Double Bass Drum Lesson 7 - Warm Ups

[@travishopkins6539]

Another good thing to use for warming up is chop out sticks. Chop out sticks are criminally underrated. All you need is a flat surface to play on. Keep up the awesome work mate!

[@guts4thekill579]

So detailed. Right on!!! Helped me a lot

[@gypsijo]

✨ Somehow I find #7 first ? I'll try this warm - up anyway! Good ADVICE & Exercise! Though I do need to find #1 ! 💜when you say, "find someplace to sit & something to hit"❗️ That really needs to be on a T- shirt ! 😉 Thanx 💯% for all the great info!✨ 🖤☮️🥁n🤘🏼

[@ErceArslan]

You are welcome:)🙏🏼 and what a great idea that t-shirt..🤣 if we make a t-shirt like that, first I will send you, promise😄🤘🏼

[@gypsijo]

@@ErceArslan ✨I would wear it PROUDLY😁 ! Make sure you put your name on it ! ✨ maybe like this.... 🥁"All you need is someplace to sit & something to hit"!🥁 Erce Arslan 🙏🏼☮️🖤🥁n🤘🏼

[@Anthony-eq1sg]

I love this guy

[@tiepabo]

Great inspiration! Thank you so much!!

[@davidmichaelsen9805]

Erse Arslan Great videos thank you 👍

[@selcukada]

Muhteşem!!

[@nikosdr5655]

First.Another great video 🤘

[@larrytemp3063]

JUMP ROPE 3 TO 5 MINUTES IN SETS OF 50 TO15O I DO IT MUCH AS POSSIBLE. GOT IT FROM BILLY COBHAM

[@CaldranMuzik]

kralsın...

[@oguzhaneren8110]

Videoların çok faydalı dostum. Sadece bir hekim olarak bir uyarıda bulunmak istedim; kabul edersen hem sana hem diğer arkadaşlara. Bu kas gevşetici ilaçlar (krem/hap/iğne/) sadece kol bacak kaslarımız gibi iskelet kaslarına etki etmiyorlar. Kalp kasımıza da etki ediyorlar. Dikkatli olmakta fazda var.

[@ErceArslan]

Yardımcı olabildiğime sevindim. Bilgi için teşekkür ederim hocam🙏🏼 Peki nasıl kullanmalı bengay, voltaren vb türevi ilaçları? Yani bilek, omuz kasları gibi bölgelerimize sürdüğümüz zaman bunun kalbe etkisi ne kadar oluyor?

[@oguzhaneren8110]

Erce Arslan Bu tarz ilacları uzun zamandır bilinçli hekimler çok zorda kaşmadıkça önermezler. Derinin üzerine sürdüğün bu ilaçlar kılcal damarlarla emilip ana dolasıma katılırlar. Lokal yere sürersin ama o ilaç koroner arterlerinde de genişlemeye neden olur. En önemlisi senin gibi yüksek performans sergileyen kişilerde adrenalinde ve benzeri hormonlar oldukca yükselir. Bu da kalp ritminde ayarsızlıklar yaşarabilir. Kalp kasınıda gevsetir. Halbuki kalbinin performansına göre hızlı kan pompalaması gerekir. Sen bu tarz kremleri sürünce kalbine ve vucuduna “gevse” emrini veriyorsun. Ama tam tersi kalbininde seninle birlikte performan sergilemesi gerekir. Atı dehliyorsun ama bir yandan da ağızlıgını cekiyorsun. Hayvan dört nala girsin mi dursun mu? :) ben eski kafa doktorlara sorarsan bir sakınca yok malesef. Kas gevseticiler basit ağzı kesiciler değildir ve gercekten tehlikelidir. Beni gibi acemi davulcunun işine sana öğretmesi gibi olmasın ama zaten videoda gösterdiğin pedle vesaire yaptığın ısınma turları gerekli sinirsel uyarıyı kaslarına sağlayacaktır. Çok performanslı bir konserden sonra ağrılan acı verecek seviyeye ulaşmadıkca - ki zannetmiyorum çünkü profesyonelsin- kullanma. Tesekkür ederim cevabın için.

[@ErceArslan]

Ben teşekkür ederim bilgiler için 🙂🙏🏼

[@oguzhaneren8110]

Erce Arslan Rica ederim dostum iyi çalışmalar :)

[@iliegabriel2506]

Nike

[@BobMossNox]

Totally forgot to mention amphetamine ;)

[@ErceArslan]

Oh yea. Sorry about that :p

[@BobMossNox]

@@ErceArslan great videos 👍😎🤘

[@gypsijo]

lol ! 🤣

[@Sonatarium]

Anything can be banged xD