Erstes Mal Olympische Distanz Triathlon | WTCS Hamburg 2024

[@Lukqs19]

Richtig coole Aufnahmen! Stark durchgezogen

[@hannes_anwa]

@@Lukqs19 Hab ich alles selber gefilmt ;)

[@Felix-zl5dw]

Sehr starke Performance und gutes Video!!! Mache ebenfalls seit einiger Zeit mein Triathlon Training und deine Berichte sind auf jeden Fall motivierend, hilfreich, interessant und dabei auch noch unterhaltsam. Danke Dir!!! Mach auf jeden Fall weiter so!

[@hannes_anwa]

Danke!

[@sharewavestv]

Sehr cool! Da ging also die ganze Kohle vom Essen Ausfahren hin. Aber mit Sponsor ist es ja etwas leichter. Profi Daumen hoch 👍🏼

[@hannes_anwa]

Das Trinkgeld wurde gut investiert. Aber bin ja generell sehr low Budget unterwegs im Vergleich zu den meisten.

[@PB-ee5bf]

Geil die Ice Age Musik am Ende Sehr stark man hau rein Bin gespannt was noch kommt

[@hannes_anwa]

Ach ist das Ice Age? Wusste ich gar nicht haha. Hab noch ne Menge geplant :)

[@master2.047]

Cooles Video, mach weiter so

[@hannes_anwa]

Danke

[@rast-los]

Herzlichen Glückwunsch! War doch stark!🎉

[@hannes_anwa]

Danke, wenn man bedenkt wo ich letztes Jahr gestartet bin auf jeden Fall.

[@patrickfischer8400]

Glückwunsch. Man sieht den Progress. Weiter so

[@hannes_anwa]

Bisher gehts echt gut voran. Daumen drücken dass es so weiter geht.

[@salzburg87]

Hammer 💪🏻 Riesen Respekt aus Salzburg 🌞

[@hannes_anwa]

Grüße zurück aus Hamburch!

[@stefan.knittel]

Glückwunsch, ich habe dieses Jahr in HH auch meine erste Olympische Distanz gemacht und bin auch 2:59 gelaufen, hatte auch das Ziel unter 3 Stunden :)

[@hannes_anwa]

@@stefan.knittel Sehr stark. Als nächstes dann Mitteldistanz?

[@yxray_]

Cooler typ

[@12Hannibal21]

Richtig stark! Endlich auch mal Erfahrungsberichte von „normalen“ Menschen und nicht ehemaligen halb bzw. Leistungssportlern aus der Jugend die quereinsteigen und gleich alles zerfetzen! Zieh weiter durch! PS: sind übrigens Namensvetter

[@hannes_anwa]

Hab als Kind bisschen Leichtathletik gemacht und war sogar schneller als jetzt. Aber davon ist nicht mehr viel übrig. Hab ca. 8 Jahre nichts gemacht.

[@WanderingZauberer]

Das Thumbnail geht richtig hart haha, geiles Video

[@tiborsommer]

Nice Glückwunsch

[@hannes_anwa]

Tibor du Legende. Damals durch dein Hamburg Video auch nochmal mehr motiviert worden mit Triathlon anzufangen

[@tiborsommer]

@@hannes_anwa haha cool, das freut mich sehr🙏🏻🫶🏻🫶🏻

[@juleh1708]

Macher!

[@bolobolognese]

Mir fällt seit letztem Jahr ein krasser Anstieg an Content Creators auf, die bei Triathlons mitmachen. Die haben dann meistens alle Gadgets, die man sich vorstellen kann und teure Zeitfahrräder, sind aber trotzdem schlecht. Du bist aber mal ein sehr positives Beispiel. Sympathische Moderation, kein Ego-Trip, Selbstreflektion, normales Equipment und schön geschnitten :) bleib unserem Sport erhalten! Ps: wenn ich dir etwas empfehlen darf, dann dass du vielleicht erstmal noch eine olympische Distanz in etwas besserer Zeit versuchst, bevor du dich an die Mitteldistanz wagst. Ich bin sicher, du wirst sie schaffen, aber so wirst du deutlich mehr Spaß dabei haben!

[@hannes_anwa]

Freut mich wirklich sehr sowas zu lesen. Und ja besonders dieses Jahr haben echt viele mit Ausdauercontent gestartet. Hätte ich mal letztes Jahr schon mit dem Hochladen angefangen haha. Hab da ja schon gestartet und alles gefilmt, aber war einfach halbes Jahr lang zu faul zum schneiden. Jetzt wirkt das auch so, als ob ich das mache, weil alle das machen haha. PS: Bin mit den Videos nicht so aktuell und dementsprechend kam der Tipp ein wenig zu spät. Mitteldistanz hab ich geschafft, Spaß hats am Ende aber eher nicht gemacht haha. Hätte aber auch nicht länger warten wollen, weil bald schon der Ironman spezifische Plan losgeht.

[@bolobolognese]

@@hannes_anwa Haha, na du wirst es schon wissen 😄 viel Erfolg und eine gute Vorbereitung!

[@Jurbroman]

Glückwunsch und Respekt zur tollen Leistung. Insbesondere, dass du dein persönliches Ziel schaffen konntest. Glückwunsch auch zum Sponsor! Der sportliche Ehrgeiz und die hoch Videoqualität wurden augenscheinlich belohnt. Ich hatte mein Sprint-Debüt dieses Jahr in Freiburg. Habe auch das selbe Rad wie du. Dein Video motiviert sehr, nächstes Jahr ebenfalls die Olympische Distanz anzugehen. Vielen Dank dafür! Kannst du mir verraten, welche Aero-Bars du am Rad hast?

[@hannes_anwa]

Danke für die netten Worte. Hab einfach die günstigen Aerobars von Decathlon. Die halten normalerweise auch, wenn man sie fest genug macht.

[@Juritalin]

MEGA STARK! will unbeingt auch mal eine olympische machen

[@hannes_anwa]

@@Juritalin Na dann, auf gehts!

[@wklenk]

Respekt. Selbst die Schwimmzeit ist mit Brust nicht schlecht mit rund 2:40 Min/100m . Das hätte ich mir schlimmer vorgestellt.

[@hannes_anwa]

Mein Brustschwimmen ist tatsächlich fast so schnell wie mein Krauln aktuell haha

[@teppichbodenr2031]

​@@hannes_anwa Ich denke das du auch noch ein paar Sekunden gut machen kannst, wenn du beim Schwimmzug, den Kopf nicht hochhältst, sondern das Kinn richtung Brust ziehst. Das sorgt auch gleich für eine bessere Wasserlage! Starke Leistung😀

[@Tomate-we3mn]

@@teppichbodenr2031Ja genau: Beim Brustschwimmen Kopf runter und beim Kraulen beim Einatmen nur ein Auge aus dem Wasser. Dadurch holst du alleine schon so viel raus.

[@Bakiyo_]

Gibt es für die einzelnen Disziplinen eigentlich einen ,,Dress-Code"? Bzw wäre es möglich alle 3 Stufen in kurzer Hose und Oberkörperfrei zu absolvieren ?

[@hannes_anwa]

@@Bakiyo_ ja gibt es tatsächlich. Also Oberkörperfrei Radfahren und Laufen ist zum Beispiel nicht erlaubt. Deswegen ist so ein Einteiler auch wirklich praktisch. Kannst aber auch in deiner „Badehose“ alles machen und dann Shirt anziehen in der Wechselzone.

[@Melethen03]

Kleiner Tipp. Die Schachtel am Anfang ist extrem kurz reingeschnitten und gedreht. Wenn man sich mit dem ganzen nicht so gut auskennt braucht es etwas mehr Zeit zum lesen. Sonst Gratulation. Man muss sich realistische Ziele setzen und würd sagen lieber etwas zu leicht einschätzen als sich eine nahezu unmögliche Zeit vorzunehmen. Speziell wenn das Thema Wechsel noch viel Zeit kostet. Verwende selber den Zitronengeschmack. Wie findest du den von der Kirsche? Zu künstlich bzw. welcher taugt dir mehr?

[@hannes_anwa]

Joar hätte ich vielleicht kurz sagen müssen was das überhaupt ist, aber glaube wenn man richtig stoppt erkennt man das. Ich bin mir halt nicht sicher ob ich mich wirklich sehr gut einschätzen kann oder ob ich immer nur so viel mache wie nötig, um mein Ziel zu erreichen und gar nicht ans Limit gehe. Vielleicht ne Mischung aus beidem. Find Kirsche geiler als Zitrone.

[@Marielu-444]

Kann mir jemand ein Rennrad empfehlen, das nicht zu teuer ist, aber ein gutes ist ? Welches Rennrad benutzt du/Ihr? Ich habe aktuell ein Mountainbike zum fahren.

[@hannes_anwa]

Kommt echt drauf an was so deine Einsatzzwecke sind. Gibt doch bestimmt paar gute Videos auf YT dazu oder? Ich selber fahr ein Cannondale Topstone 2. Ist aber kein Rennrad sondern ein Gravelbike.

[@smodge7131]

Stabil jz auch mit Aerobars unterwegs, nächstes mal noch schneller!

[@hannes_anwa]

Wenn sie denn halten haha

[@deDANIEL11609]

@@hannes_anwa bringen die auf 1 Stunde fahren so viel? Aber klar wenn man kein Windschatten hat, ansonsten halt mehr Unterlenker hätte ich gesagt... Ich mach aber auch keinen Triathlon :D

[@hannes_anwa]

@@deDANIEL11609 Ja Aerobars sind schon wirklich krass. Finde den Unterschied enorm. Grade bei mir wo mein langer Oberkörper in der normalen Position viel Platz im Wind einnimmt.

[@smodge7131]

@@deDANIEL11609 Ich benutz die eigentlich immer, meiner Meinung nach ist nichts bequemer als gut eingestellte Aerobars

[@esbykleineralsdrei]

nächste mal bitte mehr nahaufnahmen vom engen anzug danke

[@hannes_anwa]

An welche Körperstelle hast du da genau gedacht?