Ep 2. ¿Qué son las fobias y cómo superarlas?

En este episodio desciframos el laberinto de las fobias, ¿qué son? ¿cuáles son su síntomas? y ¿cómo se tratan efectivamente?, también hablé de Marco Aurelio y su libro Meditaciones
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#fobias #terapia #psicología

[@CarmenMartinez-xk8bn]

Escucharlo es mi mejor Medicina....agradecida. Que gusto y que privilegio seguir sus valiosos consejos y enseñanzas.

[@sandrasantos1610]

Dr Mario, cada vez mas agradecida con Ud por su generosidad. Tener acceso a contenido de la calidad y credibilidad que Ud nos comparte es un privilegio. Gracias🙏

[@DrMarioGuzman]

Muchas gracias Sandra por sus palabras. Me alegra que le guste el contenido. Saludos cordiales.

[@omaralexisdardondominguez3575]

Dr Mario, su canal se ha convertido en una bendición para mi vida así como una oportunidad enorme de crecimiento, tiene usted toda mi admiracion y agradecimiento . Alexis Dardón

[@DrMarioGuzman]

Hola Alexis, muchas gracias por sus palabras. me alegra mucho saber que mi contenido está siendo de ayuda. Saludos cordiales.

[@BereniceHernandez-nt8ul]

Q bonita terapia esa del niño con el perro me imagino a un papá enseñando a su hijo a nada y pierda el miedo y además hacerle sentir que el está pendiente del niño todo el tiempo ❤❤❤❤❤

[@lauraherrera9994]

Gracias Dr. Soy psicóloga recién graduada y aprendo cada vez más con sus aportaciones!

[@claudiaveronicarosasgarcia9787]

Saludos cordiales Mario desde el Estado de México,mi más profunda admiración y gratitud por compartir el conocimiento, creo fielmente en la técnica, pero en lo personal,no me veo tocando un gusano

[@mariapaez8894]

Excelente, gracias

[@estebang.8046]

Como ayudas a un paciente con agorafobia cuando obviamente no esta con tu apoyo al lado ¿¿ y como prevenir de que los detonantes no se vuelvan más crónicos por el enfrentamiento ? Podrías hablar mas de los medicamentos que inhiben la amigdala ?

[@mariateresaolarte9887]

Gracias voy entendiendo e l porque de lo que siento ahora tratare de aprender la terapia

[@luisjimenez9493]

Muchas gracias Doctor, por compartir tus conocimientos y experiencias de manera desinteresada y además, tan sencilla y amena. Saludos y bendiciones desde México.

[@DrMarioGuzman]

Muchas gracias Luis. Te invito a compartirlo y no te olvides de suscribirte a la pagina de KZbin y al podcast en tu plataforma favorita. Saludos cordiales

[@anarosagoncalves4027]

Buenas noches Dr! Lo felicito por su muy interesante y didáctico contenido. En mi caso siento mucho temor, desde niña, a fantasmas, espíritus, ese tipo de cosas, por la crianza que tuve; este tipo de temor puede considerarse como fobia?

[@IsabelSanchez-bh9tq]

Te he encontrado hoy y tu contenido me ayuda muchísimo. Gracias.

[@DrMarioGuzman]

Me alegra mucho Isabel. Bienvenida al canal.

[@DinogamerJP]

Dr. Padezco ansiedad y es una bendición haberlos encontrado

[@elizabethsolanopareja9309]

Buenos días Mario, Dios le bendiga a sido de gran ayuda en mi vida, estoy en tratamiento por psiquiatría pero no e superado mis fobias,usted me puede dar terapia o conoce alguien en Cancún que pueda ayudarme

[@DrMarioGuzman]

Hola Elizabeth, me alegra que te guste mi contenido. Te dejo el siguiente enlace, tal vez puedes preguntarles a ellos. terapia-cognitiva.mx/

[@rosaefigeniaguerraproano1619]

Gracias por recordar mi aprendizaje

[@alejandrinaseverino7261]

Buenos días, me gustan poca es como un reforzador para mi carrera, he aprendido mucho Gracias soy alejandrina Severino

[@isabelguzman1251]

Muchísimas gracias, estaré muy atenta a cada video que sube. Me fue de mucha utilidad todo lo que aquí usted comenta.

[@DrMarioGuzman]

Hola Isabel, me alegra mucho que te guste el contenido que les comparto. Te invito a suscribirte tanto a la página de KZbin como al podcast Descifrando Laberintos que está disponible en todas las plataformas: Spotify, Apple Podcast, Anchor, Google Podcast, etc Saludos cordiales

[@prosperovargas485]

Muchas gracias, es de gran utilidad

[@DrMarioGuzman]

Me da mucho gusto Próspero y no te olvides suscribirte al podcast en Spotify o en la plataforma de tu preferencia. Saludos

[@cristinagrimaldi6656]

Hola Mario Gracias por compartir tu sabiduría, que valiosa es ! Un abrazo grande desde Buenos Aires

[@rossanasolano3361]

Gracias Dr. por compartir sus conocimientos. En lo personal, y lo digo por experiencia propia, es la motivación la que te hace enfrentar aquello a que tanto temes. Desde mis más tempranos recuerdos sufría de aracnofobia, era aquella sensación de temblar, falta de aire, pérdida de conciencia, desesperación... ningún tratamiento funcionó...hasta que fui mamá; cierto día entré a la habitación de mi bebé mientras dormía y ví a una araña acercándose a la cuna, comencé a temblar, sentía que me iba a desmayar, pero me decía a mí misma que mi bebé estaba en peligro y fue mi deseo de protegerlo el que me hizo tomar un zapato y enfrentar al "monstruo"...la araña terminó pulverizada en la pared y yo aún temblando, apenas podía respirar y con lágrimas en los ojos no podía creer que lo había logrado... proteger a mi bebé me motivó a enfrentar aquello que tanto miedo, ansiedad, terror me causaba.

[@DrMarioGuzman]

Gracias Rossana, que increíble historia. Y lo dices bien, un propósito superior es un pote te motivador para superar nuestras limitaciones. Saludos cordiales y felicidades por enfrentar tu fobia

[@monicareynoso1526]

Excelente Podcast!!!Gracias por tu calidez y solidaridad al brindarnos tu saber y experiencia! Un abrazo desde Buenos Aires. Argentina.

[@DrMarioGuzman]

Muchas gracias Mónica, me alegra que haya sido de tu agrado. Va otro abrazo para allá.

[@lorenanoble6303]

Gracias ❤

[@patricionevares2855]

Muchas gracias por la aportación Dr. Mario siento que estamos presenciando el inicio de algo grande. Espero poder decir que yo lo empecé a seguir desde el principio.

[@DrMarioGuzman]

Gracias Patricio por tus palabras. Esperemos que sea de ayuda para quienes escuchen el podcast y vean los video. Saludos cordiales

[@georginavazquezborrego5830]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos. Explicas muy bien todo, eres un maestro al 100% mi respeto y admiración.

[@DrMarioGuzman]

Muchas gracias Georgina, me alegra que te haya gustado el episodio. Recibe un cordial saludo

[@gpevalenzuela5121]

Hola Dr como trataría ud. la cancerofobia? Con este método o sería otro especial Gracias por su tiempo e información

[@grudyguzman3894]

Buenas Tardes Doctor, Gracias por la informacion muy interesante. gracias por dejarme saber a traves mi coreo electronico. Yo le seguire por You Tube. Saludos,

[@DrMarioGuzman]

Gracias Grudy, me alegra que le guste el contenido. Y gracias por su mensaje de voz en el podcast. La menciono en el siguiente episodio que se estrena este domingo. Saludos

[@patyhinojosa6322]

Excelente explicación del tema de las fobias . Felicidades!

[@arturogomez7945]

Nuevamente gracias dr., Por compartir su conocimiento atravesó de estos medios prácticos y digitales. Exitos

[@DrMarioGuzman]

Muchas gracias Arturo. Te invito a compartirlos y a inscribirte al podcast. Saludos cordiales

[@sergioluis6973]

muchas gracias por tu aportación Dr. me esta dejando un gran sabor de boca tus enseñanzas y sobre todo para poder tratar a mis pacientes con homeopatía

[@DrMarioGuzman]

Me alegra que sean de tu agrado Sergio. Saludos

[@allanclemn4984]

Las técnicas de exposición en fobias son similares a las técnicas en caso de TAC ?

[@mayrasarmiento5105]

Muchas gracias por tan Excelente enseñanza!!! Le pido por favor que toque el tema del "vacío existencial" principalmente en adolescentes y en forma general; no se imagina como hay personas que no encuentran el sentido a la vida, algunos muy racionales y difícil de cambiar esa percepción. Voy a comprar su libro del adolescente. Saludos

[@DrMarioGuzman]

Muchas gracias Mayra, anotaré el tema para un próximo episodio. Espero que disfrute el libro y le mando saludos

[@danieldavilachaplain8640]

Gracias, le he dado de tareas a una de las personas que recibe cuidado y consejo pastoral. Ella tiene ataques de pánico que se remontan hasta cuando estaba en el kinder. Estamos trabajando en re-estructurar su paradigma cognitivo. Paz y bendiciones por su buen trabajo.

[@elitdejeas9101]

Pobrecita,de seguro algo pasó en su infancia

[@franciscoarturosanchezmore9473]

Fabuloso doctor,una pregunta que tanto es el porcentaje de que una fobia se cure?

[@elitdejeas9101]

Yo tubve fobia al viento a la lluvia, donde vi a mi abuelita q le tenia terror. Gracias a Dios las superé Ahora lucho con la fobia o nervios a dormir Fobia x no sentirme...

[@carmenrm2727]

Me ha encantado y me ayuda muchísimo. Muchas gracias Dr., también por la recomendación del libro. Graciass

[@karynalopez1650]

Muchas gracias doctor, está información es muy valiosa y nos ayuda, Dios lo bendiga

[@DrMarioGuzman]

Muchas gracias Karina e igualmente. La invito a suscribirse al podcast en su plataforma favorita. Saludos cordiales

[@nurela22]

Gracias Dr.! Yo tengo emetofobia y es paralizante y horrible…simplemente, eso rige mi vida 😞 Me hablaron de terapia de exposición, y no sé de qué manera puedo estar expuesta a una situación así 😞

[@gladyzacevedo1816]

Buen día 😌, gracias Dr por compartir todo ese conocimiento 😇 , tengo una pregunta cómo se llama el libro que nombra de los dragones y el autor? Muchas gracias

[@fernandaherrera7221]

Dr, me parecen maravillosos sus videos. Gracias. Da terapias en línea? Específicamente de fobias. Me dará mucho gusto tener respuesta. Es algo que he buscado para un familiar hace tiempo ⏱ y no he tenido suerte de encontrar a algún especialista. Gracias de antemano.

[@DrMarioGuzman]

Hola Fernanda, me alegra que los vídeos sean de tu agrado. Si doy terapia en línea, sin embargo hay 2 inconvenientes. Mi lista de espera es muy larga y la otra es que es recomendable que para el tratamiento de las fobias el paciente y el terapeuta estén en persona, pues el terapeuta tiene que hacer lo mismo que el paciente, por lo que el formato en línea no es el más ideal. Aún así, pueden mandarme un email y con gusto vemos qué podemos hacer. Saludos

[@fernandaherrera7221]

@@DrMarioGuzman gracias por la pronta respuesta! Ok. Si, estoy súper interesada en sus recomendaciones. A qué mail puedo escribir?

[@anabelconiglio8902]

Buen dia, yo ya le escribi anteriormente en su video sobre la ansiedad l, por eso y antes que nada, me disculpo por escribirle nuevamente, pero es que este es un tema que realmente me está angustiando en la actualidad: Desde muy pequeña, (en verdad no tengo conciencia desde cuando), poseo un temor muy poderoso a atragantarme y morirme asfixiada cuando intento tragar comprimidos enteros (todo lo twngo que masticar previamente a ser tragado). Durante años no me preocupe mucho por esta dificultad, pero conforme pasaron los años y uno ya es bien adulto y alguna que otra complicación de salud va teniendo, este impedimento comenzó a hacerse patente cada vez más. Además la vergüenza que me da de tener que explicarle al medico que yo tengo una fobia a tragar comprimidos y que necesito o masticarlos o alguna formulación bebible etc Encima ahora estoy con un tratamiento del estómago y para medicarme, he requerido de buscar formulaciones bebibles de medicamentos, proeectores diarios en soluciones etc, lo me genera más angustia, porque pienso que quizá haya algún día en que no puedan encuentrarme una formulacion alternativa y no pueda curarme etc. Yo ya intente varias veces tragar algún medicamento, pero transpiro los manos y termino atragantandome de los nervios, no lo puedo confrontar. Me han explicado de forma racional que no hay posibilidades de atragantarme y asfixiarme, pero realmente no lo logro y solamente me mete más presión la situación y me genera más angustia En fin, cualquier consejo o consideración al respecto, se lo agradecería muchísimo. Saludos

[@elitdejeas9101]

Hola! Como sigues, de dónde eres?

[@orianatotesautt9843]

Gracias por esta información. No lo sabia pero desarrollé una fobia a viajar en avión. Antes no tenía este miedo pero creo que después de convertirme en madre, esto cambió. Pensamientos catastróficos y miedos. Seguiré investigando para poder encontrar la solución a estos pensamientos irracionales. Gracias

[@DrMarioGuzman]

Hola Oriana, muchas pacientes me reportan algo semejante que después de la maternidad empezaron a experimentar más ansiedad e incluso fobias. Tal vez es parte del mecanismo evolutivo de protección que expliqué en el programa. Te deseo éxito afrontandola. Saludos cordiales

[@linarodriguez7291]

Muchas gracias Dr. Espero encontrar el tema de agorafobia.

[@poder100limite]

Saudaciones desde Brasil!

[@DrMarioGuzman]

Qué alegría saber eso. No te olvides de inscribirte al podcast y a la página de KZbin. Saludos cordiales.

[@danteisraeljimenezrobalo80]

excelente video doctor.

[@DrMarioGuzman]

Gracias Dante y no te olvides de suscribirte a la pagina de KZbin y al podcast en tu plataforma favorita. Saludos cordiales

[@danteisraeljimenezrobalo80]

@@DrMarioGuzman podria hacer un video del analisis funcional de la conducta? seria de gran ayuda y muy entendible por la forma en como explica usted.

[@k7dera]

¡Gracias profe!

[@DrMarioGuzman]

A ti Fernando. Saludos cordiales

[@elitdejeas9101]

Hola Doc, tengo una especie de fobia a dormir. Es como nervios de dejar de sentirme. Ahora estoy con crisis nuevamente, las he superado anteriormente, pero ésta vez se vino con todo🙏 Y lo peor es q me desespera,ya q el ser humano no puede estar sin dormir Cuando alcanzo a estar tranquila y quedandomde dormída, la alerta me despierta, nuevamente Ayudaaaa

[@elitdejeas9101]

Fobia a dormir!! Como lo haces cuando el estímulo fóbico es algo q es imprescindible lara vivir😩😩

[@sarafernandez3784]

Saludos. 😘

[@maximilianocalcari4793]

Doc averigue que el niño Albert murio a los 6 años debido a que tenia hidrocefalia. ......

[@DrMarioGuzman]

Wow... interés. Muchas gracias por compartir

[@anymora482]

Exelente información!!! Llevo 8 años con fagofobia en este momento estoy en una crisis y cada A vez como menos ahora solo estoy con licuados😥 cómo cristiana ha Sido muy difícil encontrar una terapia que me haya ayudado no hay mejoría estoy muy mal anímicamente he perdido la esperanza 🥺 no sé cómo salir de esto trato de enfrentar mi miedo pero no lo he logrado es horrible ojalá pudiera darme algún consejo 😓 saludos

[@elitdejeas9101]

Hola amiga!. Yo tengo una especie de nervios a dormir, es como sentir nervioso a saber q cuando uno duerme no se sienten y yo quiero estar consciente siempre, lo q a la vez me desespera no poder dormir xq el ser humano no puede estar sin dormir. Y tú cómo has estado? De dónde eres?

[@elitdejeas9101]

Tienes Facebook? Para q hablemos

[@ruzz6061]

Saludos

[@DrMarioGuzman]

Igualmente Ruzz

[@T.Elder76AFGT]

13:48 comprendo: mi antiquísima genealogía era la de los grandes cazadores de poderos fieras salvajes... pero como jamas enfrentaron a la cucaracha doméstica, es por eso mi arraigada entomofobia 🥴🥴🥴

[@verorangel7360]

❤

[@poder100limite]

Entonces, ¿necesito separarme con el cliente del área donde puedo exponerlo a la fobia y desensibilizarlo?

[@DrMarioGuzman]

Hola Claudia, necesitas estar con el cliente todo el tiempo, nunca dejarlo solo en el proceso de exposición. Y lo que esperes que haga el paciente lo debes hacer tú también para que haya un aprendizaje vicario viéndote a ti. Saludos cordiales

[@solmartinez3679]

Creo sufrir de amaxofobia estoy desesperada buscando ayuda y al parecer ningún psicólogo sabe como tratar esto, quien me puede ayudar, quien me puede tratar este problema tengo seguro médico

[@DrMarioGuzman]

Hola Sol. Tu tipo de fobia es común y la terapia de exposición en vivo es el tratamiento adecuado. Un psicólogo conductual o cognitivo conductual debería poder ayudarte a tratar y superar tu fobia. Te invito a no desanimar y a busca a un especialista en tu área. Saludos

[@solmartinez3679]

Hola! Soy nacida y criada en Chicago y ahora vivo en Miami donde e buscado incansablemente tratamiento y no encuentro nada! Al parecer aquí en Miami no hay tanto conocimiento de esto me pregunto tendría que buscar fuera de mi seguro médico que es Cigna insurance para poder encontrar ayuda sabe usted algún webside o lugar para poder encontrar ayuda?