Средство №1 от тяги к алкоголю и сахару👀

Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 drberg.ru/kurs-bk?...
Как избавиться от сахарной зависимости: ИНСТРУКЦИЯ 🛑 online.drberg.ru/sahar
У вас тяга к алкоголю и тяга к сахару? Как избавиться от тяги к алкоголю и как избавиться от тяги к сахару? L-глутамин - лучшее средство от тяги к алкоголю и тяги к сахару. Что такое l-глутамин? Для чего нужен l-глютамин? Как бросить пить навсегда? Нужно восполнить дефицит глутамина в организме. В этом помогут кето диета, интервальное голодание и еще несколько вещей, о которых пойдет речь в видео.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - тяга к алкоголю и сахару;
0:30 - средство от тяги;
0:50 - что такое L-глутамин;
3:11 - дефицит глутамина;
4:35 - продукты, богатые глутамином;
5:20 - вещи, которые помогут.
Средство, которое очень быстро может убрать тягу не только к алкоголю, но и к сахару - L-глутамин. Почему L-глутамин решает проблему? Глутамин - это аминокислота, которой в вашем теле больше всего. Глутамин превращается в глутамат - самый распространенный нейромедиатор в мозге.
Глутамат - возбуждающий нейромедиатор. Остальные нейромедиаторы называют тормозными. Когда глутамата слишком много, появляется много проблем. У вас возникают беспокойство, депрессия, бессонница.
Когда ваше тело здорово, то у вас соблюдается баланс между возбуждающими и тормозящими нейромедиаторами. Аминокислота L-глутамин усиливает процесс глюконеогенеза (производства нового сахара). Эта аминокислота может быстро превратиться в глюкозу и накормить клетки мозга, сделав их счастливыми без побочных эффектов, как у сахара.
Причина дефицита глутамина - алкоголь. Алкоголь блокирует глутамин и все его полезные свойства. Если вы пьете давно и регулярно, то вы лишаете себя и глутамина и глутамата, создавая себе много проблем в будущем.
Другие причины дефицита глутамина:
- хронический стресс;
- перетрен;
- любая травма, включая хирургические вмешательства;
- хроническая инфекция;
- нехватка глутамина в рационе.
Продукты, богатые глутамином:
- говядина;
- курица;
- рыба;
- яйца;
- молочные продукты;
- капуста;
- темная листовая зелень.
Также нужно перейти на кето диету и интервальное голодание. Это решит проблему полностью. Еще вы можете принимать L-глутамин в качестве добавки.
Другие вещи, которые могут помочь:
- регулярно тренируйтесь без перетрена;
- высыпайтесь;
- снижайте уровень стресса.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The #1 Best Way to Rid...
Опубликован 10 июня 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.sciencedirect.com/science...
2) www.frontiersin.org/articles/...
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#тягаКалкоголю #тягаКсахару #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

*_4 самых полезных видео на этом канале:_* 7 самых полезных продуктов питания! kzbin.info/www/bejne/gITMdJukdqeKl6M Про сахар kzbin.info/www/bejne/mZLNnGevbcujm68 Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день kzbin.info/www/bejne/fn2xeoxrqaeqobc

[@user-rx1lu9fj3v]

Добрый день. А можно ссылку на курс? И возможно ли ваш курс проходить из России?

[@DrEricBerg]

@@user-rx1lu9fj3v Здравствуйте, мы работаем для русскоговорящего населения из любой точки мира. Обучающие курсы предоставляются в формате видеоуроков и материалов для скачивания и их можно просматривать в любое удобное время, с компьютера, планшета или смартфона, в удобном вам темпе. Базовый курс Доктора Берга «Здоровое Кето» ПОМОЖЕТ вам: ✅ Разобраться в основах здорового кето и интервального голодания, ✅ Составить рацион, какие продукты включить, а какие, наоборот, исключить, ✅ Оздоровить свой организм, исправив инсулинорезистентность, ✅ Правильно похудеть, чтобы вес не вернулся. Уже более 1500 студентов поделились с нами своими историями УСПЕХА после прохождения курса, и в среднем за период обучения участники сбрасывают БОЛЕЕ 10 кг лишнего веса.😊 📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь преображения, вам нужно выбрать пакет курса и оплатить по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала

[@valentinashube9857]

😮э

[@genagoga6185]

А вот не тянет к алкоголю,а иногда вроде как надо.Что делать?

[@amplituda118]

А где взять этот глутамин? И в каких дозах его пить, что бы избавиться от тяги а алкоголю?

[@iT3RMIT]

*766 дней трезвости!*

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". 📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала

[@LaliLali-gh2od]

Поздравляю! Так держать ✊✊

[@rasta9912]

У меня 722 дня ) жму руку,брат)

[@user-zf8jh9kj5j]

Здорово, молодец!!

[@dream_evil]

Обалдеть. Люди дни считают. Может годы надо считать ? Вроде легче и логичней.

[@BassyRu]

По своему опыту алкоголика знаю, хочеться выпить на голодный желудок. Просто плотно поешь и тяга пройдет.

[@MyEpika]

Согласен.но набор веса убъёт раньше алкоголя...

[@user-vb9ku1fx5d]

👍Так же и к сладкому

[@rikgpi1586]

Точно! Перекусил и уже не хочется пить.

[@VasilisaGavrilina]

Храни вас Бог ❤

[@VasilisaGavrilina]

​@@MyEpikaКакой набор? Мяса кусок с квашеной капустой!

[@latte1133]

Спасибо доктору и автору канала 🙏

[@user-cj8cq1pp2h]

Добрый день,спасибо доктору,ща информацию,спасибо переводчику,голос очень приятный и перевод просто супер❤❤❤Спасибо!!!!!

[@alfiyasultanova657]

Спасибо большое за совет !

[@alexokonnor]

Из всех подобных каналов Вы самый лучший и ясный.Сразу понятно,что человек не только знает,о чём говорит,но и любит своё дело.С уважением, дорогой доктор Берг.Здоровья и Успехов Вам во всём 🎉❤!

[@user-zs4fd6ud5o]

Спасибо вам, дорогой, мой любимый доктор Берг!❤😢

[@valedjomans]

Ппослезавтра будет 2 дня трезвости,иду на рекорд!

[@user-qq6qn3up4m]

🤷‍♂️

[@ivanivanov7084]

Красавчик брат, я с тобой!

[@user-ym2be2in9s]

Полгода не пью(в командировке) и жду не дождусь, как нажраться хочется. Чем мне закинуться, чтоб не хотеть алкоголя...

[@user-fo7yx5nz9t]

Пора это «обмыть»…

[@user-ze6kz3zi9u]

У меня 1 день трезвости, сегодня сорвалась😂

[@reiz2410]

Доктор Берг, большое вам спасибо за то, что делитесь на столько полезными знаниями. Дай, Бог, вам здоровья ❤

[@novikovgarage_SPB]

думаете он прочитает ? 🤣

[@user-vr8ne5ol9n]

@@novikovgarage_SPB 🤣👍

[@maximuslev]

Прочитает и удалит 😂

[@user-hc8zv2wk4t]

Спасибо огромное, наш любимый, уникальный доктор! Любим ваши видео!❤️

[@user-vq8pw5vl6o]

Спасибо ,доктор!Это очень полезное видео ❤

[@user-sj5bq9qt1e]

спасибо Вам доктор Берг за ваши труды!!!

[@user-fb5mp5ey6n]

Он перетрудился, по ходу пьесы

[@Aleksandr_Antsiferov]

Большое спасибо за вашу работу, комментарий в поддержку автора

[@vladimircrazymen]

Спасибо.. хорошо б всё это правильно понять и внедрять в свою жизнь. ✌️🤠

[@Elena-gm4mz]

Столько ценной информации 👍🏻🔥 обожаю Вас слушать, большое ❤️ спасибо 🙏

[@catsapper2970]

Спасибо доктору,очень познавательно,получила ответы на мучавшие меня вопросы

[@amplituda118]

Я ничего не понял. Где купить этот глутамин и как а каких дозах его пить, что не тянуло к алкоголю вообще?

[@user-pf4zn3vb6i]

​@@amplituda118 глутамин обычно продаётся в магазинах спортивного питания, в видео сказано пить от 2 до 5 гр. в день. Лучше узнать у продавцов.

[@user-ch2is5xq4b]

​@@amplituda118купить на озоне, Вайлдберриз, сбермаркет

[@user-hz5zt2ke7k]

@@amplituda118 та этот, он назвал список продуктов в которых он содержится, их нужно употреблять разумно

[@user-vd4my7xq4b]

​@@amplituda118 На OZONe есть

[@VladimirUnique1]

Спасибо огромное, мои любимые, Капуста, Кейл, Шпинат, Петрушка! Люблю ваши свойства!❤😊❤

[@Ibragim175]

Кто такой Кейл?😮

[@NadyushkaChe]

Друг Капусты😅​@@Ibragim175

[@catslove7480]

Доктор вы очень хороший человек правда, дай бог вам здоровья до 100лет

[@user-hn5ix2xp7c]

Дай Бог

[@rasta9912]

Такое себе пожелание… вы видели как живут люди после 90 лет? Как им тяжело жить

[@dmitrymanchenkov2996]

Спасибо, Доктор! Надо будет попробовать.

[@larysaduvalko7009]

Как я вас обожаю док.Берг.Вы просто замечательный человек,благодарность вам и поклон.Вы чудо❤❤❤

[@user-wv5yr7cn9l]

Спасибо, доктор Берг! Какой вы умница! Постоянно исследуете все новые и новые пути к здоровью❤

[@user-lj6xs9hq7z]

Он хиропрактик, поинтересуйтесь кто это и что это такое. Ну послушайте Алексея Водовозова, или тех кто имеет дело с доказательной медициной.

[@user-cs2uo2lg5h]

Кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрет.

[@hemorage6161]

@@user-lj6xs9hq7z при чем тут манипуляции с позвоночником, ведь основа видео Берга это диеты, вещества, добавки, советы для здоровья. Второе, "научная медицина" то ещё бесполезное занятие. Они "лечат" диабет по протоколу инсулином и всё! Они даже не пытаются его вылечить или улучшить состояние пациента. Хотя способов масса. Из этих врачей я бы только хирургов оставил, а остальное за ненадобностью в утилизацию (на пенсию).

[@liliailina8189]

@@user-lj6xs9hq7z Но выглядит Берг в разы лучше Водовозова и находится в прекрасной форме.

[@user-lj6xs9hq7z]

@@liliailina8189 в том то и дело, что обычные люди клюют на фантик, а на содержание только через опыт. Есть доказательная медицина, а есть фантазии. Откажитесь от традиционной медицины и слушайте "доктора Берга" на "здоровье" Ну а чем Водовозов плох? Лишний вес? Так похудел. Прыщи, косой, кривой?

[@alexk7635]

Редкие моменты подняты! Спасибо. Учёл.

[@user-in9xx4cn8e]

Отличная информация. Благодарю.

[@user-md7he5qe5h]

Молодец, Док! Спасибо!)

[@user-yv2uy8ng8t]

Спасибо Вам огромное. Здоровья Вам

[@user-eb5nl7oy8h]

❤❤❤ спасибо вам доктор Берг 😊

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала

[@user-lf5bg3pp3g]

Огромная благодарность доктор!!!❤

[@user-cj8cq1pp2h]

И переводчику❤❤❤❤

[@user-gh7yd3bu5d]

Спасибо, любимый док. А главное кратко, ясно и понятно. Другие поучитесь. 😊❤

[@ostapbender5791]

У нас в Америке все такие😅,мы боярышник не пьем

[@user-iz9ro2vm1d]

​@@ostapbender5791чо там с Обамой-он латентный-или открытый у вас?

[@luckygo3210]

@@user-iz9ro2vm1d думаю он не такой как ты! Байден нормальный гетеро)

[@plito4nik-161]

Всё понятно?? 😂

[@vladsergejev1445]

А мне нихрена непонятно и неясно.

[@a_lexxander]

Благодарность доктору Бергу🤝Лучший.

[@artony_ru]

За что? Хочется понять просто для себя.

[@user-fl2oe2cf1y]

Огромное Спасибо Доктир❤❤❤

[@user-pt6no4uh2w]

Самый лучший доктор!!!

[@user-iq5ju1ou7k]

Благодарю за информацию, благодарю за знания

[@user-rn2lp7di3u]

Замечательный доктор и очень милый человек !❤

[@user-xi5kg3es4t]

Нужно избавиться от друзей собутыльников и тяга исчезнет👍

[@gygycha]

Не правда. Настоящий алкоголик пьёт один. Из личного опыта знаю.

[@user-tn7pi6wv7q]

Совершенно верно, избавился и все вредные привычки ушли👍😉

[@seafood_PRO]

От части, можно и в одного заливаться

[@Vesta.666]

Всем Доброго Пути❤ Здравия Тела и Ясности Ума

[@VladimirUnique1]

Спасибо

[@user-yk8wo9dw2n]

У каждого свой организм и разные вредные привычки !и тяги все индивидуально!надо следовать вере и заповедям!а химические реакции и есть реакции?

[@user-vi6oj7dn1o]

Замечательный доктор, огромное спасибо!

[@Cheyenne_aigesh]

Как я вас Обожаю. Желаю Вам крепкого здоровья ❤❤❤❤

[@user-py5zy1rr1o]

Шикарный переводчик😊

[@MaryPoppins-tu1ms]

Переводчик? Он перевёл и другой мужик сделал озвучку. Хотя, голос Др.Берга--мне нравится больше. Я часто смотрю и пересматриваю его видосы на английском.

[@user-gc7cv2nq4h]

❤❤❤

[@vasiliypanamskiy]

Спасибо за ролик 👍

[@user-ov7mg9qf2x]

Только сам себя может избавить от тяги алкаголя, никто не поможет если ты не захочеш сам...

[@Ford5-ty32_7]

Я бы сам притормозил если бы мог но меня никто не научил говорить слово стоп, где "педаль газа" я понял сам и сразу, а вот где " тормоза " никто не показал)))

[@user-ov7mg9qf2x]

@@Ford5-ty32_7 Этих оправданий для себя можно найти много, все потому что вниз спускаться легче, чем бороться самому с собой это адский труд победить себя, если душонка слабенькая, безвольный будешь вниз катиться, а ты докажи в первую очередь самому себе, что я могу, я победил...

[@user-ei9qo2qu3s]

Это болезнь ,как у наркоманов вы поймите это.Тяга к сахару так же как к наркотику ...И люди просто так не могут бросить ,не зря это говорят и что принимать.

[@user-jo6mi6rg4b]

Зашиться и все

[@cykHAcyk]

Я сам не употребляю уже 9 месяц, первые 4-5 месяцев были сны в которых мне постоянно предлагали выпить, четко видел людей , зачастую это те с кем всегда выпивал в компании и в застольях, начиная с 6 месяца сны такого плна прекратились, ни какой тяги не ощущаю от слова совсем, по поводу нервной системы скажу так спросил у своего друга, он ответил что каким я был таким и остался немного вспыльчивым , то есть по сути не изменился, но вот знаю что на некоторых кто отказался от алкоголя действует немного негативно, первое время люди становятся нерными , что-то такое было у моего отца, но спустя время становятся спокойными и сдержанными, считаю так если сам не захочешь вряд ли кто-то или что-то поможет, знаю многих людей которые неоднократно кодировались, у всех у них с головой есть проблемки😊проще говоря немного придурковатыми стали, кстать пришёл к выводу все кодированные слабые люди , гонору дофига толу ни куя, и еще они могут сорваться, а вот те кто сами завязывали меньше подвержены срыву, с каждым днем мне противней и противней видеть алкоголь в магазинах, также очень противно встречать пьяных людей, не охотно хожу в гости , так как не приятно находится с выпивающими людьми, если первое врямя еще терпимо то спустя 2-3часа когда они набираются понимаю что мне пора на выход, когда выпивал сам прекрасно об этом знал . Я считаю так, все мы зависимы от того общества в котором находимся, точней от окружения, поэтому нужно всегда искать себе сотоварищей по интересам, на данный момент понимаю что у меня всего 1 друг имеется ибо ему тоже противны пьянки и пьющие люди, все остальные для меня не интересны, раньше при распитии еще как-то я мог стерпеть свое окружение, да и то скрипя зубами , то сейчас все они мне противны, ибо их отношение к жизни и окружающему миру настолько мерзкие , особенно то что все они живут своей бытовухой и рутинуй, очень не интересные люди, я об этом и раньше знал , но терпел😊сейчас я продолжаю со всеми общаться как и раньше, но стал немного осторожней в высказываниях, стараюсь им не перечить , и в целом немного меньше стараюсь с ними видится, ну типа привет пока 5 минут поговорил и хорош, стал более подвижным, люблю ходить в лес много думаю размышляю, самочувствие улучшилось, стал крепче сон, но в целом здоровье подорвано😢ни кого в своих бедах не виню , во всем виноват сам лично, я вообще очень самокритичный человек, если ошибаюсь то всегда с этим соглашаюсь, но не люблю когда мне перечут , если я что-то решил или задумал то будет по мойму,если ошибся признаюсь извинюсь , но пить я больше не собираюсь, я всегда знал что алкоголь это яд🤷‍♂️но вот беда всетаки окружение мое было и есть это выпивающие или пьющие люди, наверное еще и период жизни выпал не в самые лучшие годы , а именно 90е нэмокму поколению с полна достались, мы пили курили и шлялись где попало, сейчас у молодежи намного больше полезных занятий, чем было у нас.

[@Hobbymuseman-Sergey]

Спасибо большое!!!🤗🤗🤗💯👍👍👍👀👀👀

[@user-hd3sj2yh4s]

Большое спасибо, доктор! Многого не знали!!

[@user-jj5xe5ot9i]

Благодарю ❤ Благодарю переводчика❤ в нужном моменте, как всегда

[@alexv9796]

О сколько нам открытий чудных готовит просвещенья дух

[@user-du9bs9jb1d]

Он противрречитт стал сам себе уже😂

[@Impresssheff]

В чем?

[@user-em6kw9yz5k]

О сколько нам чудных открытий готовит духовой просвет

[@ed-moped]

Спасибо доктор как раз вовремя иначе пятницу у нас бы и не назвали б тяпницей

[@user-is1xk2nl9z]

И питницей 👍

[@user-jo7xj1xx4b]

Или пропитушницей 🤣🤣🤣

[@NadyushkaChe]

Надо ломать порочные шаблоны! Я пью по понедельникам!😊

[@nnkvachadzekvachadze8148]

По пятницам пьют бытовые пьяницы, а алкаши ежедневно и не просыхая.. это несчастье.

[@user-sg6ve7rx6x]

Очень доходчиво!без всякой пустоты!!!! Одна инфа¡!!

[@equilibrium1153]

Крутая тема! 🎉 спасибо

[@user-cj5ev7dd8gjfis]

Спасибо Вам большое!

[@andreyevanton]

не сидел бы на кето, но для меня -- это единственный рабочий способ борьбы с ГЭРБ много денег слито на кучу врачей и кучу лекарств -- безрезультатно. кето по ютубчику -- и все в порядке. спасибо большое Бергу!

[@user-he8bo4kj1y]

Расскажите, какие симптомы были? Отрыжка,газы. Хуже до еды,или после? Спасибо

[@user-xe3wp6nu7y]

Андрей вам помогает Кето от ГЭРБ? Это мой бич, всё достало. Ответьте пожалуйста, если можно подробнее.

[@user-ox1yt7ti5d]

Мне помог доктор Клименков Сергей Анатольевич

[@Tim-ak]

Что за кето? Расскажите подробнее, пожалуйста. Сам с гэрбом мучаюсь

[@user-gt6kh1iq3e]

​@@user-xe3wp6nu7y исключить любой чай, кофе. Между приемами пищи 3- 4 часа, особенно перед сном. Не принимать горизонтальное положение сразу после еды или использовать высокую подушку. Даже этот минимум значительно снизит или исключит приступы.

[@Amon-81]

Благодарю за полезную информацию 🙏 Всем хорошего здоровья!

[@user-cv5qg5kg1x]

Спасибо доктор помогло реально!

[@SmirovSergei]

Да, информация будет суппер актуальная.

[@user-ee7sj8wu6s]

Спасибо вам 🎩

[@user-yt4xf4oj1o]

Спасибо ❤дай вам Бог))) здоровья ♥️

[@BG-ll4do]

Эпилепсия и реанимации с ЭВЛ-больше нет тяги к алкоголю,самое лучшее средство. Проверено на себе!!!!!!! Не было бы нечего этого,дальше бы пил,зато честно вам написал.

[@nataliaj.g.]

Да уж вы бывший со стажем...я представляю мучения близких и родных от вашей зависимости. Моего мужа смог остановить только приступ алкогольной эпилепсии. После очередного запоя отказали ноги и повисла голова с пеной у рта. Год как не пьет.Но нам он своей пьянкой вымотал все нервы. Не дай бог если опять повторится🙏

[@nataliaj.g.]

Вам желаю от всей души крепкого здоровья , всех благ и радовать своих близких ...

[@Larissa_Eva]

Мы все ждем "пока петух не клюнет", а теперь отказ. Жить то хочется..

[@user-mo2tf6lf6i]

Это благо-что вас остановило. Многих ничего не может остановить.

[@lyubovbonya5500]

Удачи вам. Господь вас и ваших близких пожалел. Некоторых ничего не останавливает. Очень жаль людей. Теперь то вы уже в неизмененном сознании, скажем так, по другому на все это посмотрите и сделаете выводы. Пока сам человек не остановится, ничего ему не поможет. Хорошо, что вы это смогли. Это дорогого стоит. Всего вам хорошего. И за откровенность спасибо.

[@user-mz6cc9oj9b]

Ну слова нельзя сказать в шутку, или подумать что-то сразу видео на тему!!!😂❤

[@innagrv7461]

Лучше сдохнуть, чем все это выполнять

[@ravhill295]

Аналогично. Вчера посоветовала мужу пить раствор яблочного уксуса вместо вина. И сразу это видео пришло 😊

[@user-ch2is5xq4b]

Искусственный интеллект следит за нами давным давно...

[@Lady_star999]

И не говори. Большой брат везде успевает

[@nelly250vt]

Большое спасибо❤

[@user-qr9zu9mk4u]

Спасибо большое за информацию

[@salskdreamstrancemusic-3390]

так мы и так это все едим а сахар хочется. Просто надо меньше покупать чтобы дома не соблазняло.

[@atkate4425]

у меня дома много сладкого, но я его не ем)))

[@Lady_star999]

​@@atkate4425да. Хочется когда его нет. Купила положила и забыла😅

[@user-ky4qz4dx6m]

Вообще не покупайте ничего сладкого

[@user-dm9dp3sn1w]

Благодарю вас❤

[@liudmilabetina3631]

Мне очень нравится Берг ! Смотрю его с удовольствием! Но почему то не худею😂

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о причинах почему не уходит вес kzbin.info/www/bejne/nqGcl6N6m55geLM , kzbin.info/www/bejne/bZOlY32tarl2Y6s , kzbin.info/www/bejne/oJfPaXmidrqNla8 . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала

[@SergeySamarskiy]

Раз берг не помогает, смените доктора, смотрите на другого☺️

[@user-smartandsweet]

Пробовали ещё какие-то действия кроме просмотра?😂

[@NataliNik-sf9vv]

Смотреть мало, надо ещё всё это применять в своей жизни.

[@kokoshanel544]

Посмотри Я вешу 300 кг .,Там такие герой что точно кушать не захочешь. 😂

[@ogvik81]

спасибо создателю канала за текстовый повтор видео.

[@2007osa1981]

Большое спасибо за видео, очень полезная информация!

[@user-tj6to7ho8w]

Ждём дорогой доктор ❣️❣️❣️❣️

[@denniseller6702]

С 5🍋 на канале 🎉поздравляем 👏🍾💪

[@USSR-VV0000]

Доктор, как избавиться от тяги к деньгам? Не могу избавится, всё каплю и каплю !

[@user-zb5ty8xs9k]

А у меня нет проблем с алкоголем, я живу сним в мире, любви, единстве и согласии

[@user-kx8do1pg6n]

😂😅😅

[@user-lk8sz9nv6b]

До поры, до времени!😢

[@user-zb5ty8xs9k]

@@user-lk8sz9nv6b ну бывает, что любовь заканчивается не только к алкоголю

[@user-cn6qf7pq2m]

И я с вами. 😂

[@hunter4646]

Я тоже

[@pragueinvest2855]

10 дней 💪 Идём дальше

[@nikolaysabotage]

Всегда Огромное СПАСИБО!!!

[@user-gm5mj6ki9s]

Очень люблю торты"прага", шоколад, хорошие конфеты фабрик"рот фронт", "Бабаевские" Кара кум","халва в шоколаде, "визит", " Белочка и тп Тяга сильная к таким сладостям. А к алкоголю нет и не было😊

[@user-ck4wj3kn5i]

Вся кондитерка сейчас на пальмовом масле.

[@user-lz1in8hk2f]

Ложечка изюма и тяга к шоколаду снята навсегда.

[@larisaboyar7102]

Попробуйте не есть сладкое две недели. Не покупайте сладкое и не держите дома. Во время сильного желания, съешьте сухофрукты (1-2 шт.)откусывая маленькими кусочками хорошо пережевывая или просто сосите),но если сможете и от этого отказаться, будет отличный результат. Обычно,через две недели воздержания от сладкого, уже его и не хочется. Попробовала на себе 7 лет назад, до сих пор отлично работает. Очень редко позволяю себе съесть сладость в ресторане или гостях, но удовольствие, которое получала раньше, отсутствует. Иногда даже жалею, что позволила расслабиться, т.к. организм обязательно даст знать своим отрицанием.

[@viacheslav1]

​@@user-ox5wu5yw4pпопробуйте

[@user-up6tk6ue7w]

я курить бросила ... и понеслось. Я люблю конфеты фабрики Победа, трюфели марципановые там всякие. Вкусвилловскик торты Наполеон и Медок, рулет с малиной. очень люблю ютбск торт Эскимо ( ленюсь - редко готовлю). И обожаю суши - а там довига сахара, почти как в тортах)))

[@mila.9.]

Это круто!!!

[@luxmsk]

Доктор Берг классный👍

[@youtubeIna]

Чем?

[@PeaceDuke]

Я алкоголик с 15-ти летним плотным стажем, 12 лет не пью, и вот теперь понятно почему я сладкоежка

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады слышать, что у вас получилось отказаться от алкоголя! 😊 Так держать! ❤️ Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как избавиться от тяги к углеводам и сладкому kzbin.info/www/bejne/havHZ3RvdsaEd7M , kzbin.info/www/bejne/eWamZH2irKmie9k , kzbin.info/www/bejne/m5abmmOcZ8dmmck . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала

[@user-kt6oq5dj2m]

Да уж лучше немного сладкого чем бухло..

[@user-jw3te1kf4h]

@@user-kt6oq5dj2m скорее лучше немного алкоголя чем много сладкого )

[@dimahappy2665]

Тоже подсел на кофеек и сладкое.

[@user-ei7jt7wc7d]

Нам не нужна никакая "поддержка" в виде алкоголя, сигарет, мяса, сыра, рафинированного сахара и т.п. Мы хороши сами по себе, такими, какие мы есть.

[@user-op9qe7rx9e]

Спасибо вам огромное.

[@LiLi-sl3nc]

Здраствуйте, скажите что лучше кудзу и Л - глитамин???

[@user-fb5mp5ey6n]

Лучше клизма с дустом

[@gosha4366]

Вопрос к тем, кто принимал глутамин для снижения тяги к алкоголю или сладкому - помогает?!.

[@user-tr5gq4cv9u]

Мне не помогло, а помогает вкусное мясное блюдо, но обязательно не полуфабрикат

[@user-cy3eu9mh1x]

Спасибо!

[@Sergey_Grey]

Огромное спасибо ❤

[@cactuslewit9991]

У меня проблема с алкоголем.Не могу принять более 150 гр. Виски единоразово.Это патология?

[@ElenaElena-jv8be]

😂😂👍🔥👏👏👏😂😂

[@toxic742007]

Да это же клёво! Такая экономия вискаря выходит же)

[@user-yq2jo1wj2v]

Сочувствую😄

[@user-yy5mq9oy7k]

Посоветуйте прогулки по лесу и посещение библиотеки.

[@pelmeni-smetana]

😂 😅 😂

[@ElenaMerger]

Серьезно помогает.

[@ledida3752]

Благодарю 🙏

[@ekfhghg]

Сахар, варенье, мед и проч. Без них можно. Но хочется фруктов!!!!

[@melfbg5174]

Кушайте на здоровье.

[@ZAR508]

Из всех его видео что то возьмёшь и для себя, но помимо химического управления в организме есть и электрической. Они же все вещества обязательно заряженный. Как минимум минус к ногам, плюс к рукам, потому что земля минус. Почему этот вопрос не поднимается . Ведь и кислотность щелочной баланс формируется не кислотой и щелочью.

[@elinora9708]

Интересно... А можно поподробнее? Где послушать/почитать про электрическое управление?

[@lula9178]

Алкоголь терпеть не могу, а вот сладкое …. Хуже наркотика 😢

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как избавиться от тяги к углеводам и сладкому kzbin.info/www/bejne/havHZ3RvdsaEd7M , kzbin.info/www/bejne/eWamZH2irKmie9k , kzbin.info/www/bejne/m5abmmOcZ8dmmck . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала

[@ASever-km6ub]

Хаха, сладкое пофиг, так немного для вкуса добавляю, а прибухнуть это святое))

[@denisdizzz]

Сладкое терпеть не могу, а вот алкоголь .... Хуже наркотика🥲

[@vladsergejev1445]

А я наоборот, сладкое терпеть не могу , а вот алкоголь...

[@udriebadan2811]

Я тоже, хочу проснуться и, чтобы сладкое и сахар исчезли из моей жизни! А, бутылек шампусика завалить - без проблем

[@user-db8je1ox6b]

Благодарю! 👌

[@user-pn2ij6lm5m]

Люблю сладкое но употребляю редко❤

[@user-pw7px8li4q]

Не люблю, но пью....характер закаляю!

[@user-sm7ey3lf9j]

Это не любовь😅

[@user-bl6pg5ww9u]

Глютаман для стариков полезно, все симптомы нажили кроме спиртного.

[@user-xb6cy8ex1l]

Благодарю!!! ❤

[@PavelKovalenko1986]

Да, когда ем много мяса меньше хочется сладкого.

[@masaivanov5022]

А у меня наоборот. Сначала мясо потом сладкое потом опять мяса хочу ну и так по кругу.

[@insight6642]

заказал, посмотрим в пятницу)))

[@Human-Channel]

Расскажешь потом...

[@irinairina1606]

Ну как?

[@MAN-yb7zm]

Столько незнакомых слов, я запутался)

[@user-dw6es7ui1d]

Благодарю ❤

[@royalart1962]

Никто не напишет о средстве от тяги к алкоголю,только слюни благодарности тому кто не только не читает,но и не знает о том что его комментируют у нас.

[@user-gv5ue9vp8s]

Всё верно , сахар в черезмерном количистве очень вреден .

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вред сахара kzbin.info/www/bejne/aoOZaZiHq9ikiLM , kzbin.info/www/bejne/Z3yVgYmAgtF9l5Y , kzbin.info/www/bejne/f6i0np17bs2fpqc , kzbin.info/www/bejne/jp-wqmqFZ6aJmsU . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и заказать, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

[@vladsergejev1445]

Всё в чрезмерном количестве вредно.

[@user-mv8kr7hr4m]

Глутамат натрия подойдёт? Что в еде

[@user-ss6uj1bz5o]

Кто-нибудь уже попробовал заменить?

[@serhiirabin]

Danke Schön!

[@user-wv4di4nz6z]

Проблему решает сам человек! Если он человек. Знаю точно. Проверено.

[@NadyushkaChe]

Но только в соработничестве с Бгом.