Если Чувствуешь Лень и Апатию, СЛУШАЙ ЭТО ВНИМАТЕЛЬНО! | Эндрю Хуберман

[@What-Motive]

Нейробиолог: “Первый Час Утра Имеет Решающее Значение” | Эндрю Хуберман: kzbin.info/www/bejne/fmrUYqGGpsmgoas

[@y6itb_vsex_zhidov]

ну вобщем это опасное вещество которым надо уметь управлять

[@y6itb_vsex_zhidov]

потому что мозг постоянно просит дозу чем больше дофамина = тем меньше дофамина но первое "больше" подразумевает не количество а частоту принятия дозы . как и поговорка чем больше самоубийц тем меньше самоубийц

[@АВТОБИЗНЕС-л4т]

Ожидание счастливых дней бывает иногда лучше этих самых дней. К.Г. Паустовский

[@live3512]

А как же Зеланд, визуализировать

[@zaczac]

@@live3512 ооо, это уже труд. Бывает жалко сил, жалко тратить энергию надеяться на чудо. Хотя я и такое слышал от кого не помню: душа должна трудиться. Что это значит, непонятно

[@МаЙя-ы6в]

@@zaczac Душа растёт,и в этом её труд.Не знаю,связано ли это с визуализацией.Смотря что и для чего визуализировать.

[@sobesednik4734]

Что не так с этим переводом? Звучит гладко, но за смысл сказанного невозможно зацепиться, как в речи демагога. Но Хуберман - не демагог. Я слушала много его интервью в оригинале, на английском, и то, что он говорит, всегда имеет чёткий смысл. В общем, пойду поищу то же самое в оригинале

[@НиколайНевский-й2х]

Тоже обратил на это внимание

[@ДмитрийХлыновский]

А я думал: я слишком привередлив и придирчив) оказалось - нет.

[@faust7525]

Я уже думала тупею😂

[@sobesednik4734]

А вот не надо про себя плохо думать :)

[@ilnarzarif174]

Коротко : не разочаровываться от того что миновало нас,и не излишне радоваться тому что Он дал нам,и Всевышний не любит всякого бахвального гордеца.

[@НадеждаКуксова-ц9г]

Проще говоря, путь к цели приносит больше удовольствия, чем сама цель

[@ВадимХристенко-у6н]

А если не приносит?

[@НадеждаКуксова-ц9г]

@@ВадимХристенко-у6н значит, не ваша цель, а навязанная так, что вы решили, что вам это нужно. Критерий - интерес

[@ВадимХристенко-у6н]

@@НадеждаКуксова-ц9г ну о какой цели мы говорим? Я например из шахтерского края, и подавляющее большинство шахтёров работает, не потому что процесс доставляет удовольствие, а потому что кушать что то надо, обеспечивать семьи 🤷‍♂️

[@НадеждаКуксова-ц9г]

@@ВадимХристенко-у6н есть вещи, которые надо делать для обеспечения себя и семьи. Хорошо, когда даже на работе что-то нравится: люди, общение и тд. И есть вещи, которые нам нравятся: хобби, что-то сделать красивое (нужное) для дома, членам семьи и тд

[@aleet_ter]

@@ВадимХристенко-у6н Сейчас такой уровень телекоммуникаций, что можно зарабатывать сидя за компом, что частично и применяю. Никто не заставляет людей сидеть на одном месте, транспортная инфраструктура также развита, можно свой скраб и жильё продать и махнуть в более перспективную местность. Как кто-то сказал из предков, лучше зажечь маленькую свечку, чем проклинать темноту!

[@olgakarpenko938]

Между точкой рождения и пунктом прибытия находится расстояние,ПУТЬ.Наслаждайся,пребывая в пути,ибо путь для Путника и есть сама Жизнь.😉

[@anuza4419]

Чьи это слова?

[@olgakarpenko938]

@@anuza4419 не знаю.это не цитата.Но об этом разными словами и цитатами говорят многие духовные учителя.

[@anuza4419]

@@olgakarpenko938 я читала это в Библии: "Иисус сказал ему: Я есмь путь и истина и жизнь; никто не приходит к Отцу, как только через Меня. Евангелие от Иоанна 14:6 - Ин 14:6. Эти слова дополниют вашу мысль.

[@y6itb_vsex_zhidov]

ни о чем

[@maksi_ak]

Путь воина фильм также говорит

[@ДианаСкрипачева-в1ф]

Супер! Ожидание праздника всегда лучше праздника. Это нужно понять и помнить. Спасибо.

[@volik9]

речь не совсем об этом. Суть в том , что бы празднование победы не было больше чем сам путь к ней.. это позволяет быть мотивированным всегда.

[@Сударшана_ЧакРа]

В таком случае можно застрять в мечтах и ожиданиях, то есть в бездействии.

[@Сударшана_ЧакРа]

@@volik9 то есть получать наслаждение от самого пути со всеми трудностями, переживаниями и преодолением.

[@ДмитрийР-ф4ф]

А если ожидание не оправдается, будет облом. 😄

[@ОльгаГаврилова-е2э]

Диана Скрипачёва:Но почему? Всегда задавалась этим вопросом и ответа не было!🤔🤔

[@nataliabogdanova5146]

Всегда знала, что весь кайф в самом прохождении Пути, а не завершении его :)

[@nikola03077777777]

Кайф не искать мотивации в роликах на ютубе

[@nataliabogdanova5146]

@@nikola03077777777 А в комментариях к нему?:)

[@nikola03077777777]

@@nataliabogdanova5146 в комментариях к таким видосам вообще весело но интересно)

[@camelj5818]

Это чушь от очередного "недомотиватора". Организм быстро раскусит, что удовольствия не будет в конце пути и путь твой быстро станет неинтересным

[@ИраГалица]

Нажми на кнопку- получишь результат и твоя мечта осуществится. Нажми на кнопку, ну что же ты не рад, ведь тебе больше не к чему стремиться...

[@ВоваЕлектровозов]

Класс, как вам это в голову пришло. Оказывается столько смысла в этой песне!))

[@tenshi-tvstudio2849]

Просто посмотрела на ускорено. И норм все, инфа полезная, хотелось бы больше примеров , на чуток простом языке

[@tatianaignatova4817]

золотые слова!- простоты не хватает этому монологу

[@y6itb_vsex_zhidov]

Эксперимент с обезьянами и виноградным соком. 🐒➕🍇 ⠀ В. Шульц взял да вживил макаке спец датчики в те зоны мозга, что отвечают за выработку гармона удовольствия (дофамина). ⠀ Посадил он эту макаку перед экраном монитора , где появлялись разные фигуры. Если она нажимала на рычаг, когда видела определенную комбинацию фигур, то в ее рот впрыскивался виноградный сок. А обезьян от него прет только так . ⠀ Быстренько обезьяна вкурила смысл происходящего. И только так жала на рычаг, получая вознаграждение. Кайфовала она, объяснения не нужны, дофамин выбрасывался в кровь, это очевидно. Но в какой момент? 🤔 ⠀ Казалось бы, чего непонятного-то? Когда виноградный сок получала, тогда и выбрасывался, она же сок любит! А вот хренушки)) ⠀ Дофамин вырабатывался именно в момент, когда макака видела ту самую определенную комбинацию фигур... ⚫🔺◼ В момент понимания, ощущения успеха, а не от сока... ⠀ И тут у меня возникает неожиданный вопрос: «Деньги, они сами-то делают нас счастливыми?» ⠀ ..или же деньги-это виноградный сок?

[@innafox6784]

@@y6itb_vsex_zhidov Дофамин - гормон предвкушения и удовлетворения. Гормон удовольствия - серотонин.

[@МаратЮнусов-й9я]

В точку. Куча слов. Каша. Нихрена не понятно. Но вроде и понятно

[@troymotivation]

Это только начало! Будь создателем своего будущего!!! 🔥👍⚡

[@DOLLines]

Я думала этот ролик никогда не закончится 🤪🤦🏼‍♀️ Цель ничто-путь всё.

[@ton11-9]

путь самурая короче

[@alexbetrozov8442]

Сейчас тренд на жизнь в завтрашнем дне, который никогда не наступит, т.к. в каждом новом дне нас будет встречать очередное ожидание "завтра". В итоге многие теряют связь с настоящим и уже не могут трезво жить сейчас, наслаждаясь процессом, а не результатом. Также избыток виртуальности усугубляет отрыв от реальности, человек теряет "трезвость" восприятия. Спасибо за озвучку и за ролик, полезная информация

[@ЗояСнисаренко-е3в]

В человеке имеются различные стремления и задатки ,и назначение каждого =развить свои задатки по мере возможности Благодарю за полезные советы Всех благ Вам ♥️ 👍

[@Олег-щ1б2ц]

Да, это верно, приумножить талант надо, для того чтоб больше добра сделать ближнему, а не удовольствий больше получить! От делания добра душа радуется 🌈

[@dimxenon]

Кратко: добился успеха - сделай паузу, остынь, осмысли, осмотрись. И через пару-тройку дней "ничего" - сможешь приступить к покорению новых вершин с хорошего уровня мотивации. Сработает контраст "вчера было ничего - сегодня я на пути к Цели". Спасибо.

[@katrinkatrin1861]

а если нет успеха?

[@vitamax3777]

спасибо! было лень слушать до конца

[@valeravahue]

Мне кажется смысл не много не такой.

[@pavelv882]

Верно, но я думаю, что для того чтобы "дофаминовый откат" был меньше, нужно не ожидать большого удовольствия от достижения, нужно получать удовольствие от процесса (по сути дофамин - это предвкушение достижения), т.к. после достижения будет упадок сил, который вызывает "боль" (которая будет пропорциональна ожиданиям от успеха и которая будет накапливаться) и который нужно "переждать".

[@UserUser-in6ig]

@@valeravahue Смысл в том, что этот мужик рассказывает сказки и ему платят за это хорошие деньги, а какой у вас уровень дофамина - его это интересует в последнюю очередь. Я не знаю ни одного успешного, богатого, знаменитого человека который бы заморачиваться по поводу дофомина. Подавляющее большинство из них вообще не знает что это такое. И успех часто связан с наличием психопатических и невротических черт, а не с дрессировкой своего дофамина.

[@Рассветблизко]

Илья, огромное спасибо за ролик! Желаю успехов! Правильный подход к дофамину в помощ.

[@relaxease7387]

Я заметила, что пока рисую картину и нахожусь в процессе, то чувствую эмоциональный подъем. А как только картина завершена, наступает период эмоционального опустошения и новую картину писать не хочется. Я думала это плохо, а оказывается это нормально. Но иногда пауза слишком затягивается и трудно начать, хоть и хочется, какой то самосаботаж .

[@maksi_ak]

Также как у мужчин пропадает желание женщины после полового акта

[@mahamis.]

Да,я так стихи раньше писала.Теперь перестала.

[@ЕленаКовальчук-с5ш]

Картины пишут, а не рисуют, когда вы пишете картину, в мечтах у вас должны быть еще более грандиозные сюжеты, тогда не будет опустошения

[@cook-stone]

​@@ЕленаКовальчук-с5ш пишут живопись, рисунок рисуют, автор не уточнял о какой картине речь... так что не умничайте!!

[@Milena-el3vy]

Волшебный пендель , слеланный вовремя --- хорошо мотивирует, прям силы появляются и мотивация зашкаливает!🤣🤣🤣

[@Tosha.444]

Так вот где ошибка! Это то, о чём говорит Буддизм, самое правильное - находиться в процессе и не оценивать..

[@volik9]

не совсем, главное что бы сам путь был больше чем праздник на финише.

[@АлексейА-м4с]

На протяжении всего ролика пытаешь не потерять нить повествования, но это едва удаётся, будто набор каких-то очень умных идей, но не связанных друг с другом

[@metaphysica9984]

Потому что это автоперевод. Создатели ролика гонят контент, не вдаваясь в суть, поэтому такая херня получается. Если понимаете английский, слушайте в оригинале: там всё чëтко и понятно. Я на этот канал больше ни ногой, и вам не советую.

[@vladimirp8942]

В древней науке каббала тоже есть такой принцип что стремление является наградой, а наполнение гасит желание и как бы удваивает пустоту внутри, поэтому нам должно быть дорога не получение награды а стремление, предвкушение, любовь

[@Алексей-с3з3з]

Я живу в деревне. Мне нужно идти рубить дрова, но я не хочу! Я усилием воли заставляю себя встать с дивана и иду рубить. В процессе рубки я испытываю желание поскорее закончить, но чем больше в итоге дров я наколю преодолевая нежелание работать, тем больше получу удовольствия от созерцания кучи колотых дров, т. е. результата) Теперь есть реальный повод себя похвалить, получить дофомин) Вывод: дофомин = преодоление трудностей вопреки лени, или страху.

[@Ella-os3zl]

100%

[@4k_mvp]

Не правильно, воспринимай рубку дров как награду, тогда рубить станет со временем приятно, и желание будет рубить их без конца. Я уже осмыслил это и внедрил в жизнь, получать дофамин от процесса действия, а не результата

[@ЕкатеринаПетрова-р3л2п]

Рубка дров и есть дофамин. А созерцание это серотонин. После чего спад и откат к заводским настройкам. Вроде бы так я поняла...))

[@Йогурт17градусов]

Удовольствие получаю, когда днлаю следующий шаг, даже через силу, и получаю результат, который ожидала или, даже, лучше. Ещё большее удовольствие - после бани, после обливания холодной водой или обтерания снегом. А также, после доброго дела. Всем добра и успешной перезагрузки!

[@gruzootpravka]

" У самурая не цели, есть только путь" т.е. сам процесс и направление важнее результата. "Жить нужно сегодняшним днём" Так или иначе об этом же говорят многие известные поговорки, цитаты известных людей.

[@SVET-g1l]

Путь -это главное! Эмоции во время движения

[@Kudesnik-l9i]

Тогда наше правительство просто замечательное. И уровень дофамина должен зашкаливать. Наслаждаемся процессом 30 лет в экстазе 😀.

[@ЕкатеринаПетрова-р3л2п]

А вы думаете почему сейчас старшее поколение так ностальжирует по Советскому Союзу?!!!! Как говорил Костик из "Покровских ворот":" и...воздержание! Воздержание!!!! И перед вами откроется истина!!" 🤣🤣🤣 Эх! Знали люди, как душу сберечь в чистоте и здоровье...

[@secretservice3655]

ничто не портит цель как попадание все как-то очень замысловато рассказал профессор возможно только лень и апатия приведет к тому, что действительно желанно и вызывает интерес, ленитесь на здоровье! 😊

[@НиколайМишалов-ш7г]

Отличная передача. Так держать, Илья!

[@xristolia-777]

Да, много теории и воды, но что конкретно взять для жизни - размыто. Возможно просто я не в теме.

[@dimabuls9365]

Все верно. Если много веселишься, придется много погрустить. Вселенная стремится к равновесию. Но это скучно. Многие считают что это не жизнь, а существование. Каждому свое.

[@alexwhite8040]

Есть одно но. Для мозга противоестественны все эти офисы - карьеры - жизнь в диком темпе. Поэтому это скорее сказки нового века - чем дельные рекомендации.

[@СергейИванов-в1я3г]

Для мозга нет ничего противоистественного в этих понятиях

[@alexwhite8040]

@@СергейИванов-в1я3г, В понятиях нет. В действиях есть.

[@Монахнаспидах]

Ага, мозгу по кайфу охотиться на мамонтов.. Человек ко всему приспосаблеваеться

[@alexwhite8040]

@@Монахнаспидах, Мозгу нужны правильные стимулы для развития. Сидеть сложа ручки и уткнувшись в экран это последние лет 15-20. Индустриальное общество это последние лет 150-200. Поэтому да более естественно бегать за мамонтом и жить в малых социальных группах т к на этом мозг эволюционировал как минимум несколько миллионов лет. Ну и можно вспомнить про цифровое слабоумие нового поколения.

[@alexwhite8040]

@Человек, Значительные эволюционные изменения накапливаются около 1 млн лет.

[@Kriptokrash]

Четко! теперь я шаг впереди. Спасибо автору.

[@maksimtalka]

После получения дозы дофамина, отдохни и расслабься, а не ищи как бы снова получить дозу. После достижения чего-либо трудного, возьми отпуск и тупи.

[@ЕленаЕлисеева-я6у]

Я тоже так поняла.

[@oksanafedorova4645]

Когда я боролась с раком я жила,я его победила и сейчас надо просто жить,а я выпотрашеная,ничего не интересно в жизни. Делаю всё на автомате. Как буд то всё пусто. И я начала "жрать" .

[@Cvetik369]

@@oksanafedorova4645 Это упадок энергии и это не удивительно,после химии,вам нужен отдых, попробуйте жить так,как вам хочется,радуйте себя тем,что покупаете себе то,что вас радует,не оглядываясь и не вспоминая о прошлом,живите в настоящем моменте,побольше медитируйте,находите чем себя заинтересовать,жизнь прекрасна и вы не зря за неё боролись и победили!!! Гармонии и радости вам!!!💐

[@oksanafedorova4645]

@@Cvetik369 спасибо за теплые слова. Возможно просто нужно время. Ничего ни хочу.

[@Cvetik369]

@@oksanafedorova4645 Всего вам доброго!!!🌸🌸🌸

[@Alex-mx2jw]

Очень умно и толково объясняет. Я это понимал и говорил по своему, но здесь научно толково обьяснил 👍🏻 получая не радуйся, кушая не кайфуй от еды, пей не утоляя жажду и т.д. не кайфуй. Желание работа ☝🏻👍🏻👍🏻

[@ВасилийТеркин-ю3д]

Самый крутой дофомин, это такой освобождаешся с зоны и как только через порог переступил и у тебя в этот момент начинается процедура, с пяток до кончика волос всё закипает и кипит одна только мыслишка,что вот за этот момент и стоило сидеть и лудше этого момента наверное нету в жизни, я к чему пишу? Что в конце пути тоже бывает радость более самой дороги.

[@СлаваПряников-к9д]

Я киллограм пряников хотел и коробку молока ... только не пишите что кишка .

[@ДжамиляАзизова-ь4с]

Само собой, дружок,вот потому,чтобы получить ещё большую дозу дофамина вы пускаетесь чуть ли не сразу после отсидки в новые приключения... И новый "путь к дофаминовой цели"обеспечен😏

[@ОльгаПавлова-ц9я]

Мотивация говоришь потеряна.а когда тебя каждый день доводят до опустошения и ничего не дают в замен где брать твою мотивацию.говорить хорошо сделать очень трудно .

[@mahamis.]

Скорее всего,Вы общаетесь с нарциссом или того хуже психопатом.Прекратите отношения с ним,насколько это возможно и все наладится.Если уйти от него невозможно- будьте начеку с ним,предупрежден,значит вооружен.

[@blumenshtok]

Работу смените или спутника жизни

[@nadezhdagerasimova3236]

Я применяла способ "стеклянной трубы". Говорила себе, я в высокой стеклянной большой трубе. Нигатив из меня выходит вверх, а тот, что в меня летит отскакивает со звоном. На меня давят, а я слушаю звон отскакивания нигатива. Когда много нигатива накапливается, мысленно собираешь его на корне языка и сглатываешь, направляя в позвоночник. В позвоночнике он преобразуется в созидательную энергию - это наш с тобой секрет и это работает не только у меня. Я начиталась всего и перепробовала, прежде чем советовать. На том свете будешь апатию иметь, здесь зажигать будем. Я ехала на нескончаемые суды, садилась в автобус, покупала что то вкусненькое и кросворд и говорила себе : я путешествую. Мне нравится этот клён, эта клякса на стекле, похожая....

[@videomems9415]

Уберите из своей жизни то или того что доводит до опустошения. Ответ прост. Станет лучше, проверено)

[@Elena-jj3ht]

@@nadezhdagerasimova3236 суды выиграли?

[@smartmebels_agabekov]

Илья сможешь ли ты пересказать эту информацию другими словами, ведь тема интересная, но я не смог до конца послушать, у диктора голос скучный

[@Сашка-н4н]

Суть, как я понял, в том что нужно уметь радоваться в процессе движения к цели и при этом не слишком радовался результату

[@ВалерийСидоров-й9я]

Если ты чувствуешь лень и апатию? Значит ты понял жизнь земную!!!!!!!!!

[@lina1793]

раньше я тоже так думала. а потом, когда вышла из этого состояния, поняла что всё совсем наоборот: лень и апатия значит, что мы чего-то (или совсем ничего) не поняли. это состояние, как перезагрузка, помогает переварить прошлый опыт, но после паузы стоит попробовать снова) жизнь без преувеличений прекрасна и удивительна в своей безграничности познания, и в следующий раз вам обязательно откроется какая-то ее новая грань.)

[@nikola03077777777]

Может просто не выспался

[@ТемаТема-л4з]

Илюха Ти красавчик! Спасибо за всё что ты делаешь для нас ❤️🙏🏽 Ты нас вдохновляешь, мотивируеш, и помогаешь нам развиваться! Добра тебе и всем твоим близким ❤️🙏🏽

[@АнжеликаКаргинова]

Согласна. Надо использовать знания!

[@irinat.8947]

Ничего не поняла но так интересно! После дофаминового всплеска надо полежать и отдохнуть в лени и апатии, обнулиться, чтобы не стать зависимым. Чтобы не залипать в соцсетях надо удовольствие от просмотров и общения разбавлять занятиями китайским языком онлайн) и тд чтобы еда казалось вкусной надо ограничивать себя в еде и держать посты, так же и с сексом и со всем остальным. Локдауны и ковид из той же темы: зажрались люди Насте вам обнуление

[@noorik8778]

Сенікі дұрыс Ирина Т.

[@ОбычныйМечтатель]

В философии в институтах давно говорили что путь к цели всегда слаще самой цели))

[@radionclipich631]

прекрасный выброс ненависти в кровь! 100 рублей на мечту, посмотрите это!!!

[@lexxus1183]

Что?! Вот это информация! Пересмотрю ещё раз, а может и больше, теперь бы это понять и осознать 😁

[@danil_zz]

Жизнь это не победы. Жизнь 99% между победами.

[@olgachurkina4328]

Младший профессор!)))

[@еленаш-х1и]

Я так поняла, что главное не столько цель, сколько процесс

[@svetlanabaranovskaya3371]

Благодарю, очень полезно...

[@secret_plans_of_mushrooms]

как я поняла, предвкушение дает нам дофамин безостановочно, а вот достигнутая цель и награда - это остановка подачи дофамина. то есть дофамин как толкающая сила, а не награда. И лучше особо не праздновать, чтобы мозг не понял, что мы закончили и не прекратил подачу дофамина. Ну или иметь бОльшую цель и переключаться на нее, чтобы мозг думал - вот это мы сделали, но это еще не конец.

[@protego89]

Так не в лени дело. А в отсутствии смысла что либо предпринимать. Потому что не радует ничего. Потому как понимаешь что награды нет, ты не накопишь её как деньги на счёте банковском, что награда исчезает. Поэтому не встаешь с дивана.

[@ShepNormandy]

Я знаю в чём смысл и где его найти

[@protego89]

@@ShepNormandy Нет. Я тебе не верю. Знал бы смысл, не смотрел бы ролики такого содержания, как я, а занимался делом.

[@ЦветныеСны-г7ж]

Какое то время ни чего не делай, отключи интернет, телевизор, игры, вообще ни чего не делай просто смотри в одну светящуюся точку, сделай это единственным развлечением на протяжении хотя-бы месяца, и ты со временем осознаешь какую радость начнёт доставлять хотя-бы прогулка или мытье посуды.

[@ShepNormandy]

@@protego89 Нет. Ты не можешь знать знаю ли я о смысле или нет . Потому что сам не знаешь в чём этот смысл. Сам задаешься данным вопросом , но уверенно говоришь что я не правильно ответил. Как глупо говорить о том что я не знаю смысла просто из за того что я смотрю этот ролик. Чтож . Если ты настойчив в своей глупости я не буду тебя останавливать!

[@protego89]

@@ShepNormandy Дима, ну так поделись своей мудростью, будь добр. На это расчитывал. Написал же, не верю, обьясни, докажи. Сложно помочь? Заднюю не здаю, не утверждал, что ты не прав а предположил для того что бы ты обратное доказал. Сразу какую то обиду в этом нашёл.

[@jenyaliza8076]

Гармония гармония гармония - божественное состояние

[@natakvitka3512]

Во-о-от оно что! Вот за это спасибо. Это ключ

[@КотЧерный-к2г]

То есть кайф мы получаем не от победы, а от непосредственного пути к ней!

[@ПринцессаВодички]

Спасибо за видео!)

[@poisentowerset3223]

А может кто-нибудь резюмировать? Я вроде от части понял, но все равно как-то не закрепились детальки

[@ТатьянаЗлагода-и7ы]

а если в двух словах.. кто то может обьяснить суть этого всего?? перевод материала с иного языка, сделал свою работу --не совсем понятно к сожалению..

[@МихаилРемкевич-м3т]

Всё просто : главное процесс достижения чего- либо, как только процесс закончен, приз получен, смысл жизни закончен:)).

[@ТатьянаЗлагода-и7ы]

@@МихаилРемкевич-м3т спасибо Михаил, я так примерно и поняла;

[@davidlevin9542]

@@ЛюсяСавицкая-ч1г после родов, первые 3 года мамочки под дофамином и адреналином, со стороны, по поведению и поступкам - дура дурой))). Воспитатели в д.садах в курсе))))

[@ИгорьКочерыжка]

Смысл в том что готовить борщ круче чем жрать борщ

[@ТатьянаЗлагода-и7ы]

@@ИгорьКочерыжка надо мужу сказать)) пусть готовит а не жрёт))

[@ИринаФомина-в5п]

Отлично!! Всё понятно ..стремительно и ярко!!

[@lyublmaya]

Гениально ❤

[@ВадимСидоров-ь6п]

благодарю:)

[@lookvice742]

Я как понял, что если дофамин секретируется на пустом месте, без прилагаемых усилий, то организм к этом привыкает, превращаясь в заядлого сибарита. Посыл в том, чтобы уметь некоторое время жить без супранормальной стимуляции - найти баланс между болью и удовольствием. Будет скука, да, но она же и рождает в конечном счёте действие - когда приходит ясное осознание, что чего-то не хватает, то начинается работа по поиску ответа. Иной другой может эту боль просто снова заглушить дофамином.

[@ОксанаЯшина-ы3щ]

Ожидание радости уменьшает саму радость. ( Кодекс чести японских самураев)

[@ImpulseHobby]

дыр дыр дыр... от такой подачи дофамина 0, а значит информация не влезет в голову сама, надо буквально сидеть и по предложениям разбирать смысл

[@dorothee6650]

🤣🤣🤣

[@dorothee6650]

От Вашего комментария дофамин взлетел)))

[@gr265]

Да я тоже пытался понять но ничего особо и не понял)

[@Marichalove]

Супер, 🙏🏻 благодарю!!

[@Наталия-п2в]

Интересно и понятно.

[@romantixone3685]

Да это интересно и полезно каждому человеку. Спасибо каналу за подбор очень полезной информации. Конечно наука - это хорошо, хочется добавить, информации, как бы подкинуть в пресную картошку или кашку масла, если вы не против. Да, надо дозировать Дофамин,что бы чуствовать себе хорошо и конечно использовать с толком, лудше всего с самого утра - как сказал - нейробиолог!!! Но как прожить весь день?! И как жить тем, у кого малых или очень малых дозах вирабативается Дофамин?! В конечном итоги "додать масла у картошку или кашку" - это значит, что всегда надо стремится до того, что бы создавать больше Дофамина, тогда можна будить использовать больше Дофамина, больше радости, больше щастя, качествинее жизьнь... Если мотивация, цель и конечная суть-истина "пьедестал"- это истащение и как бы и есть смисл жизни, то надо искать исток Дофамина. Надеюсь увидить другую часть на эту тему - что то вроде как восполнить и повисеть уровинь Дофамина!!! Спасибо. P.S. Может быть это для науки еще сложно или скрито, но думаю что то уже есть и что то можно на 5-10 минут видео мотивации уже что то придумать на эту тему. Еще раз спасибо, жду продолжение этой темы.

[@woodpaladininearth8147]

Слава Роду 💪

[@ЮраКозлов-э3й]

Спасибо очень интересно но нихрена не понятно 🙉

[@НинэльДобрякова]

Так сложно о простом....🤦‍♀️

[@ИринаФомина-в5п]

Отнюдь..просто о сложном!!

[@hellopika3293]

Чел, благодарен тебе за перевод, но, пожалуйста, сделай что бы больше понятно было, что говорит человек

[@НатальяЧеущакЧеущак]

Все мысли материальны 🤗

[@PARTEEZAN]

Я решил купить себе нормальную тачку и почувствовал радость жизни за последние несколько лет) После 5 летнего периода езды на ведрах. Теперь понимаю почему в молодости я был счастливым, когда ездил на Ауди

[@voxinterior8028]

Would be nice to give the original link in description.

[@ЮрийФатеев-г2я]

Путь делает нас счастливыми, а не цель! фильм "Мирный воин"

[@djovannafox5619]

Поэтому и говорили всегда,что участие круче победы.

[@АлексейГайсин-ю9н]

Любая ложь, в отличие от истины, скрывает драпированный мотив! Судьба ведёт на грабли, вслед за мыслями благих намерений присвоить позитив. P.S. Красота - она в глазах смотрящего © Закоснеет догмой точка зрения. Радость, проживания настоящего, - на игле текущего мгновения!

[@Top_YouTube_Music]

Толи перевод такой, толи рассказчик мудрит, иногда мысль обрывается и становится непонятно, что он хочет сказать. Но вот с адреналином точно не верно, адреналин и норадреналин - не одно и то же, норадреналин получается при распаде дофамина в мозге, а адреналин вырабатывается надпочечниками, и эффекты вообще по разному ощущаются.

[@katcherdesign]

Напишите, пожалуйста, ссылку на оригинал видео

[@ИванКорчагин-я5у]

Скомканная подача, нагромождение слов, неочевидные примеры. Если и переводить такую речь, то нужно структурировать изложение, сделать его более простым и понятным.

[@Татьяна-е3щ7и]

Да, согласна.

[@ТҲСТОҶИКӢ]

Твоё текст тоже

[@shalagin_a]

Вот у меня тоже после просмотра появилась мысль, типа "очень интересно, но не совсем понятно"

[@tatianadidenko1679]

Жизнь состоит из подъемов и падений. я сравниваю жизнь с боксом. жизнь будет бить всегда. но ты можешь научится уворачиваться , а потом и давать сдачу.просто надо себя заставлять ,когда лень , а иногда давать отдыхать.

[@ЕленаКовальчук-с5ш]

Если вы мне скажете, как увернуться,если умер дорогой человек, самый важный, я буду вас считать гуру

[@lidalida9363]

Очень признательна

[@astor5648]

Абсолютно согласна

[@staspanchenko3070]

Вкратце: соц сети,тик ток и все чем вы забиваете свое время - дешёвый дофамин. Вы несчастны потому, что вы счастливы. Избавьте себя от дешевого дофамина и все станет иначе.

[@UserUser-in6ig]

Ага, можно подумать до изобретения тиктока все люди счастливые ходили. Наверное, Анна Каренина бросилась под поезд от счастья, потому что не было тиктока.

[@staspanchenko3070]

@@UserUser-in6ig не мои слова , Я вложил смысл видоса в два предложения)

[@Благомир-о5ч]

Ни чего не понял, но очень интересно.

[@maxwind7236]

В древнем мире, когда царь заезжал в побежденный город, возле него была клетка с рабом, который шептал ему на ухо: - "Все победы проходящие..."

[@RustyChopper]

Оригинал несёт в себе большой смысл, но некачественный перевод полностью его убивает.

[@ainuratbqz]

Крутой инсайт

[@AntiGitler001]

Как и чем ингибировать конвертацию или ферментацию дофамина в адреналин и норадреналин?

[@гайгайкович]

Вот почему в Армянском тантре единица измерение было Слово(мысль, образ слова его заряд....) а энергия который получили от воды и камня (Зевс, ГАЙ) был как источник обогащение почвы Земли, вот почему на армянском молния и отец одно и тоже слово ГАЙ....

[@IlgizBektemirov]

спасибо! это было взрыв мозга! Илья что с озвучкой? твоя подача где? верни ))

[@НатальяГубенко-л7г]

Верь в хорошее и оно создаться!

[@_marsianin_]

8,5 заумных минут укладываются в одну фразу Путь делает нас счастливыми, а не цель (Мирный воин) или другая крылатая фраза У самурая нет цели, только путь.

[@tnm8444]

Неа, для меня важен смысл. Смысл и есть мотиватор. Если есть ради чего горы воротить, то буду их воротить. А если смысла нет, то залипаешь в соцсетях и пр. Недавно услышал вывод тоже нейропсихолога, что надо искать в жизни не счастья, а смыслы и тогда жизнь будет счастливой. Вот ищу свои смыслы.

[@B.K.B_Studio]

Кто знает, скиньте ссылку на оригинальный источник, пожалуйста 🙏

[@МаксимМаксим-к9м]

В чем суть то? Научится радоваться не от итога, а от процесса, и понимать, что после достижения цели будет спад дофамина в любом случае, поэтому нужно ничего не делать пару дней.... Так что ли

[@katerina194]

Я тоже не поняла, что делать и в чём суть видео.... к чему все это?

[@A_Rakhimov]

Я уж думал один тупой который впринципе ничего не понял 😂😂😂😂

[@A_Rakhimov]

@@katerina194 Типо двигаясь к финишу большой цели не заводи по итогу большую пирушку. Двигайся не (только) ради пирушки

[@katerina194]

@@A_Rakhimov тогда бред... хочу большую пирушку завожу, хочу маленькую... понятно и без лекции этого дядечки, что двигаться надо ради результата...

[@A_Rakhimov]

@@katerina194 по-моему он наоборот говорил что двигаться надо не (только) ради результата, а самого пути. Потому как если боль достижения будет больше/дольше пирушки, то после пирушки наступит продолжительная апатия, и следующий путь начнется не скоро...

[@atomic4679]

простой пример выше сказанного - вспомните почему мы любим среду(маленькую пятницу) ?

[@shalagin_a]

Илья Сыч, так а вывод то какой? Тема в видео не совсем раскрыта, нет логической концовки, вывод не ясен. Этот мужик имел ввиду, что предвкушение на много полезнее результата? Или результат должен быть недосягаем? А то получается поставил цель, достиг... И типа, и что дальше?... Лень, апатия... Или достигнув одно, сразу начинай путь к новому? А как достигнуть первое, если лень? Илья, сделай от себя продолжение, структурировано, ну чтобы понятно было для большинства и конечно же с выводом, и с призывом к действию. За ранее благодарен, если прочтёшь, дашь ОС и сделаешь такой видос, спасибо.

[@ziabtoos]

Да перевод, такой себе. Похоже на гугль транслейт. Переслушать несколько раз со скоростью 0.75 и желательно с оригиналом.

[@ЕкататаПикатата]

Хвалу и клевету приемли равнодушно...вот оно что

[@adamkhaidarow4513]

Ничего не понял, но очень интересно

[@A3Cannon]

если кратко, если организм хочет потупить, пусть потупит немного, иначе перегоришь

[@АлександрПлаксиенко-м5з]

У самурая нет цели, у него есть путь.