Если сильно захотелось выпить! Как побороть алкогольную тягу? алкоголь трезвость зож

[@blogtihogo]

Если сильно захотелось выпить! Как побороть алкогольную тягу? алкоголь трезвость зож Реальная практика - "Договор с собой" kzbin.info/www/bejne/oXSTd6OOn9KHaNk INSTAGRAM - instagram.com/sashabesheni/ Мой Тик-Ток vm.tiktok.com/ZS3tNHRv/ Подключаю по всей стране к Яндекс Такси под очень низкий процент - 2%!!! Моментальные выплаты! Пишите в Телеграм на номер [phone] У меня всё просто и надёжно! ЖДУ ВАС! ТЕЛЕГРАМ канал ТИХИЙ tgtg.su/tihiibiznes *************** Интервью с таксистами канал ТИХИЙ kzbin.info/door/EWMQxEUgeTbDRF8qDMmCtg *************** TIK-TOK vm.tiktok.com/ZS3tNHRv/ МОЙ ИНСТА instagram.com/sashabesheni/ МОЯ ГРУППА ВК vk.com/club144556070 ТЕЛЕГРАМ канал t.me/tihiibiznes Моя группа в ВК для тех, кто хочет бросить бухать vk.com/club181128533 #алкоголь #зож #здоровье #жизнь #осознанность #трезвость #блог #коуч #блогтихого #тихий

[@НатальяДорошенко-б4п]

йййфйййййййффйффффф

[@АндрюхаСТАЛЬСКИЙ]

Ребята совет от врача который мне говорил если есть желание выпить берешь 1,5 литра минералки добавляет туда целый лимон 🍋 и две столовых ложек 🍯 меда и перемешиваешь!Пьешь когда накрывает тяга и мозг твой забывает об Алкоголе!Работает пробовал сам!Всем ДОБРА И ЗДОРОВЬЯ В НОВОМ ГОДУ РЕБЯТА!

[@nikitaivanov3757]

Спасибо

[@Hephasto]

Классный рецепт, возьму на заметку! Я тут экспериметирую с лимонной кислотой 😅

[@АнатолийШипигин-е5ы]

А я при возникновении желания бухнуть сразу 2 пакета кефира через силу через е тво м ть выпиваю. Потом 2 кукиша и хрен тебе пиво и водяра

[@user-gg1kj4pb2q]

Спасибо болшое за совет адо попробоват!

[@user_a1b79s2]

Это с похмелья много газировки заходит. А ещё холодной колы в бокале со льдом из холодильника с утра я оставляю литра два. Ай хорошо!

[@MultiMordVIN]

Я использую такой метод, он называется "алко весы", Значит так, я представляю кайф от первого бокальчика пива или рюмахи вискаря , потом я представляю себя утром в блевоте, с головной болью в печени и кишках, как сижу на толчке и льется из меня эта параша , что целый день как чмо лежу на диване и не могу ничего сделать кроме как пердеть перегаром. Потом я мысленно кладу на весы этот кайф и последствия. Желание бухнуть сразу отползает))) Всем трезвости 💪 Сане лайк👍

[@-_-old_monk]

Да,согласен с этим методом!

[@valerasanzhiev8915]

Аххапап. Шедеврально разложил

[@андрейбармалеев-г1ш]

14 бутылок водки за неделю и будет такой отходняк, с кошмарами и бессоницей

[@MultiMordVIN]

@@андрейбармалеев-г1ш у меня никогда бутылкой пива не кончалось, всегда до победного и рогами в пол, утром подыхал

[@evgeniykolov8085]

@@MultiMordVIN я такая же хуйня🤣🤣🤣

[@lex458]

Да, Тихий, ты прав ....есть такие желания, но чем больше не пью, тем реже тяга возникает....в такие моменты резко надо переключиться на что-то другое....помогает, мысленно надо переключиться....3 года не пью, всё норм!!!! Спасибо Тихому!!!!

[@Ак47-т5д]

Да согласен, меня тянуло первые 1,5года , потом ваще норм, не пью третий год!!!

[@Дмитрий-ж7к4ц]

Тоже 3 , каеф

[@ВитяБужор]

Да всё правильно вы сказали с каждым месяцем с каждой неделей у того всё реже и реже затухает и затухает и придёт день когда она исчезнет вообще либо будет происходить раз в несколько лет. Это принцип психологии удачи

[@dim_qwe]

Сообразим на троих?

[@lex458]

@@dim_qwe можно.....)....только тихо, чтоб Тихий не узнал.....

[@ПростоЧеловек-м9п]

Вижу Саню - рука автоматически лайкосик ставит😁👍

[@ИльяКалинин-с7д]

После очередной пьянки понял что гублю своё здоровье и свою семью. Решил завязать) Идёт третья неделя и с каждым днём желание выпить всё больше и больше. Головой понимаю что не надо пить, а душа просит и просит. Боюсь что надолго меня не хватит, но пока держусь как могу) Смотрю подобные ролики и они реально помогают противостоять этому злу. Спасибо вам огромное за это🤝👍

[@poul9925]

Как только вы допускаете мысль что можете выпить-считай срыв уже произошёл и вопрос времени когда в магазин пойдете. Не пить легко и приятно. Думайте об этом лучше. Оно вам надо страдать? Легко и приятно не пить.

[@aleksandr_lawyer]

Держись, не здавайся. Вспомни как хуево на утро, блядские панические атаки и иная дичь.

[@ПавелВарламов-т7ф]

И как оно сейчас?

[@ИльяКалинин-с7д]

@@ПавелВарламов-т7ф сейчас уже лучше), но приближение Нового года пугает😁 а если серьёзно, то где-то в глубине души всё равно тянет. Не знаю сколько это будет продолжаться, но надеюсь что когда нибудь закончится (тяга). Может кто нибудь знает какие временные рамки установлены для этого дела? 🙃

[@psylement]

@@ИльяКалинин-с7дмне героиновые бывшие наркоманы независимо друг от друга объясняли что только пока не поймёшь суть зависимости существует тяга и срывы. Это нельзя заменить религией или силой воли, не имеющей экзистенциальной опоры, нужно осознать себя как отдельную уважающую себя личность, которой зависимость не нужна и НЕ ИНТЕРЕСНА в принципе. Просто туфта, человек идёт дальше в своём развитии, оставляя чушь позади, с удовольствием идёт по своему пути, любит и уважает себя, воссоединяется с собой. Борьба с тягой это очень легко, когда ты на основе собственных умозаключений понимаешь вышесказанное. Если не осознал то на силе воли и по принципу «круто было бы не бухать» или на религии далеко не уедешь. Так мне объяснили независимо друг от друга два разных человека, которые очень много лет не употребляют ничего вообще. Удачи!

[@ToshevAndrey]

Не пью уже несколько лет, благодаря одним из первых роликов Тихого. Сохранил в избранное и когда появляется тяга, включаю и пересматриваю. Помогает!) Ролик где Саня сидит на стульчике в деревне зимой и рассказывает про мужиков, упавших в воду пьяными с лодки и усё)

[@ТайвинЛаннистер-д7ф]

Эти видосы реально помогают.. нужно время от времени смотреть подобные видео.. чтобы напоминать себе о том что пережил .. и если начнёшь пить то будет только хуже, отходняк легче не станет со временем. И ещё комментарии помогают.. и спорт

[@den2868]

Ролик как называется

[@ToshevAndrey]

@@den2868 Как бросить пить навсегда. У тебя нет выбора.

[@den2868]

@@ToshevAndrey спасибо

[@АлександрПрохорский-в7ф]

Тоже пересматриваю. Пока держусь. Спасибо Богу.

[@outman514]

Не пью, не курю и много чего еще вредного не делаю ! Смотрю тебя для поднятия настроения, правильные вещи говоришь!

[@АлексейДворский-т2у]

Здоров будь Александр, правду говоришь, сам пытаюсь завязать с этим слабоволием . Мне 43 ,бухаю с 16-17 , в юности даже "совмещали" это дерьмо со спортом (днем - турник, брусья , вечером- дискарь и слива) бывало всякое … сейчас семья , двое детей , работа на химзаводе (день ночь 48)приходишь с работы и надо накатить под ужин или с ночи под завтрак , типа я ж зае…ся , заслужил . Выпиваем с кумовьями ну типа как все , но чувствую и знаю ,что это все х…ня, хочу развиваться , учу английский сам в инете , но бухло это как горный тормоз на танке… Молодец ,что пилишь свои видосы , кому нужно тому помогают я уверен(Алексей , Украина, Запорожская обл)

[@blogtihogo]

Спасибо за добрый комментарий!

[@Почтальон-з7ы]

Если осознал -доводи до окончания, точнее-начала). У самого -около 30 лет «стажа», в разной степени…. Давно хотел прекратить, помог сделать шаг один инцидент, не важно…. Два месяца…. Да, накатывают порой тяги, жестко.. Но! Начало появляться чувство свободы, счастья от свободы! Из системы, порочного алкокруга выхожу, приходит прочувствованное ощущение освобождения. Хотя, конечно, впереди ещё долгий путь…

[@Niknikich62]

В такой работе, 24 х 7, убьёт не алкоголь, а сама работа. 😢

[@ДенисКлопотенко]

Два года в отказе от алкоголя и сигарет три года, тяги как таковой уже нет, но мысли наши иногда наши враги а особенно память об тех "классных" временах, что тоже та еще обманка. Всем трезвости, лайк как всегда, спасибо Тихий что вещаешь об этом

[@ТайвинЛаннистер-д7ф]

У меня наоборот два года жестоко запоями начал пить.. до этого год не пил не курил и какое это было счастливое время..

[@ПавелШевцов-н7ф]

Ден, надо употребить. Выпей да погуляй по улицам 👍

[@ДенисКлопотенко]

@@ПавелШевцов-н7ф я не хочу, просто не хочу и не вижу в этом ни какого смысла

[@Евгений-щ5ю4е]

Спасибо, Саня. Это работает точно с газировкой, она резко гасит алко пламя 👍💪💪💪

[@АндрейВикторович-й2л]

Вчера резко вспомнил советский вкус жигулёвского пива и очень уж мне его захотелось,но через мгновение желание прошло,так как был на тренеровке!7 лет как бросил курить и почти год в трезвости!Всё супер,жизнь кайф👍.Всем трезвости,здоровья и светлых мыслей!Тихому респект🤝

[@НезависимыйЗахар]

У меня эти желания возникают в первые пол года трезвости довольно частенько, не могу сказать, что я их легко побеждают, во мне борются 2 человека в этот момент, а это значит, я совсем не окрепший, психологически ещё слаб, но силой воли побеждает злой, переманивает и чудом я остаюсь трезв, какими то действиями это происходит, например говорю нет денег, не куда сходить, завтра на работу, а ноги почти идут в бар, ну типа просто посмотреть на цены, давно типа не ходил, а сам борюсь в этот момент внутри, состояние вроде очень непонятное, двоякое, но когда понимаю, что могу сделать грандиозную ошибку, просто молю и благодарю бога, что трезв остался, я не всегда понимаю, что 1 бокал пива может сломать всю мою жизнь... И это очень опасно, но когда я вновь читаю о том, что срыв может привести к печальным последствиям, я очень остро воспринимаю этот вопрос, очень рад, что вы частенько вылаживаете видео, и дай бог всем нам не искушаться своим желаниям, основанной на тяге к алкоголю! А ведь действительно, бросить легче, не начать снова- это сложнее!

[@АндрейПолпотов]

Красавчик, брат!

[@Дажетак]

Как я рад ,что есть такой канал. Что я нашёл его. Мощнейшая поддержка от тебя дружище!

[@stanislavtabunanov6989]

САНЯ! СПАСИБО тебе за твой ТРУД! Продолжай в том же духе, ты СПАСАЕШЬ людям ЖИЗНЬ!

[@АрсенийБузин-л1ъ]

Огромный лайк!!! Когда после напряжённого дня бывает скулы сводит, захожу в пятерочку, покупаю пепси в стекле, выпиваю и отпускает. 1,3 года трезвый. Второй НГ со спрайтом!!!

[@ПавелШевцов-н7ф]

Сень, ну хоть в спрайт подлей водочки то !

[@olgalinnard815]

@@ПавелШевцов-н7ф ))

[@Шапокляк-ц9п]

@@ПавелШевцов-н7ф Зачем?Человек же поделился радостью,зачем его троллить

[@ПавелШевцов-н7ф]

@@Шапокляк-ц9п Нет. Всё это наигранно. Всё для просмотров и лайков. Это индустрия )

[@grinsol4410]

Человек - идея! Красавчик 👍. Не пью и не курю с 2006г., Но помог мне Бог, слава Ему и хвала, а не санпелиглино). Но идея - хорошая☝️👍🔥🔥🔥

[@АлексейКравцов-ф5ц]

Полностью согласен с автором ролика. У меня тоже до сих пор периодически возникает адово желание дёрнуть бокал пива или там стопочку перцовки (типа, устал, заслужил, надо отвлечься, а чего мне останется от рюмки). Но потом я вспоминаю, что чуть больше 2 месяцев назад дал себе слово завязать окончательно, и что только вначале кайфово - когда выпил, хорошо закусил и поехало, а потом вспоминаю мои утренние ощущения от перепития (как обычно, т.к. начинаю мешать, добавлять и не могу остановиться) и сразу желание пропадает. А утром встаёшь, лёгкая зарядка и мысли - как же классно, что удержался, слово свое сдержал и самочувствие прекрасное. А вообще ты прав - по сравнению с нашими предками или своими современниками, которые стали инвалидами с рождения, по несчастью или на войне, мы живём на расслабоне, в комфорте. И вот это бухалово наше я расцениваю сейчас как пресыщенность, излишество. И которое можно, опять же, при желании и воле своей вполне компенсировать каким-то делом, увлечением, хобби. Потому что как-то одного своего коллегу-алкаша со стажем спросил "Чего ты все пьёшь и пьёшь? Неужто дома нечем заняться? ", а тот мне "А чего ещё делать?"

[@ТатьянаИванова-г2щ6д]

Правильно всё!!!Красава!!! понравился ролик( без мата бы🤣))) и повтор включу и знакомым пошлю, у кого проблемы.. Про желания отлично сказано👏👍 , мы же люди разумные( если без бухла живём))) Помоги все ,Господи🙏🙏🙏 Пошли твёрдости в решениях!!!

[@Слава-ш1г3и]

Я делаю сушняк сам себе!😊Чай фруктовый листовой в трех литровую банку завариваю кипятком,лимончика,немного сахарку и в холодильник!С работы прихожу,пока ужинаю достаю чаек с холодильника и после ужина пару стаканчиков тяпнешь и все в теме😊Раньше чайный гриб пил,тоже имеет место быть!😊Если с газом минералку не пьете,то лимон с водой в помощь!😊

[@Mila-ho8nt]

Классный снежок🤩 В Израиле такого нет

[@РозаШагимарданова]

Самый толковый ролик из которых я смотрела на эту тему от разных авторов.

[@АлексейМакаров-ь5ц]

Саша огромное спасибо .16 дней не принимаю не очень много конечно,но для меня это маленькая победа.Дальше больше.

[@antonink1444]

А как сейчас дела?

[@АлексейМакаров-ь5ц]

@@antonink1444 уже седьмой месяц всё в норме.Временами тянуло конечно и организм пока перестроился.Для кого как ну умения всё в пределах нормы .

[@ИгорьБалутян]

@@АлексейМакаров-ь5ц а сейчас как ?

[@Нейробиологияиизбавлениеотзави]

Ну как, не травишься?

[@АлександрБуслов-ш9б]

Красавчик 👍спасибо, помогаешь людям, несёшь заряд позитива и бодрости, будь здоров, дай бог тебе сил и энергии, успеха во всех начинаниях 🤘

[@JESSE-n3t]

Спасибо тебе огромное!🤝👍 Тихий ты очень, очень,ооочень мативируешь на здравую трезвую жизнь😊

[@alekseyviktorovich74]

При желании выпить или появление мысли, просто пробежались 3 км..., в парке, на сдатионе итд. Если не можешь бежать тогда 300 метров идешь, потом столько же бежишь, так чтобы была хотя бы не большая нагрузка и чтобы немного вспотеть. Бег помогает, испытал на себе. Даже улучшается настроение. Я начал с двух километров. Каждому персонально. Сколько бежать определяете сами. Или просто физические упражнения, тоже помогают.

[@ilgiz991]

вот точно сказано - это мимолетное желание. когда бросил пить оно длится недолго около 10-15 минут. нужно просто заглушить его водой питьевой. и отпустит. хорошее видео! лайк!

[@Лёха-щ7р]

Да Тихий ты прав,смотрю твои ролики и тяга пропадает,всё што ты говориш,это так и есть на самом деле.Буду дальше смотреть твои ролики.Спасибо, что даёш людям кто бросает пить поддержку,это помогает.

[@blogtihogo]

Спасибо большое!

[@adiladzhikulov4946]

Говорят, когда сильно хочется выпить алкоголь нужно выпить 1л "по возможности" залпом колу или минералку. Многим помогает. И нужно заняться отвлекающим делом, спортом, смотреть любимые фильмы и т.д., что бы мозг отвлекался.

[@МаксимЖуковский-о4в]

Литр минералки залпом, и Спорт!!))))

[@lex458]

Принять упор лёжа и 50 раз на кулочках!!! Поможет 💯%

[@ИгорьКелейников-э6м]

Подписался буду смотреть, ты много можешь спасти человек....

[@АндрейБулатин-ы4и]

Тихий ты лучший!!!

[@ИгорьКелейников-э6м]

Спасибо дружище твой ролик я надеюсь мне поможет, я просто заебался уже бухать и раз и навсегда хочю с этим завязать. Дай бог тебе здоровья 👍

[@ToshevAndrey]

Лайк за каждое выше сказанное слово в ролике!)

[@Светлана-ы9э5с]

Раньше винные магазины были отдельно,а теперь минералка...а напротив водка,вино...Вот алкомафия!Спасибо,я так делаю...свмую хорошую минералку, мороженое или шоколадку!🎉❤

[@Din321.]

твои ролики многих должен зацепить

[@blogtihogo]

Думаю, так и будет.

[@ЛюбовьКучерова-ф9ф]

Недавно подписалась!!! Как ты прав, Саня!!! Надо становится хозяином жизни, а не рабом алко, табако и фарм индустрии. Ведь на зависимых просто, тупо делают бабло. Жалко я это поздно поняла. Это у меня вторая попытка, и последняя!!!

[@chapay3434]

У тебя всё получится!

[@kristinazigunova4586]

И у меня!!!!

[@ВакцинацияГоловногоМозга]

Не подведи команду!

[@ТайвинЛаннистер-д7ф]

Тоже самое поздно Я это осознал, пора с этим уже кончать.. 31 год мне и нихрена ничего нет ни жёны ни детей. Все просрал. Маму жалко мучается из-за меня алкаша

[@Roman-dc8bs]

@@ТайвинЛаннистер-д7ф Не поздно, ничего не просрал, бросай бухать и ВСЁ будет.

[@ИванГущин-х1х]

Спасибо Сантьяго за ценную информацию ✌️

[@SergeyOriginal]

Я просто шёл покупал себе кроссовки или заходил и съедал хороший стейк, с чаем и все улетучивалось ))

[@НезависимыйЗахар]

Это отлично, пока ещё есть тяга, это помогает здорово)

[@ddmitriev888]

Не пил два года, потом развязал в отпуске, сейчас все по новой начал, даже в новый год не пил, месяц прошёл уже не тянет

[@ПавелШевцов-н7ф]

Бухни, Димон ...

[@Hephasto]

@@ПавелШевцов-н7ф поддержка наше все!😅

[@viktorv6663]

Привет Санчес!Так и есть,верный проверенный способ,не понаслышке👍👍👍...а ещё можно есть выпечку )), Жизненные испытания никто не отменял(с)Хакамада

[@Пушок-в9х]

Сашенька - умница! Спасибо большое, дорогой друг!

[@user-Petro_Petrenko]

Всё гениальное-просто!👍

[@Denis-rk9mj]

Спасибо тебе, добрый человек!

[@leewood9518]

Саня для поддержки канала смотрю ролик в третий раз ✌.

[@blogtihogo]

БЛАГОДАРЮ 🙏

[@Valera420]

САНЧОООУС здарова брат)))))))))) я скучаю!) гоу стрим) Ставим лайки! Тихий прав 10000%

[@АндрейФиллипов-е2д]

Умница Тихий, красавчик просто

[@АлексейКравцов-ф5ц]

Спасибо Вам за ролик, за смелость высказываний. Канал Тихого смотрел, простыми словами рассказывает. Я сам сейчас смотрю лекции Фахреева В.А. по методу Шичко, потому что хочу жить Трезво и здраво. Еще подписан на канал психиатра-нарколога Шурова. Очень грамотный врач.

[@АндрейАмельченко-г2с]

саня,красавчег,ребята слушайте саню и будет вам счастье.

[@bigwhite_srt64rus]

Саня , это мощно было🔥🔥🔥

[@blogtihogo]

Круто!

[@piknik2596]

Тихий а ты красаучег 👍😁

[@BorisoFit]

Очень странно, но желания у меня нет и дикое отвращение спустя пол года трезвости, месяц назад просто попробовал энергетик со вкусом шапманского, чуть не блеванул. Правильно говорят никто не поможет пока сам не созреешь, если появляется иногда желание, ходите по краю, еще много работать видимо надо над собой

[@rashidartykov804]

Узбекистондан салом сиз хак сиз 2 йил булди арокни ташладим сиздан мативатция олдим рахмат....

[@Невидимка-ш9г]

Нормальный вариант, надо попробовать!

[@РоманШубодеров-к8о]

На пробежку сходить или в баньку, или просто лечь подремать посмотреть фильм. Очень помогает не пить главное мысленно переключится и всегда помнить к чему приведёт первая рюмка или бутылка пиво.

[@ВакцинацияГоловногоМозга]

Всё верно, всё начинается с первого глотка. А потом пошло, поехало, дурь в голове, сознание ты где. Страшное дело этот алкоголь, от лукового он, это точно.

[@АндрейМищенко-ч3ю]

Благодарю за видео Александр все в тему как обычно по другому не бывает👍👍👍👍!!!!

[@pashkevech-A.S-team]

Мужик, ты мощный мотиватор! Спасибо за видео, не пью почти год💪💪

[@aleksei4377]

Принял решение быть слабым перед своим желанием...... Сильно!!!!!!😮

[@АринаСаблина-э8о]

Блииин👍🏻👍🏻👍🏻крутой совет!!! Спасибо,работает😊

[@mayskiyy]

Спасибо Санек за мотивацию✊✊✊

[@ЛеськаиДетишки]

Спасибо отлегло)) резко захотелось забухать, включила это видио налила колу в стакан для шампанского и просто отпустило💋❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏

[@ррррр-ю2у]

Саня, меня тоже минералка Эдельвейс тушит. Она нормально тушит!!!!! 👍👍👍👍👍

[@maxxya]

Тяга появляется..а через 5 сек. включается мозг с вопросом "А зачем?" И одни минусы в качестве последствий...

[@ПавелШевцов-н7ф]

Макс, иди в магаз !

[@mytabor555]

Спасибо за мотивацию 👍

[@СергейКоролев-ц3п]

Привет Саня. Всё верно говоришь. Я щас делаю немного по другому. Как только возникает желание и тяга бухнуть я не как раньше начинал это смоковать и думать как хорошо щас выпить а наоборот вспоминаю конец запоя когда хуево, и я бежал и покупал самый дешманский алкоголь чтобы бухнуть и уснуть .... это мне щас помогает

[@user-GlobalNeo]

2 недели назад бросил пить и курить, пил и курил 25 лет много и постоянно. На Новый Год, все пили, смотря на них было легко держаться, но когда шёл домой и тут в 5 утра открывают киоск, то это было ооочень сложно не сдаться. С огромным трудом, но пересилил себя в Нувогоднюю ночь, фух)

[@AzuVox]

Сильная мотивация, хорош!

[@arduino2253]

Год без алкоголя,начинал тоже со старых роликов тихого,по началу было не понятно как жить,учился по новой,и теперь все это позади.

[@Виктор-ъ7р8е]

Благодарю ❤

[@Maximka1987]

Добрый день!Всё кто хочет бросить пить алкоголь,рекомендую смотреть этого человека.Он спасает мир от злейшего врага человечества.

[@Ольга-ч3р4п]

Спасибо Вам Тихий !!!мне 43 благодаря Вам не пью месяц работаю больше ,меня зовут Ольга, хочу завязать как Вы меня и не тянет, но курить не могу бросить после работы обязательно надо покурить эту сигаретину грëбаную....

[@dilmurodxodjialiec5644]

Мужик Ти настоящий....спасибо большое....

[@ВладимирПопугаев-у9ж]

Саня, всегда лайк.!!! Отлично.

[@ДенисДавыдов-я4щ]

Тихий, мужчины просто слишком нежно к себе относятся... Когда есть тяга выпить, надо пойти в тренажёрку и тренить до боли - хорошо помогает преодолевать и любые другие "нежные" для тебя тяги!

[@blogtihogo]

Самое адекватное решение!

[@ПавелШевцов-н7ф]

Какая тренажёрка ??? Надо бежать в К&В !

[@Hephasto]

@@ПавелШевцов-н7ф тренажерка это занятие для дебилов😅

[@kuzmich47]

Боролся с тягой так: 1. Отключаем телефон. 2.Ждем полчаса-час. Это трудновото, но как-то надо перетерпеть этот час в беседе с самим собой.Дальше тяга обычно перегорает. 3. Плотно пожрать! Желания ебнуть и пожрать чем-то похожи. Ну или минералки втянуть, как Тихий говорит-тоже живот наполняет.

[@ВакцинацияГоловногоМозга]

По себе обратил внимание, что, да, на голодный желудок, особенно после работы, хочеться выпить пивка, но стоит плотно поесть и желание резко отпадает. С минералкой видимо такой же эффект, желудок наполнил и ок.

[@ВасяПерестукин-о6у]

Саня спасибо помогает круто

[@bobbarell2276]

Красавчег, Тихий!

[@Маша-б6с]

Иногда тянет, согласна, попсихуешь на работе, то ещё сложнее. Возьму Ессентуки 4)))

[@siashov]

Да, солененькая водица тема. Я еще ТАН беру)

[@viking1383]

Глоточек четверочки за Вас сделал)

[@И-н-к-о-г-н-и-т-о]

Поесть и чай с вкусняшками и желание уходит

[@тимурисламкулов-ж1в]

Все в точку сказал, все в тему!!!!

[@Mogismo]

Очень сильно лайк 100%

[@muztang9212]

Не пил 4 месяца, поехал на море и что то в голове щёлкнуло типо пивка выпить и понеслось опять, пил месяц пока не разбили ебальник. И вот 5 месяцев уже не пью, желание выпить перебиваю Балтикой 0 с мидиями... Каждый день пересматриваю твои видосы, спасибо что открыл глаза!!!!!

[@Zub263]

Балтикой нулевкой можно только раздраконить желание как по мне. Бывало такое при первых потугах бросить пить, первые раза два, по году не пил. Такая тактика обязательно приведёт к алкогольному пиву. После года станет гораздо легче, через два совсем отпустит. Главное не пить ни рюмки и без алкогольное пиво явно не выход.

[@muztang9212]

@@Zub263 Ну надеюсь что не сорвусь если честно никакого желания нет пить что то алкогольное. А нулёвкой просто перебиваю желание нахуяриться)))))

[@ФоботРёдор]

Кстати нужно попробовать тактику с нулём . Спасибо.

[@MultiMordVIN]

Держись) Я квасом в баночках перебивал охоту первое время, по мне он вкуснее чем безалкогольное 🍺

[@muztang9212]

@@MultiMordVIN Спасибо большое!!!

[@ЯнаРощий]

Спасибо, это было круто.

[@Володя-з2р7п]

Красава! Очень интересно приподнес

[@стасстасов-в2м]

Ты очень сильный и крутой человек я алкоголик ты меня возвращаешь к жизни

[@sany017]

Прикольный пример про соседку 😀

[@bobbarell2276]

Дело говоришь, чувак!

[@МэриМэдсон]

Когда тяга, я говорю себе: - "Я не пью алкоголь, никакой и нисколько!" Или вспоминаю, как потом плохо, где болит потом, запахи гадкие и тд. Помогает!

[@ЯнаКаковина]

Красавчик!!!спасибо

[@ВладимирКошкин-з3к]

Хорошая рекомендация с минеральной водой ! Так же это работает и с сигаретами.

[@МихаилЮрьевич-ъ2г]

В обще ты мужик молодец очень верное дело делаешь нахрен всю эту сивуху!!! Люди пейте минералку боржом, алсу, отличная штука ВСЕМ ДОБРА!!

[@Nata1212]

👋 здравствуйте, пока вас слушаю, пить ещё больше хочу.

[@ФедорУляшин]

Спасибо большое!

[@azaro-z2v]

Классный мужчина!

[@андрейроманчук-б5д]

Спасибо, помогает бороться с тягой

[@СергейПопов-ф5ж]

Молодец! Так и есть всё.

[@ЧерныйЛукич-т2с]

Спасибо за ролик,а то сижу дома подумываю а не сходить ли мне в пятерочку ну пиздец типа пива там немного итд....всё будет нормально не как блть в прошлый и прошлый раз.....тем более выходной НЕТ БЛТЬ ДУМАЮ НЕ НАДО СКОЛЬКО РАЗ УЖЕ ТАКОЕ БЫЛО ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО ЗА РОЛИК

[@dasadler]

Сходить на группу анонимных алкоголиков. Реально снимает. Или плотно пожрать, чая с конфетами сверху, отдохнуть., Подремать.

[@МихаилЮрьевич-ъ2г]

Ну я за месяц +5кг пузо наел вот так))) но знаеш счас убавил порции и пью чай (термос с собой ношу чаю) короче нормально пока не хочу не пива ничего этого гавна

[@андрейбармалеев-г1ш]

я пить бросил начал мороженое покупать контейнерами по 2200, 10 кг набрал за год лишних

[@РамильВалиев-н3и]

@@андрейбармалеев-г1ш мороженое зло, тоже 10 кг набрал)

[@rottenwormeaten7897]

Тихий супер

[@ИльяЛелюйкин]

Лежу такой бухой слушаю вас здорово слушай кайф что с соседкой