【EP34】改善更年期症狀，婦科醫師告訴妳如何緩解。

[@小玉呂]

我是50歲過年太忙了.也是跟老公吵架会拿刀可是是拿2把刀跟老公一人一把.但还是被小孩說服不互砍.不過自己後耒大哭一場就舒服點了

[@profliutw]

還是要好好溝通啊，女生更年期在生理上比男生有更多的問題，希望男生能多多體諒一下女生。

[@jessicatang3490]

我50岁了，突然没有来月经2个月了，体重一直加，肚子越来越大"像涨风"不舒服，我听别人说吃避孕药可以平均荷尔蒙，所以我就吃了，我也不知道是对是错，求解答

[@于禎-k9g]

請教醫師蜂王乳算天然的雌激素嗎？如果開始有經前症狀，可以每天少量補充山藥嗎？

[@丹尼丹尼-z8v]

有子宮頸癌前病變，可以做更年期療法嗎

[@葉少甜]

我最近特別觉得心腔闷，呼吸困難很多時候每天都有。我停经一年半。

[@tangjie1084]

我是在45岁开始月经有不定时，从两三个月来一次量就特别多，这样的症状差不多九个月后，最近刚开始会有一阵阵发热的感觉，睡眠比原来要差，夜间会醒很多次。我以前有得过肉芽肿性乳腺炎，这种情况请问医生会推荐吃雌激素缓解症状吗？

[@khiettran6399]

请问更年期有设有头晕头疼的現象，希望能分享谢谢

[@娥媽媽-b3q]

引發頭痛的8大成原因，女性應更注意頭痛問題！ 目前頭痛的成因尚不明確，但大多數成因和基因遺傳、外在因素有關係，我們只要好好控制，減少外在誘因發生，就可以降低頭痛發生機率，以下是常見的頭痛成因： 家族病史：如家庭中有9成以上有頭痛問題者。 荷爾蒙變化：如女性生理期前後、孕期、更年期都可能出現頭痛問題。 天氣變化：如溫差大、濕度改變等。 壓力：如工作、學校課業、家庭及同儕問題等。 飲食：吃下如巧克力、起司、熱狗、含味精或硝酸鹽等特定食物，或飲用含酒精或高咖啡因的飲料，如咖啡、茶、可樂等，都可能誘發頭痛。 睡眠習慣改變：失眠導致睡眠不足或睡太多，都可能引起頭痛。 姿勢不良：如坐姿不良，或長時間維持同一個姿勢低頭滑手機。 服用藥物：如口服避孕藥、荷爾蒙補充療法之相關藥物。 像是女性、孕婦、坐姿睡姿不良、生活壓力大、定期服用藥物者，都很容易因為上述外在的因素出現頭痛情形，長期的疼痛會使人抑鬱、心情煩悶，加上最近氣溫變化大，因此需更加注意頭痛問題。

[@娥媽媽-b3q]

這幾天也有頭痛的困擾！找到的資訊 分享給你 僅供參考

[@淳子-x5n]

頭暈有喔，剛開始還以為是缺鐵性貧血，吃鐵劑，後來發現更年期也有可能會有頭暈症狀。

[@cindyhuang1178]

請問停經後會有關節僵硬情嗎？會持續多久，如何改善？

[@kgan4733]

会有哦，赶紧早护理

[@colleenlau9745]

我也是

[@chen5014]

我50 睡了，月經還有來但不會很多，大概20幾天就來一次。這半年來睡眠很差，半夜背後很熱睡不著到天亮😢請問能怎麼解決！醫生開安眠藥。請問吃安眠藥會上癮嗎？

[@欣欣-l5s]

聽說吃牛樟芝會改善睡眠

[@fuenmay630]

請問要如何提早更年期😮很討厭每個月月經都超多量的，買衛生棉的錢是一筆不小的開銷ㄟ

[@林阿力克]

更年期有睡眠品質差、肥胖(集中在腹部&大腿上部、皮膚膚質差(臉垮),這些症狀真的很頭大,要如何是好？

[@maple8576]

等于没说