❌ ERRORES QUE DEBES EVITAR EN LAS PRUEBAS FÍSICAS

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Күн бұрын

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👋Hola amig@s! Hoy os traigo el tercer capítulo de LA TRINCHERA, donde entrevistamos a personas relacionadas con el mundo militar, con el objetivo de ayudar a los opositores a que superen su proceso teórico con los psicotécnicos y también las pruebas físicas.
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👉En este tercer programa entrevistamos a un actual opositor para Tropa y Marinería del Ejército Español. Hablamos de cómo evitar los nervios los días previos al examen teórico y físico, la documentación a aportar los días de las pruebas, cómo es el proceso de selección para tropa y marinería, cómo prepararse las pruebas físicas. cómo mejorar en el test de course navette y muchas cosas más!
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💥Próximamente iré subiendo más vídeos!
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⬇️Espero que os haya gustado el vídeo! Si quieres que siga subiendo vídeos de este tipo o tienes alguna duda, házmelo saber en un comentario!

Пікірлер: 28

@IsmaelVarela Жыл бұрын

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@desertghost925 Жыл бұрын

Haciendo pruebas para el salto me he lastimado un poco el abdomen, me podríais dar un consejo para calentar y para saltar sin hacerme daño? Gracias

@Mikus_CD Жыл бұрын

Buenas, me pasaba lo mismo en la zona abdominal de tantas veces que lo hacía me dolía bastante. Lo que te recomiendo es si vas bien y estás bastante cerca de la marca ve descansado un par de días, no te fuerces tanto todos los días, estira bastante esa zona, calientala...,también uso la barra de dominadas para estirar.

@desertghost925 Жыл бұрын

@@Mikus_CD muchas gracias amigo, y una última pregunta, el cursenavete acaba cuando llegas al 7 y medio, o cuando el pitido llega a 8 ?

@Mikus_CD Жыл бұрын

@@desertghost925 de nada compañero, cuando diga 7'5 haces esa última recta

@desertghost925 Жыл бұрын

@@Mikus_CD pues seguiré entrenando hasta el 28, q hago las pruebas, muchas gracias d nuevo amigo🙌🙌

@Mikus_CD Жыл бұрын

@@desertghost925 mucho ánimo 💪🏻, cualquier cosa aquí estamos

@antoniorodriguez4526 Жыл бұрын

las zapatillas puma que has usado en muchos videos tambien las recomiendas

@IsmaelVarela Жыл бұрын

Ese modelo en concreto no porque se te van a quedar muy justas para cuando hagas tiradas largas.

@vonexultant Жыл бұрын

Saludos Ismael. Tengo una duda. Es posible poder pasar las pruebas de suboficiales entrenando a partir de ahora (unos 3 meses) hasta que se realicen las oposiciones? O es física y cronológicamente imposible?

@IsmaelVarela Жыл бұрын

Depende del nivel que partas!

@vonexultant Жыл бұрын

@@IsmaelVarela ¿Para llegar al B en todos sería posible? A duras penas llego al D en todos. El que me cuesta es el de las flexiones, porque no sé cómo entrenarlas.

@IsmaelVarela Жыл бұрын

@@vonexultant no hay plazas para nivel B. Háblame por instagram y te ayudo!

@usuarioanonimo6845 Жыл бұрын

Una pregunta: Si yo pongo una opción como primera y paso el corte y otro a puesto esa misma opción la tercera y no le dan las dos primeras caeria a la tercera posición y si tiene mas nota que yo me la quitaria aunque yo la he puesto como primera opción y él como tercera opción?

@beltrangimenez8435 Жыл бұрын

Si tiene más nota se la lleva aunque la haya elegido de tercera

@IsmaelVarela Жыл бұрын

Así es!