Рет қаралды 492
นายเดี่ยว คนชิวชิว
วัตถุดิบต่างๆในการทำเมนูเพื่อสุขภาพอาหารคลีนสเต็กเนื้ออกไก่1.เนื้ออกไก่ 240 กรัม2.ม็อคโคลี่ 100 กรัม3.แคลลอท 50 กรัม4.มะเขือเทศราชินี 8 ลูก5.เกลือป่น 1 ชช6.พริกไทยดำป่น 1 ชต7.น้ำมันมะกอก เล็กน้อย