EP #71 - UN CAFFÈ ANABOLICO CON

Benvenuti in un nuovo episodio di ESPRESSO PODCAST!
In questo episodio speciale ci immergiamo nel mondo del bodybuilding insieme al pilastro della community fitness di TikTok Italia: GianzCoach.
Insieme a Gianz parleremo di motivazione, costanza, di disciplina, ma soprattutto del bodybuilding come corazza per sfuggire alle proprie insicurezze!
Scopriremo alcuni dei segreti dietro il successo di GianzCoach nel mondo del fitness.
Affronteremo senza paura il delicato argomento del doping, esplorando i pericoli e i rischi che esso comporta, nonché l'importanza di un approccio sano e naturale al fitness.
Sei un appassionato di bodybuilding o semplicemente interessato a conoscere la storia del successo di GianzCoach ?
Che aspetti? Il caffè è pronto, vieni a prenderne una tazza insieme a noi! ☕
/ gianzcoach
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[@arturotaglialatela5412]

Il successo di Gian è tutto nella bella persona che è , e che è in grado di far trasparire attraverso i social, si capisce subito che è una persona genuina e che ha grandi capacità nello spiegare con capacità e con umorismo.

[@antoniobardiglia7757]

Voglio il podcast con ammiocuggino ora.

[@fabiotrombi4824]

magari 🤣

[@davidemolinaro9703]

Ascolterei Gianz per ore

[@likeadookiee6024]

"Allenarmi bene e divertirmi" , penso sia la cosa più importante da capire per sentirsi bene con il proprio corpo quando si intraprende un percorso di allenamento, gli atleti professionisti sono un'altra roba. È proprio per questo che seguo con piacere Giancarlo, una frase che all'apparenza può sembrare "banale" che invece veicola un messaggio molto saggio e non scontato quando si parla sui social dove si interagisce con un pubblico composto principlamente da ragazzi molto giovani.

[@darioarcidiacono4590]

Gianz super contento che parla dell' hack squat ignaro del fatto che gli sarebbe arrivato rotto 😅

[@gianzcoach]

È vero 😂😂😂😂😂

[@LenziEdoardo]

La stessa cosa che ho pensato io. 😂😂

[@nicolascastillo7213]

ahahah povero e che sfiga diobon

[@nicolascastillo7213]

vi ho scoperto oggi grazie a gianz essendo un malato di palestra, ottimi podcast mi state piacendo molto! iscritto♡

[@valeriocrystalgum3346]

grande gianz, è uno degli influencer che piu di tutti mi ha fatto appassionare al body building, mi sto facendo seguire da lui per la dieta e sto avendo ottimi risultati

[@nunziodavanzo9834]

Gianz : gym = franchino : cibo ❤️

[@alessandromennella3100]

Per me é il numero uno!

[@garydaniel30]

Mi sono rivisto molto, quando Gianz ha parlato di come ha iniziato il suo percorso, identico alla mia esperienza. Guardarsi allo specchio, non piacersi, iniziare ad allenarsi correndo e facendo dieta il giorno di ferragosto, perdere 15 kg in pochissimo tempo, andare poi in palestra, chiedere e non ricevere risposte soddisfacenti, iniziare a studiare da solo e documentarsi, altri iscritti in palestra che chiedono informazioni riguardo esercizi ed esecuzioni e poi infine il proprietario della palestra che ti propone di lavorare nella struttura. Credo sia un qualcosa di fantastico...quel processo che, seppur con differenze e peculiarità, ci accomuna un po' tutti quanti!

[@BigP339]

Vi ho appena scoperto... Support 🎉

[@pasqualecuccaro4489]

Il top del coach💥💣💪🏼🔝

[@Thestocktrader2000]

Gianz lo adoro, una persona umile e appassionata di ció che parla, grande ospiti 🔝🔝🔝

[@stefanosimonetti7765]

Avete dimenticato Ludovico Lemme, lui per me, insieme a Gianz, portano i contenuti più belli in Italia. Danny ovviamente è compreso 😂

[@jerrylicata982]

Bellissimo! 😀😀😀

[@rossanofusina3427]

❤belle intervista😂 grande gian

[@carmine98.]

Papà vengo a vederti anche qui ❤️🔱

[@gianzcoach]

❤

[@seba_98]

Bellissima intervista, argomenti super interessanti

[@mirkoramondino3282]

Grandissimo Gianz!❤

[@luigi19731]

Sei il migliore!!!!

[@mauriziolongo7663]

Che bella persona che e gian

[@MirkoBovoTravel86]

Grande Gianzzzzzz

[@TomWaits1981]

Gianz numero uno della divulgazione ANABOLICA…. Poi vogliamo anche Ammiocugino 😅

[@lb7646]

Complimenti a Gian e al podcast

[@magnolia8083]

Troppo carino

[@_luigi_5838]

Top

[@boh8767]

avere un coach oltre al professionismo, lui è una bellissima persona. vorrei riprendere a 40 anni ma sono tropppo ìvecchio dopo anni da giovane come pesi e pugilato

[@Max-cf8py]

40 sei vecchio? Oppure ti manca la voglia 🍷🍷🍷

[@giuseppes1]

“Quella è“ cit. 😂❤️

[@Ivan-hq2zk]

Dobbiamo ringraziare la proprietaria della palestra che ti ha sfruttato e all'esercito per non averti preso 😂😂

[@matteo2411]

Gianz mio padre ♥️

[@robertopulito6672]

C'è da sempre un cortocircuito perché la parte "sport" allenamento/sudore del bodybulding è innegabile... ma poi la gara finale è uno show/concorso di bellezza

[@davidtenti]

io mi son iniziato ad allenare grazie a gianz.. e non ero ragazzino

[@gabrieleIsaccoMelis]

Tu col capello aprivi pacchetti pokemon su KZbin?

[@gennarocelaia8494]

Ma che drip ha gian

[@Spiroux-om1ju]

Ammiocugino quando?

[@N1c0las1994]

Mio fratello

[@sProgrammiamo]

Uno dei due presentatori aveva un canale anni fa di carte Pokémon?

[@sara-cq8qj]

gianz mio padre 🐻 un orsetto

[@manuellima9049]

Ma è Goku Ultra Istinto li dietro

[@marysmile27]

Gianz e Miriam sono sposati?!

[@Roberto-Elvis]

Ma a cosa serve far vedere un full day of eating con avena, pollo e omega 3, se poi quell’atleta usa molta chimica?

[@hazebacc4856]

perché secondo te chi si dopa non mangia?😂

[@Roberto-Elvis]

@@hazebacc4856 l’obiettivo dei video è far vedere ai fans quale sia il fisico raggiunto. Dunque il cibo diventa un mezzo per ottenere quel fine. Non trovo senso nel tuo commento perché non cogli il vero problema del ragazzo che si sforza di mangiare come un creator (che in realtà usa chimica per aver il fisico mostrato nel video)

[@hazebacc4856]

@@Roberto-Elvis se una persona qualsiasi, copia pari pari un protocollo di un ATLETA, è stupido. stupido perché l'atleta (con o senza chimica) rappresenta l'eccezione, e con la chimica o meno non riuscirai ad arrivare come lui. i video come i full day of eating Sono puramente dimostrativi, perché l'atleta vuole portare una parte della propria vita e preparazione per tutti, quindi la chimica non c'entra

[@Felice-Romano]

Il ragazzo a sinistra assolutamente impreparato, sembra faccia domande tanto per

[@lucabigardi6561]

Andrea Presti veramente video sempre interessanti mai snob , anche tu @gianzcoach video interessanti

[@fabiotrombi4824]

ma è Enrico di MIXED BY HERRY???

[@Roberto-Elvis]

Ma a cosa serve far vedere un full day of eating con avena, pollo e omega 3, se poi quell’atleta usa molta chimica?