EP 84 - Loslaten & Vertrouwen Meditatie | Voor Wanneer Je Stress Hebt Die Je Moeilijk Los Kan Laten

EP 84 - Loslaten & Vertrouwen Meditatie | Voor Wanneer Je Stress Hebt Die Je Moeilijk Los Kan Laten
Download mijn boek ‘Makkelijk en Magisch Mediteren’ nu gratis: dolly.nl/makke...
Meer inspiratie? Volg dolly.nl op Instagram: / dolly.nl
De meditatie van deze week helpt je wanneer je stress hebt van iets dat je moeilijk los kan laten. Je kent vast die situaties wel dat je iets zo belangrijk vindt dat je er stress van krijgt. Dat kunnen vervelende dingen zijn maar ook dingen die je eigenlijk heel leuk vindt en die je zo belangrijk maakt dat je er stress van krijgt. Je weet dan dat je de controledrang een beetje los zou moeten laten. Maar dat is moeilijk als het zo belangrijk of zo spannend voelt. Wanneer je probeert dit gewoon van je af te zetten, merk je dat de spanning onderhuids aanwezig blijft. Uitstelgedrag en nog meer stress zijn dan vaak het resultaat. In deze meditatie ontdek je een heel fijne manier om hiermee om te gaan. Probeer maar.
👇🏼ABONNEER OP MIJN KANAAL VOOR WEKELIJKS NIEUWE GRATIS MEDITATIES 👇🏼
www.youtube.co...
Bekijk ook twee van mijn andere afspeellijsten
1. Vlogs - • Vlogs
2. LIVE Events - • Dolly LIVE events
Vaak op de momenten dat je stress ervaart weet je diep van binnen wel dat je de controle een beetje los moet laten. Maar op het moment dat je iets graag wil en het een groot ding voor je is, is dit natuurlijk erg lastig. De neiging die we in zulke situaties hebben is om het maar van ons af te zetten en het “gewoon” te doen, terwijl dat juist vaak zorgt voor een extra onprettig gevoel. Omdat er vanaf dat moment veel spanning op zit, valt het resultaat dat je eigenlijk voor je zag dan vaak ook tegen. In deze loslaten en vertrouwen meditatie ontdek je hoe je om kunt gaan met dit soort situaties. Hierdoor krijg je meer vertrouwen in een goede uitkomst en wordt het makkelijker om de spanning die je voelt los te laten.
👇🏼 VOLG ME OP SOCIAL MEDIA👇🏼
INSTAGRAM: / dolly.nl
FACEBOOK: / dolly.nl
LINKEDIN: / dollyheuvelingvanbeek
WEBSITE: dolly.nl/
#Loslaten #Vertrouwen #Stress
De Meditatie Van Deze Week Helpt Je Wanneer Je Stress Hebt Van Iets Dat Je Moeilijk Los Kan Laten
• EP 84 - Loslaten & Ver...
• EP 84 - Loslaten & Ver...

[@lienlienlienlienlien]

Heerlijk, alweer, zoals al je meditaties. Ik merk dat ik dichter bij mijn gevoel kom, zonder oordeel, sinds ik al een tijdje je meditaties doe en dat voelt bevrijdend, ruimte, liefde. Dankjewel! Mijn hart zei in de meditatie 'blijf bij me', telkens m'n aandacht afdwaalde.

[@rosettivanderheijden4972]

Telkens kom ik verder. Wat geeft mij dit een ontspanning en een inzicht. Ik luister je meditaties dagelijks. Wat heb ik hier al veel aan gehad. Hartelijk dank Je doet het ontzettend goed. Hoop nog veel meditaties te mogen ontvangen

[@gerritvermeer]

Heel fijn om deze geestelijke technieken te ervaren ♥️

[@bibliobee3717]

🙏 bedankt, heeft een rustgevend effect. Ik zat in mijn hoofd met een conflict, met onvoorwaardelijke acceptatie en liefde en aandacht voor alle gevoelens, zelfs die waarvan mijn hart gaat steken ,lukt het echt . Heeeeel veel 🙏 , je hebt mij hiermee een beetje beter gemaakt 🤍

[@shaast3258]

Echt een effectieve meditatie voor mij, de oorzaak van mijn spanning werd heel duidelijk en daarmee de oplossing grotendeels ook.Emotioneel voor mij maar erg helpend.

[@bibliobee3717]

Heeeeeeel effectief 👍👍👍 doe hem alle dagen nu. Dank je Dolly voor jouw mooie werk

[@MargrietS]

Hoi Dolly, hoe fijn is het om bij de spanning te blijven. En toch is de neiging om er steeds bij weg te gaan, het zit er zo ingesleten. Maar heerlijk om deze vaker te gaan doen, dankjewel ❤️ 🙏🏻

[@esmee1717]

Heel fijn, deze meditatie. En zoals altijd precies op het goede moment, zo bijzonder dat je iedere week precies een meditatie uploadt die ik op dat moment nodig heb. Dankjewel ❤

[@jantienatrip3587]

Blij met deze meditatie, de manier waarop jij er woorden geeft maken dat ik er heel goed in mee kan gaan om bij mijn gevoelens uit te komen waar ik zelf niet zo makkelijk bij kan komen. Zoals je bijv. benoemde als prettig gevoel ‘de warmte van je handen op je schoot’, heel helpend. Dank je wel!

[@nadiadeclercq4545]

Deze had ik echt juist nodig na het werk, voelde precies wat ik moest doen. Bedankt Dolly

[@riakoreman1587]

Fijne meditatie, helpend en inzicht gevend. En rustgevend. En precies op het juiste moment

[@lailavanboxtel3803]

Dank🙏

[@carladekort8010]

Was erg fijn!

[@gregorycattrysse9892]

Ik vond het een aangename, leerrijke meditatie 🙏

[@wilmakemper2833]

Fijn.Was precies op het juiste moment. 🙏🏼

[@TirzaS]

Hele fijne meditatie. Dank je wel😇❤

[@tijmenvanderwal4856]

Heel helpend. Dankjewel

[@WandaElisabeth71]

Wat was het fijn om te doen in het beging werd het erger maar daarna nam het als snel af ik kon echt voelen dat het zo goed was😘😻💞

[@mijnbijzonderewereld6896]

Perfecte timing!! Ik voelde de meditatie. Bedankt!! Ga hem veel vaker doen. Gr Marijke

[@nwesselman8844]

Dank Dolly, zit in n sollicitatie proces..

[@jaagpad6]

Was weer precies op tijd deze meditatie 🙏🏻

[@irishzwang]

Dankjewel ! Hele fijne meditatie 💜 top manier om spanning los te laten

[@ellensmid22]

Deze meditatie had ik net nodig!

[@maritavandenesschert3977]

Dank je wel ben iets rustiger heb heel veel stress kan niet eten door de stress

[@lovelight6845]

Dit was echt chil

[@netty5803]

😇🙏💙

[@rosettivanderheijden4972]

Nu begrijp, voel ik pas wat loslaten is

[@dariatjexxx]

Deze meditatie gaf me rust in mezelf .... dank je 😊