EP 93 - Vertrouwen Meditatie | Kom In Een Staat Van Diep Vertrouwen | Geleide Meditatie

EP 93 - Vertrouwen Meditatie | Kom In Een Staat Van Diep Vertrouwen | Geleide Meditatie
Download mijn boek ‘Makkelijk en Magisch Mediteren’ nu gratis: dolly.nl/makkelijk-magisch-me...
Meer inspiratie? Volg dolly.nl op Instagram: / dolly.nl
In de meditatie van deze week ontdek je hoe je in een staat van diep vertrouwen komt. Vertrouwen voelt goed, helder en gezond. We willen allemaal vanuit vertrouwen en ontspanning werken en leven. We gaan hier alleen niet altijd op de beste manier naar op zoek. In plaats van toe te laten en te helen, zoeken we afleiding of gaan we juist veel denken. Angsten ontstaan vaak juist doordat we proberen controle uit te oefenen op dingen waar we geen of nauwelijks invloed op hebben. We raken verdwaald in onze neurotische gedachten en proberen daar dan weer aan te ontsnappen met afleiding. Vertrouwen ervaar je wanneer je je verzet opgeeft en juist toelaat wat je ervaart in het moment. In deze meditatie ontdek je wat er gebeurt als je je overgeeft aan wat er in je leeft en je de helende en regulerende werking van je zenuwstelsel haar werk laat doen.
👇🏼ABONNEER OP MIJN KANAAL VOOR WEKELIJKS NIEUWE GRATIS MEDITATIES 👇🏼
kzbin.info...
Bekijk ook twee van mijn andere afspeellijsten
1. Vlogs - • Vlogs
2. LIVE Events - • Dolly LIVE events
👇🏼 VOLG ME OP SOCIAL MEDIA👇🏼
INSTAGRAM: / dolly.nl
FACEBOOK: / dolly.nl
LINKEDIN: / dollyheuvelingvanbeek
WEBSITE: dolly.nl/
#Vertrouwen #Ontspanning #Rust
In De Meditatie Van Deze Week Ontdek Je Hoe Je In Een Staat Van Diep Vertrouwen Komt.
• EP 93 - Vertrouwen Med...
• EP 93 - Vertrouwen Med...

[@RonSmeets-hf8vv]

Bedankt voor deze fijne meditatie, jou rustige stem met de juiste woorden. Vele van jou fijne meditaties dragen bij aan het innerlijk kind helen van mezelf. Mooie maar ook pijnlijke reis maar zeker heel bevrijdend om jezelf te mogen worden 🙏😊❤

[@rosanne139]

Aangename rustgevende stem, je zegt geen woord te veel of te weinig. Wat je zegt is duidelijk, helder en in mooie, kloppende opbouw van zinnige bewoording gebracht . Het is zo dankbaar om steeds meer mensen te horen, die in de synchronisatie van de moment (in noodzakelijkheid), naar buiten komen.🙏❤

[@marionantonis8933]

Ik heb nog niet eerder een meditatie kanaal gevonden en gezien welke zo divers is, alle mogelijke momenten, emoties en te realiseren verlangens komen aan bod. Ik ben hier zo dankbaar voor! 🙏🌟💛

[@marleen2833]

wat fijn was dit zat zo diep

[@YK-bu6jb]

Bedankt voor deze meditatie en hoop door hem vaker te doen ,meer acceptatie krijgt.

[@lenytablet5133]

Heel fijn deze. Meditatie,ik leidde m'n angst\irritatie naar m n harten m n hart maakte n Vreugde dansje🤗

[@lutspitaels5021]

Dank je wel voor jouw mooie meditatie. Ik voelde me bevrijd. Ik heb de pijn zich voelen verplaatsen.. Nu is deze weg in Liefde en licht ❤️✨🙏 fijne liefdevolle dag ❤️✨🙏🦋

[@mariekekoekoek4136]

Superfijn dankjewel!!

[@leilamouslim7996]

Dankzij jou begeleiding en jou meditaties, voel ik de liefde in mezelf terug groeien en mijn hart openen ❤️

[@marjabakker7418]

Het opende m'n hartsgebied, stukje uit m'n hoofd! Handen werden warmer. Ik ben er blij mee en geeft me de moed vandaag een lastige situatie aan te pakken. Marja

[@maeikepenninga3476]

Heldere stem, rustig en erg fijn om naar te luisteren. Deze week de meditaties ontdekt en nu al er blij!

[@marjabakker7418]

Ik doe je meditaties regelmatig. Deze vandaag heel prettig om meer bij mezelf te komen. Met meer vertrouwen mijn dag in te stappen. Ga ik herhalen en verdiepen. Dankbaar gevoel..

[@lienlienlienlienlien]

Dankjewel Dolly, zo krachtig, een medicijn voor het lichaam, voor mijn hele lijf.

[@annemariekerkdijk1907]

Dank je Dolly, op het juiste moment. Deze gevoelens de ruimte geven, er aandacht aan geven, het niet alleen te doen. Dat had ik net nodig!

[@judithbuma4549]

Heel mooi, om vanuit mijn hart naar de plek in mijn nek de liefde te sturen!

[@sonjavisser2228]

Supermeditatie!

[@michaelnies1366]

Jouw meditaties zijn echt wat ik nodig heb, gewoonweg fantastisch en rustgevend en bevrijdend! Dankjewel Dolly 🙏😇❤️

[@SangNguyen-jv2hf]

Zo fijn!!

[@margavanderwel6851]

Heerlijk ontspannen aan het strand gelegen tijdens deze meditatie. Dank je wel Dolly.

[@mariannelemstra8830]

Je hebt een aangename rustgevende stem, je zegt geen woord te veel of te weinig. Wat je zegt is duidelijk, helder en in mooie, kloppende opbouw van zinnige bewoording gebracht .Weer zo'n fijne helpende meditatie!! Jouw boodschappen, de inzichten en tools hebben mij al jaren zo geholpen! En nog! Super dankbaar en ik raad jouw kanaal zeker aan aan anderen! Keep up the good work! ☀

[@jul1us977]

Dank je wel voor je heerlijke meditaties, ik luister elke dag naar ze

[@heinsdaniels9852]

Fijn dank

[@anitazandbergen5726]

Echt wat aan gehad, kwam weer dichter bij mijn kern dankjewel 💜🙏

[@petra6099]

Dank❤

[@11s17r29e]

Wat een fantastische meditaties Dolly, dankjewel. Deze was zo fijn om de dag in te gaan. Steeds kom ik dichter bij mijn pure zelf.

[@petraduchatinier8629]

Hallo dolly ik zat in mijn hoofd na de meditatie was ik ontspannen en lekker aan het gapen dank je wel goed weekend groetjes Petra

[@jaagpad6]

Precies weer nodig vandaag 🙏 dank je en een fijne dag 💐

[@vickyjordaens1110]

Dankjewel Dolly voor deze mooie en verbindende meditatie 🙏💫. Ze heeft me goed kn helpen om verbinding te kn maken met wat zich aandiende .👍🌹

[@lootensjoke]

Dit heeft me echt geholpen weer te vertrouwen in mijn pad! Dank je 🙏❤

[@vermeerlotte]

Love the meditaties van Dolly, zo fijn zoals zij mij in laat tunen met mijn lichaam

[@lizzyvanroon18]

Bedankt voor deze fijne meditatie en tools.. een begin is gemaakt ❤

[@MargrietS]

Helemaal tot rust gekomen. In vertrouwen... Nog niet. Ik durf nog niet. Ik zou het graag okay vinden dat het is zoals het is maar zo voelt het niet 🥲. Dankjewel voor de mooie meditatie ❤️🙏🏻

[@toosmolenaar6491]

Gweldige meditatie!! Dank hiervoor🙏🏻

[@lydiarol7892]

Dolly bedankt. Net wat ik nodig had.

[@dickvanaartsensilverman1857]

wat een fijne geleide meditatie, je rustige stem legt heel begrijpelijk uit wat de bedoeling is te doen met je gedachten, zonder jou aanwijzingen zou ik veel vaker afdwalen in gedachten. thanks, voor veel van je meditaties trouwens :)

[@annemiemuyshondt9492]

Dankjewel, het deed me veel deugd en ging er helemaal in op. Jouw meditaties beteken veel voor me. Lieve groeten.

[@ellensmid22]

Dankjewel, Dolly, dit had ik net nodig!

[@eefmeurs3468]

Weer zo'n fijne helpende meditatie!! Jouw boodschappen, de inzichten en tools hebben mij afgelopen half jaar zo geholpen! En nog! Super dankbaar en ik raad jouw kanaal zeker aan aan anderen! Keel up the good work! ☀️

[@camillalahnstein790]

Dankje voor je mediatie, de beste die ik ooit heb gevonden! 👌👍❤

[@lucvandeperre3715]

Super meditatie, heel relaxerend 🌞😉

[@azara02]

Dank je wel voor deze heerlijke meditatie.

[@judithbuma4549]

Zo mooi en zo fijn dankjewel voor de meditatie Dolly..

[@yvonnedevries9972]

Dankjewel deze is erg fijn😍

[@Rina-mf5tr]

Heerlijk🙏✨🌈Dankjewel!

[@liabeentjes2200]

Hele fijne meditatie. Dank je wel 🌺

[@brigitteklinkers5374]

Dank je wel Dolly!

[@ankolkman3472]

Dankjewel fijne meditatie !!

[@jessicadebont489]

Dankjewel heel fijn.

[@e.v.degraaff843]

Fijn 👍🧘🏼‍♀️

[@renateabels6878]

Dat was een fijne 🌟

[@annevries8572]

Hoi ik heb steeds nare gedachten over het verleden.En heb dan de neiging om mezelf te bekritiseren.Hoe ga ik hier mee om?Ik moet de laatste tijd vaak huilen.Ik durf ook niet meer spontaan op mezelf te vertrouwen wat vroeger wel t geval was.

[@deademcoachmevrouw9587]

Hoi anne, ik las je berichtje hier. Wat vervelend! Wist je dat je door middel van je ademhaling vele onderliggende emoties los kunt laten? Door ademcoaching kom je beter in je vel te zitten en ontstaat er weer ruimte in je hoofd. Wil je meer weten? Stuur me maar een berichtje via Instagram @ademcoachmevrouw Facebook @ademcoachmevrouw Of [e-mail] Sterkte! 🙋🏼‍♀️ Marloes

[@anneliefit1059]

Bedankt Dolly je heerlijke meditaties , je voel heel echt en puur aan, toegankelijk en open. Daardoor voelt mediteren aan als thuis komen. Rustgevende stem, mooie woorden.... bedankt voor al je energie en wijsheid te delen ❤️❤️❤️🦋🧘‍♀️☮️🕉

[@jenniedalhuisen1122]

Ik voel dat deel niet vetrouwen kracht

[@jenniedalhuisen1122]

Dat deel v vetrouwen kan ik niet bij