Ep.63 | 5 เหตุผลไม่ควรวนเวีนยอยู่รอบๆแฟนเก่า By หมอณัช 🔮

[@mymelidiize]

โคตรจริง ยิ่งเห็นเขามีความสุขที่ไม่มีเรา ทรมานมาก นอยมากๆ

[@shshs8815]

ขอบคุณค่ะ หมอณัช กฎโนคอนแทคได้ผลค่ะ.😂❣️

[@inlovetravelthailand]

เรื่องจริงครับ 😊😊 จริงทุกเรื่องตามที่คุณหมอกล่าวไว้ในคลิบ 😊😊

[@bbbesideu7058]

เป็นอยู่เลยครับ ทรมานมาก ต้องคอยฟังเรื่องราว ของเขา เจ็บปวด เวลาเจอกันก็ฝืนยิ้ม ฝืนทุกอย่าง ผมอยากเดินออกมามากเลยครับ เพราะเหมือนไม่มีตัวตน

[@sarochachoungchoo3865]

หมอเก่งมาก พูดถูกทุกอย่าง ช่วยให้คนหลงทางกลับมามีสติ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@วาสิณีสุดาบุตร]

คุณหมอพูดได้ดีและมีเหตุผลค่ะ แต่อยากรู้วิธีรักษาความรักให้อยู่นานๆต้องทำยังไงดีคะ

[@thanaintarachot3003]

ผมฟังหมอแล้วมันมีความหวังจริงๆนะ...หากเขาไม่กลับมาเราก็แค่ Move on (เป็นวงกลม55555)

[@breakupexpert3920]

55555 อย่าเป็นวงกลมเลยค่ะ ^^

[@ประสานเหมทานนท์-ห6ฌ]

@@breakupexpert3920 หหฟหฟไฟฟไฟฟไฟฟหฟๆฟๆฟๆหฟหฟหไหฟๆหหๆหฟๆฟๆดกไฟฟๆกหหๆหฟฟหหๆฟหๆไฟกไฟฟๆดฟไฟฟไหฟหฟหฟฟหหกๆฟฟหหไหฟหกฟฟไหกไฟฟฟหฟหฟฟฟๆฟไฟไหฟหหฟหหฟๆฟๆฟหๆฟๆฟไฟหฟหๆหฟไหฟไหหกหหฟๆหๆหหไหหฟฟหฟฟฟหหฟฟฟๆกฟฟฟฟฟฟฟไฟฟๆฟๆฟไฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟหฟฟฟฟฟฟๆฟฟฟฟฟไฟๆฟหฟฟๆฟฟฟฟฟฟฟๆฟฟฟฟฟฟฟฟฟกหฟฟฟๆฟฟฟฟหฟฟฟๆหฟฟฟฟฟฟฟๆฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟๆฟฟฟหฟฟไฟฟฟๆฟฟฟๆฟฟฟๆหฟๆฟๆฟไหฟหฟฟๆฟฟไฟฟฟๆฟฟไฟฟฟฟหไหฟฟฟหหหหไหฟฟหฟฟฟหฟหฟหกหมื่นไไไปไไได้หไปไปไปไปไปไปไปไไไไไไไไไไไไปไไไปหาไปหได้ไปไหนไปไฟไปไหนไปไได้ไไได้ไไไฟๆไหไไไไปไไได้ไไไไได้ไไไปไได้ไไไไไไไฟไไไไไหไไหได้ไไได้ไไไหไไไได้ไไไไๆหไหไไไไไหไปไหนไไไหไปไไหไไไหไไไไไไไไไไหไไไหไไไฟไฟไไไไไไไไปไไไไหไปไไปไฟไฟไฟฟ้าหหกหกหกหกหกหกหกกำหนดหหน้าหหาหนทางหหๆหหาหนหาไปหๆหน้าหหาหๆหากหลังหำหหฟ้าหหไหหๆหหาฟังหๆหหๆหหหหหหหๆหหๆหหหหหน้าหหหหหๆหๆหๆๆหๆๆหหๆหไหหหหหหหหหๆหหๆหหหหหหหหหหไๆหหๆๆฟๆๆหๆๆหฟๆๆๆหไหๆๆหหๆหๆหๆๆหไหๆๆหๆหหหหๆๆหหๆไไไหๆหหหหๆๆหหๆๆๆฟไฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟๆฟฟๆฟฟฟฟฟฟฟฟฟๆฟฟฟฟๆฟฟฟๆฟๆฟฟฟฟๆฟฟฟฟๆฟฟๆฟไฟฟฟๆฟฟฟฟฟฟฟฟๆฟฟๆฟไฟฟๆฟไฟไฟฟฟฟฟฟฟฟฟๆฟไไๆฟฟฟๆหๆฟฟฟไไฟไฟๆๆไฟฟๆฟฟฟฟฟไฟฟไๆฟหๆไฟฟหๆไไๆๆฟไปไๆๆๆๆๆๆๆไๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ/ๆๆได้ไหม/ๆหๆๆๆไๆๆไๆๆๆๆๆๆไๆๆๅๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๅๆๆๆๆๆๆๆๆ

[@thananyakhobkaew636]

จริงค่ะ,(สันดานคน!!!, ให้โอกาส กี่ครั้งก็ไม่เคยเปลี่ยน ยิ่งพวกเล่นยาด้วย !!?)

[@peerasanphaddang9415]

ขอบคุณครับหมอ ทำดีที่สุดแล้วครับ เรายิ่งเข้าหาเขายิ่งห่างออกไป ห่างจนมองไม่เห็น

[@หยองงงง]

ขอบคุณครับ “หมอณัช” สำหรับ คำแนะนำ แนวคิดข้อคิด และแนวทางควรทำอย่างไร! ดูคลิป “หมอณัช” รู้สึกดีและมีพลังใจขึ้นมาตลอดเลยครับ^^ #ชอบคำว่า_เราได้ทำดีที่สุดแล้ว ❤️

[@กรกนกกรรณิการ์-ฒ6ฤ]

คุณหมอพูดได้ข้อคิดมากเลยค่ะ คู่ของเราอยู่ไกลกันค่ะ ส่งข้อความสุดท้ายไว้แล้วเงียบตามโนคอนเทคของหมอ เขาตอบกลับมาค่ะ ให้อภัยกันคบกันต่อค่ะแต่ก็ทำใจเตรียมใจไว้ด้วยค่ะเพราะห่างไกลกันค่ะ

[@นัฐวุฒิพันธ์ขาว]

ใช่เลยครับหมอเปนแบบหมอพูดจริง

[@ไชยวัฒน์-ม3ซ]

หมอพูดถูกทุกข้อคับ..เป็นคนหนึ่งที่อยู่ในเหตุการณ์แบบนี้เจ็บสุดๆคับขอแค่ได้คุยก้พอแล้ว...เจ็บมากๆตอนนี้ผมไม่ไหวคับ..ยอมแพ้..กัดฟันตัวเองเดินออกมาครึ่งหนึ่งคับ..ถ้าไม่ออกผมตายทังเป็นคับ..ตอนนี้ก็ตายทั้งเป็นคับหมอ

[@MeQuiLa29]

เหมือนกันเลยครับหมอ ทุกอย่างที่หมอบอกผมทำหมด แต่ผมคิดถึงลูก อยากใช้กฏการไม่ติดต่อแต่ด้วยความที่คิดถึงลูกก็ต้องทักไปหาเค้า หรือผมก็ต้องพักเรื่องการคิดถึงลูกไปด้วยครับ ขออยู่แบบเพื่อน ถ้าทำดีกับเค้า เพื่อขอความเมตตา ยิ่งทำให้เรายิ่งเจ็บเมื่อเค้าไม่ได้รู้สึกอะไร ตอนนี้ทำใจแล้วครับ

[@spiritlannalanna3821]

พี่ต้องทักำปในนามของพ่อของลูกก่อนครับ คือห้ามเอาลูกเป็นสพฝะพาน ผมแบบเดียวกับพี่อยผุ่ครับ

[@kodsiany]

ขอบคุณครับหมอ ผมรู้สึกว่าตัวเองหายจากเขามาได้สักพักแล้ว แต่ 2-3 วันที่ผ่านมา มันมีอะไรหลายๆอย่างทำให้นึกถึงเขา แต่พได้ดูคลิปนี้เตือนสติผมได้เยอะเลยครับ

[@luckychym5860]

หมอพูดได้ดีมากๆคะ ทำมาให้ฟังอีกนะคะ

[@aphinporna3747]

น่ารักจังค่ะ คุณหมอ

[@Ejokeballthai]

ผมก็กำลังเป็นแบบนี้อยู่คับ ตัวสำรองหรือของตาย

[@orapinpetcharoen1682]

No contact ดีค่ะ ไม่เปนประสาท ดูแต่โทสัพ จนเข้านอน

[@ตระกูลประยูรชาญ]

สวยอีกแล้วคับ

[@hmwyhmwy3790]

ใช่ค่ะทำให้เราเจ็บซ้ำๆ

[@มานพพิมพาลัย]

หมอพี่​ขอความเห็น​หน่อย​ครับ ถ้าหากคนที่เราคบกันอยู่​ หายไปม่ติดต่อม่ม่ออนเรยเป็น​เดือน หมอมีความคิดเห็น​อย่างไร​ครับ

[@emmylittlelady0511]

คนเราทนต่อแรงเจ็บปวดได้ไม่เท่ากันจริงๆ คนที่ยิ้มได้ไว ใช่ว่าเค้าจะเจ็บปวดน้อยกว่า หรือไม่เคยเจอเรื่องแบบนี้ เราเป็นคนหนึ่งที่คบกับแฟนมา 13 ปี(แต่งงานกันมา 8 ปี) ไม่เคยมีเรื่องทะเลาะกันแรงๆ รักกันมาก ตัวติดกันทำงานด้วยกัน สวีทกันมากมาโดยตลอด เราเข้าใจกันทุกอย่าง แต่เค้ามาเปลี่ยนไปในช่วงเวลาไม่ถึง 2 เดือน เค้าบอกว่าหมดรักในตัวเราแล้ว คิดว่าเราจะเจ็บแค่ไหนคะ มันเหมือนหัวใจแหลกสลาย เรายอมปล่อยมือจากเค้า ยอมบอกเลิกเค้าทั้งๆ ที่เรายังรักเค้ามาก เพราะสายตาที่เค้ามองเราไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ตลอด 1 อาทิตย์ที่เลิกกัน เรานอนฝันร้ายทุกคืน หัวใจมันหวิวๆ ผวาอยู่ตลอดเวลา แต่เชื่อไหมคะ เราเป็นแบบนี้แค่อาทิตย์เดียวค่ะ พอเราคิดได้ พอเรามีสติ ความเจ็บปวดที่มีมันหายไปจนเกือบหมดสิ้น เราคิดได้ว่าที่เรายังเจ็บปวดอยู่ เพราะเรารักตัวเองน้อยเกินไป เรามาทบทวน ที่ผ่านมาเราทำดีที่สุดแล้ว ทุ่มเทให้คนๆ หนึ่งจนหมดหัวใจแล้ว เพราะฉะนั้นคนที่ควรเสียใจ ไม่ควรเป็นเรา และได้ข้อคิดอีกว่าเราควรมีสติในการใช้ชีวิต คนที่ควรรักมากที่สุดคือตัวเราเอง ไม่ควรรักใครมากกว่ารักตัวเอง ชีวิตและความสุขของเรา ไม่ควรผูกติดไว้กับคนอื่นค่ะ

[@wantaneesompalachaiya7301]

เดินออกแล้วคะ

[@จอมใจจอมทรนง]

หมอน่ารักมากครับใจดีด้วย

[@kannikar3159]

จริงที่สุดค่ะ 😝

[@นายคํา-ญ1ศ]

หมอครับตอนนี้ ผมพึ่งโดนบอกเลิกเพราะเขาเลือกคนที่มีเงิน เพราะเขาอยากให้พ่อแม่เขาสบาย ทั้งๆที่เขาก็รักผมผมก็รักเขา ผมควรทำใจแบบไหนหรอคับ

[@ไชยวัฒน์-ม3ซ]

เช่นกันคับ

[@kingkong-ul4no]

เหมือนกันเลยครับ

[@hunhan3705]

ถ้า no contact แล้วแฟนเก่าทักมาคุยด้วยปกติเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้นควรทำยังไงคะ

[@breakupexpert3920]

ก็ต้องบอกเค้าไปก่อนค่ะว่าเรายังไม่พร้อมที่จะคุยในตอนนี้ ขอเวลาก่อน

[@Eyetitita]

ขอบคุณมากๆนะคะหมอณัชสำหรับคำแนะนำที่หมอให้มาตลอด เป็นประโยชน์กับหนูจริงๆค่ะ หนูได้เอาเวลาที่ห่างจากแฟนเก่านี้มาพัฒนาตัวเอง ทำในสิ่งที่ไม่ได้ทำ และวิเคราะห์ในสิ่งต่างๆมากขึ้น ทำให้รู้เรียนรู้และเติบโตขึ้นค่ะ

[@คมจัน-ธ7พ]

ขอบคุณครับหมอ

[@phadaphada7412]

อยากดูดวงกับหมอนัชจังค่ะ

[@somuchan7795]

คิดถึงหมอณัชค่ะ 🥰หมอณัชทำให้หนูได้แฟนเก่ากลับมาแต่ตอนนี้เลิกกันไปแล้ว 55555

[@AppleCTech]

สู้ๆครับ หมอณัช

[@พงษ์ดนัยผดุงโชค]

คือผมอยากให้ของขวัญแฟนเก่าตอนวันเกิดจะได้ไหมครับ คือตั้งใจที่จะให้เค้าอยู่แล้วอะครับ หมอมีความคิดเห็นยังไงบ้างครับ?

[@เรื่องเล่าสาวโลเปซ]

หยุดค่ะเสียของ

[@ชัชวาลย์เพ็ชรรักษ์-ฃ7ฃ]

ผมมีลูกสาว2 คนแฟนหนี้ไปพาลูกไป1คนมีมือที่3 มาเกี่ยว อยากใก้เค้ากับมาคับทำไรดี

[@teakanchanai7549]

ผมอยากให้เขากลับมาคับ

[@เถลิงพงษ์หนูเข็ม-ง2ณ]

สวัสดีครับคุณหมอคนสวย

[@Sukiyakigggg]

รักตัวเองดีกว่าครับคนจะไปก็ปล่อยเขาไปครับชีวิตยังมีเป้าหมายอะไรอีกเยอะให้ทำ555 เปย์ตัวเองดีกว่า

[@emoohm]

ไม่ว่าตัวผมจะรู้สึกแย่กับตัวเองแค่ไหน อาจมีคิด แต่สิ่งหนึ่งที่จะไม่ทำคือไปวนเวียน จะไม่คุย เพราะเราไม่ใช่สินค้า ตัวเลือก เราต้องเติบโต ฟังคลิปหมอณัช เป็นแรงใจ ผลักดันตัวเอง

[@vittang3428]

เอิ่มมม ทำไมตรงแบบนี้

[@chanakarnkhonkasem3123]

กรณีถ้าเราสนิทกับเพื่อนของเเฟนเก่าอยู่แล้วล่ะคะ? ไปเม้นโพสกันในเฟสบ่อยๆแบบนี้ถือว่ายังวนเวียนอยู่มั้ย แต่แฟนเก่าบล็อคเราไปแล้วนะคะ

[@iceconcept2238]

เหมือนผมตอนนี้เลยครับ ไม่รู้จะอยู่ในสถานะอะไร

[@wilawanpoopiboon3316]

อยู่ชมรมเดียวกันเจอกันทุกวันอังคาร/พฤ. ต้องทำตัวยังไงคะ เราควรจะเมินกรอคะ

[@breakupexpert3920]

ถ้าต้องเจอกันก็ยิ้มอ่อนๆให้ก็พอค่ะ และคุยกันเท่าที่จำเป็นก็พอค่ะ

[@thipthipkesonemtl9182]

เราควรถอยใช่มั้ยค่ะหมอ😔😔

[@breakupexpert3920]

ถ้ามันสุดทางจริงๆก็ต้องยอมรับความจริงแล้วถอยออกมาเพื่อตัวเองนะคะ

[@pd5381]

แล้วถ้าเราอยู่ข้างๆเขา แต่ทำตัวเราให้ดีขึ้น มีแฟนใหม่ให้เขาเห็นละคะ แต่เราก็ไม่คิดจะกลับไปคบคนเก่านะคะ

[@areeyaphimphisal7181]

หนูไม่ได้ติดต่อแฟนเก่ามาจะ1เดือนแล้วค่ะ แต่แฟนเก่าเขาพึ่งลบรูปคู่ออก เรากับเขาจะมีโอกาสกลับมาคบกันไหมคะ แล้วถ้าครบ1เดือนเราควรทักไปหาเขาไหมคะ

[@breakupexpert3920]

แนะนำว่าทักไปตามแผนเดิมที่วางไว้ดีกว่าค่ะ

[@areeyaphimphisal7181]

@@breakupexpert3920 เราจะทักไปหาเขาประมาณไหนคะ

[@armsuriyasak9381]

ถ้ากลับไปคุยกันแล้วทะเลาะกันต้องทำยังไงดีครับเขาไม่ตอบเลย ทั้งทีความสัมพันกำลังดีขึ้น เป็นเพราะผมพูดไม่คิดเอง ต้องทำยังไงครับ

[@filmfilmoneone9466]

เลิกกับแฟนเก่ามาจะ2ปีแล้วค่ะ เค้าทิ้งหนุกับลุกไป แต่หนุยังไม่ลืม จนเค้ามีเมียใหม่ไป2คนแล้ว หนุยังอย่คนเดียว เพราะเวลาหนุหายไปเค้าเหมือนติดต่อมา ส่งรุปมาให้ดุ คือเหมือนแกล้งให้หนุลืมไม่ได้ หนุควรทำไงดีค่ะ พอเค้าติดต่อมา1วันเค้าก้อหายไป. พอหนุหายไปเค้าก้อพยายามติดต่อมา มาคุยกับลุกแต่ไม่เคยส่งเสียเลย ช่วยให้หนุหลุดพ้นทีค่ะ

[@ชั้นคือสีรุ้ง]

ก็ไม่ต้องตอบสิครับ

[@filmfilmoneone9466]

ชั้นคือ สีรุ้ง ค่ะขอบคุณค่ะ

[@kookkoo_onsurang7328]

เลิกกับแฟนไปแล้วเดือนนึงค่ะ ทำno contact แล้ว ตอนนั้นแฟนทำงานอยู่ใต้ แล้วเขาได้ขึ้นมาประจำที่กทม.ค่ะ (ตอนเลิกเลิกกันทางโทรศัพท์เพราะมือที่สามค่ะ) เขาเลยแวะมาหา พาไปกินข้าวด้วย เขากอดแน่นเลยค่ะก่อนที่จะลากัน แล้วบอกว่าเขาเหมือนเดิม จากวันที่เจอกัน เราก็ต่างคนต่างเงียบเลยค่ะ เราก็พัฒนาตนเองไปเรื่อยๆ ไม่รู้ว่าเขาจะดู หรือส่องมั้ยนะคะ เพราะดูเงียบมากเลย แล้วตลอดเวลาที่เคยคบกัน เขาไปกดเลิฟให้ผญคนนึงในเฟส เป็นเวลาสองปีเต็มๆเลยค่ะที่คบกับเรา พอเลิกปุ๊ป ผญตั้งสเตตัสเหมือนว่าจะมีความรัก คิดว่าเขาคงน่าจะไปคบกันค่ะ ถ้าเป็นแบบนี้ เขายังจะกลับมามั้ยคะ เขาจะไปเริ่มต้นกับคนใหม่รึป่าวคะ รู้สึกเศร้ามากเลยค่ะ

[@ชัชวาลเสขะสูตร์]

แฟนเก่าก็เหมือนแก้วที่มันแตกไปแล้ว ไม่มีใครอยากเก็บเอามาต่อให้มัน บาดปากเวลากินหลอกครับ.

[@preedasfhhiugd1084]

ใช่ครับหมอตอนแรกเลิกกันใหม่ๆเขาเป็นคนบอกเลิกเองบล็อคเฟสแต่ไม่บล็อคไลค์ทักไลค์ไปก็ไม่ตอบโทรไปก็ไม่รับไม่ติดต่อกลับมาเลยผมมาฟังที่หมอเล่านี้ละครับผมถึงหยุดตามเขาประมาณ2อาทิตย์้เขาก็กลับมาทักหาบอกว่าเดือนร้อนโน้นนี้นั้นเขาเป็นคนทักมาเองพอผมช่วยไปแล้วพอเขาได้เขาก็หายไปอีกรอบทักไปก็ไม่ค่อยตอบเหมือนเดิมเป็นเหมือนที่หมอเล่าเลยครับตอนนี้พอผมฟังคลิปนี้แล้วทำให้ผมคิดได้หลายๆอย่างเลยครับเพราะตรงมากเลยครับที่หมอเล่ามาในคลิปนี้ครับ

[@thanaintarachot3003]

ผมโดนแล้วเมื่อคืนแอบย่องเข้าห้องไปหาสุดท้ายตอนเช้าโดนด่ายับเลย ยากที่จะรีเทรินแน่ๆ

[@breakupexpert3920]

รุกหนักไปหน่ะค่ะ ต้องค่อยๆเข้าหาช้าๆและใจเย็นๆนะคะ

[@torusaki1315]

กลับมารอบที่ 5 แล้ววว (แล้วหมอก็ทำหน้าหงอย) 5555555

[@chonlasitsukkasem3189]

1

[@gdr9126]

อย่าเพิ่งด่าหมอ 5555

[@breakupexpert3920]

55555 ใช่ค่ะ อย่าเพิ่งด่าค่ะ หมอตอบกลับไม่ทัน 😂😂😂

[@mrtiger3266]

ขอบคุณครับฟังคลิปไหนก็รู้สึกดีตลอด

[@areearee4081]

ใช้ได้กับฝรั่งไหมค่ะเหมือนคนไทยหรือเปล่าอยากทราบค่ะขอบคุณเพราะกำลังพบปันหานี้อยู่ค่ะ

[@breakupexpert3920]

ใช้ได้เหมือนกันค่ะ ^^ เพราะพื้นฐานความต้องการของมนุษย์นั้นเหมือนกันค่ะ

[@ช่างกรอบพระทองและเงิน]

ผมปล่อยวางก่อนเลยไม่ตามไม่ยื้อไม่ง้อ

[@fonasafuvv2352]

หมอคะใช้กฏการไม่ติดต่อได้ผลค่ะไม่ติดต่อ9วันแล้วทักไปเขาดีใจแล้วกลับมาคบกันแล้วเขาคิดถึงเราเพราะเว้นระยะให้คิด

[@kaisonekiettavong2023]

อยากเป็นแบบนี้บ้างจังคะ เพราะพึ่งมาเงียบใส่แฟนวันเดียว คิ้วขวากระตุกเอ่ย เหนื่อยเอ่ย คิดถึง อยากให้เค้ากลับมามากๆเลยคะ

[@mujahidpanoh5982]

ถ้าเขาคบกันมาก่อนแล้วเราควรทำไงดีคับ

[@sawatchatpoonkul2491]

สาเหตุมันออกไปไม่ได้เพราะเราตีองการทวงเงินค่ะ

[@viyadaprasansri275]

เป๊ะเลยค่ะเราควรทำอย่างไรค่ะเราควรยุติสัมพันธุ์บล็อคเฟซบล็อคไลน์มั้ยค่ะ

[@chakkiteep3206]

บายๆๆคับหมอรอดูคลิปต่อไปน่ะน้องหมอ

[@นิลินดาดวงแก้ว-ฐ9ฟ]

หมอค่ะผ่านมา1เดือนแล้วค่ะเขายังเฉยชายุเลยค่ะควรทำยังไง