CHIACCHIERA ANABOLICA | PT2 CON LUDOVICO LEMME

[@raffaeleparadiso1378]

Vi prego aprire un canale yt insieme. Sarebbe stupendo

[@peppesgabello]

stanno in due nazioni diverse

[@GiuseppeCapasso-l3q]

Si proprio stupendo.ma come vi fa a piacere un personaggio... Così.

[@simo_inamsterdam]

Gianz continua con questo format. E' un "Muschio Selvaggio" anabolico e lo adoro. Grazie per questi contenuti di qualità!

[@_Jhonny_]

Penso che questo video sia il video che debbano guardare tutti, soprattutto i neofiti e chi pensa di iscriversi in palestra, in quanto Ludovico insieme a Gian hanno descritto in modo conciso e alla perfezione la base del bb, elencando tutte le informazioni più importanti da sapere per il proprio miglioramento. Tanta stima per voi.

[@giorgioamabile337]

Coach io non commento mai, ma dopo aver visto questo video non posso che farti i miei complimenti, a te e a Ludovico. Veramente, ma veramente un bel video, questo format della "chiacchiera anabolica" lo sto adorando, e poi tu e Ludovico fate un'accoppiata perfetta, siete il bello della community del bodybuilding in Italia. Continua così nel far uscire queste chiacchierate, e mi raccomando (per quanto possibile) più video con Ludovico! Ti/vi apprezzo davvero tanto, grazie ❤💪

[@otherworldartifactskingdom2559]

siete un duo incredibile ! altissima qualità

[@Gasparetto500]

Veramente 1h e mezza di puri contenuti di qualità, leggeri mai pesanti ma informazioni a cannone, utilissime veramente bella puntata grandi ragazzi!!!

[@fabriziodebiase699]

la mia miglior collaborazione nel mondo del fitness ,andate avanti così con queste perle con quel pizzico di ironia al momento giusto come una chiacchierata tra colleghi...grazie di tutto..e comunque.................PANE FRESCO :)

[@francescoprincipessa5738]

Questo è di gran lunga il format migliore insieme a “mi alleno con un pro” perché le teorie scientifiche, le parole, le spiegazioni sono utilissime, ma sono gli esempi a farti capire bene quelle teorie, idee, parole

[@pandy8046]

Sinceramente preferisco sempre ascoltare tutte le campane, mai solo un unico gruppo di persone. Si deve prendere sempre il meglio da tutti per creare una propria visione di questo sport

[@paolo_locatelli]

Una boccata di saggezza e buonsenso, grazie. Ormai i capiscer sono arrivati ad infestare pure il mondo del bodybuilding.

[@giuseppefiocchi4273]

Ragazzi ne vogliamo di più di questi connubi, Istruttivo

[@riccardoromeoo]

il mio duo preferito senza dubbio, vi adoro! più video assieme! (PANE FRESCO) :)

[@paolocina4378]

Aspettavo questo video da un po' 💪

[@kingvelazco7817]

Bellissima chiacchierata, molto produttiva... Ci vogliono tante persone come voi nel mondo del bodybuilding, sarebbe tutto più bello... Braviiiii

[@paolo1076]

Contenuto bellissimo, feedback veramente positivo. Complimenti

[@vergnaghi0950]

Che qualità ragazzi. Grandissimo format! 👏🏻👏🏻 Pane fresco o in busta che sia.. basta che continui il format 😂

[@Mirko.padoin]

Gianz tutto bello ma quello sfondo rigato mi manda in tilt gli occhi😂

[@pietrofrs4899]

Video pazzesco, siete fantastici

[@micheledelgrosso6846]

Like prima di guardare il video, ora me lo gusto!!! Due grandi💪💪👍

[@salvatorelaudani5987]

Come mai in America ci sono più coach che portano risultati assurdi ma lavorano in modo diverso tra loro ? Ecco la risposta nn c'è solo un metodo che funziona ma diversi ovviamente si parla di gente che sa quello che fa e che porta risultati il resto sono chiacchiere quindi grande raga andate avanti così più contenuti del genere più contenuti di valore come questi grazie 🙏

[@4fasi108]

Bel contenuto 👏🏻👏🏻 Lemme è sempre un grande da seguire 😍

[@GasoneCallOfDuty]

piccolo appunto metodologico: dire "eh ma però lui fa così ed è grosso, quindi funziona" non prova nè causalità nè ottimizzazione. Il paragone corretto dovrebbe essere fra quanto sta crescendo con quella determinata tecnica vs quanto crescerebbe utilizzandone un'altra (il cosidetto "controfattuale". Non è una critica al video perchè ho appena iniziato ma spesso ve lo sento dire e credo sia importante puntualizzare :)

[@riccardofalcone6597]

L’atleta avanzato ha anni e anni di esperienza, quindi lui sa cosa ha provato negli anni precedenti ai correnti. Provando varie strategie é arruvato alla conclusione che quello è meglio di questo per se stesso

[@Rhinonationofficial]

Assolutamente :) non puoi avere però due universi paralleli quindi l’unica cosa che rimane da fare è notare un miglioramento più alto delle aspettative ed indagarne la causa. Poi può essere o meno il metodo ma la causa c’è.

[@martaaaaaaaaaaiaa]

Video stupendo !

[@andreashotokan]

Bel podcast..bravi!!.. qualità a palate!

[@MarcoFiordomo-tl4ks]

Grandissimi entrambi!! ma.. TEAM PANE IN BUSTA 🔥🔥🔥

[@giovannidangelo7521]

Simpatia preparazione professionalità e tanto altro. Bravi ragazzi

[@ennebwoy]

Sarebbe bello vedere anche più ospiti insieme nello stesso momento tipo le bro chat che fanno in america! La bro chat anabolica 😂 Comunque bellissima chiacchierata ❤

[@nazarenodelellis4647]

The best Duo,ludovico è una bibbia del bb 🚫🧢

[@giovannigiaretta2875]

Ho appena fatto le analisi del sangue per necessità personali, la butto lì, potreste fare un video sull'interpretazione delle analisi del sangue legate dal mondo sportivo? Come interpretare i dati ed eventualmente che cambiamenti fare nell'alimentazione/integrazione

[@pietromariabadiali5938]

fantastico! appena aperto il video, già si aspetta la parte 3; ps: pane fresco

[@francescoparatore3729]

Ludovico e’ un’ enciclopedia vivente.

[@DottorGonzo]

Podcast spettacolare! Ma ti prego Gian, migliora le inquadrature. In quella grandangolare con voi 2 inquadrati, l'autofocus mi stava facendo venire un attacco epilettico 😅🤣😂

[@Would_You_Dare_daily]

Ludo ti adoro, amo il pane fresco, ma Gianz ha bisogno del nostro supporto anabolico quindi: PANE IN BUSTAAAAAAAAA!!

[@Nico-lz1ht]

Pura informazione.

[@federicoanglieri3370]

Bellissimo podcast, secondo me però un paio di inquadrature potrebbero essere riposizionate meglio (frontale su gian e quella ampia su tutti e due, sono un po’ alte)

[@gabrielegallina6237]

Il video devo ancora vederlo, ma ho visto la storia di Ludo su jnsta per cui PANE FRESCO 😂😂😂

[@SpizziD]

Ottimi argomenti...magari rivedere lo stile dei video..inquadrature, regia ecc 🍻

[@matteocanino3703]

video pazzesco

[@alessandrogarofalo9951]

Mai chiuso "Ronnie Coleman biggest lifts ever compilation" così velocemente 😂

[@antonelloardillo324]

Ancora i migliori coach d Italia insieme❤❤❤💪

[@arianna4244]

Ciao! Un consiglio tecnico: controllate sempre le inquadrature delle telecamere perché quella di gianz e quella generale erano molto più alte rispetto a quella di ludo

[@PatLures]

Bella conversazione, servirebbe più roba simile nel mondo fitness 💪🏻

[@The1MAP1]

Per cortesia fate una parte due

[@lucasasso7141]

Supporto anabolico per gianz: PANE IN BUSTAAA💪🏻

[@marcuglai8296]

Mamma mia che video🎃🔥❤️

[@LucaCalabrese-zi6xi]

Voglio la serie Netflix "Pane in busta" con voi due.

[@vittoriourbano8381]

Vogliamo altri contenuti genuini così... come il PANE FRESCO 💪

[@andreabettuzzi4219]

Bellissima come tutte le altre

[@giovannidelcolle1046]

Sono tornato solo per una cosa…. PANE IN BUSTA! ❤❤

[@ruinmela]

Il vero studio che andrebbe fatto (se non è già stato fatto) è far fare diverse tipologie di allenamento con pesi tarati rispetto al peso dell'atleta/neofita e la sua percentuale di fibre rosse e bianche. Sarebbe molto interessante capire le differenze a distanza di settimane /mesi.

[@The1MAP1]

Questo è davvero un duo fantastico

[@nasdaqqqqq]

“L’ho detto proprio da panetterie eh” 😂😂😂 Grande Gianz, davvero 😂😂🥰

[@edoardopanci3878]

Fantastici ❤

[@mauriziorusso9188]

La più bella chiacchiera anabolica sinora ascoltata

[@emilianoianniccari]

Pane frescooo!! 😅 grandi ragazzi

[@nicolasdonati4]

Vi prego aprite un canale insieme 🙏😂 Pane fresco 😂😂

[@knf_]

Ludovico è magnetico

[@marcoTrack]

Pane fresco, senza ombra di dubbio

[@Rencasagranda]

Uguale ovunque! Anche nel mio mestiere è così. Fai il cuoco da 30anni hai massimi livelli, ma poi arriva il “Masterchef” di turno che pensa di saperne di più 😩

[@ivandefeudis7090]

PANE FRESCO 💪

[@paolo1076]

Unico feedback per il prossimo episodio sono le luci , in alcune angolazioni sono un po fastidiose, soprattutto quando si inquadra Ludovico o si vede lo schermo con l instagram , per il resto come gia detto tanta roba 😊

[@pietrob4318]

Cosa vogliamo? Cambiamento climatico. E quando lo vogliamo? Adessoh!

[@gsit80]

Io presenterei l'ospite è sempre buona educazione. 💪

[@doctor525]

Sogno anche la notte un workout con gianz o con ludo

[@alessiomoccia6575]

Team pane in busta,pratico veloce e chi si e visto si e visto 😂💪🏼💪🏼

[@Gasparetto500]

PANE FRESCO PER TUTTIIII!!!

[@paolasala7172]

Anche io ho poca fame in generale e mi sazio con poco. Mi piacerebbe sapere come Dani ti aiuterà ad aumentare le calorie . Grazie, Sei simpaticissima e molto dolce

[@lucameloni3001]

PANE FRESCO X500, aspetto il nuovo video😂❤️

[@frostrevenge3359]

Pane fresco road to 500-->

[@raffaeleautiero6756]

Il "like" lo metto prima di guardare il video ormai😂

[@nicholasscaccuto2829]

Ragazzi chiacchierata spettacolare! Ma il PANE IN BUSTA >>>>>

[@MastroPisittu]

MITICI! PANE IN BUSTA! 😂

[@peppesgabello]

Alla gente piace vedere l'eroe fallire, cadere, morire combattendo. Goblin Spiderman 1

[@Rhinonationofficial]

Bravo hahaha quanto adoro quando capite che non dico mai frasi a caso ❤

[@karimdeodati9184]

Vorrei del "pane fresco" ininterrottamente,😂

[@antoniodibello3354]

🔝🔝🔝

[@pescespalla]

Non ne avete azzeccata una comunque, ma vi si vuole bene lo stesso

[@MHANZ1999]

PANE FRESCO!❤🕺🏻

[@Tomsuss]

Sedetevi= content per il cardio giornaliero

[@micheleplasmati7386]

Pane fresco! ❤🎉

[@giorgiorampini]

Per quanto riguarda integratori come magnesio o omega3 o altri integratori è meglio prenderli per un certo periodo e poi staccare o prenderli in cronico come la creatina?

[@kuba8966]

PANE IN BUSTA❤

[@nocturneliquid4456]

Una domanda coach (o a qualsiasi persona informata in merito): ma sul palco, la presenza di ginecomastia influenza il voto? E se si, con che peso?

[@domiwankenobi3025]

Gianvico Zemme & LudoCarlo Leta Pane fresco

[@enriconardi5525]

PANE IN BUSTAA.....❤💪💪

[@TakeBackControlOfYourLife]

PANE FRESCO!

[@silviamonosi834]

Ovviamente sempre e solo PANE IN BUSTA!

[@vincenzogiordano6172]

Pane fresco in busta? 😏 così vincete entrambi e noi ci becchiamo altri video

[@mattia4082]

#TeamPaneinBusta… vogliamo le magliette anaboliche

[@rinostanysbertolo9850]

1.21h di oro colato ❤

[@albertogirgenti1902]

PANE IN BUSTAAA!!!

[@francescorossivalenti7391]

Pane fresco, freschissimo

[@valeriocrystalgum3346]

Team pane in busta, spacco tutto

[@eugenio7834]

Pane fresco 🤯🤯💪

[@B3nvo_19]

PANE IN BUSTA 🔝

[@redblack3929]

Buongiormo. ESATto, va contestualizzato. Certe tecniche , metodiche di intensità e volumi di allenamento sono sicuramente piu adatte a persone non natural . Infatti avete citato preparatori di atleti che vanno all olimpia. Dubito che gli atleti natural che seguite usino le stesse metodiche di chi fa uso ottenendo gli stessi risultati.

[@marcotenentini6524]

pane molto fresco

[@davidecoletta3629]

Pane fresco!! 🤓

[@christianmorelli2867]

Avrei chiesto quanto è importante nell integrazione dei carbo il valore di destrosio equivalenza

[@pasqualebensi4771]

PANE FRESCO🍞

[@biagiospitaleri4414]

Team PANE IN BUSTA!