EP.43 รู้สารพัดวิธีเพิ่มความสุขในชีวิตแต่ทำไมทำไม่ได้

Рет қаралды 97,435

ปลดล็อกกับหมอเวช

6 жыл бұрын

Facebook LIVE โดยหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล
วันอาทิตย์ที่ 29 ตุลาคม 2560 เวลาสองทุ่ม

Пікірлер: 63

@chonladahovater4424 11 ай бұрын

ขอบคุณคะ

@nampungpitchaya1015 4 жыл бұрын

ชอบคุณหมอยิ้มไป สอนไป ได้ข้อคิดและข้อปฎิบัติ จะพยายามฝึกฝนทำให้ชีวิตดีขึ้นทีละก้าวอย่างมั่นคงให้ได้ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

@user-qf5jv1jx1q Жыл бұрын

ฟังคุณหมอ ฟังไปยิ้มไป มีความสุขมากค่ะ

@annahummingbird6956 5 жыл бұрын

ขอบคุณคะ พยายาม ตาม ฟังทุก คลิป คะ ฟังแล้วนำไปใช้ในชีวิต ชีวิต มีความสุขมากขึ้นคะ

@user-gw8wr4by8s 4 жыл бұрын

ฟังคุณหมอทุกคืนหลับได้ดีขึ้นค่ะ

@kwanyoosukkaew9414 3 жыл бұрын

นภา วงค์เสนา เหมือนกันเลยค่ะ เปิดฟังคุณหมอก่อนนอนและหลับดีมากค่ะ

@thanradalepetit6329 6 жыл бұрын

ชอบคุณหมอมากๆ เลยค่ะ ฟังแล้ว ได้ข้อคิด และแนวทางในการแก้ไขปัญหาชีวิตค่ะ

@user-rd1bv8le8k 5 жыл бұрын

เยี่ยมค่ะคุณหมอ

@Avana2023 Жыл бұрын

ต้องฟังซ้ำหลายๆรอบเลยค่ะ Ep.นี้คือดีมาก ชอบมากค่ะ

@PP-wl2qn 4 жыл бұрын

ฟังคลิปคุณหมอทุกวัน สร้างกำลังใจ และมีพลังบวกในชีวิตเพิ่มขึ้นมาก ขอบคุณคุณหมอจากใจจริงค่ะ

@stitserbice3354 3 жыл бұрын

ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ

@ninagold1016 6 жыл бұрын

ดีมากคะ ช่วยชี้ทางแก้ปัญหาได้ดี ไม่ต้องไปหาคุณหมอก็พอแก้ไขด้วยตนเอ็ง ขอบคุณค่ะ

@thanyanananurakdanthai340 6 жыл бұрын

กลาบขอบคุณ คุณหมอ ค่ะ ตั้งแต่ได้ฟังคุณหมอ ชีวิตเปลี่ยน ไปมากค่ะ มีความสุข อย่างไม่เคยมีมาก่อน ค่ะ ทั้งที่ปฏิบัติธรรม แต่ ไป ไม่ถึง ฝั่งค่ะ เพราะ ฟังและเรียน แต่ไม่ลงมือ ทำ ค่ะ

@by1424 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ คลิปคุณหมอให้ประโยชน์มากๆค่ะ

@chrchr3881 11 ай бұрын

❤❤ เพิ่งดูย้อนหลังที่ห้าปีที่แล้วขอบคุณๆหมอมากๆมี ความ ขึ้นเรื่อยเรื่อยมากค่า❤❤

@user-qw2qi7cx2r 4 жыл бұрын

ขอบคุณ คุณหมอนะคะ ทำให้หนูสามารถก้าวข้ามผ่านปมในใจบางอย่างได้ ขอบคุณมากๆจริงๆค่ะ🙏

@user-fb2qh6nw8i 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆๆค่ะ

@pratcha6586 6 жыл бұрын

มีประโยชน์มากคะและดีที่ไม่มีโฆษณา ขอบคุณคะ

@user-mh1ub9nv5o 6 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ

@pikulkaewsriwantana3572 2 жыл бұрын

ขอบคุณมาก

@HM-zw5vv 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ที่สร้างช่องพัฒนาจิตใจ

@user-rx8ko6hh5t 5 жыл бұрын

ขอบคุณความรู้ดีๆ ที่ทำให้เกิดพลังดีๆค่ะ

@jkddggop6413 5 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะอาจารย์

@user-cd7uy6ei5y 4 жыл бұрын

เก่งมากขอขอบคุณมากดืจริงๆๆๆ

@supitchajeanchutima6458 11 ай бұрын

ขอบคุณข้อมูลดีๆคะคุณหมอ แต่ขออนุญาติบอกว่าเรื่องเกี่ยวกับพระพุทธศาสนาคุณหมอเพียงนำคำที่พระพุทธเจ้าทรงสอนมาพูดแต่ความหมายไม่ตรงคะคุณหมอจะเป็นผู้ที่ทำลายคำสอนของพระพุทธเจ้าคะ พระพุทธเจ้าเป็นผู้ชี้ทางคือพระพุทธเจ้าทรงสอนความจริงของสิ่งที่มีจริงแต่ละอย่างเป็นขณะจิต เจตสิก รูป ไม่ใช่เรา คะ คำสอนสอนให้รู้ความจริงของสิ่งที่มีจริง ยากแต่เข้าใจได้อยากเข้าใจผิด ที่คุณหมอสอนก็เป็นความดีที่ดีเริ่มต้นคะ(ปุถุชน)แต่ไม่ใช่ในคำสอนของพระพุทธเจ้า ต้องการเข้าใจคำสอนของพระพุทธเจ้าก็ต้องศึกษาคำสอนที่พระพุทธเจ้าทรงสอนค่ะ

@15237jay 5 жыл бұрын

เข้ามาฟังแล้วชื่นชอบมากค่ะ

@Teekarwong 4 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ตาสว่างขึ้นเยอะเลยค่ะ

@sorayaphromchan6411 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@muirungrat4009 5 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะจากนอนไม่หลับฟังคุณหมอแล้วก็สมารหลับได้

@doungjai4943 4 ай бұрын

ขอบคุณหมอทีเตือนไห้ฉันรู้ตัวเพียงแต่คิดแต่ฉันไม่ลงมือทำเหมือนคนขี้เกียจ

@catzy1639 Жыл бұрын

#ชุดที่ 1# 1.กินให้ดี นอนให้พอ ออกกำลังกายให้เหมาะสม 2.ไม่ควรบ่น หรือระบาย เพราะงานวิจัยไม่สนับสนุนให้จมดิ่ง 3.อย่าปล่อยให้ความรู้สึกส่งผลต่อการกระทำด้านลบๆ 4.ทำสิ่งท้าทายสิ่งใหม่ๆ อย่ากลัวความล้มเหลว 5.อย่าตามใจตัวเองเมื่อไม่มีความสุขเพราะอาจตัดสินใจผิดพลาด 6.อย่าใช้เงินซื้อความสุขด้วยวัตถุ 7.ลดความสมบูรณ์แบบลง 8.อย่าพูดหรือทำอะไรประชด 9.สร้างนิสัยการลงมือทำ #ชุดที่ 2# 1.ฝึกสำนึกขอบคุณทุกวัน 2.ฝึกให้อภัย ไม่จมกับอดีต 3.จัดการความคิดและอารมณ์ลบๆ 4.ดูแลสายสัมพันธ์ให้ดีทั้งคนรอบข้างและตัวเอง 5.ฝึกทำสิ่งที่มีคุณค่าอย่างจดจ่อ ***ขอบคุณค่ะ..ไว้มาสรุปต่อวันหลัง***

@mommyof166 2 ай бұрын

ขอบคุณโน๊ตสรุปค่ะ😊

@IAm-kb5pq 2 жыл бұрын

ยอมรับปีศาจนิสัยเสียในตัวเราให้ได้แล้วจะดีขึ้นค่ะ เอาใจช่วยทุกท่านนะคะ

@user-cw7qy2ty1v 6 жыл бұрын

กำลังพยายามกินน้ำเปล่า แทนกาแฟเย็นค่ะ...

@SuperPaYee 6 жыл бұрын

ให้กำลังใจค่ะ ติดกาแฟ เดิมทานกาแฟเย็นหวานมัน ตอนนี้ ทานกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลได้แล้ว น้ำหนักลง (ออกกำลังด้วยค่ะ)

@Cme99 5 жыл бұрын

อยากฟังอาจารย์พูดที่ญี่ปุ่นคะ

@tannareekiadtinaidisakun1888 3 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ เพิ่งได้ติดตามคุณหมอปนะเวศมา 2อาทิตย์ ได้วิธีการวิเคราะห์อารมณ์ตัวเองเบื้องต้น เพื่อพัฒนาตัวเราให้ดียิ่งขึ้น ❤️❤️❤️

@lisadorene6389 6 жыл бұрын

คุณหมอคะ สอนให้อภัยคนอื่น เราทำได้ค่ะ แต่เขาไม่ให้อภัยเรา เราก้อให้อภัยตัวเราแล้วค่ะ จะต้องเจออีกนานค่ะ

@user-ut2ve3bb4u 6 жыл бұрын

สร้างสมดุล กิน นอน ออกกำลังกาย (รู้แต่ทำยากค่ะ) ลอง ฝึกเรือยๆนะคะ ขอบคุณค่ะ

@sumonduangchan7533 5 жыл бұрын

คุณหมอรับปรึกษาส่วนตัวไหมคะ #สมาชิกใหม่ค่ะ/สุมน

@Tao1123 5 жыл бұрын

Sumon Duangchan รับค่ะ เข้าไปในเพจชื่คุณหมอในเฟสบุ๊คค่ะ

@toaton1232 4 жыл бұрын

😍

@user-uh9ep8yw1j 6 жыл бұрын

ความรู้ท่วมหัว แต่ เอาตัวไม่ค่อยรอด 😋

@nanthapornchanarit4751 4 жыл бұрын

ติดต่อหมอเวชได้ที่ไหนคะ

@jeedjaad2098 4 жыл бұрын

ลองติดต่อทางเฟสบุคของคุณหมอดูนะคะ

@user-xs8xz2eo9m 4 жыл бұрын

เลือกนอนเร็วก่อนก็แล้วกัน

@rangsimathelin1191 6 жыл бұрын

ดีจังค่ะ จะฝึกฝนให้เกิดความสุขถาวรมากขึ้นค่ะ

@By-mj2yi 5 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากครับ ความรู้ที่คุณหมอมาให้มาทำให้ผมเอามาต่อยอดความรู้ที่มีได้ดีมากเลยครับ บางทีความรู้ที่เรียนรู้มาก็ไม่รู้วิธีทั่จะนำมาใช้ได้ คุณหมอให้ความรู้เรื่องการปฏิบัติได้ดีมากครับ ขอบคุณมากจริงไปครับ

@nonnyjame7158 5 жыл бұрын

ฟังรายการคุณหมอทั้งเนื้อหาและน้ำเสียง ทำให้สบายใจได้ข้อคิดมาปรับปรุงความคิดตนเอง

@KomInFrance 5 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอฟังแล้วเตือนใจตัวเองได้จริงๆๆ

@legorare5103 Жыл бұрын

5:20 นักกฏหมายเขียนหนังสือเรื่องความสุข

@legorare5103 Жыл бұрын

การเปลี่ยนพฤติกรรม 2 ปัจจัยใหญ่ๆ

@legorare5103 Жыл бұрын

38:00 การจัดการใจ

@legorare5103 Жыл бұрын

43:30 เรื่องสะกดจิต การคาดหวัง

@chdkgjrjrjtju5495 6 жыл бұрын

คุนหมอคาบมีวีทีลดความอ้วนไหมคาบ

@user-bz4ix3kg5k 6 жыл бұрын

Chdkgj Rjrjtju ผมเคยไลฟ์เรื่องนี้แล้ว ลองค้นดูที่เพจ เดี๋ยวผมจะนำมาวางบนยูทูปด้วย ถ้าอยากเรียนรู้ละเอียด ผมทำแอพไว้ เป็นวิดีโอหลายตอน ฝึกไปพร้อมกับเรียน โหลดได้ทั้งไอโอเอสและแอนดรอยด์ ชื่อ sookลดน้ำหนัก (มีค่าใช้จ่ายร้อยกว่าบาท) ครับ

@chdkgjrjrjtju5495 6 жыл бұрын

ขอบคุนคาบคุนหมอคาบ