Errores al hacer dieta | Martha Debayle

[@dianamartinez-pp3kt]

Quiero que el doctor viva para siempre 😭. Es toda una eminencia, se nota el amor que tiene por lo que hace y jamás trata de lucrar con su conocimiento. ❤️

[@adelavalenzuela2757]

Nadie vive para siempre, daaaa!

[@misslolitahdez.260]

@@adelavalenzuela2757 es una manera de desearle lomejor daaaa! Ya en la actualidad los médicos no te instruyen ni te curan de casi nada, tenemos que regresar a la naturaleza.

[@elizabethrosagonzalezcandi4015]

Si lo pensaba hace poco rato....no es ningun comerciante...y explica todo con mucho amor y sabiduria....hay muy pocos medicos que hace esto...llevo muchos años cuidandome ..dieta vegetariana pero todo cocido y recocido....preguntaba yo PORQUE SIGO ENFERMA ¿¿??..Y ME ENCONTRE CON ESTA MARAVILLA DE SER HUMANO EL DR.E.ESTRADA

[@tonovazquez9679]

diana martinez totalmente

[@oluna2013ol]

Es sincero y es lindo que siga compartiendo sus conocimientos eso es una verdadera vida saludable Gracias doctor

[@angelesvolante4802]

Este hombre es maravilloso, gracias por compartir estos conocimientos. Los amo mil 💖

[@judithruiz5180]

Yo necesito escuchar éste video todos días para tomar conciencia de lo que como. Gracias a los dos, fue una información muy valiosa para mí

[@Marian-zs6nm]

Muchas gracias a los dos, efectivamente, tengo mi hermana con cáncer grado 4 con metástasis y le cambiaron toda la alimentación, ojala fuéramos más conscientes de ello.Me encanto el video. Saludos desde España

[@jessicacastillo819]

Este doctor es un hermoso y la tranquilidad y el conosimiento con el que habla no me deja ni renegar de las delicias a las que debo renuncia. Martha mil gracias por acercarnos a personas tan preparadas

[@amandacruz6771]

Gracias Doctor y a Martha Bendiciones 👍👍👍👍👍👍

[@MissRianas]

Larga vida para el doctor y todo su conocimiento

[@jonathangonzaleztv9285]

Amo al doctor 👨‍⚕️🍌🍉🍇🍓🍈🥥🍍🥭🍑🍒🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕

[@ksauc8]

Todo un amor el doc. ❤️ Lo explica de una manera tan linda y entendible. Un videito de que almorzar, comer y cenar porfa...

[@marthaaliciamartinezvillag2171]

Noticiero de la salud Con el doctor Erick Estrada Búscalo ☺️

[@wllyjuarez1967]

Saludos desde valle de chalco al Dr.Erick Estrada mi respeto

[@dangel179]

Pues la verdad yo no sé si el comer verduras crudas me dará un súper cuerpo de modelo, pero una cosa si puedo decir tenía un año sufriendo colitis y gastritis a todo lo que da neta, todo el día mi estómago estaba inflamado con dolor y sonidos raros. El doctor me daba medicamentos que me aliviaban momentáneamente, empecé a hacer ejercicio y algunas cosas mejoraron el estreñimiento fué menos y mi energía aumento, pero sinceramente mi dieta no era la mejor, en mi día a día abundaban los panes dulces, las gaseosas, quesadillas, taquitos, y mucha carne en serio amo la carne! Si comía sopitas de verdura o acompañaba la carne con guarniciones de verdura. Hace dos meses empecé a tener problemas con la presión alta y colesterol y mi estreñimiento empeoró, me deprimí tengo 27 años y parezco que que tengo 50 con tanto achaque! por fortuna Vi el vídeo de las ensaladas con el Dr. Erick y me decidí a cambiar mi alimentación por la dieta cruda! Llevo una semana y el cambio es enorme me ha dejado de doler la cabeza y la fatiga se a disminuido, mis evacuaciónes son más regulares y ni modo lo tengo que decir más satisfactorias! Como las ensaladas y tomo agua natural y ya no siento el reflujo, ni agruras, mi estómago se ha desinflamado, ni digo que baje de peso pero yo me siento más ligero, duermo mejor y llevo poquito más de una semana! Tal vez no tengamos cuerpos de modelo pero tendremos cuerpos sanos! Hagan la prueba no se esperen a desarrollar enfermedades crónicas y si ya las tienes no pierdes nada! Saludos

[@anatomas598]

Es cierto que comer Sano te da un bien estar que es I paga le, si no crees tener un cuerpo de modelo si tendras un modelo de cuerpo y eso es mucho mas importante.saludos desde 🇪🇸

[@brendaaquino6080]

Estoy de acuerdo checa metabolosmotv los jugos verdes salvan vidas. Yo cambie como tu mi alimentacion y me siento tan bien que quiciera q todos aprendieran a comer mejor

[@silviaventura9863]

Lalito hernandez, podrías compartir lo que comes en un dia.

[@armandoramirez3890]

Muy bueno tu comentario, fíjate que yo tengo información científico en donde afirman los científicos que la dieta humana debe de ser 80% cruda y he desarroyado unos licuados para aprovechar los nutriente te paso uno una manzana pequeña o la mirad de una grande, un platino mediano, 14 almendras, una cucharadita cafetera de pepitas peladas de girasol, calabaza, linaza, ajonjolí y dos cucharada soperas de avena integral, dos dátiles sin semilla 400 mililitros de agua, lóculos y este es un desayuno completo, saludos y bendiciones.

[@brendaaquino6080]

@@armandoramirez3890 suena bien tu receta .tienes mas?

[@ivonnehernandez2559]

Sq Martha, te estás luciendo cañooooon!! Amoo al Dr Erik Estrada y después de ver el vídeo de las ensaladas, este es un complemento perfecto. Gracias!! Share knowledge

[@peritaanguiano7758]

Puede uno moler las verduras crudas y comerlas

[@04anailil]

Martha super guapa como siempre! Don Erick muy agradable

[@miguelangelbarranco3436]

fantasticos tus comentarios Martha, y de repente muy ocurrentes, y muy informativos en nutrición, gracias por ellos¡¡¡¡

[@manzanitaaa935]

Saludos al maestro Erick Estrada , más programas como este !!!!!

[@IsabelMartinez-mg4sk]

Gracias por sus videos saludos me gusta mucho la naturaleza y las frutas y verduras 😋💓😋

[@MiichelleQMC]

Totalmente de acuerdo, llevo dos años vegana y jamás me he sentido con más vitalidad, energía, lucidez en mi vida. Que gran eminencia, un honor escuchar a alguien tan preparado, gracias Martha

[@susanarojas1660]

Desde BTA Colombia excelente conferencia mil bendiciones por compartir sus conocimientos..

[@ggc1993]

Que desayunar, que comer y que cenar !! Por favor Martha 🙏

[@paulagonzalez3748]

Si Martha por favor, ejemplos de que comer 😉

[@lupita21441]

Andale yo la apoyo.. pliiisss

[@imeldavalenzuela4903]

Fabulosas recetas de vida Salud y más salud! Gracias

[@alejandraolveda7747]

​@@paulagonzalez3748😊ñ 0ñ😊ññ0ñ0

[@alejandraolveda7747]

​@@imeldavalenzuela4903pññ

[@gracielaloaisa5136]

Mujer mujer gracias muchas gracias x tus cmentarios no me canso de estar enganchada y cmpartir

[@christiantorrentera5398]

Quisiera que el Dr. Nos diera de comer a todos los cuentahabientes todos los días. 😭 comemos de la fregada.

[@mattdevalencia749]

Yo ya me transtorne...

[@MariaJoseUrAl]

Jajajaja 😄🙈🙊

[@hortenciahernandez4419]

Que simpaticos, .muchas gracias ,por sus consejos,!!!!

[@maribelsalgado8536]

Gracias al Dr. Erick Estrada, y a ti Martha por invitarlo. Es difícil cambiar la alimentación, pero vale la pena intentarlo.

[@aliciaterzini2820]

Recien los descubro....estoy fascinada con uds,son divinos!!!!!!!!!!! tuve la oportunidad de conocer la Universidad de Chapingo,gratos recuerdos......les envio un cariño inmenso y les sigue desde Argentina una farmacéutica que renunció a la profesión para vivir en natural....amo la herbolaria y amo la Universidad de Chapingo

[@victorsandoval6064]

Martha! Hagan por favor!!! un video corto de como desinfectar las frutas y verduras que dice Erick, porque estoy que me jalo las patillas hasta el piso de no saber si las estoy desinfectando bien o lo estoy haciendo mal.

[@MarthadebayleOficial]

Anotado 😉

[@erickaangelicaperezzambran5145]

Mi nutriologa dice que en un litro de agua, agregar una taza de vinagre blanco y dos cucharadas soperas de bicarbonato es muy bueno para desinfectar y quitar todos los pesticidas a las verduras

[@garrugarru9951]

@@erickaangelicaperezzambran5145 gracias Cierto! Así lo hago y es perfecto.

[@rebecagomez3843]

@@garrugarru9951 cuanto tiempo se deja. El. Vinagre en las verduras? Disculpa

[@ixtlixochitl6446]

@Erika Pérez pero para las fresas cuál sería la receta para desinfectar son las que más traen salmonella yo las desinfecto por cada litro de agua una cdita. de cloro.

[@altagraciagonzalez3744]

GRACIAS POR TODAS LAS COSAS QUE HE. APRENDIDO CON SUS VIDEOS BENDICIONES.

[@MissRianas]

Martha hace meses que mi familia y yo comemos clean, 90% Alimentos naturales y solo una vez a la semana unos taquitos de pastor 😬 en dos meses he bajado 7 Kg y sin morir de hambre.

[@carokiten]

Amiga comparte los menús para poder copiar tu contenido saludable :)

[@alec4263]

Siiii!!! Comparte menús!!

[@MissRianas]

Claro que sí amigas! Cuando me levanto aproximadamente 7 am me tomo un café con leche de coco ( ya no consumo leche de vaca solo leches vegetales) A las 9 am hago mi desayuno Corto tiras de 2 tortillas y las pongo en un comal a que se doren ( sin usar aceite) y procedo hacer mi salsa verde para chilaquiles y un vaso de agua. 2 o 3 HRS después hago mi colación Una naranja o jícama con sal, limón y salsita Valentina o búfalo y 6 mitades de nueces. 2-3hrs después ni comida Pechuga de pollo o pescado a la plancha o un filete de res solo 1 vez por semana igual a la plancha. Un nopal asado y verduras al vapor ( no papa ni zanahoria porque la zanahoria hervida se convierte en almidón es mejor cruda) Media taza de arroz hervido o 1 tortilla Max 2 tortillas (si como arroz entonces no como tortillas y viceversa) Media taza de lentejitas a la Mexicana y por supuesto salsita para acompañar la carne Un plato de ensalda, le pongo lechuga, Kale, espinacas Baby y zanahoria rayada y aguacatito. 2-3 HRS después otra colación Igual jícama o naranja o manzana con nueces o almendras. 2-3 HRS después la cena Puede ser una ensalada con atún o pollo. O dos tirillas de maíz con queso panela. Cocinen natural sin usar nork suiza y alimentos procesados. Y en cada comida siempre tomen agua natural de preferencia porque luego hacemos agua de sabores de frutas y como la endulzamos con azúcar es como si siguiéramos tomando refrescos.

[@BelenGonzalez-vj4qw]

Daniela Ramos Casas que tiene fuerza de voluntad, me mata el chocolate 🍫 y con eso me suicido 😢 te felicito.

[@citlaliromero8062]

No hay nada más seguro y confiable que ir con un nutriólogo, pues la dieta te la hace conforme a tu peso y masa corporal. Cada cuerpo es diferente y no todo es igual para todos!

[@oliviasoriano4906]

Doctor le agradezco muchísimo por todos sus consejos ❤

[@raquelmar5158]

La piel de don erick wow que chido su explicación. Y tiene toda la razón.

[@analourdes2985]

TIENE makeup ENSERIO ????????? Y TU pensaste SU piel ASI es

[@imeldaestrada3008]

Buenas noches ! De acuerdo con toda ésta información, felicitaciones a los dos, pero no e oído el colágeno de dónde se obtiene, me gustaría saber, Dios les bendiga !

[@selenesalgado6420]

Un gran doctor, una eminencia y lo peor es que sabemos lo que nos daña y aún así lo comemos 😐 me encantan tus vídeos Martha, saludos !

[@maryruiz7056]

Aceite de coco prensado en frío lo consumo desde hace 2 años ..del de sams ..yo antes tenia 180 de triglicéridos y 205 a 240 de colesterol..y aunque hacia ejercicio siempre eran mis niveles ..ahora tengo 80 de trigloseridos y 140de colesterol..no entiendo todo mundo dice que el aceite de coco es buenísimo..y amo me ha ayudado mucho ..que controversia tan grande

[@deliaherrera5017]

entonces el aceite de coco sirve o no

[@ixchelr1143]

Amé a este doctor! Me encanta que diga todo sin tapujos! 24 años sin comer cadáveres en putrefacción y sigo aprendiendo de sabios como él, gracias 🙏🏻

[@vilmavilma5468]

Felicidades por tus mensajes de toda area salud ,estetica ,belkeza,etc

[@flordcristal6374]

Me encanta el duo que hacen aunque luego Martha se pelea con el Dr. los amé jajaja. Más vídeos de éstos para los que nos gusta cuidarnos por dentro y fuera. Ojalá todos volviéramos a la dieta original, frutas y verduras, legumbres, granos, malo difícil encontrarlos y sobre todo orgánicos 100% . Martha te queremos!

[@onechavez6939]

Me encanta el doctor está lleno de sabiduría.. ya estoy aplicando sus consejos.

[@letyverde9299]

Un vídeo donde de ejemplos de que comer en un día.

[@minervaarciniega2916]

Siiiii 🙌🙌🙌🙌

[@karlaterwogt3695]

Ya hicieron un vídeo de muchas ensaladas

[@291284imagen]

Siiiiiiiii

[@Alejandra87-g5z]

Siii

[@angiehayet9087]

Pura verdura y cruda , dios que vida sin sabor!!!!

[@oscarglz2055]

Magnifico Dr.estrada muchas gracias y muchas felicidades

[@Anaiis010890]

Me quedé anonadada! Increíble, más charlas como estas.

[@MarthadebayleOficial]

Pendiente del canal y mis redes mana, se vienen muchos más! 😘

[@marthaaliciamartinezvillag2171]

Noticiero de la salud Con el doctor Erick Estrada Búscalo ☺️

[@flordedaliaxiu]

Excelente muchas gracias saludos desde Colombia, saludos a Erick 😘

[@albertovillanueva7788]

Saludos te admiro y me fascina tu personalidad, saludos desde Cd Juarez.

[@claudiamarquez5762]

GRACIAS!!!!! Gracias Dr Gracias Martha GRACIAS por compartir! Los AMO!!!!

[@julietanayar1073]

Nuestros antepasados cazaban y comían carnes... Que confusiones 🤔... Me gustan mucho tus videos y las ensaladas que mostró el dr. en el video anterior 👌

[@pedrovelasquez2953]

GRACIAS POR COMPARTIR ESTA CLASE TAN MARAVILLOSA Y EXCELENTE PARA NUESTRA SALUD, TRATARÉ DE APLICARLA EN MI ALIMENTACIÓN, GRACIAS DR. BENDICIONES.

[@stephanyu2]

Me encanta ver los videos con Erick Estrada. Estoy convencida de todo lo que dice.

[@MarthadebayleOficial]

100% mana

[@marthavirrueta3825]

El Dr. es una bendición, gracias y saludos ❤

[@ninfacarolinachaomacias4937]

Hagan un Debayle top de cenas con este doctor y cuando uno hace ejercicio q debemos comer para no meter comernos el refrigerador entero, saludos y gracias.

[@ArenitaRo]

Ya se ósea todo el día ensalada es. Lo que propone o cómo? Jaja

[@fernandojaramillo3819]

Thanks

[@magdalenohernandez7377]

Como eliminar la grasa de el estómago

[@mariajosemuzaslacambra8052]

Un placer oírle....voy a seguir sus sabios consejos

[@violetabarrera8909]

Me encanto lo que aprendí y de la mejor manera jeje buen dilema jajaja

[@aidegarces1156]

Múchisimas gracias por el programa de salud.

[@estebasoto1107]

Y lo peor q lo sabemos y no lo hacemos☹️,más vídeos con esta eminencia 👋👋

[@betsabereyessantiago9935]

Grasias por la lnformacion me encanta mucho su lnformacon

[@RMPR07]

En lugar de criticar al doctor deberían enfocarse en la calidad de lo que dice y tomar lo bueno. Como leí en un comentario, hay que considerar que es un señor de la tercera edad, que da consultas (poco tiempo para hacer ejercicio) y que su metabolismo tal vez sea lento (ya sea por genética o aunado a su edad). Yo soy omnívora pero prácticamente no como cerdo ni res, tampoco leche de vaca, tomo leche de almendras y trato de incorporar lo que me sirve. Me encantaría ser vegana o vegetariana pero lo he intentado y me siento muy débil, así que para mí lo importante es tomar del doctor lo que nos ayude sin radicalizar.

[@darkness8891]

Cierto ya el metabolismo es lento y pueden por eso este un poquito llenito por que gordo no se ve. Pero la piel de el señor se ve lisa sin arrugas. Se ve sano.

[@elsamunozvallejo3590]

Martha, me encanta siempre tus charlas con el dr, las haces muy amenas y además aprendo mucho. Muchas gracias!!

[@priyah-dearyoga2301]

Yo estoy haciendo el reto vegetariano crudo del dr y es una maravilla ! La piel cambia ... todo !

[@valeriazitlaliccantu8274]

Dónde conseguiste ese plan alimenticio?

[@aurorarc2225]

Me encanta como nos dice lo que es🙄 me encanta escucharlo. Tiene toda la razón. Que difícil poder hacerlo.

[@Edithlareinadelasflores]

El doctor tiene toda la razón es mi inspiración. ❤️ y si soy gorda por eso seguire su consejo. 😍🥗🍏🥒🍒🥝🍎🍊🍓🍐🍋

[@emmalara6238]

Cómo se lava los champiñones para comerlo crudo

[@rosalindapulido3864]

Bendiciones, encantada ver al doctor y la verdad he aprendido a comer más ensaladas con los aderezos y a cambiar mi forma de comer gracias.

[@erkrj9271]

Martha! A penas hice una de las ensaladas de tú video pasado & se las súper recomiendo💪😁

[@marthaaliciamartinezvillag2171]

Noticiero de la salud Con el doctor Erick Estrada Búscalo ☺️

[@midaro5121]

Adoro tus programas, me he vuelto fan de todos tus mensajes y los medios dónde los publicas. Gracias por compartir y por dejar relucir ese glamour tan Martha Debayle

[@violetabarrera8909]

Gracias mujer bonita tu altruismo es bendecido tu elegancia es cool

[@dianagarciarendon4610]

Que lindo el doctor y tu perrito está lo máximo!! Excelente información

[@nunmer5128]

Si supiera el Dr. lo que he preparado para cenar, se desmaya. Un espagueti c pechuga al chipotle... Quedo...Delicioso. Querida Martha, Dr. y a todos por este recordatorio, Gracias. Prometo que No será diario. Mua, mua a todos

[@carokiten]

Y yo me acabo de desayunar 2 quesadillas con queso y una tazota de café!!!

[@nunmer5128]

@@carokiten Se oye bien p almuerzo...Claro, de vez en cuando.

[@andreaenriquez9146]

Más como esto. Me ha gustado mucho por favor.

[@bellicienta]

Martha please hablen de los alimentos orgánicos, necesarios, mercadotecnia, cuáles si o cuáles no, o que rollo?

[@elenitalegorreta8862]

Lo felicitó Doctor, y gracias por sus consejos

[@liboriamaldonado9088]

Excelente información y aunque no nos guste lo que dice el doctor Eric Estrada, es la verdad, y debemos comer nutritivo si queremos estar sanos.

[@gregoriorafaelfernandezmun8375]

Hola....Los felicitó.....qe buen video....gracias por la información.....saludos desde Veracruz México..

[@veeriveerii9775]

Gaston🐶 robo cámara. 😍

[@rociojimenez9906]

Gracias Martha por todos temas que compartes, es difícil seguir al pie de letra, pero intentamos, estoy desde Bogota, Colombia

[@denissefuentes378]

Martha todo fue grandioso pero lo máximo fue ver a Gastón lo siento, el siempre se llevará los mil millones de likes

[@mamicosturera]

Te amo por llevar estos temas al mundo!! ♡♡♡

[@holasoyemprendedora]

Los amo con todo mi ser. Desde el video de las ensaladas, juro que me he alimentado mucho mejor y mi familia dice que me está regresando el color a la cara, mi actitud es completamente diferente. Me hice la química sanguínea y tengo anemia, sin embargo, me he levantado muy rápido. Por favor hagan más videos de licuados ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@teresaarias1236]

Muy bien 👍 gracias por las ensaladas

[@soyferlara7406]

Martha se dice CON BASE A y no “En base “ envase solo el de los refrescos 😊🤷🏻‍♀️

[@adry2676]

Oye Martha! sería padre hacer un reto de dieta vegetariana cruda con personas enfermas y estar monitoreadas por el maestro Erick Estrada .y tú cómo conductora del reality

[@katiabilbao1603]

Yo me apunto

[@karlymm1000]

jajajajaj esto ya es un estudio de campo

[@marthaaliciamartinezvillag2171]

El doctor tiene años haciendo esto

[@rubiMaldonado1]

Muy buen video 💖 gracias 👍🤗

[@angelesvolante4802]

Invita a David Duarte por fa él tiene gran conocimiento sobre esto también

[@williamramirez6915]

Guaooo buenísimo gracias por la información

[@melisstips3817]

Gastón hermoso!

[@mayrarios5636]

He gozado con este programa y más cuando le dices te pasas, buenisimo

[@aitanahdez8465]

Muy buena información, escuche al Sr. Calixto en tu programa de radio. Felicidades 😉. Sería muy útil un video de ¿Cómo limpiar los intestinos? , despues de esta información, no bueno, por eso támbien nos enfermamos supongo.

[@rocioyescas5142]

Dios los bendiga siempre a los dos lluvia de bendiciones para todos ustedes amen quedan con Dios amen

[@Confeciines]

Pero no dicen con q se desinfectan, por q todo tiene pesticidas.

[@adrisandoval459]

Margarita Navarro con vinagre

[@paulinavelazquez5446]

Si, y que también hablaran de los alimentos orgánicos, si son necesarios o no, tanta información me confunde :/

[@brendaaquino6080]

Bicarbonato u opcional bicarbonato mas vinagre

[@oscarmanuell]

Adri Sandoval con sal

[@carol_gare]

Perdón, los desinfectantes no van a quitar los pesticidas de las verduras. Estás se desinfectan para deshacernos de parásitos.

[@MYKZ0886]

Increíble vídeo!! Ver a dos grandes, conversando tan ameno sobre un tema tan indispensable, es maravilloso. Mil gracias sra Debayle por compartir.

[@lauracruz2785]

Hola Martha! Excelente ya me estoy haciendo mis ensaladas gracias for sharing información, dime que edad tiene el doctor, su piel predica lo que el dice 👍

[@isabelhernandez1766]

Super super super!!!!!

[@marthaaliciamartinezvillag2171]

Tiene poco más de 60 Noticiero de la salud Con el doctor Erick Estrada Búscalo ☺️

[@monikkiayala9556]

Que bárbaro, excelente información del Doctor!!

[@turiruri09]

Alguna vez lo leí y lo borré de mi mente jaja pero es cierto, comemos cadaveres, cadavér de pollo, cadaver de 🐷, cadaver de vacaaaaa 😭

[@mariareyes1973]

Inteligente programa, 🙏💜🙅‍♀️

[@andreadiaz-mr7km]

Bueno compermiso me voy a llorar un rato :(

[@noeliasantillan1832]

Jaja somos dos!

[@marthaaliciamartinezvillag2171]

Noticiero de la salud Con el doctor Erick Estrada Búscalo ☺️ Y ahora siiiiii A llorar a moco tendido 😂😭

[@engaamanda3152]

andrea diaz ya te digo yo! Me morí

[@josealbertoyanezescobosa3007]

Gracias Martha , excelente reportaje felicidades al Doctor, por sus conocimientos y compartirlos.....

[@MonMon-ms7rz]

Doctor, nuestros dientes no son planos y SI están diseñados para comer carne. Nuestros dientes tienen mesetas, cúspides, tenemos colmillos para desgarrar carne,premolares para triturar y molares para ablandar. Sus dietas extremas como bien lo dijo son para enfermos terminales.

[@viridianabustosvelazquez8188]

exacto siii son extremas

[@MEG-km7fb]

Monica Hernandez Gutierrez mija el Dr. da sus consejos,si los quieren tomar bueno,si no pues sigan atascandose de carne 🥩

[@fit360mayer5]

Y la pregunta que reitero... Por qué el doctor es gordo🤷🏻‍♂️

[@anacitlalliramirezmorga8255]

El doctor en maravilloso lo adoro igual a ti Martha eres lo maximo y Gastón es precioso

[@mireyavaldez9627]

Muy interesante, pero hay cosas q no son ciertas x q no somos herbívoros, somos omnívoros necesitamos comer de todo balanceado, no hay q desinformar.

[@BerganzaC3]

muy de acuerdo ... en parte tiene razón! pero no del todo lástima que satanisan las carnes, hay carnes organicas y tambien las bajars en grasa... que son buenas en una dieta balanceada

[@abbylopez4533]

La carne sólo te da propiedades de segunda mano, es hora de darnos cuenta que se puede vivir perfectamente sin carne

[@marceloconsuegra3723]

Siempre me gustan muchos tus progamas o vídeos. I los profesionales de tus programas.Gracias.Eres muy profecional.saludos desde San Fernando Valley, California.

[@nancybadillo4330]

Piel bronceadita ,humectada,tersa yo si voy con todo con las ensaladas!🤔

[@fridaoc9889]

A Gastón le gusta convivir'sh jaja

[@ramongutierrez2909]

Dr erik q tomar pata la prostata agrandada xfa

[@DianaGomez-gx7rq]

Se sabe que apartir de que el hombre empezó a cocinar y comer carne, fue que empezó el cambio en el cerebro, por algo somos inteligentes. La carne de ahora ya no es tan buena porque está llena de hormonas y se hace que crezca en menor tiempo, por eso se recomienda disminuir la ingesta de carne

[@dianalivier1032]

Muchas gracias por los videos