Рет қаралды 177,964
Præcisering: I videoens speak fremgår det, at man skal drikke ¼ til ½ liter mælk hver dag ifølge de officielle kostråd. Det er ikke retvisende. ¼ til ½ liter er blot passende, hvis man vil dække kroppens behov for blandt andet calcium og ikke får det på anden måde.
Mælk har igennem flere år været genstand for flere påstande og myter.
For eksempel sætter flere - både eksperter, kendte og privatpersoner - spørgsmålstegn ved, om mælk egentlig er så sundt, som vi altid har fået at vide, at det er.
I denne video kigger vi derfor på fire af de mest udbredte myter om mælk, og hvis du vil vide mere om mælk, mejeriprodukter og sund kost generelt, så kan du læse mere om de officielle kostråd fra Fødevarestyrelsen lige her: bit.ly/2XhEvAu
Kilder og research:
Jens Rikardt Andersen, lektor på Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet og formand for Dansk Selskab for Klinisk Ernæring
Kjeld Hermansen, lektor i klinisk medicin på Aarhus universitet og forsker i mælk og sundhed
Rapporter og undersøgelser:
‘The Role of Calcium in Human Aging’: www.ncbi.nlm.n...
‘Calcium: What’s Best for Your Bones and Health?’: www.hsph.harva...
‘The importance of milk as a source of vitamin B12 for human nutrition’: academic.oup.c...
‘Den første føde - tidlig ernæring hos dyr og mennesker’, side 14: www.science.ku...
‘Per capita consumption of fluid milk worldwide in 2016, by country (in liters)’: www.statista.c...
‘Average height of men and women in selected countries worldwide in 2008 (in centimeters)’: www.statista.c...
‘Calcium binding by dietary fibre’: www.ncbi.nlm.n...
’Dairy product consumption and development of cancer’: bmjopen.bmj.co...
‘Dairy Products and Prevention of Type 2 Diabetes’: www.ncbi.nlm.n...
---
Velkommen til DR Nyheders KZbin-kanal.
Her kan du se overraskende og oplysende videoer om den verden, vi lever i.
Du er velkommen til at indlejre/embedde vores videoer på din hjemmeside.
Husk at tale pænt. Profilen her modereres efter DRs regler for god opførsel på DRs sociale profiler.
Du kan abonnere på vores kanal ved at klikke på DR Nyheder logoet og du kan også klikke dig videre til mange af vores andre nyhedstilbud.
Facebook:
/ drnyheder
Instagram:
/ drnyheder
Snapchat:
/ dr-nyheder
DR Nyheder på Messenger:
www.messenger....
Twitter:
/ drnyheder (alle nyheder)
/ drbreaking (kun breaking)
DR Nyheder:
www.dr.dk/nyheder
DR TV:
www.dr.dk/tv
Nyheds-app: Send sms med "APP" til 1212 eller hent den i App Store eller Google Play.