Ep 17. Mon alimentation émotionnelle : comment je suis passé du chaos à la sérénité

[@aurelie6934]

Coucou Cindy, je trouve ta démarche très courageuse d’évoquer ton parcours et tes difficultés récentes avec autant de sincérité et de vulnérabilité. L’alimentation émotionnelle dysfonctionnelle est en effet un signe qui doit non pas agacer ou que l’on doit chercher à éliminer à tout prix mais prendre cela avec beaucoup d’auto compassion et de bienveillance. Notre psychisme trouve son équilibre fragile comme ça et ce n’est pas bon en effet pour la santé à long terme d’où les démarches pour en sortir. Mais ça vise avant tout à trouver d’autres stratégies d’adaptation. Nous avons eu l’occasion de discuter et c’est toujours un plaisir de t’écouter. Je t’embrasse et t’envoie tout mon soutien !

[@CindyGagnol]

Je te remercie c’est vrai que c’est un exercice challengeant pour moi à chaque fois 🫣 C’est exactement ça, tu as tout compris 🤗👌

[@alicethibout7291]

Mais au fait Cindy, quel est ce fameux métier que tu voulais faire initialement ?

[@CindyGagnol]

😅 suspens ! J’en parlerai brièvement dans une vidéo je pense 😘