Ernährung Essentials - Mythos versus Wahrheit

Die richtige Ernährung ist ein Thema, das sich gefühlt alle paar Jahre kompett ändert. Jedoch gibt es einige Eckpfeiler, die immer gültig sind - und diese findet ihr in diesem Video.
00:00 - Intro
01:26 - #1 Wasser
02:25 - #2 Fett
03:20 - #3 Mineralstoffe
04:42 - #4 Proteine
05:42 - #5 Ballaststoffe
06:42 - Zusammenfassung
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MODERATOREN
Daniel Döller / daniel.doeller
Alex Gräf / re_work.at
Chris Nindl / chrisnindl
Manuel Wyss / manuel__wyss
MUSIC & FOTOS:
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[@spezialrauchbier3740]

Hallo. Auf der Suche nach nen video über ne triathlon Hose hab ich euren Kanal gefunden Meiner Meinung nach der erste vernünftige deutschsprachige Kanal. Bitte weiter so tolle Videos. Gruß Rauchi