Espondilite Anquilosante: Os Melhores Exercícios | Saúde Minuto

[@jactielvicente4583]

Eu fui diagnosticado hj 05/05/23 com espondilite anquilosante passei tantos médicos e nunca melhorava agora sim graças a um médico que eu passei por ele ele me endicou um reumatologista que não sabia que profissional era esse e um especialista na área, agora sabendo disso eu vou usar armas certas eu comecei a senti os primeiros sintomas com 19 anos

[@edbaruc8546]

Como está hj??

[@bozodagod085]

Como tá progressão da doença irmão? Convivo com ela a 16 anos

[@franciscacesariodasilva323]

Espondilite anquilosante e fibromialgia, ainda não consegui controlar a dor

[@glauciaarruda7040]

Adorei sua explicação! Minha mãe (87 anos) sofre de espondilite anquilosante e nunca ninguém tinha nos explicado tão bem, tão didaticamente! Nenhum dos ortopedistas e neurologistas visitados explicou direito e finalmente eu entendi! Gratidão, vida longa ao canal e a você! Sucesso e prosperidade!

Fico tão feliz por você ter gostado 🥰 Quando a gente entende o nosso problema de saúde (ou de uma pessoa próxima nesse caso), parece que tudo fica mais claro, desde as recomendações, o porque tomar determinados remédios, qual a finalidade daquele exercício, até mesmo as queixas. Eu acredito muito em ensinar, para que vocês possam ter o controle do seu próprio tratamento. Obrigada pelas palavras de carinho, e espero que esse vídeo ajude sua mãe.

[@elisangelacristina5342]

A sua mãe sente dores nas pernas?

Oi Glaucia, tudo bem com você e sua mãe? Eu estou organizando o site do Saúde Minuto e decidi colocar alguns depoimentos, e escolhi o seu! Caso você se incomode e quiser que eu tire, é só avisar, ok? E novamente obrigada pelos elogios 😊

[@marleneweiss4574]

Miga eu tenho espondoloartrite não tenho tratamento qual é o tratamento da sua mãe?É antienflatorio?

[@marleneweiss4574]

@...Eu preciso de muita ajuda

[@marcelonincao07]

Boa noite! Muito obrigado pelo vídeo, vou inserir esses simples exercícios na minha rotina e tenho certeza que vai ajudar. Fui diagnosticado com EA em 2013 por uma excelente Reumatologista e tomei o seguinte medicamento: Humira (Adalimumabe) e faço uso contínuo de Metrexato, e esses medicamentos salvaram minha vida. Aliado com exercícios (pilates e natação) estou 99%!!

[@paulohenrique6119]

Oi, Marcelo, vc tem Whats? queria ter contato com mais pessoas com essa doença pra poder se ajudar

[@valdemarjunior8071]

Tomo Humira fazem 3 anos. Exercícios sempre.

[@cassiaformigari7683]

Oi Marcelo eu fui diagnosticada recentemente há 8 meses ,mas passei 10 anos com diagnóstico errado de fibromialgia e depressão e nunca nelhorava , iniciei o tratamento com o Adalimumabe e sinto um pouco a melhora tomo vários outros medicamentos também ( Pregabalina,Alprazolan quetiapina além de duas fórmulas diferentes intercaladas)...mta coisa ne ? ainda tenho muita dor e crises fortes , devido a piora tive que parar de trabalha pois não estava suportando a jornada de trabalho quase que sentada o dia todo.Estou bastante incerta de tudo, você poderia me contar um pouco da sua experiência , quem sabe me ajuda pois não conheço ninguém com está doença pra conversar.

[@marcelonincao07]

Oi pessoal, se quiserem me adicionar no WhatsApp, talvez podemos criar um grupo pra trocar experiências. 11 964966369

[@liagomes8265]

Olá Marcelo boa tarde tudo bem? tenho essa doença espondilite anquilosante descobri o ano passado com a reumatologista Ah mais ou menos 20 anos venho sofrendo de Dores achando que era problema na coluna... agora estou fazendo o tratamento correto com o medicamento humira. já perdi um pouco do movimento da minha coluna por causa do tempo que demorei para descobrir o tratamento mas agradeço a Deus por já estar fazendo o tratamento!

[@matheusaraujo3476]

tive o diagnóstico recentemente e há tempos sofria com dores insuportáveis durante o repouso. hj faço uso de golimumabe e felizmente as dores desapareceram, restando apenas a rigidez. tento me movimentar ao máximo, fazendo musculação, natação e corrida e agr utilizarei os exercícios propostos para ampliar esses movimentos. muito obrigado!

[@anapaulabarbosa5293]

Você conseguiu pelo sus a medicação?

[@edbaruc8546]

Como está hj?

[@matheusaraujo3476]

@@anapaulabarbosa5293 consegui via plano de saúde

[@matheusaraujo3476]

@@edbaruc8546 praticamente não sinto desconfortos. comecei a fazer pilates, e minha movimentação da coluna melhorou consideravelmente

[@lucianadefatimaoliveira9354]

Já faz um ano que descobri minha condição...minha reumatologista aí sa não quis passar exercícios pra eu(não sem antes eu tomar o imunológico)...mas mesmo assim vou fazer estes exercícios .Pois o auto custo está demorando demais pra me chamar pra primeira dose😪😏

[@patriciamaneco8224]

Eu sou curvada, a médica não me disse nada só mandou fazer fisioterapia 😞 a fisioterapeuta me ajudou muito mais do que ela. Essa fisio saiu d clínica onde faço, difícil viu.😣😣 Muito obrigada linda você me ajudou muito com seus vídeos,amei suas explicações ....🖒❤👏👏

Que bom que consegui te ajudar 🙏🏻 E muito obrigada! Logo você acha outra Fisio em que confie novamente!

[@rosybernhardt1515]

eu fui diagnosticada aos 24 anos!! e hj com quase 60 anos ja estou incapacitada e precisando de suporte...as dores sao terriveis!! eu sempre fiz tratamento e todos os cuidados ja estou na fase da artrose e osteoporose ja na coluna

[@jota3795]

eu tive uveíte em meados da década de 90,fiz cirurgia após várias sessões de lazer na retina por volta de 1996, praticamente fiquei o ano anterior de 1995 inteiro sem enxergar de um olho(esquerdo)com hemorragia na retina e ninguém tinha noção qual era o meu problema de saúde,nem a gravidade do problema.. depois de muita luta consegui a cirurgia entre 1996 e 1997,recuperei milagrosamente 70% da vista esquerda após mais de um ano com hemorragia.. mas somente após uma cintilografia óssea em 2006 que foi descoberto q as dores na coluna, uveíte e tudo eram relacionados a espondilite anquilosante! de lá pra cá me receitaram vários medicamentos,tive inchaço nos joelhos,fiz cirurgias de oclusão temporo mandibular umas 2 vezes e etc.. atualmente eu faço uso do enbrel, medicamento de uso de 8 em 8 dias como paliativo.. durante o período da pandemia q fiquei sem o medicamento a uveíte voltou incomodando,no momento tô fazendo tratamento a base de colírios também..

[@jota3795]

me disseram que uma boa atividade pra gente é fazer hidroterapia!

[@rosybernhardt1515]

@@jota3795 sim poder se ..mas eu tenho fobia de agua piscina e praia etc....nao entro nao me da panico kkkkkk

[@rosybernhardt1515]

@@jota3795 eu estou tendo uveite agora nunca tive antes....e tbm no ouvido direito abriu um ferida e doi q nao cura de jeito nenhum faz quase 1 ano e estou perdendo audiçao do ouvido direito alem das irritaçoes nos olhos

[@jota3795]

@@rosybernhardt1515 meu ouvido apareceu um zumbido durante esse período também querida,agora tô com uma perda auditiva grande, tô cadastrando pra utilizar o aparelho auditivo já.. é muita coisa pra gente.. não é fácil!

[@andreacristina4306]

Oi amei vou fazer eu medi a distância do pescoço tenho 3 dedos de distância. Fui diagnósticada com Espondilite Anquilosante faço tratamento com o antiflamatorio metrexato e Acompanhamento com o Reumatologista. O meu meio de condução é a Bike e ñ gosto de sair da cama sem se alongar e fazer exercícios de fortalecimento irei incluir estes aí. Graças à Deus eu descobri a espondilite com uma uveite nas vista foi o ruim q possibilitou a oftalmologista descobrir bem antes das dores fortes nas costa e fazer um tratamento que surti efeito. Porque em minha família materna tenho tios q sofrem com ela descobertar muito depois.Minha mãe conta q a tia dela curvou-se muito e depois descobrir q era um caso de espondilite.

[@marinasheila5402]

Eu tenho o diagnóstico desde 2021 e faço tratamento, estou começando com medicação biológica e por isso procurando exercícios pra fortalecer a coluna, achei seu vídeo, obg pelas dicas vc falou coisas que pouca pessoas falam sobre essa doença,

[@hudsonallan9360]

Eu sofro com isso faz 4 anos ,tou melhorando com exercício físico

[@CT-yj8js]

Que explicações maravilhosas!! Tenho os sintomas há onze anos e o diagnóstico há quatro meses. Vou aderir aos exercícios e repassar aos meus "colegas" 😂 (é rir pra não chorar) Muito obrigada pelo vídeo que é perfeito em detalhes. Que Deus Abençoe à sua vida 🙏🏻

[@liagomes8265]

Boa tarde minha linda.. muito obrigado pelo exercício vai me ajudar muito. ..Você é uma grande profissional parabéns 💞😘

Muito obrigada pelo carinho 🥰

[@isabelsilva7921]

Eu tenho espondilite anquilosante e já faço acompanhamento com reumatologista e agora estou me dedicando ao exército de alongamento, pois estava sentindo muitas dores.

[@luchega1]

Faz 1 mês que tive o diagnóstico, sofri por 4 anos com dores no quadril indo para o pronto Socorro, a dois mês comecei sentir dores em todo lugar, não tenho nenhuma anquilose , estou fazendo os exercícios muito obrigada,não posso pagar fisio.

[@FabianaSantos-kj5ug]

O que são anquilose? Não recebi diagnóstico ainda

[@salete2023]

Eu descobri em 2017,estava travada ,faço tratamento com imunobiologico, fiz cirurgia da coluna em 2019.

[@CatarinaSguras]

Tenho espondilite anquilosante, começando o tratamento

[@carlosaugustodasilva8406]

Fez os três primeiros exercícios já tô morrendo de dor

[@FabianaSantos-kj5ug]

Eu

[@emilly_sa]

Melhor vídeo que eu já encontrei, obrigada! ❤

[@simonesantana6784]

Adorei, obrigada, há 7 anos fui diagnosticada com espondilie anquilosante, já tive várias crises, qdo ela vem me deixa encurvada, a semana passada tive fortes dores na coluna, estou melhor graças a Deus.

Que bom que gostou! Desejo melhoras nas dores!

[@davidvieira6909]

Obrigado pelas dicas, sou portador de Espondilite e esses exercícios são muito importantes.👏👏👏

[@elianasouza8697]

Maravilhoso, vc explica direitinho com amor, parabéns 💖

[@mariadocarmofidencio7663]

Tenho. Estou seguindo suas aulas. Melhorei muito.🙏🙏

[@nirildaaparecida4276]

Estou fazendo exercícios com recomendações da minha médica tenho espondilite anquilosante há 5 anos tomo injeção adalimumabe e metotrexato

[@guilernes5632]

muito obrigado por esse video ❤️ soh quem sofre de espondilite sabe o sofrimento que passa. Tive uma crise recentemente e com ctz vou manter esses exercícios sempre

Verdade, não é moleza! Espero que os exercícios possam te ajudar 🙏🏻

[@paulohenrique6119]

Oi, Guilernes, vc tem Whats? queria ter contato com mais pessoas com essa doença pra poder se ajudar

[@samuelvictor6081]

@@paulohenrique6119 eu tbm tenho espondilite, meu whatsapp é (88) 98112-0306 me chama para podermos trocar experiências

[@jeancarlossantosfreitas6279]

Descobrir agr isso, sofrendo muito com as dores 😢😢

[@nataliacosta2887]

Alguém que possa me informar eu sinto uma dor crônica na lombar geralmente de manhã é uma dor como se tivesse inflamado é uma dor chata que incomoda, alguém que tenha o mesmo sintomas que eu 🥺

[@taisalves5243]

Ola parabéns obrigada pelos exercícios muito bons a minha espondilite afeta mais o meu quadril e joelhos vc poderia ensinar alguns exercícios específicos para essa região do corpo...obrigada.😘

[@paulohenrique6119]

Oi, Tais, vc tem Whats? queria ter contato com mais pessoas com essa doença pra poder se ajudar

[@leonardoevaquiriavieira4531]

@@paulohenrique6119 Oi tudo bem, também descobri a pouco tempo que tenho essa doença, a minha afeta o meu quadril e agora tá afetando muito meus joelhos tambet

[@dianamariadasilvapaz510]

Bom dia tenho a doença e de um mês para cá está mais atacada creio que estou em uma crise, pois fazia muito tempo que não me atacava, vou começar fazer exercícios e procura meu reumatologista, obrigada pelas dicas.

[@marleycp2010]

Sou portadora de espondilite anquilosante, te agradeço pelo carinho, e riqueza de detalhes na sua explicação sobre os exercícios físicos corretos. Vou aplicar na minha rotina. Faço infusão de infliximabe mais a doença está evoluindo, obrigada pela sua colaboração, pra que tenhamos uma qualidade de vida melhor

[@rumoamiami6597]

Você já tentou o tratamento natural?

[@elianesilva9593]

Eu tenho ESCOLIOSE isso é muito ruim mais eu vou passar fazer esses exercícios é vou ver se me conta melhor e falo pq eu Gostei muito da maneira que vc espriclou muito obrigado

[@neideelisei5212]

Olá bom dia Há 8 anos faço tratamento p espondilite anquilosante com reumatologista, sou muito sedentária, ano passado comecei fazer pilates. Tenho muitas dores noturnas,tomo vários medicamentos agora entrei com pedido da injeção golimumabe,esperando sair análise. Obrigada pelas dicas exercícios. Tenho muitas dores quadril e joelhos.

[@nataliaviana3624]

essa injeção não compra na?farmácia? custa alto?

[@veraneponuceno982]

Obrigada professora deus lhe abençoe

[@nete_a8474]

Obrigada pelas explicações e pelos exercícios embora ja faça alguns alongamentos mas esses eu não conhecia. Essa doença é triste só quem tem sabe o quanto torturante é. Descobri a 5 meses que tenho essa doença espondilite equilosante, comecei com o tratamento e pilates clínico a 3 meses, tem dias que estou bem ja em outros é só dores. Mas creio em um Deus que tem me dado vitória a cada dia. Desejo sorte e que Deus abençoe e de forças a cada pessoa que carrega essa doença. E lembrem-se Deus esta sempre no controle de tudo e ele tem sempre um propósito pra tudo em nossas vidas. 🙌

[@edilsoncarneirodeoliveira9135]

Meu nome é Edilson, minha esposa tem essa doença e eu não sei muito bem o que fazer para ajudá-la , seu vídeo foi muito bom obrigado

[@santosfutebolclubeantonioa2374]

Olha além dos remédios, muito exercícios de alongamento, movimentos desde o pé até o pescoço depois ir a academia fazer exercícios com peso pra fortalecer a musculatura, eu sofro deste mal desde os 20 anos de idade hoje tenho 73 anos

[@ireneespolador8571]

Muito obrigada! Excelente exercícios para dor!

Fico feliz em ajudar a minimizar sua dor!

[@maria.morais204]

Amei essa informação foi mto útil pra mim pois infelizmente tenho sofrido com esse problema há vários anos obrigada de coração 😍

[@cintiadeoliveirarodriguess3857]

Bom dia, como vocês estão? Estou aqui com o coração cheio de gratidão porque é a segunda vez que vou iniciar os exercícios e já sinto minha coluna e pernas renovadas. Parabéns.

[@katiarocha9724]

Amei sua explicação! Tenho Espondilite anquilosante e já trato à algum tempo, mas sempre sinto dores .....muitas dores, no quadril, pescoço e joelhos, acho que cheguei no máximo da dor....Obrigada pelas dicas.

Não é fácil lidar com a EA mesmo, mas você tá no caminho certo buscando exercícios e as dicas. Desejo tudo de bom pra você e que esses exercícios e dicas possam te ajudar 🙏🏻

[@elenicepinhodasilva9402]

Parabéns suas explicações vai mim ajudar muito, já estou muito corcunda esso deixa agente mal.obrigada vou ti segui sempre ❤️

[@JoseHernandes-sv7yw]

Não sabia só alguns exercícios já fiz obrigada Deus te abençoe

[@marizeribeirotavaresdelira8396]

Tenho espondilite anquilosante e nesse periodo de pandemia estou sentindo dores terríveis. Amei esses exercícios e seus conselhos

Fico muito feliz em poder te ajudar Marize

[@soniaelybritodias2662]

Bom dia ... Obrigada adorei os exercícios..tenho espondilite anquilose a muito tempo.. e não sabia dos exercícios... faço hidroginástica...e faço acompanhamento a muito as anos... Começou hoje os exercícios...obrigada viu bjs

A hidra já é uma ótima atividades física para quem tem EA, mas os exercícios podem te trazer ainda mais conforto! Depois me conta o que você achou, mas lembra sempre se ir com calma e respeitando seus limites 😊

[@maykonrobertoodentistaacel8121]

vc usa algum medicamento ?

[@sergiomorgado2111]

Viva, Sigo atentamente o seu canal agora❤ Tenho algumas vertebras que começam a ficar fundidas. Musculos da coluna muito fracos. Os musculos muito fracos, existindo a funçao, eles podem voltar com exercicio fisico?

[@marcelosuhett1091]

Antes de descobrir que era portadora de EA recorria muito aos seus vídeos. Já fiz todos os de cervical kkk fazia 1h por dia de uma playlist dos seus vídeos e apesar de não resolver o problema, você não faz ideia de como aliviava meu sofrimento. Deus te abençoe. Agora já diagnosticada, em tratamento constante de pilates e fisioterapia e protocolo coimbra há 1 ano e meio, já estou muito melhor pela graça de Deus! Voltei para seus vídeos pra indicar pra minha irmã e achei esse. Amei. Vou começar a fazer esses exércitos e fazer a medição mensal. Parabéns e obrigado pelo seu trabalho! Que Deus possa cuidar de cada portador dessa doença. E indico o protocolo coimbra pra quem se interessar. Bjos a todos

[@JonathanCamposSoglia]

Oie meu nome é jonathan, sou portador da doença e tbm tenho esclerose multipla. Gostaria de saber oque vc me diz sobre o protocolo coimbra

[@lucienesilva5083]

Amei eu tenho essa doença 😢obg pelas dicas

[@nairdebelempantoja8419]

O exercício me ajudou muito,melhorou as dores principalmente no pescoço

[@michellicarmelo2730]

Bom dia! Obrigada pelas dicas! Sou professora de ballet e a 8 anos descobri que tenho espondilite, sinto muitas dores depois que termino as aulas, mas não quero desistir 😞faço um tratamento com consentix.

[@marcelonincao07]

Michelli, eu fui diagnosticado em 2013 com Espondilite Anquilosante e o tratamento que me salvou foi com Humira (Adalimumabe ) e agora como somente o metrexato. Passe esses nomes pro seu médico reumatologista! 🙏

[@michellicarmelo2730]

Marcelo Nincao vou ver com ele. Obrigada!

[@christinaherrmann74]

Bons exercícios e informações importantes. ❤️

[@arturtomaz8154]

Adorei seus vídeos aula bem simples e bem explicados! Sou portador de espondelite e vou fazer todos os exercícios! Obg!!!

[@gilramalho1668]

Olá Boa Tarde! Eu tenho essa doença e a minha por sinal está bem avançada , minha cabeça já fica uns 10 cm da afastada da parede, e tenho muita falta de Ar!!

[@vanessalimapereirasantos2945]

Gostei muito da sua explicaçao , aos exercícios, comecei hoje a fazer no meu limite, e achei que me ajudará muito. Muito obrigada

Obrigada! Espero que ajude 🙏🏻

[@niellepinheiro2576]

Muito bom, a dor passa na hora .nossa estava com dor na perna e coluna , fiz pasou.🙌fui diagnosticada com espondilite.

[@elzasilva6644]

Bom dia! Já senti a postura correta no primeiro exercício, parece ter a mão imaginária corrigindo as costas. Darei continuidade. Muito obrigada.

Que maravilha! Vai me contando como você tá se sentindo 😉

[@elzasilva6644]

Contarei sim, inclusive já compartilhei para minha irmã. A Clínica de fisioterapia, fechou e até reabrir, ela tem que dar continuidade em casa. Vou procurar agora, pra lombar. Muito obrigada pela atenção 😙😙

[@jaimerodrigues9191]

Obrigado

[@mariaaparecidaaves4283]

Muito legal esses exercícios tenho Espondilite Anquilosante e faço tratamento.

[@fmzaacessorios]

tenho espondilite , apesar das dores detesto ficar parada , quero continuar a fazer atividade fisica mas nao sei quais exercicios posso fazer que tenham , maior gasto calorico

[@carlosalves5489]

Perfeito, vou começar praticar 👏👏

[@cassiaformigari7683]

Muito bom o vídeo,vou começar a prática ! Excelente trabalho

[@anderson-italoaugusto3665]

Bom dia. Ótima explicação. Tenho EA. Posso fazer esses exercicios quando a coluna estiver inflamada doendo. ?

[@jefersonporto3664]

Muito bom mesmo mais o meu pescoço não faz esse giro pra lateral qual exercícios vc me indicaria.obrigado. E quiropraxia ajuda?

[@richgamestv]

Oi feliz ano novo qiero agradecer pelas suas aulas eu sofro dessa coisa terrível a 8 anos eu tenho 27 anos agora e vou continuar te assistindo pq tá me ajudando muito que Deus abençoe vc é seu trabalho,mais um inscrito

[@elainealves3389]

muito obrigaado.eu tenho vou comecar os exercicios obrigado

[@norma7190]

Oi bom dia eu tenho e tomo a humira e vou comecar os exercicios

[@anaroselifornazaririgolon8130]

Adorei sua explicação! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@cleonicecorrea6066]

Gostei muito do vídeo, aprendi e vou repassar. Grata

[@claudiareis5360]

Obrigada pelas dicas , tenho muita dificuldade em abaixar se puder fazer mais para a lombar agradeço, faço tratamento com imunossupressor e biológico e vários remédios pra dor mas não tá melhorando

[@lucineiafranco9468]

Parabéns pelo vídeo!

[@regianerosas3065]

Gratidão por compartilhar sua experiência.

🥰🥰

[@eritalves1529]

Muito M A R A!Deus te abençoe

[@veraluciaaraujo2356]

Eu fiz um exame Radiologia panorâmica da coluna vertebral

[@marlidecavalcante4715]

Eu tenho anquilossante,e a.inha rigidez e no pescoço. Ok Marlide Menezes Cavalcante.

[@miriamcoelho5551]

Preciso de exercicios para espondilose e hernia de disco na cervical e lombar

[@marinasheila5402]

Já estou com desgaste no quadril gostaria de saber se vc tem algum exercício pra fortalecer o quadril e a sacroiliaca???

[@danielbonfim9624]

Ganhou mais um escrito,show de bola.

[@hildarezendenunessilva6600]

Vç e Divina muito obrigada vai me ajudar muito 🙏

[@thelmamuniz5519]

muito bom seus exercícios, eu preciso muito tenho artrose nas articulações e muita dor., grata

[@beneditadasilvamachado2615]

Bom dia!!! Estou adorando o exercício!💕

Ah que bom! Exercício é o que você mais encontra por aqui

[@mariasilva6166]

Amei o vídeo

[@rosifmalagutti884]

Muito bom .eu adorei

[@marciaoliveira7235]

Olá, infelizmente fui diagnóstica com essa doença estou em busca de exercícios amei esse vídeo vou acompanhar vc c certeza, preciso de ajuda .

Obrigada e seja bem vinda!! Siga as orientações do seu médico, Fisio, que você vai ter uma ótima qualidade de vida. No que puder ser ajudado/esclarecido a distancia, o Saúde Minuto te ajuda 😉

[@marciaoliveira7235]

@ 🤗 obg ❤️

[@saraalmeida261]

Tenho espondilite anquilosante e sofro muito com dores ,

[@yurisouza8866]

Me ajudou muito! Gratidão!

[@josecarlospereiradelima7378]

Obrigado pela dica vo fazer gostei muito

[@nelsondemattosjunior8854]

Valeu pelas dicas. Muito obrigado

[@fernandovalverde1]

Mt bem explicado obgdo .

[@roseh2874]

Obrigada pelas dicas,Vídeo muito bom e objetiv

Obrigada Rose!

[@lucianadecastro6080]

Muito interessante, vc presta serviços tb?

[@simonegarciadesimone7499]

Perfeita! Você e a aula!!

Obriagda!

[@rodrigosantos0606]

Ótimo video!

[@camilamilk4654]

Muito obrigada!!!

[@elenisealvesdesouza387]

Sim tenho Espodilite anquilosante

[@ramondepaula9107]

Infelizmente também tenho essa doença, diagnóstico dês de 2013, é dor viu

[@hugohenrique3483]

Muito top a explicação doutora, meu pai tem e já faz 22 anos que não mexe o pescoço a coluna é toda travada , mas ele dirige faz praticamente tudo, teria algum exercício para regredir um pouco o caso dele ?

A EA por ser uma doença autoimune não tem cura, apenas a manutenção dos sintomas e das alterações físicas. Após a calcificação das articulações, não há mais reversão, mas é fundamental que se continue exercitando para controlar a progressão

[@natanylomas8974]

Meu paciente tem postura do esquiador e reclama de desconforto quando eu peço pra fazer a retração da cervical

[@nelsondemattosjunior8854]

Doutora, estou fazendo a RM para saber o que tenho. Ortopedista suspeita de EA. Minha coluna está vertida em 45° há 6 meses. Pergunto: vou conseguir reverter minha postura? Obrigado

[@MariaJose-h3t2y]

Boa noite meu nome é Maria José Mota, descobri tem um mês que estou com essa doença mais ainda estou sem saber o que faço e o que não faço,já estou tratando com um reumatologista e realmente nos exames deu a doença que pra foi um bicho de sete cabeças,estou sentindo muita dor .mais o que eu queria saber eu posso fazer zumba ,mesmo agora que estou sentindo muita dor?

[@marildafrancischini8468]

Muito obrigada, vou fazer

Depois me conta como foi 😉

[@GeraldoAlves-ne1ev]

Boa tarde.tenho 44 anos sofro com espondilite anquilozante. Qual exercício q posso faser.

[@mariaaparecidalcampospauli239]

Oi gostei muito da sua explicações estou iniciando os exames ..Mas gostaria de saber tenho todos esses sintomas mas dir no quadril e do lado direito e a dor joelho e lado esquerdo ...Tbm faço tratamento colite ulcerativa

[@RobertoMoreira-yb5qw]

Eu tenho esse problema vivo com dores já não posso mim movimentar direito já iniciei o tratamento a mais de três anos mais não tive melhas

[@26leox]

Muito obrigado pelo vídeo, tenho essa doença e vou praticar esses exercícios de respiração, vc teria um exercício focado para pescoço ? Pois não tenho muito movimento.

Oi! Tem vários exercícios de pescoço aqui no Saúde Minuto. Dá uma olhada na playlist "corcunda no pescoço"

[@mariainezdrankamathias6531]

Verdade Dotora....