EP 7 Meditatie - Van Overprikkeld Naar Ontspannen

Deze nieuwe meditatie in de Magische Momenten Podcast brengt je van overprikkeld, gestressed en moe naar ontspannen en fresh. In slechts 15 minuten. Doe met me mee en ervaar het.
Meer inspiratie? Volg @dolly.nl op Instagram: / dolly.nl
Website: dolly.nl
Facebook: / dolly.nl
Contact: [e-mail]

[@annajo52]

Dolly wat een geweldige meditaties, ik gebruik ze elke dag net wat ik denk wat ik nodig heb. Een rustgevende stem en goed verwoord zeer overtuigende begeleiding! Ze zijn stuk voor stuk juweeltjes. Het heeft me al veel positiefs gebracht! Één nadeel ik ben er wel verslaafd aan geraakt. Zodra ik je stem hoor word ik al rustig! Bedankt voor deze pareltjes Dolly😍

[@noelmulderij457]

Ik geniet van jouw meditaties.. ze zorgen voor een intens rustmoment ❤

[@wendyleuven2564]

Dolly je krijgt van mij vijf sterren ,jouw meditaties doen zover voor mij ,dus dank je wel 💗

[@jannekeweijers764]

Hi lieve Dolly, ik vind je meditaties ontzettend fijn, je hebt een hele fijne stem en fijne woordkeuzes. Ontzettend gericht op de tijd van nu ❤️

[@gerritvermeer]

Hi Dolly, nr 7 is Goddelijk, en jouw meditatie en begeleiding is heel effectief ♥️🙏🌟

[@christinacarleer5565]

Van mij 5 sterren voor je meditaties, je zachte stem geeft mij al een rustgevend gevoel!! Dankjewel.

[@user-gc2zy2wv9h]

Ik was zo verdrietig kon daar op dat moment geen ruimte aan geven...toen was er een negatieve interactie met iemand anders en ik werd zo woedend van binnen op die ander... heb toen deze podcast geluisterd en mijn woede werd verdriet.... veel gehuild maar ik ben nu niet meer boos! Bedankt dit was precies wat ik nodig had!❤

[@annvanrooy79]

Waardevolle meditatie! Je hebt er een volger bij.

[@nathalievdveen]

5 sterren van mij voor al jou meditaties!

[@wendybussing9091]

Top meditatie deze... en het klopt wat je zegt. Als je in de overprikkeling zit dan wil je de meditatie niet doen. Nu deed ik t in de ochtend dus ging ook overprikkeld slapen, en besef nu als ik niet zo koppig was geweest was ik veel eerder er vanaf geweest en had ik beter geslapen.

[@circusbysilk]

Een bewogen ochtend hier, volgensmij ga ik hier nu heeeeeerlijk van ontspannen (zonder al te veel een verwachting te hebben haha) ❤❤

[@user-dx8bd1nt4t]

Enorm fijne meditaties, Dolly. Duidelijke uitleg. Ik vind ze heel rustgevend. Een kleine tip: Natuurlijk begrijp ik dat je een duimpje wil / 5 sterren / waardering. Maar dat wordt al aan het begin van de meditatie gevraagd. Ik vind het zo jammer dat aan het eind van de meditatie - als je nog in je stilte bent - dat deze vraag nogmaals herhaald wordt. Dan ben ik er gelijk helemaal uit. 🙏🏻🙏🏻

[@sandradaniels-idema4228]

Wat een fijne meditatie. Dank je wel. Echt heel fijn om te doen vooral om dat het op langere termijn goed werkt.

[@mirjamkuhn7828]

Heel fijn en ontspannend bij een overprikkeld brein, geeft diepe rust en gronding 🙏✨💞

[@loekiepieterse5479]

Heel fijn. Dankjewel 🙏🏻

[@christinahaan8714]

Fijne meditatie had ik even nodig bedankt!

[@christinacarleer5565]

5 sterren voor deze en vele andere meditaties, dankjewel 🙏❤

[@jooos18]

Precies wat ik nodig had vandaag 🙏🏻 dank Dolly voor de mega fijne begeleiding

[@ingridpeels8016]

Heel fijn. Dankje! 🦋

[@jellyhaanstra9203]

Super fijne meditatie! Heel erg handig als HSP er en je overprikkeld bent👍👌🙏 dankjewel voor alle meditaties 🥰

[@itisgoodinmyhood]

Needed this! Thank you!

[@christinahaan8714]

Wat een fijne meditatie luister vaak doet mij goed dank je wel!🙏🏻

[@gabriellebos3413]

Fijne meditatie!

[@Dillen.m]

Dankje 🙏🏻🤍

[@pimbarendse]

Dank je wel. Dankzij je uitstekende meditatie oefening komt de rust. Pb

[@christagobbo7999]

Heerlijk zo ‘n meditatie. Dank je wel.

[@vickyjordaens1110]

Heel erg bedankt Dolly!!!! Topper van een meditatie 🙏🌺

[@elinem.5558]

Bedankt Dolly voor deze zalige meditatie! 🤗

[@aukeferwerda6207]

Super bedankt, geweldige stem ik word er erg rustig van .

[@nathalievdveen]

Heel erg goed! Deze hielp vandaag op het juiste moment❤

[@yogaveerkrachtraalte4108]

Hier net zo!

[@ellenoudjongejan6491]

Iedere dag help je mij Dolly🌹🍀🐞❤

[@anjaveen7184]

😊bedankt

[@moniqueversteeg8579]

Fijne nuchtere stem ,is goed bevallen ,thans

[@dianavanwitzenburg8139]

Lieve Dolly, dank jewel💞🙏

[@heleen3292]

Hele goeie meditatie en ga ik regelmatig doen.🥰

[@nwesselman8844]

Het heeft me zo geholpen! Heel fijn

[@riavanoostveen2675]

Blij met deze meditatie 🧘‍♀️

[@healthybysophie2582]

Heel fijn dankjewel!

[@marionhoenselaar2793]

Heel erg fijn

[@apo2484]

Heerlijk

[@1971ebutuoy]

Dankjewel

[@mijnbijzonderewereld6896]

Dolly, kun je een meditatie maken voor als je veel piekert?? Lijkt mij heel fijn!! Gr Marijke

[@anjasekuur5467]

Heel fijn.

[@miekeredeker4468]

Maakte me echt rustiger. Heb nog een lange weg te gaan maar dit helpt er zeker bij.

[@jul1us977]

Ik ben fan!

[@marie-josebeljaars5139]

Super

[@johanberkhout6230]

5 sterren !

[@robvanmaaren]

Prettogr

[@user-rw4ou6do1m]

Heeerlijk

[@anjaveen7184]

5 sterren

[@nickduijkersloot8931]

Deze werkt heel goed voor mij ✌️✌️

[@user-rw4ou6do1m]

Heeerlijk

[@marlynaalden7825]

Top dolly!!!meditaties zonder poespas 👍👍

[@lindajacobs8370]

Te druk voor mij

[@ellenoudjongejan6491]

Top Dolly❣

[@nickduijkersloot8931]

Ik verlang er al zo lang naar om rust tevoelen in me zelf ik ben zo bang dat ik dan me oude gewoontes op ga pakken als ik het niet doe

[@TheSlippazz]

Geweldige meditatie, dank je 👍

[@anitaheijnen8006]

Lieve Dolly, wat heb je een fijne warme stem en weet je goed tot de kern te komen. Jouw meditaties brengen me rust en maken me bewuster, dank je wel, liefs Anita

[@naomiotten5859]

Heel fijne meditatie!

[@larasure4058]

Een erg fijne meditatie 🧘‍♂️

[@ellenoudjongejan6491]

Dank Dolly Voor je super goeie meditaties Ga zo door♥️❣️👍🏽

[@hermanvanmulken1728]

heel fijn om dat effect waar te nemen en fijne uitleg. Herman Vanmulken

[@dorothezweers5980]

Hallo Dolly ik heb je past geleden ontdekt. Ik hou ook van jou meditaties je hebt een prachtige stem hiervoor, ik zal je steeds weer opzoeken. Wens je veel succes 🍀

[@dollyhvb]

Dankjewel! ❤

[@esterjanssen8662]

Ik word heel erg blij van de meditaties, erg bedankt. Omdat het er nu al veel zijn, kan ik zelfs kiezen welke me het beste past per moment. Dank je wel!

[@dollyhvb]

🙏❤

[@davevanleeuwen2597]

Dolly, jouw meditaties zijn heel gericht en effectief. Zonder poespas en zweverig gedoe.

[@Gerdaps]

Super fijn!

[@peterbosveld1449]

Fijne meditatie, helpt om dichter bij je zelf te komen. Zeker als HSP-er is dit een goede training.

[@dianavanwitzenburg8139]

Dank je wel voor deze meditatie🧡