 영상보면서 댓글쓰는거라 평가겠지만, 개인적으로 봤을때 유이님은 아직도 못 내려놓은것같음. 단순히 건강을위한 운동이아니라 초절식 다이어트라니 저거 평생 못함. 마른근육을 원하시는거일수도 있지만 저렇게 먹으면 탈모온다.. 먹는거에 영양분이 1도없어보이고.영양제라도 챙겨드셔야할듯. 그리고 영상으로 보는데도 이렇게 뼈밖에 없다는건 굉장히 마른거임. 건강하고 예쁜몸을 말하지만 옛날에 평가받던 그 살쪘다는 말에 충격받아서 강박을 아직도 못버리고 있는것같음. ..유이님은 몸만드는것보단 운동자세를 좀.. 댓글에 헬창들이 걱정하다못해 화를냅니다..