Lo que debes dejar de comer | Martha Debayle

[@melaniagonzalez7736]

Sería super lindo poder escuchar completa la explicación del doctor sin interrupción.

[@israelh.m.4846]

Ve al perfil del doctor, por que este es canal de Martha. 🙄

[@ANDREAB3011]

Estas son Debayle talks y esa es la expectativa.

[@aidarivera6139]

Gracias

[@veronicaromero1236]

Entonces pide una cita con el doctor y preguntale lo que quieras. Este es el programa de Marta

[@marianaferro2087]

Jaja que onda con las fanáticas defendiendo a la conductora jajaja

[@mlgggg8562]

Martha !!!!!Me desquicio con tanta interrupción🙄🙄🙄el Doctor súper bien y explicado clarísimo.

[@lauraluzaragonorozco1667]

Ella actúa como si lo supiera todo. Si lo sabe todo para que lleva invitados. Verdad, interrumpe mucho con puras tonteras

[@elgladiador2000]

@@lauraluzaragonorozco1667 v

[@sylviavargas8003]

@@lauraluzaragonorozco1667 exacto!!!! Tiene muy buenos invitados lastima que sea tan impertinente !!!🙄

[@gatitodemente]

Siempre hace lo mismo, su contenido es bueno y sus invitados son increíbles pero sale con la tontería de interrumpirlos todo el tiempo :(

[@lolop7056]

Son las ganas de protagonizar, mujer tan pesada que es!

[@pinkblueberry8438]

oh por Dios! que alegría ver al Dr. Mauricio Gzz en tu canal! yo lo sigo desde hace tiempo y llevó dos años en una dieta basada en plantas y con ello le dije adiós a las muchas enfermedades que me acechaban

[@esterresendiz1903]

Muy buen consejos para bien nuestro y por salud Gracias....

[@esterresendiz1903]

Con muy buenos resultados de verdad . Yo no oodia bajar de peso hece un año yo pensaba 77 kl. Ahora 66 y me siento mejor gracias a dejar muchos alimentos procesados gracias.....

[@MrGandy2009]

Amo al Dr. Mauricio, sus investigaciones q comparte en sus redes sociales son de mucha utilidad. Por favor invítalo más seguido.

[@Alexander-fg4gx]

Soy vegano hace mucho tiempo , toda mi alimentación siempre trato que esté basada en alimentos orgánicos , y no saben como cambio mi vida. Sufría de acné y mi piel con el tiempo se volvió súper linda. Mi metabolismo y digestión mejoro demasiado Tengo muchísima energía durante el día. Y el colesterol y los triglicéridos ya no los volví a sufrir. 🌱🍃

[@lifragoso3234]

Que lindo saber que seas feliz con ese cambio al veganismo ♡

[@patblabla8306]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😊

[@susanavalencia554]

Diego Alfaro felicidades!!!

[@viridianagarcia4370]

Hola, me podrias dar un ejemplo de como iniciaste? Como cubres tus requerimientos diarios de macros sin subir de peso? Gracias 😊

[@patblabla8306]

Viridiana Garcia hay un canal buenisimo cocina vegan facil hay mil recetas e infirmacion suerte

[@lidiasantiagoaquino8468]

me encantó el video, lo he visto en varias ocaciones, soy enfermera y hago estas recomendaciones aunque mis pacientes se rían de lo que digo...

[@fannygarza3605]

Gracias doctor es increíble el cambio cuando uno come frutas y verduras y dice adiós a las azucares refinadas 👏🏼👏🏼👏🏼

[@paulaolguinarroyo2245]

Agradecería ampliamente que el Dr. Mauricio nos compartiera un programa de alimentacion por día, con recetas para comenzar la transformacion hacia la buena salud! Gracias

[@cezlopez5840]

WOOOW QUE HERMOSOOO, Martha mas invitados asi yo cambie mis habitos DEJÉ LA CARNE COMPLETAMENTE, tenia una enfermedad intenstinal impresionante dos veces al año iba a dar al hospital, me hacian lavativas, era algo extremo a mis 30 años estaba corriendo un inmenso riesgo mi digestion era super lenta, no entedia porque si mis compañeros del trabajo y yo comiamos lo mismo, me llegue a enfermar de infecciones estomacales, muy frecuente, la tos me duraba un mes, la gripa me duraba muchísimo, empecé a investigar a fondo y me topé con la propuesta de dejar la carne, pensé primero en mi salud, pero descubrí, por amar a los animales vi esta parte del maltrato, esclavitud, tortura, y yo no puedo amar y defender a los perros y a los gatos y ver el daño que se les hace a otros animales, luego vi la parte de la ecología, como daña al planeta la gandería y me decidi de una forma como pocas en mi vida tan determinante, es algo de lo que no me arrepiento tengo dos años y medio, y es algo increible, en dos años y media solo un resfriado, jamas tos, jamas infecciones estomacales, nada!!! cambio muchisimo mi salud. Y es una dieta ética, porque asi se que no me daño a mi misma, no daño animales, y no daño al planeta!

[@veronicagarcia7855]

CEZ LOPEZ hello yo padezco y tengo los mismos síntomas cual fue tu dieta y como lo lograsteis por favor dame algunos tips Gracias 🙏🏻

[@cezlopez5840]

Hola, fue algo definitivo, mira yo dejé todo tipo de carne, pollo, pescado, res y cerdo, todo!, algo fuerte pero no se me hizo dificil ya que empecé a comer mas verduras, frutas y semillas que contienen muchas proteinas como las lentejas, los garbanzos, tambien deje los lacteos y el huevo para sustituirlos comencé a consumir el tofu, queso de almendras, la nuez de la india, pistaches, nuez de castilla, la leche de almendras, la leche de coco, ufff bueno descubrí nuevos sabores y es cierto, tu paladar cambia, se acostumbra a los nuevos sabores, a las nuevas recetas, algo que me ayudó muchisimo fue seguir canales como el de Ravwana, el de Vida Vegana, y ver recetas nuevas, fue fácil para mi, lo digo de corazón, deseo que tu calidad de vida mejore en mucho, y cualquier duda estoy a tus ordenes que pueda resolver desde mi experiencia, verás que no te vas a arrepetir, te recomiendo mucho este documental para comenzar, este gran paso, este documental tiene excelentes estudios de fuentes serias, y es de lo mejor que he visto, te dejo la liga! kzbin.info/www/bejne/lYTMlGaFZs57rKM

[@veronicagarcia7855]

CEZ LOPEZ Hello 👋 muchísimas Gracias pr contestar aprecio mucho tu Amabilidad de tomarte el tiempo Dios te Bendiga y pondré en práctica tus Buenos consejos 👍👌🙏🏻

[@cezlopez5840]

Es un placer compartir con los demás mi experiencia personal, y cualquier cosa aqui estoy, un gusto Vero!

[@veronicagarcia7855]

De nuevo Gracias te estaré comentando mi progreso saludos ala Distancia 👼🏻👼🏻

[@Elizabeth-dr4qc]

Empecemos en casa desde nuestra despensa. Excelente tutorial. Gracias

[@teresasalinas1443]

Martha, una manera de mostrar respeto a las personas es: no interrumpir!!! Sobre todo cuando trae tan buena enseñanza el doctor

[@rosaleonorrodriguezo.2977]

Estoy de acuerdo contigo.

[@cindyarellanogonzalez8332]

De acuerdo

[@escarlataelena5286]

Martha pregunta por nosotros que no podemos es la mejor ❤

[@nadaqueser]

Tenemos al mejor Doc Mexicano en NY 🙏

[@remediosvasquez3225]

Muy interesante todo, ojala y muchos tenemos esto en serio. Les cuento que cambie mi forma de alimentarme hace 3 años ,y perdi aproximadamente 40 libras . No consumo sodas, jugos,, arroz, occasional pasta, tortillas ,pan y azucar . Aun todavia me.como una cookie con almendras todos los dias y me e mantenido bien. Me miro mejor que hace 4 años atras y la piel se me ve mas saludable y brillante. Si se puede 💪🤗

[@hortenciahernandez4419]

Muchas gracias por sus consejos,

[@lulufuentes9998]

Me emociona que Martha Debayle tenga temas tan interesantes, pero ella (Martha) tiene que dejar que el especialista nos informe, por una razon u otra ella se adelanta y no da la oportunidad al especialista que nos informe como debe de ser.

[@anitacueva5453]

No

[@dherllyzdiaz1408]

Tips requeridos. Gracias. Felicitaciones por crear éste canal...

[@margot78274]

Felicidades Martha!!!!!! Es el mejor video que has subido a la red. Por favor vuelve a invitar al Doctor dando ejemplos de menús con lo que el sugiere y no estaría nada mal que dieran conferencias sobre “Alimentación Conciente” en escuelas, universidades y centros de trabajo o auditorios. El mensaje de la manera de alimentarse sanamente tiene que llegarle a muchos mexicanos, los más que se puedan para cambiar las terribles estadísticas de enfermedades ligadas a la mala alimentación. Que está crisis alimentaria que vive hoy México, sea una oportunidad de conocimiento y mejoramiento de la manera de alimentarse sanamente.

[@euniop]

Siguelo en instagram y a su esposa mayte moncada pues casi diario suben recetas 😉

[@ivanjaimes9372]

Si dan conferencias y talleres la info esta es su página de Facebook

[@margot78274]

@@euniop Gracias, lo checare.

[@rolix3515]

En sus redes sociales tiene su famoso "mijita" que te brinda tips nutricionales que apoyan una alimentación basada en plantas, son divertidos y aprendes.

[@margot78274]

@@rolix3515 Gracias, que amable, lo voy a checar.

[@sirleon944]

Mauricio González gracias. Muy interesante. Lo compartire con mi familia.

[@fucsia9264]

El Dr. me cae increíble, siempre que lo veo en entrevistas, tiene una excelente actitud, además de sumamente preparado y serio en sus comentarios. Personas de primer nivel en tus entrevistas Martha Debayle 👏👏👍

[@karinacanez6419]

Excelente aportación a tu programa Martha preciosa. Gracias a ese doctor llevo 2 meses con una mejor alimentación

[@mariamarin8317]

Gracias por la información, he tomado nota de esta y otras, para ponerlas en práctica, que es el objetivo de estos videos.

[@Luchia717]

Desde España muy buenos consejos los del Dr. Mauricio. Aquí en mi casa seguimos la comida Mediterránea.

[@erikapalenque304]

Guau! Excelente información, gracias Martha querida!!!! Que te diré tus programas son más que excelentes!!!

[@venusinahs364]

Mi doctor Mauricio maravilloso y cientifico ejemplo de vida vegana. Gracias

[@isisgabrielamaychan1290]

Venusina Hs el daba consultas en campeche verdad ??

[@srtagaely2691]

Disculpa como se llama el Dr.mauricio ??

[@gladyssokolof2156]

Estoy muy Agradecida por la Sinceridad y honestidad k hablaron, muy bueno si queres, estar SALUDABLE TENES K AORENDER A DICIPLINARTE NO HAY MAS,y aprender a Comer! Felicitaciones y muchas Bendiciones!!!

[@eliamontserrattellezrivera117]

Voy a ver este video dos veces por semana para inspirarme a cada día mejorar mi alimentación 😬👌

[@carolinaplaza7744]

Amo al dr. Mau lo sigo en instagram y apenas voy descubriendo está entrevista, gracias Martha 👏🏼💯

[@mayracobos]

Excelente consejos y platica con el Dr. Mauricio! Muy importante estos temas de salud, me gustaría ver mas videos de salud como estos.

[@floresmartinez7618]

La verdad que èsta lindo el Dr 😍😍😍.

[@mayelimora7517]

Taan guuapo el doctor 😍 !! Y me encanta la forma en la que habla.

[@anellmunoz386]

Desde la primera vez que vi esta entrevista me enamoré y súper enamore de este gran y bellísimo súper Doctor Mau 😍 !!! Lo amo !!! Lo sigo en Instagram y su información es oro puro.

[@ednavaladez1024]

El DOOOOOCC DIOS! apenas lo vi me IMPAAACTO SU BELLEZA, transmite como que limpieza y armonía ... no se algo así

[@meltemr.300]

JAJAJAJA no puso atención a lo más importante!

[@lorensebarrer3767]

Me enamoré del Doctor 🏥😍

[@vivmartica.438]

en serio?? bello el doc?? naaaaaaa

[@MrLizgovea]

GRACIAS !!! Por este programa me encanto 🙌🙌🙌🙌😀

[@lissetruizflores4119]

No era lugar para ti Mauricio, se lo toma a broma esta mujer. Me encanta cuando hablas con marco antonio El sí sabe del tema. Vengan Forever ♥️

[@carolinaimbaquingo9909]

Es realista

[@karlaaguirreperez3719]

Esta bien colaborar el la conversación ..pero no interrumpir y menos con comentarios que no aportan Martha y restan seriedad al tema a y a la entrevista. Un tema tan importante.. es el problema de las personas que siempre quieren ser protagonistas.

[@yeseniabalboa5469]

En qué video comparte

[@oliviaisdo4158]

Me encantó y primero Dios a poner en práctica todos los consejos . Muchas gracias por compartir 🙏🙏.

[@Itsjay757]

La dieta basada en plantas salvo mi vida 🙌 ha sido de mis mejores decisiones, desde hace ya tres años 💚

[@hcare10]

Cómo recomiendas empezar? Si puedes comentar algún consejo por favor. Gracias 😊

[@fatimalopez2866]

Es nuestra naturaleza!!

[@anatolio27diaz92]

Yo tengo un año haciendo dieta sana y la vdd me va bien.

[@nannysalazar7049]

@@hcare10 hola !!! Sé que no me preguntaste a mi pero quería preguntarte a vos ... lo hiciste ? Cómo te fue ? Yo también soy vegana ! Lo primero para empezar es encontrar la motivación correcta : disminuir el sufrimiento animal ! Esa es la razón primordial para serlo , una vez que interiormente entendemos eso , vamos adelante ! Saludos y bendiciones 😊

[@babigailperezb]

@@jcoelynmadero3157 los frijolitos son baratos, baratos 😊🤙🏼

[@gabrielahernandez6837]

Gracias ☺️ muchas gracias ☺️ 🌷🎈🌹⚘🥀🌺❤ bendiciones por sus consejos 🙏 ♥

[@TheHaRRIETZ]

No, el doctor es 100% mexicano. Aunque estudia, trabaja y vive en New York. Excelente participación.

[@MilaDahm007]

De Campeche, por cierto.

[@laperris9571]

Es gay

[@mariellindgren1752]

La Perris Y tu Mrca CONTMARE😆😁

[@dannhymir9678]

@@laperris9571 Y?

[@luzmariamonreal6534]

@@laperris9571 y que tiene que sea gay

[@claulomeli692]

Muchas gracias !!! Estuvo muy interesante....manos a la obra ,Dios los bendiga.

[@alfredocabrera3624]

Excelente aporte, gracias Martha, gracias también al doctor Mauricio, recordé una parte de un rezo, "Señor, yo no soy digno de que vangas a mi, pero una sola de tus palabras bastará para sanar mi alma" seguir en los hechos éstos consejos sanaran nuestro cuerpo y cambiarán nuestra manera de vivir 🤗

[@kathygonzalez1290]

Hola, saludos desde Chile, les comento que acá todos los productos que se venden el los supermercados van etiquetados, si es alto en sodio, alto en grasas saturadas, alto en calorías etc, esto por mandato del Ministerio de Salud. Con mi familia hemos cambiado nuestro hábito de alimentación gracias a profesionales médicos, como la endocrinóloga infantil de mis hijas. Y me alegro que difundan tan importante información. Es un trabajo con toda la familia para una buena calidad de vida. Gracias y cariños.

[@yolandapadres5911]

Con todo y la etiqueta te lo vas a comer sí quieres. Lo importante es Cambiar los ingredientes que sean más saludables 😃

[@claribelaguirre6870]

Martha super programa muy buenos consejos nos dio el Dr. Gracias por hacer estos interesantes videos. Saludos de una Mexicana en Florida.

[@psic.rociosanchezbenavides9980]

Muchas gracias Martha. Tus Debayle Talks son buenísimas. Ayudas a este país a ser mejor en todos los aspectos. A mí me encantan. Y te felicito por tu personalidad. Estas super hermosa, me encanta tu ropa.

[@elisagandaragandara4164]

Un placer escucharte y verte d nuevo Marta.. Gracias por traernos Sabiduría.. Besinos lindos para tu Alma .

[@amparosanchez3425]

Excelente entrevista Martha siempre espontánea y naturalmente agradable, gracias ❤

[@aurainesurrea5679]

Súper súper Mil Gracias Desde Colombia 🇨🇴🤗😷

[@emmaminor8233]

Felicidades Martha por tus vídeos tan interesantes, debemos de concientizar en nuestra salud

[@paopp23]

Excelente video Martha necesitamos mas video así para q la gente agarre conciencia de lo q están comiendo. Y q una alimentación basada en plantas es la mejor

[@marinarovirosa8619]

Qué fuerte y qué miedo, desde mañana me aplico, gracias MARTHA, muy interesante todo lo que subes , Dios te bendiga mujer

[@gabrielarojas6273]

Wooowww q gran leccion sin tanto rollo, apenas estoy siguiendo tus enlaces y m encantan, mil gracias

[@claudiarosero938]

Gracias excelente video, saludos desde Colombia 🤗

[@silviavillegasmartinez8474]

Interesante la charla y hacernos conscientes de reinventar nuestra alimentación pequeños cambios en ella gracias🌸

[@luzog8176]

Cambiare mis hábitos alimenticios. Ya tengo 50 años nunca es tarde

[@anamariaalonso2031]

Es correcto nunca es tarde

[@lizethsolis1000]

😍 que hermosa sonrisa tiene el 👨🏻‍⚕️ dr.

[@anya_amaro]

Ah caray! Ese Doc está muy guapo!!! 😁

[@MissRianas]

Se ve amanerado 🤔 ya hoy en día no se sabe y si uno opina que a lo mejor es gay es discriminación 😅

[@anya_amaro]

@@MissRianas ¿Y eso qué? Gay, bi, hetero o asexual, lo que sea es muy su rollo... eso no le quita lo guapo 😉

[@hugogoodman8490]

@@MissRianas Qué comentario tan estúpido! Es increíble que escuches a Martha.

[@MissRianas]

@@hugogoodman8490 ¿ y tú qué haces aquí escuchándola? Y para eso son las redes sociales para comentar no importando si son comentarios estúpido, si no tan fácil Martha desactivaría los comentarios en su canal.

[@alejandramendoza1286]

Típico, cuando ven un chico guapo necesariamente se centran en sus preferencias sexuales, como si siendo hetero les fuera hacer caso.

[@bernardoaguileramijares5017]

Me encanto el video!! Tienes un gran sentido del humor y una simpatía muy especial. Como siempre un placer escuchar al Dr Mauricio Gonzalez, mis respetos y admiración

[@lorenacruz8282]

👏🏻👏🏻👏🏻excelente , hay que hacer conciencia , somos responsables de nuestra salud , entre mejor cuidemos nuestro cuerpo, llegaremos a la vejez sin tantos achaques 🍎🍇🥦🎈🥑🍍🥕

[@anastaciaalmeidagarcia3504]

Muy buena información de nutrición para reflexionar

[@venusvalencia8044]

Este hombre es joven. Guapo y muy muy sabio.Dios lo bendiga. Saludos. Amo el apio

[@ana23h]

Amo el apio jajajaja

[@no1800]

*AND GAY*

[@J.A1008]

@@no1800 Parece que no es Gay!!!!!

[@dannhymir9678]

@@no1800 AND?

[@susaraycanc5442]

@@no1800 y? el sigue siendo HUMANO 👍

[@ClaudiaAvendañoBuitrago]

Martha, recién te inicio a ver y seguir, me encanta tus vídeos, tu historia es increíble, GRACIAS GRACIAS GRACIAS por compartir. Fíjate que estoy n el proceso de independizarme, quiero aprender a comer sano, saludable y rico. ¿Qué alimentos debo tener en mi alacena para evitar que siga comiendo como tradicionalmente venía haciendo?

[@CAMLALEJO76]

Muchas gracias Martha y Dr. Mauricio. Creo que debemos ser consientes de estas recomendaciones y en medida de lo posible realizar estos cambios alimenticios en nuestra dieta.

[@heidi8901]

Gracias, Dr. Por sus enseñanzas.

[@A.bormcax]

De lejos, el mejor video que has subido Marthita, claro, conciso y concreto. Lo voy a ver varias veces, a ver si de una vez por todas , me entra

[@rebecachassin9153]

De vdd odiosa

[@zeleniastarbird7203]

This was great Martha thank you !!! I’m cleaning out my fridge right now !!! Thank you for sharing

[@11ary11]

Éste Doctor, aparte de guapo, muy inteligente. Su esposa sube en instagram unas recetas super ricas... Yo, si cómo carne y pescado. Pero no diario, y es verdad mejoré mucho mi salud, y no extraño el refresco, los embutidos y las hamburguesas.. ay que saber cuanto y como comerte algo, y comer muchas verduras, antes no me comía una papa y mucho menos acompañaba una comida, o postre con agua o té, y hoy digo wow que delicioso y lo disfrutó mucho más que antes.. Yo empecé, a sólo darle una mordida y un tragó, a lo que me gustaba mucho, y así poco a poco se te quita el antojó. Animó si se pude, por salud, no por estar delgado, poco a pocooo..

[@vickyr4569]

¿Cómo encuentro a su esposa en instagram?

[@laurao7249]

@@vickyr4569 Mayte Moncada

[@elizabethjuarez9961]

Hola buenas tardes por favor podrías decirme como se llama su esposa para ver sus recetas bendiciones

[@rafaelruiz9551]

Muchísimas gracias

[@NellyHaro]

Que médico tan lindo :-D y excelentes recomendaciones les integraré a mi vida y a la de mi familia.

[@rvnplata]

Asi es ella. Jiji. Tiene muy buenos invitados pero si de plano es "annoying" sus interrupciones

[@kellykidm5337]

Yo vi otro video de ella con otro doctro me encanta ella me contagia con su energia y empece a cansumir mas verduras y frutas siempre los he consumido peor ahora con mas ganas, ahora los consumo mas motivada debido a que tengo higado gracias me estoy proponiendo remover la grasa de mi higado gracias por los consejos

[@Thefinalgrrrl]

El futuro es vegano 💚por los animales, por la salud y por el planeta. Qué alegría que tu plataforma sirva como medio para hablar sobre este maravilloso estilo de vida :)

[@patblabla8306]

Lucy Torres 👍🏻😊😊😊😊

[@gladysespinoza7957]

Luci torres. EXELENTE COMENTARIO👍👍♥️

[@user-oz2cd9xn7c]

El futuro está en dejar de reproducirnos ese es el verdadero futuro. No hay ni suficiente agua ni tierras para el cultivo de un mundo vegano. Para información los bosques son talados para tener un suelo apto para el cultivo, roban agua a poblados para el riego. Los vegetarianos modernos han multiplicado los impactos negativos .La tierra termina salinizada sin mencionar los plaguicidas y fertilizantes que de a "huevito" se deben usar para sacar las grandes producciones para la " moda verde".

[@cnutriuni5246]

@@user-oz2cd9xn7c Disculpame pero tu comentario hace notar tu gran falta de conocimiento sobre el tema, investiga un poquito más sobre la crianza y alimentación de ganado para su consumo, te sorprenderas con la cantidad de agua que es utilizada para este fin, nada que ver lo que comentas todo lo contrario 😉

[@gerardomiranda7853]

enei rincon si el futuro es dejar de reproducirnos, entonces no abra futuro para la humanidad jajaja

[@guadalupemoreno6155]

Felicidades 🎆🎆🎆 Dr excelente 👍 explicación yo ignoraba todo el daño que te causa mil gracias 🙏

[@dulcerivadeneyra4683]

Excelente el Dr. Mauricio, siempre tan ameno y con datos científicos muy interesantes para una mejor calidad de vida, gracias a lo dos

[@n.leticiatrevino7823]

Gracias Dr. Otero, un gran trabajo.

[@andreaamg3964]

Con un nutriólogo así con tal de ir a consulta si le hecho ganas para bajar de peso 😇

[@sandramarroquin4310]

Grasias buenísimo consejos lo difícil es seguirlos☺️

[@melisamungal1902]

Todo el video, el doctor quería tomar su café... pero no se pudo. jajajaja

[@ly8308]

jajajaja tienes razón jajaja

[@natividadamador1163]

No era café sino thé de hojas de lechuga 😂😂

[@verdelimalimon1228]

Su cara cuando regresaba a la mesa su taza de café jiji

[@sharaiaguilar4170]

😂😂😂😂

[@Missriquiran]

Por lo menos yo lo vi dándole un sorbito, corrección, fueron 3.

[@blancaflorsuarez9437]

Gracias por la información. DESDE Colombia.

[@leticiasoto1622]

Gran video y es por nuestro bien✨😄

[@victorbeltran2808]

Que bueno que existen doctores preparados y que actuan con profesionalismo

[@LuisBerardi]

Este vídeo me hizo llorar 😭😭 necesito cambiar mis hábitos alimenticios, aunque me duela.

[@luisvix4034]

🙊🙊

[@maripazgutierrez6262]

Aslo no te vas arrepentir

[@mmmarquez3660]

YO CAMBIE TODO DESDE HACE 30 A~OS, SOLO ESCUCHANDO A MI CUERPO,Y ME SIENTO DE LO MEJOR

[@gogadsc6797]

Empieza por dejar azúcar y arinas eso hice yo, deje de consumir azúcares mi te y mi café los tomo sin azúcar, y las aguas de frutas solo con el dulce de la fruta, y si gustas endulzar tus bebidas compra miel natural de abeja y le pones poquito, Refresco ceros y arinas y arroz lo menos que puedas consumir una vez por semana o 2 pero en poca cantidad. Y verás que te vas a sentir muy bien, al principio cuesta un poquito pero una vez que te acostumbras es fácil, solo ten la firme decisión de hacerlo.

[@margaritaramirez4288]

Por favor deja hablar al doctor que él no puede esplicar entonces para que lo invitas

[@israelserrano5493]

Quiero todos los vídeos de este tipo gracias 100000

[@Rescuedogmercantile]

I have been following Dr. Gonzales on Instagram. Happy to see you both in a video sharing knowledge.

[@Guidoram]

Excelente info, que hay de los materiales donde se preparan

[@claudiahigienismo]

Hola, quiero comentar que yo llevo esta alimentación que dice el doctor desde hace 11 años y de verdad que la experiencia ha sido muy satisfactoria, gozo de una salud estupenda!! De verdad hacer un esfuerzo y cambiar poco a poco su alimentación ganarán mucho!!!!! Besos!!!!

[@miroslavamata7336]

Me encantas Martha gracias por tu videos

[@valentinaflores6036]

Jajaja...muy bien los dos super explicado...gracias x su video Martha y el Doctor mis respetos....jajaja me hicieron reir mucho pero en serio...gracias lo tame muy ENSERIO...👍👍😁😁💖💗💚💚💚💚💚

[@cocinandoconyolibg4807]

Yo hice el cambio y perdi 18 libras y 2 tallas en 4 meses! Nunca habia podido perder peso con ninguna dieta 🌽🥕🍏🍅🥦

[@normaescamilla9382]

Cuál dieta ??

[@sarabaron8928]

Pues en la foto se ve bastante gorda

[@jennygraham8652]

Te agradecería compartir tu dieta.

[@americatorres1890]

Quién te orientó? Yo he querido hacer lo mismo y ya van tres nutriólogos y no me han sabido llevar para ese cambio de alimentos

[@Alowapita]

Que guapísimo doctor ❤️😍

[@zarama10]

guaperrimo culto woow y sabios consejos 💋

[@ireneduenas9790]

anny macias i

[@MaryHuguin1]

Grande Dr!!!! Gracias por asistir al programa, me hubiera gustado oírte más.

[@idealabgdd]

Muy buen vídeo, me gusto mucho, mas tutoriales por favor sobre una buena alimentación con bases científicas como este. Recién empece a ver tu canal y me ha encantado, aportas mucho conocimiento necesario para hacer mejores ciudadanos.

[@posadasgalan8226]

Como bien dices, dejas de comer azucar y sal, tú paladar se vuelve más sensible. Hace más de 4 años he dejado placeres culposos y cuando como en restaurantes de franquicias, noto la cantidad de sodio y azúcar. Sí es mejor comer frutas y verduras, granos y leguminosas. Por mi bienestar. Gracias!!!

[@anamariaalonso2031]

GRACIAS, por este gran invitado q nos ilustró maravillosamente, se ve q sabe y bien

[@misssuzu]

Totalmente de acuerdo con esta información , realmente eleva nuestra salud y por ende la calidad de vida .....¡a comer natural se ha dicho!

[@marialgutierrez6076]

Sospechaba de esta información , pero con esta claridad, tan esplicita, acabó de confirmar una vez más la importancia de escoger con inteligencia lo que nos llevamos a la boca, más tarde al estómago. Y enfrentar los resultados de nuestros descuidos al seleccionar lo que compramos para nuestro consumo diario. Mil Gracias por esta Información tan invaluable. María saludos desde el estado de Indiana.

[@lindybright1938]

he's adorable, brilliant!

[@elenamorales9958]

Gracias por mucha información importante para nuestra salud

[@cesarabrahamcastanedavalen3788]

La nutrición desde la perspectiva medica tambien requiere del factor cultural antropológico para poder cambiar la dieta y mejorarla: cuando quieran les puedo explicar esto desde antropología de la alimentación que estudia los hábitos alimenticios y prácticas culinarias en específico. Saludos Martha

[@terehdz4976]

si por favor

[@mariaeugeniagarvel5193]

Cesar Abraham Castañeda La dieta palio?

[@carolgarcia2120]

Muy importante.

[@elisanunez8277]

Gracias Doctor gracias Martita por la información 🙏🌺🤗♥️😘🌻

[@liliroal224]

Me encanta el doctor!!!!!! 😍 super interesante y muy inteligente 🤗😘por el si me aplicó mana!!!!!

[@josemanuelbandin9806]

Mariafariñaiglesias