ESCLEROSE MÚLTIPLA - 5 Exercícios para o EQUILÍBRIO (Vídeo 20 de 30)

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Você já se DESEQUILIBROU do nada, simplesmente andando?
Isso pode acontecer, por isso é importantíssimo fazer exercícios para manter seu EQUILÍBRIO em dia, e no vídeo de hoje vão algumas dicas de como você pode treinar e evitar desequilíbrios repentinos!!!😉
Veja o vídeo e deixe nos comentários o que você achou e se você colocou em prática esses exercícios!!!
📲 Se você tem ou conhece alguém que tenha ESCLEROSE MÚLTIPLA conheça minhas redes sociais, onde trato com profundidade sobre esse tema:
dra.giuferrero
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[@Evandro1922]

Muito obrigado pela essas dicas Dra.giulianna só quem tem EM sabe a dificuldade

[@DraGiuFerreroEscleroseMultipla]

Oiii Evandro, magina!!! Exatamente, mas estamos aí pra superar as dificuldades!!!😉🧡

[@hello45002]

Muito bom! O 5ºexercício, não conhecia. Achei bem bom e desafiador!

[@DraGiuFerreroEscleroseMultipla]

Oiii Gi, sim muito legal de fazer!!! Coloque em prática e me conte aqui como foi? 😉

[@lidimaralidi922]

Muito desafiador mesmo eu já conhecia de fechar os olhos mais não em cima do travesseiro quasse cai 😊

[@luizanovais1694]

O 5° eu cruzo os braços e fecho os olhos e estou melhorando, mas ainda sinto a sensação que vou cair, mas com os olhos abertos é mais fácil... O neurologista que me passou esse exercício

[@DraGiuFerreroEscleroseMultipla]

Olá Luiza, como você está? Tem sentido melhora?

[@silviaalves3839]

Adorei as dicas muito obrigada comecei hj e irei continuar 💞🙏

[@DraGiuFerreroEscleroseMultipla]

Aiii SIm SIllll!! Faz e me conta como foi!!!!!

[@mariadasmercesoliveiramira8447]

Gostei.

[@DraGiuFerreroEscleroseMultipla]

Oii, Maria!! Tudo bem? Fico muito feliz por você ter assistido ao nosso vídeo sobre Esclerose Múltipla! Você conseguiu fazer os testes, Maria? Como foi? Caso você tenha alguma sugestão de conteúdo sobre Esclerose Múltipla pode enviar!!! Aproveita e já segue o nosso canal e ativa o sininho, assim você receberá notificações toda vez que postarmos um vídeo!! Beijos, Dra. Giulianna

[@lidimaralidi922]

Acabei de assistir seu vídeo, eu tenho esclerose múltipla e sei que preciso fazer exercícios, mais não é tão simples assim, vc é ótima parabéns pelo seu trabalho vou fazer mais vezes sei que é preciso

[@DraGiuFerreroEscleroseMultipla]

Realmente amore iniciar os exercícios não é simples mesmo! Por isso sempre falo da importância de ser acompanhado por um profissional, deixa as coisas mais fáceis e você terá a segurança que está fazendo o exercício correto da forma certa! Muiiito obrigada pelo carinho!! me conta o que você gostaria de ver por aqui sobre Esclerose Múltipla?

[@user-wl5gz2ng8d]

Eu faço isso na fisioterapia, como também caminhar sobre colchão espuma, ou fica em cima de uns discos que não são planos bastante redondos para o equilíbrio até mesmo jogando a bola na parede, ou atirar para a terapeuta, faço isso terapia ocupacional.

[@DraGiuFerreroEscleroseMultipla]

Oii!! Tudo bem? Fico muito feliz por você ter assistido ao nosso vídeo sobre Esclerose Múltipla! Arrasou!! É isso mesmo, quanto mais exercícios forem feitos, melhor para a saúde do seu corpo!! Caso você tenha alguma sugestão de conteúdo sobre Esclerose Múltipla pode enviar!!! Aproveita e já segue o nosso canal e ativa o sininho, assim você receberá notificações toda vez que postarmos um vídeo!! Beijos, Dra. Giulianna

[@SueliLima-bb4fz]

Bom dia

[@lendasqueopovonaosabe]

Adorei 👏👏👏vou fazer 🥰

[@DraGiuFerreroEscleroseMultipla]

Oii!! Tudo bem? Fico muito feliz por você ter assistido ao nosso vídeo sobre Esclerose Múltipla! Esse exercícios irão ajudar muito a melhorar seu equílibrio!! Há quanto tempo você tem o diagnóstico? Você faz fisioterapia? Caso você tenha alguma sugestão de conteúdo sobre Esclerose Múltipla pode enviar!!! Aproveita e já segue o nosso canal e ativa o sininho, assim você receberá notificações toda vez que postarmos um vídeo!! Beijos, Dra. Giulianna

[@JulyanaPires]

Olá ❤ esse exercício serve para quem teve guillain-barré? Estou em recuperação ainda não tenho muito equilíbrio, só consigo dar uns passinhos com o andador pra cima (suspenso) na bengala consigo também e dou alguns passinhos sem apoio mais ainda não estou tão firme com as pernas me falta equilíbrio. Fazem 3 meses dessa doença que peguei após meu parto

[@DraGiuFerreroEscleroseMultipla]

Oii, Julyana!! Tudo bem? Fico muito feliz por você ter assistido ao nosso vídeo sobre Esclerose Múltipla! Esses exercícios também servem para quem tem Guillain Barré!! Eles vão te ajudar com o seu equilíbrio e consequentemente, com a sua marcha!! Você faz fisioterapia especializada? Ela pode te ajudar muito! Caso você tenha alguma sugestão de conteúdo sobre Esclerose Múltipla pode enviar!!! Aproveita e já segue o nosso canal e ativa o sininho, assim você receberá notificações toda vez que postarmos um vídeo!! Beijos, Dra. Giulianna

[@roseaguiar7611]

Não eu tenho Esclerose Múltipla gostei

[@jljl1138]

Tem que ser de tênis ou pode ser descalço?

[@DraGiuFerreroEscleroseMultipla]

Oiii Jorge Luis! O ideal é você realizar os exercícios descalço e com sapatos, você terá dois estímulos diferentes. Lembrando que é importante estar perto de uma barra, cadeira ou parede para realização dos exercícios. Deixa eu te perguntar, você tem esclerose múltipla? Conta pra gente se você tem alguma dúvida ou sugestão de conteúdo sobre a esclerose!

[@jljl1138]

@@DraGiuFerreroEscleroseMultipla esperando o resultado dos exames, tudo indica esclerose multipla

[@jljl1138]

@@DraGiuFerreroEscleroseMultipla estou sendo medicado com metil

[@DraGiuFerreroEscleroseMultipla]

Oiii Jorge, Perfeito, caso você tenha alguma dúvida, sugestão para trazemos sobre a Esclerose Múltipla me conta aqui nos comentários!!

[@generosasilva8647]

Nem na cadeira de rodas ,tenho equilíbrio

[@DraGiuFerreroEscleroseMultipla]

Oiii Generosa, isso mostra que precisamos trabalhar bem seu equilíbrio!!! 😉