Danke für die Tipps. 63 Jahre, Triathlon seit 25 Jahren. Sprint am Sonntag. Grüße aus Unterfranken
@melanievogel1700Ай бұрын
Habs direkt ausprobiert, hab dadurch deutlich länger durchgehalten und was das ausmacht wenn man im Oberkörper die Spannung richtig hält 😁
@hansvongoerli5070Ай бұрын
Underrated Channel! Danke für das Informative Video :)
@therealdissel_74212 ай бұрын
Tipp Nummer 7: nicht Radfahren und/oder Schwimmen 😆
@HomeOfTriathlon2 ай бұрын
Bitte dann an "Home of Running" halten ;D
@erledigt24942 ай бұрын
Ich trinke vor dem Laufen 500 ml Vollmilch mit 4 Teelöffeln löslichem Kaffee. Kommt super!
@nilskrompholz67172 ай бұрын
Hallo, ich bin so gut wie 50 Jahre, und laufe seit 3 Jahren. In letzter Zeit werde ich zu gespamt mit Präparaten, welche die VO2max steigern sollen . Mein VO2max liegt laut Sportuhr bei 37. Was hälst Du davon? Grüße aus Mitteldeutschland
@wolfgang4368x2 ай бұрын
Schwerbehindert seit 1965 gehlief ich in 2016 und 2018 meine Marathons in Bernau in 21,5 Stunden beim 24 Stundenrundenlauf.❤ Livingroomwarrior mit jetzt acht anerkannten Behinderungen, daher Daheim-kettlebeller. Gehe mit Rollator.😂
@jorgluers85682 ай бұрын
Ich komme aus Deutschland! Gutes Video! Danke!👍
@deDANIEL116092 ай бұрын
durch die Musik wirkt das eher unseriös
@HomeOfTriathlon2 ай бұрын
Na dann hoffentlich zumindest inhaltlich nicht :)
@kevmannracing3 ай бұрын
Ganz wichtiger Faktor, der leider oft vergessen wird, ist das Schuhwerk. Ich arbeite in einem Sportfachgeschäft in der Laufschuhabteilung und was man da teilweise mitbekommt, was die Leute als Laufschuhe benutzen ist schon hart. Teilweise sind die Laufschuhe 10-20 Jahre alt, teilweise gehen die in Fussball Hallenschuhen Joggen und auch ihre Alltagssneaker haben mir die Leute schon als Ihre Laufschuhe vorgestellt. Das die alle bei der bescheidenen Schuhwahl Knieprobleme bekommen wundert mich nicht.
@Tremliy3 ай бұрын
Ich glaube das sollte schon klar sein :D
@Mauie13 ай бұрын
Frohe Ostern ✌❤
@martinosmann72423 ай бұрын
Mist, bin Deutscher! 😉
@HomeOfTriathlon3 ай бұрын
Darfst auch darauf stolz sein ;) Mehr als um den Stolz geht es jedoch um die richtige Körperhaltung - Brust raus!
@yasminhassanin61414 ай бұрын
"Sei stolz auf dein Land" voll daneben
@AustriaTriathlon4 ай бұрын
Inwiefern? Darf man auf sein Land nicht stolz sein? PS: Du darfst auch auf andere Dinge stolz sein, solange es zu einer besseren Körperhaltung führt ;)
@Dr.T03 ай бұрын
Du bist voll daneben du Troll
@lorenzokuss7010Ай бұрын
Dann sollen deine Türkischen Verwandten die ja genauso stolz auf ihr Land sind. So stolz sein und zurück in ihr Heimatland gehen bzw. dass der Eltern
@sprk_musicАй бұрын
"Be proud of your country" gleiche Aussage, nur englisch. Klingt das für dich besser?
@sonjaschaffler10034 ай бұрын
Danke für das Video, ich nehm mir auf jeden Fall was mit!!
@flo_co494 ай бұрын
Super Video
@spezialrauchbier37404 ай бұрын
Hallo team HOT. Wie immer toller content. Ohne Partner war es für mich leicht den Alltag um den Trainingsplan anzupassen. Mittlerweile muss ich das Training an den Alltag anpassen da in einer Beziehung. Eure Tipps werden mir jedoch da weiterhelfen. Bitte weiter so tolle Videos. Gruß Rauchi
@vits-swimtrainingevolution98865 ай бұрын
Hi, ich hatte euch mal kontaktiert, leider kein Feedback. Gibt eigentlich was ziemlich interessantes. Gruß Peter
@runningschoolofhannover33865 ай бұрын
sehr schön erklärt 👌👌😍🏃🏼♀️🏃🏽♂️
@patrickfischer84005 ай бұрын
Ich habe meine ersten 6 Triathlons (Sprint und OD) mit einem Zweiteiler oder einem billigen Einteiler (kurze Arme) gemacht. Ging auch. Habe mich aber nicht sehr wohlgefühlt. Dieses Jahr geht es auf die MD und da soll dann auch mal ein guter Einteiler her.
@kleingeld96805 ай бұрын
Einfach auf der Marswiese 😮
@HomeOfTriathlon5 ай бұрын
Ja, einfach so :D
@Operations7005 ай бұрын
Und wenn man dann noch wie Alexander beim Laufen locker moderieren kann und ganz in schwarz zudem hot aussieht, ist der Tag perfekt 🙂
@adiboyxbox6 ай бұрын
Frohes neues 2024 ! Viel Erfolg & Spaß
@CookingEngineer6 ай бұрын
in dem ryzon tri-suite seh ich aus wie ein Marvel Avenger 😂
@CookingEngineer6 ай бұрын
habe in 6 Monaten meinen ersten Triathlon… Super Danke für die Tipps
@thefundition7 ай бұрын
Spricht der Linienläufer...
@upado107 ай бұрын
Wenn man erhebliche Konfektionsunterschiede zwischen Oberkörper (XL) und Unterkörper (L-M) hat, sollte man dann trotzdem einen Einteiler, z. B. in M oder L, wählen, der dann am Oberkörper sehr eng sitzt oder wäre in diesem Fall ein Zweiteiler besser?
@HomeOfTriathlon7 ай бұрын
Die Vorteile vom Einteiler sind ganz klar, dass du Zeit beim Wechseln sparst und mit dem richtigen Modell sogar 3-4 Watt am Rad weniger treten musst. Aber eines ist auch klar, wenn es zu eng ist, bzw. dann etwas flattert, ist der Vorteil auch dahin. In diesem Fall wäre es wahrscheinlich besser, du nimmst Trikot/Hose.
@spezialrauchbier37407 ай бұрын
Grüße aus Deutschland. Gibt es von euch einen shop um triathlon Kleidung zu kaufen?
@HomeOfTriathlon7 ай бұрын
Wir arbeiten mit Huub zusammen und haben auch in den Videos Material von ihnen zum testen. Du kannst hier die Sachen dazu finden: huubdesign.com
@TonnyMachony7 ай бұрын
komm zum Punkt man!
@HomeOfTriathlon7 ай бұрын
Welcher Punkt denn?! 😄
@maxmax-tz6is7 ай бұрын
Vlt die Musik in Zukunft bisschen leiser machen, sie stört ein bisschen
@spezialrauchbier37407 ай бұрын
Tolles info video. Freu mich schon aufs nächste. Ich bin 43 und hab vor 2024 ein Sprint triathlon zu absolvieren. Hab bis jetzt keinen Kanal wie euren gefunden der so auf die Trainings Problematik eingeht. Bitte weiter so tolle Videos. Gruß Rauchi
@spezialrauchbier37408 ай бұрын
Hallo. Auf der Suche nach nen video über ne triathlon Hose hab ich euren Kanal gefunden Meiner Meinung nach der erste vernünftige deutschsprachige Kanal. Bitte weiter so tolle Videos. Gruß Rauchi
@rexosr69538 ай бұрын
Danke
@adiboyxbox8 ай бұрын
Super Videos, ich freu mich immer auf ein neues. Nur weiter so :)
@hannomazzurana98099 ай бұрын
Cool. Vielen Dank!
@dimpelgimpel9 ай бұрын
Uff
@DurstDevel10 ай бұрын
Ich bin bei meinem ersten Biathlon mit meinem MTB gestartet weil ich noch kein Rennrad hatte. Habe trotzdem einige abgezogen. Die Gesichter sind Gold wert wenn man mit 40er Reifen an einem Pulk Rennradler vorbei zieht.
@jubi152510 ай бұрын
Konsistenz??? Ich würde Konstanz sagen😂( 1:37 )
@loolapalooza642910 ай бұрын
Liebe Grüsse aus der 🇨🇭
@PeterSchneider7210 ай бұрын
Bitte kurz erklären, warum der Sportler nicht in der Ergebnisliste auftaucht, Danke!
@PeterSchneider7210 ай бұрын
Alles klar, 9:07:56h in 2021 und 10:17:56h in Klagenfurt 2022, wen es interessiert.
@ShredLifestyle10 ай бұрын
Das Problem 99% aller Läufer haben weder Brust noch einen unteren Rücken & Bauchmuskeln = keine Rumpfstabilisation
@HomeOfTriathlon10 ай бұрын
Richtig! Umso wichtiger ist es, diese Info raus zu bringen und damit Verletzungen zu vermeiden 👍🏻 In weiteren Videos gibt es konkrete workouts zum mitmachen für genau das Thema 😎
@loolapalooza642910 ай бұрын
Habe euch gerade entdeckt, super Channel! Ich 🇦🇹 probiere meine erste Langdistanz nächstes Jahr in Thun 🇨🇭 Wünscht mir Glück 🍀 🤞
@HomeOfTriathlon10 ай бұрын
Das freut uns! Wir können dir den Austria Triathlon in Podersdorf empfehlen, perfekt für den Einstieg ;)
@helmutdergroe945710 ай бұрын
Naja habe meinen ersten IRONMAN ohne Training in 10 Stunden gemeistert... weiss nicht was ihr wollt
@matthyas87409 ай бұрын
Wahrscheinlich!
@helmutdergroe94579 ай бұрын
@@matthyas8740 nur weil du es erst garnicht versuchst?
@matthyas87409 ай бұрын
@@helmutdergroe9457 Einen Ironman zu machen ohne Training kann ich nicht glauben. Hast du das Ernst gemeint? Übrigens ich Traniere und habe auch schon eine Mittel-Distanz gemacht. Wenn du das Wirklich ohne Training geschafft hast dann bist du ein Natur-Talent.
@peterningelgen27810 ай бұрын
Ich kann euch etwas zum Schwimmen sagen, da ist die Verwirrung und Verwirrung am größten. und insgesamt.
@HedaHex10 ай бұрын
Sehr sympathisch, Abo ist raus 🙂
@stefanboeken547710 ай бұрын
Danke für die Motivation durch Eure tolle Anleitung 😊
@Nick-qb8di10 ай бұрын
Einfach konsequent die Brille aufgelassen 😂
@HomeOfTriathlon10 ай бұрын
Richtig! Wenn konsequent die Sonne scheint, die einzig richtige Konsequenz ;)
@pascalfuchs884511 ай бұрын
super video!
@PatrickWoerner11 ай бұрын
Mein Land ist nicht Österreich :( gutes Video!
@gelati935711 ай бұрын
Sehr gut und schlüssig erklärt meiner Meinung nach nicht zuviele unnötige Infos sondern sehr kompakt. Sind meiner Meinung nach aber nicht mal "Anfängerfehler" , sondern ja normale, auch Leute die länger Triathlon oder Radsport betreiben machen regelmäßig diese Fehler