Ep 81 - Jaago Bharat, Bhaago | Roti vs Rice - आपके लिए क्या बेहतर है? |

हम सभी भारतीय होने के नाते यह तो मानते हैं कि रोटी, व उसके भिन्न प्रकार और चावल, यह दोनों ही चीज़ें हमारी meals का हैं। .इस एपिसोड में जानें हमारे होस्ट विकास के साथ कि आपके लिये रोटी बेहतर है या चावल, और इनकी कितनी मात्रा आपके लिए सही हो सकती है।
#Fitness #Diet #HindiPodcast
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विकास सिंह ने शिकागो बूथ से एमबीए की पढाई की और Goldman Sachs, Morgan Stanley, APGlobale और Reliance जैसी कंपनियों में नेतृत्व के पदों पर काम किया है। विकास करीब दो दशकों से विभिन्न मैराथन दौड़ चुके हैं। उन्होंने लोगों को नुट्रिशन एवं फ़िट्नेस सम्बंधित जानकारी आसानी से समझने और अपने जीवन में इस्तेमाल करने के लिए फिटपेज की स्थापना की।
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Hello vikas sir, main 30 day weight loss challenge me enroll Kiya hai, par galti se Hindi audio ki jagah English audio me enroll ho gaya hai, isliye ab me English audio kaise change karu