EP 40 - Open Je Hart Meditatie | Ontdek Een Rijkdom Aan Gevoelens Door Je Hart Te Openen

Open Je Hart Meditatie | Ontdek Een Rijkdom Aan Gevoelens Door Je Hart Te Openen
Download mijn boek ‘Makkelijk en Magisch Mediteren’ nu gratis: dolly.nl/makke...
Meer inspiratie? Volg @dolly.nl op Instagram: / dolly.nl
In deze nieuwe meditatie open je je hart. Het is een fijn, mooie, helende meditatie. Het gebied van je hart is het gebied van de liefde, voor jezelf, voor anderen en het grotere geheel. Door je hart te openen kom je ermee in connectie. Als je in connectie staat met je hart sta je in contact met je gevoelens. Als je je hart sluit, sluit je je af voor de rijkdom aan gevoelens. We doen dit vaak omdat we denken dat we onszelf hiermee beschermen. Niks is minder waar. De pijn sluiten we juist op in onszelf en ons hartgebied. We krijgen spanning van het sluiten, ook vaak in nek en schouders. We mogen deze spanning leren loslaten. In deze meditatie open je je hart en laat je zo de pijn los en de liefde toe. Probeer maar en laat je meevoeren in deze bijzondere meditatie.
👇🏼ABONNEER OP MIJN KANAAL VOOR WEKELIJKS NIEUWE GRATIS MEDITATIES 👇🏼
www.youtube.co...
Bekijk ook twee van mijn andere afspeellijsten
1. Vlogs - • Vlogs
2. LIVE Events - • Dolly LIVE events
Ik heb ernaar uitgekeken om deze meditatie voor je op te nemen. Het gebied rond je hart is het gebied van liefde. Zowel voor jezelf als voor anderen. Daarnaast is het letterlijk waar alles fysiek om draait in je leven. Je hart is niet zomaar een orgaan. Het gebied rond je hart staat in je verbinding met je gevoelens. Naast het feit dat we ons hart vaak ‘sluiten’ voor gevoelens, doen we dit (onbewust) ook vaak fysiek. Deze meditatie heeft een helende werking op het gebied van je hart en zorgt er tevens voor dat je fysiek meer opengaat.
👇🏼 VOLG ME OP SOCIAL MEDIA👇🏼
INSTAGRAM: / dolly.nl
FACEBOOK: / dolly.nl
LINKEDIN: / dollyheuvelingvanbeek
WEBSITE: dolly.nl/
#Hart #Meditatie #OpenJeHart
In Deze Video Ga Je Een Enorme Rijkdom Ontdekken Door Je Hart Te Openen
• EP 40 - Open Je Hart M...
• EP 40 - Open Je Hart M...

[@newherenewnow]

Ik ben dankbaar dat ik op jou kanaal ben terechtgekomen 🙏 hele fijne mooie geleide meditatie. Dank je wel 🩵

[@rlinn]

Bedankt voor de fijne meditatie het is heerlijk om 2 jaar na het overlijden van mijn vrouw xo ontspannen bezig te kunnen zijn trouwens een fijne stem om naar te luisteren

[@VERAXNICK]

Wow, mijn lichaam voelde 10x zo groot aan. Alsof alles opzwol, zware ademhaling en enigszins lichte paniek gevoel, maar ik kon er goed bij blijven, dit is het gevoel waar ik altijd voor weg loop, zal dit dan toch een opening zijn geweest naar mijn ware gevoelens? Dankjewel, deze ga ik zeker nog een keer proberen!

[@noraabbruzzese5212]

super meditatie, begon al snel te huilen en merkte dat ik mezelf tegen wou houden, toen liet je me weten dat er nu emoties los konden komen en heb me toen even kunnen laten gaan. voel me veel rustiger nu!

[@TheRick51]

Inderdaad.. super meditatie.. na ogen openen was ik even in mijzelf ..🙏💞

[@berberovermars3179]

Dankjewel voor deze meditatie! Ik voelde een spanning in m'n schouders en schouderbladen en op het eind kreeg ik last van m'n keel. Ik ga deze zeker vaker doen!❤️

[@ellewelte372]

Dit blijft een van de allerfijnste meditaties!! Dankjewel♥️

[@YvonnevanBerkel]

Mooie meditatie, ik doe deze samen met dag 2 van de challenge ❤

[@lindaoostvogels3008]

Wat een bijzondere helende meditaties maak jij ! 💖

[@katjamooij7342]

Wat een fijne meditatie 🧘🏼‍♀️, dankjewel 🙏🏻❤️

[@angeltjerkje]

Een super mooie meditatie❤

[@mariejosebekkers1694]

Dit werkt! ❤️🧡💛💚

[@anneliefbenji9107]

Dankjewel!❤🙏

[@lidadewaal5923]

Heel fijn dank je🌹

[@LB-kc4ri]

Dank Dolly, top!

[@kimspirit6510]

Top kon bedruktheid loslaten en merken hoeveel ik te behappen heb en mijn lichaam verzorgen moet

[@daniellepeeks8191]

Hele fijne meditatie. Ik voelde me heel ontspannen!

[@dollyhvb]

Heerlijk! ❤

[@marjoleinklomp3964]

Heel fijn ❤️

[@conniejaspers5525]

Geweldig. De vermoeidheid in m’n lijf werd minder....toch spanning door emoties geweest...gevoel wat vast zat...

[@mechteldroes8242]

Dank je wel voor deze mooie meditatie. Heel ook dat je geen muziek op de achtergrond het draaien. Een vraagje: als je zegt adem door je hart in en door je hart uit. Adem ik dan aan de voorzijde van mijn hart in en aan de achterzijde van mijn hart uit? Of adem ik aan de bovenzijde in en aan de onderzijde uit?

[@e.v.degraaff843]

❤

[@MultiAkitainu]

👍😘