Esercizi per sistema circolatorio e sistema linfatico | Drena e elimina le tossine

[@SilvaIotti]

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[@mariarosascaglioni9400]

Come sempre molto precisa! GRAZIE

[@mariaraffaellamagistro7772]

Bravissima!

[@isabelladegano507]

Come al solito esercizi al top! 🙏☀️ Namastè

[@luciapisano4247]

Sempre bravissima!

[@lauramiricicappa3236]

Ciao Silva mi sono piaciuti tantissimo questi esercizi ti ringrazio e buona serata 😘🙏

[@supercat438]

Bellissima pratica, grazie!

[@luciapisano4247]

Ciao Silva! Magnifico 😊

[@barbarariva5323]

Bellissima lezione grazie

[@marisaandretta7020]

è , come sempre , interessante ed efficace.😊

[@Veronica-rq4kj]

Grazieee silvia ho delle brutte pulsazioni al corpo questi mi aiuteranno

[@gugapilar2083]

Siga postando os viideos! Te desejo muita sorte com o canal! Siga postando os videos! Continue firme com os videos!

[@finaguglielmino1872]

Aiuto è difficilissimo per me 😊però tu sei tanto brava a spiegarlo ci voglio provare a farlo 🤞non so il perché non riesco a fare gli esercizi a terra 😔

[@SilvaIotti]

Prova a seguire la mia Playlist di Ginnastica Super Dolce con sedia ;-)

[@luciapisano4247]

Buongiorno

[@verdicasa2587]

Ciao Silvia e dall'estate che sto avendo problema ai piedi gonfi mi anno detto che dipende dalinfatica che altri esercizi potrei aggiungere grazie 😘😘😘

[@SilvaIotti]

Ciao ti consiglio i miei video di auto massaggio al piede 😘

[@alessandrabattaglino771]

Grazie cara Silva, posso fare questi esercizi la sera? Mi interesserebbe anche il tuo libro sulla Mindbfulness , sarebbe possibile averlo non in formato kindle, ma stampato nella versione classica a libro? grazie mille! Namastè

[@SilvaIotti]

Sì te lo posso spedire io scrivimi via mail [e-mail] ;-)

[@rorywolsey3637]

Questo può essere anche utile per chi come me soffre molto di cellulite? Per quanto tempo è utile fare gli esercizi? Comunque è già una settimana che pratico e devo dire che le gambe le sento molto più leggere e mi fanno meno male del solito. ✨

[@SilvaIotti]

Certo. Cerca anche fra i miei video (nella lente di ricerca) la parola cellulite e trovi, ma vanno bene tutti gli esercizi cardio e quelli con le gambe in scarico. Pratica ogni giorno e vedrai pian piano i tuoi risultati 💪🙏

[@rorywolsey3637]

@@SilvaIotti grazie mille ♥️

[@serafina5432]

Difficile per me in quanto non faccio ginnastica da molto!

[@SilvaIotti]

allora ti consiglio di partire dalla PlayList Ginnastica Super Dolce ;-) buona pratica

[@danielabartolucci3956]

Questo esercizio va'bene per la ritenzione idrica fa'sgonfiare? Grazie

[@SilvaIotti]

Certo è soprattutto per questo 👍

[@rossanarossi3565]

Io nn riesco xche'ilmio coccige mifa male

[@SilvaIotti]

Fai quello che riesci solo gli esercizi che non ti fanno male