Ep 11 4 MESES post artroscopía de cadera y reparación del labrum

[@DuniaNoriko]

Llevo 1 mes operada. Estoy desesperada y me ayuda mucho ver tus vídeos… muchas gracias ❤

[@mae_patina]

Ten paciencia, es una laaaaarga jornada pero todo saldrá bien. Un abrazo!!

[@gabysierra7268]

Hechale ganas!! A mi me hicieron cirujia hace 10 semanas y voy muy bien, no te desesperes, saludos 😊

[@marioamilcar9847]

Tranquila que es un Proceso que lleva tiempo yo hasta la Muerte decíaba esos días las 3 primeras semanas fue orible pero ya mejor estoy co 6 semanas y pa delante en la recuperacion

[@vivianarodriguez3943]

Gracias ya lo estabamos esperando y aunque la espera desespera aquí estamos. Espero que mejores ! Saludos desde Puerto Rico

[@mae_patina]

Muchas gracias Viviana

[@vivianarodriguez3943]

He vuelto a ver estos videos porque me consuelan y cuando llegué a este video en especifico y hablas sobre el dolor en la nalga como un cuchillo clavado...es exactamente lo q yo viví varias veces antes de las 2 cirugias q ya me han hecho de esto... la primera cirugía me tocó un doctor que lamentablemente no hizo un buen trabajo en febrero del 2022 y así pasé mal una recuperación que nunca sanó, busqué 2 ortopedas más hasta q uno me recomendó a otro bastante lejos de donde vivo, pero eso no importó así q fuí muy motivada y tengo q decir q estoy muy satisfecha porque el ortopeda q me hizo el trabajo se especializa totalmente en cadera y estoy felíz, estoy a 2 dias de cumplir el mes y en mi caso el me madará al fisiatra en la semana 7 1/2 como regalo de cumple 🎉 😂, también me dijo q probablemente la otra cadera esté mal así q Mae por favor no hagas ejercicios intensos, el mes 5 es fuerte me dijo el ortopeda y no sé porque razón será pero creo q así es para muchos pacientes...así q como buenos pacientes ...seamos pacientes ❤

[@mae_patina]

Vivi qué bueno escuchar que estos videos te apoyan de alguna manera. Qué iras lo que te pasó con ese primer cirujano, realmente es una lotería y uno tiene que esperar lo mejor. Me alegra mucho que este segundo doctor sabe lo que hace y se especializa en la cadera. Mil gracias por tus consejos. Sabes que en el mes 5 sentí cosas que no había sentido nisiquiera antes de la cirugía, como ese dolor en el glúteos y otros dolores más fuertes. Cuándo es tu cumpleaños?🤩 Y si, toca ser pacientes. Un abrazo grande!

[@vivianarodriguez3943]

@@mae_patina gracias por tomarte el tiempo de leer y contestar, lo aprecio mucho! Mucho hielo para el dolor de gluteos y bueno el reposo es dificil porque ese puñál en la nalga no deja ni sentarse ni acostarse ni nada! 😆🫣 Cumplo el 15 de Nov 🥳🥰 y bueno ese dia esperamos mi hija y mi esposo a celebrarlo el 15 porque mi esposo cumple el 10, mi hija el 13 y yo el 15 del mismo mes😆

[@mae_patina]

Yo aprecio que te tomes el tiempo de ver los videos y comentar! Si, tienes razón, me he olvidado del hielo que era mi mejor amigo al principio. Qué divertido que todos cumplan en fechas tan cercanas, eso me suena a fiesta patronal 🤣

[@fermineduardogilabertjimenez]

estimadas sentí los mismos síntomas a los 5 meses cuando comencé a apoyar más la pierna me dolían todos los músculos del muslo.

[@mae_patina]

@@fermineduardogilabertjimenez Parece que esos son los meses más duros

[@monicacanoquesada8104]

Hola, ¡FUERZA Señorita!, Yo ya tengo 6 semanas de mi cirugia de Cadera izquierda, me siento más o menos bien. Ya voy con mi 6 terapia física, estoy ya con bastón, ya me tienen en caminadora, eliptica y me ha sido muy difícil y duro . El dolor es insoportable cuando me levanto, hago mi terapia y no duermo muy bien, hasta pienso que voy a caminar de por vida hacia un lado (en Colombia se dice coja), pero me dice que es normal mientras mi cadera y pierna coge nuevamente fuerza. Te mando un saludo y un abrazo, te entiendo mucho. No te dejes dominar por tu mente ¡Tu puedes!

[@mae_patina]

Un abrazo para ti también, MUCHÍSIMAS gracias por tu apoyo. De verdad que esto es una cosa muy difícil. Justo ayer mi fisioterapista me decía que la recuperación de esta cirugía es particularmente larga. He aprendido que nos toca tener paciencia, y como tu dices, no dejar que la mente se vaya a los peores escenarios. No pienses que te vas a quedar coja, aún tienes mucho tiempo de recuperación por delante. Fuerza para ti también

[@vivianarodriguez3943]

He visto este video una y otra vez Estoy igual, espero q mejoremos pronto, cada paso q doy lo hago con temor a dañar la cirugía

[@mae_patina]

Vamos con fé, un día a la vez. Las cosas van a mejorar para las dos. Creo que lo más necesario es tener paciencia

[@nicodiaz5109]

Hola, ánimo yo cumplí el 8 de octubre 4 meses operado de la cadera (prótesis lado izquierdo)de momento muy bien,voy al gym, salgo en BTT,y senderismo,rutas cortas para ir aumentando la intensidad poco a poco

[@Nicol.oliv13]

Hola! A los cuantos meses pudiste volver a realizar senderismo?

[@nicodiaz5109]

@@Nicol.oliv13 Hola,pues a los 4 meses ya hice alguna ruta corta ,me veo muy bien y ya me pide el cuerpo hacer alguna ruta un poco más exigente por terreno irregular

[@mae_patina]

Muchas gracias por tus ánimos y tu testimonio de esperanza. Me alegra mucho que estes volviendo a la normalidad :)

[@nicodiaz5109]

@@mae_patina De nada 💪

[@esthergonzalezmarrero3556]

Hola me llamo Ester y yo estoy operada desde el 9 de Julio y hay días muy mal todavía estoy com mi fisioterapeuta haciendo todo pero por ejemplo me cuesta todavía ponerme lo zapato agacharme es dolor en la ingle y fémur no puedo hacer mucho y me pasa lo mismo cuando me veré bien? Pues paciencia todo tiene su tienpo y haci será haci qe ánimo para ti y todas las personas qe estén pasando lo mismo un abrazo

[@vivianarodriguez3943]

Hola Esther! Cómo sigues al día de hoy?

[@mae_patina]

Qué bonito mensaje Ester

[@marioamilcar9847]

Admiro tu fuerza que les has puesto en estos meses, pero esto de la prótesis es algo muy delicado es un cambio de vida con retos ya que los médicos te dicen tantas cosas no hacer eso no hacer aquello asi pero Yo tengo 6 semana y estoy haciendo cosas que ni ellos se imaginan que lo hago con el cuidado respectivo que tengo. Uno de Hombre es mas temerosos con miedos pero si la mente trabaja y papel muy importante en la recuperación es doloroso, en mi caso fue bien complicado porque en el cambio de camilla se me luxo y 2 dias despues me llevaron a cirugia cambio de protesis poco mas grande en fin te felicitó por tu empeño que le pones a tu vida

[@mae_patina]

Muchas gracias Mario! Te cuento que lo mío fue que limaron el hueso de la cadera y la cabeza del femur y cocieron el cartílago, justamente para evitar una prótesis en el futuro. Siento que la recuperación de los dos tratamientos es similar en lo difícil que puede ser. Qué pena que se te luxo a los dos días pero me alegra que estés haciendo ya más cosas. Mil mil mil gracias por las palabras de ánimo porque en este punto son como bálsamos. Un abrazo!

[@SoyMaarki]

❤

[@mae_patina]

Me acuerdo que tenías cita en Septiembre con el doctor, alguna novedad? :)

[@SoyMaarki]

@@mae_patina siii, ahora tengo que volver el dia 15 de octubre y ya me diran cuando me operan :DDDD

[@mae_patina]

Wow!! veo que decidiste optar por la operación, espero que todo salga muy muy bien. Mantenme al tanto :)

[@CheMagoo]

No te dan relajante muscular para aliviar la tensión?

[@natalyvaldiviezo1121]

Nos podrías compartir tus rutinas de ejercicio? Sería de gran ayuda que nos ayudes con esa información 😊

[@mae_patina]

Hola Nataly, buena idea, voy a compilar los ejercicios en un vídeo, pero mientras tanto: Rutina de las primeras semanas, minuto 4 kzbin.info/www/bejne/h3PNhGRqq82Dlck Mes dos, minuto 10:40 kzbin.info/www/bejne/rKm7doaig9igp6s 10 semanas kzbin.infozVu1i0prNGc Mes tres, minuto 10:05 kzbin.info/www/bejne/rX6cg6yIhr99d8k

[@sebastianespinosa2656]

Una consulta, te dolia bastante la rodilla del lado de la cadera operada?

[@mae_patina]

si, pero fue porque me caí sobre esa rodilla dos semanas antes de la cirugía 😂 las primeras semanas post op se me inchó bastante

[@vivianarodriguez3943]

Hola Mae! Hoy es mi dia 12 y tengo un dolor insoportable de momento, me senté un ratito y cuando me paré me dió dolor, será normal en este proceso?

[@mae_patina]

Está de que le preguntes a tu fisioterapia, todas esas cosas son información importante para ellos. Igual cuando le veas al dr para que te saque los puntos dile. Yo llevo un diario con mis síntomas y eso ayuda mucho!! A mi hasta ahora me molesta la cadera apenas me levanto de sentarme :( Que todo siga saliendo bien, un día a la vez

[@lu0manson]

Tengo programado un MRI este mes para confirmar una ruptura del labrum y la verdad si me tiene muy ansiosa 😢 También quería preguntar, a mi en mis días malos de dolor me duele mucho la espalda baja, también pasa eso??

[@mae_patina]

Hola, lamento mucho leer que también estás con dolor. Sabes que de lo que yo he leído de testimonios de personas, si, dolor en la espalda baja es un síntoma. He leído de gente que hasta a tenido cirugías en la espalda y el problema era la cadera!! Aquí hice un vídeo sobre los síntomas míos y los más comunes que he encontrado kzbin.info/www/bejne/oaiXZWmDppKlmqs

[@mae_patina]

Mucha suerte con el MRI🖤

[@luciasolcaruso3594]

Cómo se siente tu cadera no operada ahora?

[@mae_patina]

Hay días buenos y otros malos :S

[@CheMagoo]

Que le pasó a tu ojo? Tiene relación con la cadera? Te pregunto porque justamente tengo como un granito en el ojo que apareció una semana antes de sentir el dolor de glúteos tan fuerte