EP.48 อะไรทำให้เราปรับปรุงตัวเองไม่สำเร็จ

Рет қаралды 57,849

ปลดล็อกกับหมอเวช

6 жыл бұрын

Facebook LIVE หมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล วันอาทิตย์ที่ 17 ธันวาคม 2560 เวลาสองทุ่ม

Пікірлер: 42

@nattaponphikhunthod8667 3 жыл бұрын

ฟังไลคุณหมอ. ทำให้ได้เข้าใจคนเราทุกคนแตกต่างกันมาก จากการเลี้ยงดูและการเติบโตมีผลต่อชีวิตมากค่ะ

@snow-vn7gg 6 жыл бұрын

โชคดีที่มาเจอคุณหมอค่ะ ดิฉันอายุเริ่มมากขึ้น 53 ปีค่ะ ความดันโลหิตจะสูงกว่าปรกติ แต่ไม่มาก จึงสนใจหาวิธีควบคุม เป็นคนมีรูปร่างดี สุขภาพโดยรวมแข็งแรงดี เดินป่าได้เป็นสิบๆกิโลเมตรค่ะ จึงหันมาเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยการลดการกินอาหารรสเค็มหวานมันจัด ปรกติก็ไม่กินอาหารรสจัด แต่อาจจะมีการใช้พวกซอสปรุงรสต่างๆมากไปเพราะพวกนี้จะมีโซเดี่ยมสูงและอาหารฝรั่งจะเป็นพวกไขมันสูงไม่เหมาะกับคนเอเชียอย่งเราๆ จึงเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยดื่มน้ำผักปั่นทุกเช้าเวลาท้องว่าง ลดอาหารรสเค็ม ออกกำลังกายทุกวัน ตอนนี้ความดันสูงเริ่มลดลงแล้วค่ะ อยู่ที่ความตั้งใจว่าจะทำจริงหรือไม่? อันนี้สำคัญที่สุดค่ะ

@natthaphongsinjaroen9756 5 жыл бұрын

เยียมมากเลย

@lerwg 5 жыл бұрын

เพิ่งเข้ามาติดตามคุณหมอเวชค่ะ ฟังแล้วได้ประโยชน์ ได้ข้อคิดดี เข้าใจง่ายดี สบายใจดี คำพูดดี น้ำเสียงดี Share On Facebook ทุกครั้งที่ฟังจบแล้ว ดิฉันต้องเปลี่ยนการคิดใหม่หลายฯอย่างเลยนะเพราะพังตั้งแต่แรก ตอนนี้ 66 ปีแล้ว สุดท้ายขอขอบคุณ คุณหมอเวช

@nuchboongong9984 6 жыл бұрын

พึ่งเข้ามาดูคุณหมอ ชอบมากค่ะ จะกลับไปดูย้อนหลังทุกตอนเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

@chanothaiwutthikorntorn1901 3 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ เพิ่งเปิดมาเจอ ฟังเพื่อเริ่มต้นปี 2564 ด้วยคำแนะนำดีๆจากคุณหมอ เพื่อการปรับปรุง เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น

@parinyasupasron6184 3 жыл бұрын

กราบขอบพระคุณ คุณหมอมากๆค่ะ เหมือนได้พรวิเศษ ในการดำเนินชีวิต

@sumrananurakdanthai3408 6 жыл бұрын

ดีใจมากเลยค่ะ ที่ได้ ฟังไลฟ์ ของคุณหมอ รู้สึกจิตใจดีมาก เมื่อพยายาม ปฏิบัติ ตาม ที่คุณหมอ บอกค่ะ

@user-bz4ix3kg5k 6 жыл бұрын

ขอบคุณครับ ขอให้ได้ผลดีขึ้นนะครับ

@nichachacha4591 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอค่า บังเอิญเจอในคลิปแนะนำ ดีใจที่ได้เจอแชนแนลดีๆแบบนี้นะคะ

@jinjaakee7706 5 жыл бұрын

ฟังคุณหมอทุกครั้งที่มีโอกาส ชอบจัง วิเคราะห์ได้ดี เชื่อมโยง เห็นภาพ

@songsrikatancharoen9267 6 жыл бұрын

Thank you so much Dr. From Lakewood , Ca. USA.

@bellartosiri5273 6 жыл бұрын

มีประโยชน์ต่อ สาธารณชนมากๆค่ะ ทำให้คนเข้าใจตนเองมากขึ้น

@user-qz7kg6zm9q 4 жыл бұрын

ชอบทุกเรื่องที่คุณหมอพูดค่ะ

@PhonePhone-xw1lw 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากคะฟังคุณหมอแล้วเข้าใจเลย

@siriluxthongwat3418 5 жыл бұрын

ได้ความร็ู7ากคุณหมอมากๆเลยค่ะจะนำไปใช้กับปัจจุงันให้ได้ผลเลยค่่ะ ขอบคุณมาดๆค่ะ

@AaAa-wr8eb 2 жыл бұрын

ชอบค่ะคุณหมอดูทุกวันค่ะ

@HugSilp_art 6 жыл бұрын

ขอบคุณครับผม..:)

@jeedjaad2098 3 жыл бұрын

มีประโยชน์ในการพัฒนาตัวเองมากค่ะ

@onanongaimrat7853 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

@phornsureeruangsri4091 6 жыл бұрын

พึ่งดูคะ กำลังตามดูทุกตอนเลยคะ

@user-bz4ix3kg5k 6 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@sumrananurakdanthai3408 6 жыл бұрын

ขอบพระคุณ คุณหมอค่ะ

@user-bz4ix3kg5k 6 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@user-mz1cw3tx6y 6 жыл бұрын

ฟังแล้วได้รับความรู้ที่ดีมากๆค่ะขอบคุณนะคะ

@klinubolsudwayha6095 Жыл бұрын

ขอบคุณคะ

@sorayaphromchan6411 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@organic-vegetableQC100 6 жыл бұрын

ฟังทุกวันเลยคะ ช่วยให้ทำใจได้เยอะ พึงรู้ว่าตัวเองเป็นโรคแพนิก ( จำชื่อถูกรึเปล่า)

@user-fk3fp9zr2z 5 жыл бұрын

เขตตุถไค

@user-ru8jq5pm4r 5 жыл бұрын

สารเคมีในสมองจะสมดุลย์โดยไม่ต้องใช้ยาได้ด้วยหรือครับ ไม่เข้าใจว่าจะเป็นไปได้. ด้วยความไม่รู้จริงๆครับ.

@pumkittipum3606 5 ай бұрын

ใช่ครับคุณหมอการหลอกตัวเองขัดกับกับความจริงในชีวตที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน การปล่อยวางในจิตใจไม่ให้เป็นทุกข์น่าจะเป็นทางออกที่ดีกว่าครับผม

@user-fk4du2gb5z 2 жыл бұрын

ฟังคุณหมอพูดไม่เบื่อและมีสาระมากค่ะ แต่คุณหมอค่ะใช้เวลานานค่ะบางครั้งก็ไม่อยากฟังและฟังไม่จบค่ะ

@user-qg8tb4cw3s 5 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@user-fz2oq7xl5m 5 жыл бұрын

เคยมีค่ะก๊ฉหลาดให้ทันอารมช้วยใค้ค่ะอาจราณ์ก๊นําหลักการของการเข้าขอดของไอยรามาแก้ปัญหารอมทั้งทุกอาจารณ์ทุกๆท่านที่ไอยราจัดให้มาทั้งหมดสุดยอดทีสุดในโลกเลยค้ะ