Corretor Postural Funciona?

Para o Manual da Postura! www.saudeminuto.com/manualdapostura

[@raissamartins8530]

Fico o dia todo sentada, de manhã estudando e a trde trabalhando ( em casa, relaxa mais).. e sinto dor nas costas durante o dia .. O colete ajuda a aliviar as dores?

[@leoniceoliveira3347]

..

[@edilanecavalcante445]

Mas enquanto tiver usando o colete, Elle ajuda a manter a postura

[@thiagolombardidasilva5384]

Boa noite Patrícia. Descobri da pior forma possível que tenho uma hérnia de disco entre as vértebras L4 e L5 onde acabei ficando de atestado por mais se 40 dias em fisioterapias e medicações. Sou apaixonado por musculação, corrida, esportes., Sou policial e trabalho de moto, com o peso do colete e arma sendo sustendando todo esse peso na minha coluna. Estou bem melhor, fazendo exercícios de alimento e fortalecendo do CORE em casa mesmo porém, comprei um corretor postural ergonômico. Gostaria de saber a sua opinião sobre o uso deste corretor postural somente nos dias que eu trabalho pois, são 12 horas de trabalho e quando passa seis horas acabo ficando com a costa arcada pelo cansaço.

[@KillWill_Games]

Eu acho ótimo pra usar durante o treino pra quem tem problema em endireitar a postura em alguns exercícios. É melhor do que treinar errado até vc conseguir endireitar sozinho.

[@vitorlima3846]

Essa era minha dúvida. Vlw

[@jhonatanrabelo6367]

Tenho 20 anos mas a coluna e espírito deve tem uns 100 anos. Vlw pelos likes galera, estou até emocionado.

Então melhor começar a dar um jeito enquanto é tempo, né?

[@Solismar.mb-english]

Faculdade EaD Trabalho home Office Coluna e olhos sofrendo...

[@kp5236]

Saúde Minuto como posso fazer isso??? Eu fico desesperada por que isso é feio e me atrapalha tanto

[@Arthurdantasv]

Eu também tô assim 😂😂😂😂😂😂 exatamente 20 anos e a coluna tá idosa já

[@rosangelaribeiro5172]

@ tenho 24 anos posso usar?

[@mariafernandatv1086]

Eu comprei pensando que de acordo vc vai usando vc acostuma e sua postura vai ficar igual de quando vc fica usando o corretor , pq de acordo vc vai usando vc vai acostumando a ficar na postura de que quando estar usando o corretor. Eu comprei um e pude comprovar que em pouco tempo que usei quando eu tiro minha postura fica exatamente de quando estava com o corretor. Então eu acho que funciona sim e 100%

Que ótimo que você teve bons resultados!

[@alinegravi6286]

Aonde vc comprou o seu?

[@mariafernandatv1086]

@@alinegravi6286 eu comprei na farmácia mesmo a marca é hidrolight

[@alinegravi6286]

@@mariafernandatv1086 obg!!

[@marcoslara7277]

Qual vc comprou ???

[@eldyribeiro2551]

Eu acredito ter absorvido bem o que foi explicado no vídeo. Então, simplificando, se o seu problema for apenas por conta dos maus hábitos, o corretor será uma mão na roda, ou seja, vai servir e muito. Mas caso já se trate de um problema de saúde, uma deficiência no músculo ou no nervo e tals, o corretor vai ajudar, mas não vai resolver. Me corrijam se eu estiver errada!

[@lucineidesantos7569]

Foi isso que eu entendi também.

[@NereuFajardo]

Eu entendo que realmente, um apetrecho mecânico não é o ideal para a correção. Mas ele não serviria talvez para ajudar a instaurar um hábito? Veja, a maior parte dos problemas de postura são decorrentes de hábitos cotidianos. Celular, trabalhar muito ao computador, etc. Então usando o colete, com o tempo vem o costume de estar na posição correta. O que acha dessa linha de pensamento?

Concordo, inclusive falei isso no vídeo. Ele te ajuda sim, como um lembrete para a manutenção da postura. Ele só não tem a capacidade de fortalecer seus músculos (o que é fundamental para a correção "definitiva" da postura) 👍

[@tanaelsantos7639]

@ uso do colete alinhado a musculação ajudam?

[@wellingtonaraujo7100]

Pensei isso também

[@joycecamila7765]

@@wellingtonaraujo7100 com meu irmão deu certo ele andava super encurvado hj a postura é impecável

[@wellingtonaraujo7100]

@@joycecamila7765 Eu não ando super curvado mas também não estou reto e tenho 20 anos vou usar isso ai e ir para academia

[@renz_ck]

Eu fiquei corrigindo minha postura enquanto assistia o vídeo ಠ‿ಠ

[@J_vini1]

Eu tenho um sério problema com a minha coluna

[@igorfurtado4966]

O corretor tira o dinheiro dos fiseoterapeutas.

[@aninhasantos5989]

Então se ficar com postura sem colete depois de um tempo fica automático?a gente acostuma?

Se você não limpar a casa ela fica suja né? Se não colocar gasolina no carro ele também não anda, né? Mesma coisa seu corpo, se você não continuar fazendo exercícios ele fica fraco (e sua postura sofre..) 😉

[@Junior-lo5el]

eu to malhando.. e correndo. trabalho o dia todo. preciso usar esse postural aii

[@elison1251]

Realmente, ele ajuda como lembrete e relaxamento, mas é necessário fazer exercícios.

[@cassiakeline5783]

Aconteceu exatamente isso: eu passei a usar o corretor postural ele melhorou a minha postura, mas quando eu tirava voltava tudo ao normal. Gostaria de mais exercício para esse problema. O canal ja me esta me ajudando bastante, pois ja mudei alguns habitos. Obrigada

Pois é, infelizmente é isso mesmo, tem que procurar um fisio, tem que fazer exercícios. Pode deixar que tô gravando mais vídeos sobre postura, e muito obrigada por acompanhar 🙏

[@Junior-lo5el]

vc é carioca?

[@cassiakeline5783]

@@Junior-lo5el não. Sou Alagoana

[@phfbskt]

Não entendo muito dessas coisas, mas acredito q vc deve fazer exercícios de modo q fortaleça os músculos especificos, só esse regulador não resolve sozinho

[@hermivansantosdematos6434]

@ Saúde melhor

[@caduedu7960]

Sou bastante gargunda, tento corrigir minha postura, mas ao fazer, sinto desconforto e até minha respiração fica mais difícil

[@taciogranado7566]

Sou exatamente igual

[@nicelana353]

@@taciogranado7566 faça pilates, resolve bastante viu. Ajuda na respiração

[@georgiajulia9462]

Fico desse mesmo jeito, minha respiração fica fraca. Pq será?

[@nicelana353]

@@georgiajulia9462 má postura faz isso.

[@suh4692]

A minha postura tá uma porcaria, toda envergada, sla. Eu to é morrendo de dor nas costas

[@thuggin2395]

Mds ganhei meu dia com esse seu comentário pq eu tô do msm jeito

[@gabriellyferreira1200]

Mds kkk eu tb

[@nicelana353]

Esta melhor da coluna?

[@suh4692]

@@nicelana353 Sim, mas não comprei nada não kkk Fiz uma yoga

[@nicelana353]

@@suh4692 aha sim, vou ter que fazer tb . Tenho desgaste na cervical. Dói demais

[@vi_egb]

OK. Ficou claro que nao ajuda para o fortalecimento que seria o principal fator a se resolver, mas só de deixarmos de ficar na posição incorreta por um bom tempo, já não seria um ponto positivo? pois estaria contribuindo para nao agravar o problema não? Obrigado

[@rodrigofranca8009]

Eu treino pesado e trabalho no pesado carregando uns saco aí por isso vou comprar pra não fuder tanto minha coluna lá no trampo

[@jerfessonsilva3629]

A sim entendi ,o corretor de postura não funciona porque para melhorar a postura precisa fortalecer os músculos .E isso só é possível com exercícios específicos . Porém posso usar o corretor de postura para fazer exercícios na academia ? Já que muitas vezes não conseguimos fazer os exercícios de maneira correta .

[@moisessantos9012]

Assim, o colete funciona. Não quer dizer que faça milagres. O ideal e fazer os dois, tanto o uso do colete com uso determinado, quanto os exercícios para fortalecer a coluna.

[@adahelenaschiessldacunha]

E pra criança de 9 anos? Funciona?

[@moisessantos9012]

@@adahelenaschiessldacunha comum crianças sofrerem com postura tbm; quanto mais cedo cuidar melhor. Porém, sugiro que consulte um especialista, eu acredito que não tenha restrições de uso.

[@leonunesz.16]

Mas no caso se eu intercalar algumas horas usando o corretor postural e algumas horas sem ele ajudaria bastante né? Claro em uma situação onde a pessoa não tenha nenhum problema de coluna e afins, somente precisa se reeducar para não ficar "corcunda"....

[@dosediáriadedoramas]

Estou fazendo 3 exercícios do canal, um para postura outro pro cupim no pescoço e dor no pescoço. Pensei em comprar o corretor para incrementar.

Converse com seu fisioterapeuta para ver se há necessidade. Em geral com a pratica dos exercícios corretamente, eles não são.

[@denivaldodamasceno1350]

Bom dia. Que bela explicação! Conforme sua explicação, entendi que o corretor postural pode ajudar na melhora da postura se é somente se a pessoa fizer alguma atividade para fortalecer seus músculos. Se não fizer atividade, apenas o corretor não vai resolver. Eu tive uma alteração na posição da costela peitoral direita que ficou um pouco mais elevada por eu ter carregado uma caixa muito pesada e estou querendo comprar um corretor postural para ver se se essa parte se alinha. A noite quando vou dormir, sinto dores no peito e nas costas por causa disso. O que a senhora pode me recomendar. Obrigado pelo vídeo.

[@drift_king6147]

Exercícios físicos tbm ajudam melhorar a postura as vezes e o músculo da costa que n e fortalecido

[@matheussene6717]

Eu simplesmente não consigo corrigir minha postura sem auxílio de um encosto ou algo assim por mais de alguns minutos, já que sinto muuuuita dor e não consigo saber se estou ficando reto ou arqueando demais, porque acaba doendo mais do que o normal

[@darkceptor44]

eu entendi que nao cura mas a ideia nao seria utilizar pela vida toda? assim como RPG para quem tem problemas na coluna (escoliose por exemplo)

[@rihbii4262]

Se usa para sempre quando a escoliose é MUITO grave, as vezes é necessário até fazer cirurgia. Mas se você tem escoliose de nível baixo não é preciso usar para sempre. Mas, é claro que você tem que se exercitar, coluna principalmente, para fortalecer os músculos!

[@douglasfernardoalejorge9086]

Tenho 39 anos eu me lembro na minha infância na escola tinha um colega de sala que tinha uma corcunda ele usava um de ferro parecia um robô,comparado áquilo evoluiu muito.Não sou corcunda nem nada disso só quando eu sento que costumo dobrar muito as costas para mim um desse já era bom demais

[@mineiracaofenix1775]

Fazer pilates ajuda ,sinto muito dor na coluna e assisti o vídeo pra ver se o corretor funciona

[@roneyl9870]

Mas esse colete é para trabalhos que precisa carregar peso ou se abaixar com frequência.

[@viniciusmadeira7616]

E fiz sessões de RPG, sugeridas por um ortopedista, porém continuo com a má postura. Não sei o que fazer mais, recorri aos colegas com muita medo de não obter resultado ou piorar

Então, quando falamos em postura, o mais importante é aprender o que nos levou a ficar assim, e a partir dai, mudar os hábitos. O corretor é só um lembrete, ele não “faz” nada para de fato corrigir tua postura. O que é fundamental é o ganho de consciência postural e exercício para reequilibrar as musculaturas/articulações. Se você quiser entender mais sobre o assunto, recomendo assistir a ultima live que fiz aqui no KZbin sobre corretor postural. kzbin.info/www/bejne/a6m1e3aXqJmehaM

[@antoniogiomo9123]

Eu já usei...e funcionou...mas....eu fiz algumas outras técnicas para manter melhor a postura.(e quem me indicou foi fisioterapeuta). A questão da pisada também ... Então várias terapias... Mas de básico o melhor e simples ainda é o alongamento.

[@seeloko3765]

Quais técnicas ?

[@erikamedici3077]

gostaria de usar somente quando estou no computador.

[@giordanniaugusto7748]

Pergunta... Minha má postura não é questão muscular e sim, de consciência corporal, neste aspecto o colete também não é indica?

E o que te faz pensar que consciência corporal é uma coisa que não depende dos seus músculos? Com postura é assim, a menos que você tenha propensão genética ou tenha nascido com alguma alteração articular, o seu desalinhamento é causado sim por fraqueza muscular

[@kellydalvanutricionista1094]

Como faço para descobrir qual o problema da minha postura pra tratar da maneira adequada. Porque vejo que não é muito comum marcação de consulta com fisioterapeuta ou é?

[@marcelosilveira7005]

O corretor ajuda mais na questão psicológica, tem a ver mais com criar o hábito , o corretor em si é só um detalhe.

[@TheKevin786]

Eu penso isso também, você usa?

[@loradoves8376]

Super funciona. Estou usando durante o trabalho por duas horas. Minha postura melhorou.

[@moisessantos9012]

Recomenda a marca que usou, por favor.

[@pauldiogo4602]

Qual marca?

[@samuelbezerra5642]

Melhor coisa a se fazer É ir ao medico E ver se relamente é necessário

[@ivetecarlos4927]

Usar muito o colete prejudica os músculos ? Tem o risco de eles enfraquecerem mais e a postura ficar pior do que estava antes, ou não?

[@luispaulo823]

Exercícios físicos ajudam de alguma forma na correção da postura?

[@danilobroker2117]

Eu trabalho muito tempo sentado.. um colete desse pode me ajudar correto?

[@giefabiolove3807]

Mesmo quando tento corrigir a postura continua queimando muito a região torácica da coluna

[@rachelsantos9849]

Se eu tenho uma má postura e dores nas costas. Qual médico procurar? Fisioterapeuta ou ortopedista?

[@joserodriguesoliveira5043]

Ola boa tarde teria algum que oferece maior eficiência que o outro

[@rafaelmateus7259]

Tenho batimento acelerado e respiração afobada, preciso passar em algum médico antes de começar na academia? ou é bobeira minha?

[@pedroferraz9742]

Bom procurar um cardiologista e relatar isso a ele antes. O controle da respiração no levantamento de pesos é importante.

[@rafalacerda5848]

Vou comprar agora de manhã pra dirigir e pra dormir. Não aguento mais acordar quebrado e ficar cansado trabalhando dirigindo kkk

[@alessandrarafaelabandeira8794]

Estou frustada pq fazer musculação e natação e bicicleta, tenho boa alimentação e tô aqui de cama travada ainda depois de ter ido a emergência e ainda recuperação.

[@Bella.R.S]

Oi sei que o video tem um tempinho ja, como comecei a fazer academia e o meu instrutor corrige minha postura o tempo todo, como estou trabalhando e fortalecendo os musculos pensei em comprar pq trabalho muito tempo sentada e não tem jeito a gente relaxa as vezea eu sinto que relaxei e volto mas o tempo todo manter é dificil . Eu penso que poderia ser bom nessa situaçao pra quem ja faz exercício pra fortalecer e corrigir e no meu caso que trabalho sentada. Mas entendi sua explicação não ser dependente da cinta é o melhor.

[@lucastargino7915]

Bom dia, trabalho pegando peso, me abaixando com caixa na mão, caixa de 20 kg ou até mais pesada. Sou jovem não sinto dor ainda, mas sei que a longo prazo isso vai me prejudicar devido aos movimentos repetitivos! Queria saber se pra mim a cinta é indicada? No caso so usaria ela durante o trabalho, justamente pra evitar problemas futuros com a coluna! O que vc acha?

[@kellysantana6700]

Até para almoçar. Toma café da manhã tem que fica cá costa reta

[@porqueissoimporta]

a minha duvida é, se eu ja tenho uma boa musculatura e so quero ajeitar a postura, posso usar?

[@michellec.59]

minha coluna parece um s

Já conferiu esse vídeo sobre escoliose? Pode te ajudar: kzbin.info/www/bejne/gHzZm2xqrJVjhaM

[@raquieleferreira8365]

A minha também

[@josefalisboadasilvalisboa8077]

E pra quem trabalha com peso servi

[@louislopes8778]

Olá ... acabei caindo no vídeo e eu realmente preciso de um colete postural, mas também pretendo usar um Binder, minha dúvida é: posso usar um corretor e um Binder? Ou existe corretores que dão aquela escondida nos seios? Obrigado

[@Nao_interessaaa]

E se eu usar para fazer alongamento?

[@GABOLHA66]

Tenho 1,72 soq parece q eu não aguento minha coluna kk eu fica corcunda fico com 1,68 por ai

[@CarlosMiranda-ev8gd]

Mas vale a pena usar, ao menos para praticar atividade física?

[@thaaagg9996]

Eu to querendo comprar um , sempre tive mal postura, eu me ajeito mas quando vejo to cargunda andando !

[@lutaal9239]

Usei durante muito tempo quando era crianca e ajudou mesmo!

[@thai591]

Doutora, qual especialista devo procurar para escolise? Acredito, que já em casa avançado, aos 16 anos.

[@zrafael_br8762]

Olá, tenho 13 e minha coluna é meio que pra dentro por eu não ficar muito com uma boa postura, por essa causa minha mãe está me obrigando a usar um colete que melhora a postura, mas eu me sinto muito desconfortavel com esse colete, e machuca em baixo do braço...

[@The80thgirl]

Olá! Estou tentando pesquisar a fundo sobre o assunto e tive dificuldade pra encontrar artigos e publicações científicas. Vc tem alguma indicação? Parabéns pelo trabalho, vídeo muito bom e informativo!

[@anaclaramarqueslins5717]

Muito obrigada pelo vídeo. Não conhecia o canal e vim por causa dessa dúvida. Achei que foi super bem explicado e o vídeo não foi longo, teve um bom tempo de duração. Vou me inscrever e passar a assistir aos vídeos. Parabéns pelo canal!

Oi Ana Clara!! Que bom que você gostou e seja muito bem vinda!! Muito obrigada pelo seu Feedback, isso é super importante para mim😊. Se estiver interessada, hoje está começando a Quinzena da Postura aqui no Saúde Minuto, serão vídeos, lives e posts lá no Instagram, sempre com a temática postura. O primeiro vídeo é esse aqui: kzbin.info/www/bejne/aaOxnGpvpJWJe8k Estreia as 18h, e estarei lá respondendo as duvidas ao vivo. Te espero!

[@sabrinaheloisameiraferreir7992]

Primeiramente, ótimo vídeo! Será que a cinta postural pode ser usado na hora da musculação? Obrigada

Muito obrigada! Não deve ser utilizada em nenhum momento, de preferência.

[@babisiqueira8008]

Eu fiz uma pneumectomia do lado esquerdo, e meu ombro e clavícula esquerda desceram muito, sinto muita dor porisso. Acha que pra esse caso seria bacana?

[@jerfessonsilva3629]

E quais exercício vc indicaria para melhorar a postura ? Poderia fazer uma vídeo aula ? Só para mostrar exercícios simples que poderia aluviar um pouco .

[@viniciusgameplay8629]

Up

[@valdirvaz2560]

Up

[@dereis013]

@@valdirvaz2560 pelo visto ela não sabe kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@lenilsonsilva5321]

Natação, yoga, pilates, alongamentos. Esses são os melhores.

Tem vários vídeos aqui no canal para postura, só se inscrever e dar uma olhada ☺️

[@diogoeising2638]

Eu estou pensando em comprar um para proteger minha coluna durante o trabalho, pois as vezes preciso ficar em posições desconfortaveis.. O que você acha?

[@ezcris2175]

Também estou querendo usar pois trabalho muito no computador e não tenho uma postura muito boa só não sei se é o caso de comprar uma cinta

[@dicabral]

Se usado em conjunto com as atividades de musculação na académica, tende a ter resultado permanente ? Já que estaríamos fortalecendo a musculatura ja na possicao correta. Belo vídeo!

[@AndreOliveira-bm9yf]

Queria saber também

[@MagoGrau55019]

up

Não seria eficaz porque o colete diminui a sua amplitude de movimentos, não sendo recomendado fazer exercícios com ele.

[@RivotripTV]

@ estranho. Todos os fisioterapeutas que fui desde os 15 anos me indicam o uso do colete para fazer exercício na academia, pois a postura boa para fazer os exercícios na academia é fundamental para não lesionar nenhum músculo e conseguir reforçar as musculatura e que preciso. E eu tenho cifose grande, lordose e escoliose. Fiquei anos sem me importar e só agora estou considerando realmente o uso do colete pq a postura ruim dificulta em muitos exercícios é causa muitas dores. Vc é a primeira a não recomendar. Estranho...

@@RivotripTV então, em geral, o uso não favorece a prática de exercícios não. Obviamente os fisioterapeutas que te avaliaram pessoalmente e te deram essa orientação, tem muito mais informações sobre o teu caso do que eu, então estão mais aptos a te instruir sobre o seu problema. Siga suas orientações e um ótimo tratamento 🙏

[@MarcosVinicius-qu4jt]

Eu comprei , mas eu sei a origem do problema, e minha perna , eu vou usar por causa das dores na coluna

[@lueiza6683]

Oi ,olha me tira uma dúvida pelo amor kkk,eu tenho uma corcundinha,fui em um profissional e ele disse q não tem volta somente com lipoaspiração, e outro disse q teria sim como voltar apenas melhorando a postura, essa concunda q parece uma bolota ,tem volta , somente com exercícios?

[@nascimentoaugusto4616]

Olá tenho 54 anos gostaria como ajudar poderia ensinar

[@ruannfranciscofreitasdutra9646]

Olhando pra ver se funciona já que a rua toda já tá falando que eu tô andando curvado (Eu moro em cidade pequena)

[@amadeumachado7360]

Retirando a cinta voce amenizou um pouco ja

[@giomy8517]

Eu vo usar colete e também fazer fisiotepia

[@hanyyym3789]

Eu tenho escoliose e muita dor nas costas... E no quadril.

[@valdelinalopesgomes2859]

O que fazer pra evitar o suor e a coceira ?

[@jacintofonseca1920]

Posso usar um corretor juntamente com academia? Ou o corretor vai atrapalhar na hora de malhar?

[@danilobroker2117]

Gostei das informações, claro que a reposta fosse outra.

[@andersonlopes1712]

Se comprar o corretor fazer exército pra melhorar a postura será que é bom?

[@leidianecs3357]

Eu estou pensando seriamente em usar colete,eu tento melhorar minha postura mas qnd percebo estou toda desleixada,se continuar assim vou ficar sem pescoço.😂

[@silviolimeirajr.6624]

Muito bom o vídeo! Parabéns pelo trabalho!!

[@dirlanrezendefrigeri1084]

Olá. Trabalho sentado dirigindo. Fico na mesma postura durante 18 horas. Oq fazer para manter o corpo ereto? Fico muito em encurvado, pois tenho 1.85mt

[@alinekellen1800]

Tenho escoliose. Posso usar a cinta pra auxiliar na postura?

[@saviocabral162]

Eu quando forço a postura pra ficar reto começa uma dor quase insuportável ai acabo ficando de novo com a postura ruim

[@gabrielr4636]

Eu na vida kkk da uma dor

[@suh4692]

Moça, eu tenho corrigir mais dói muito, eu não consigo. Dói perto do meu pescoço

[@MatheusTorresRodovalho]

Como o seu corpo está acostumado, você vai sentir dor ao arrumar a postura. Mas com o tempo o músculo fortalece e a dor some. O corretor é um ótimo aliado pra isso. Você vai sentir dor até com ele, mas com o tempo você fortalece o músculo.

[@nicelana353]

@@MatheusTorresRodovalho você usa o corretor ?

[@MatheusTorresRodovalho]

@@nicelana353 Sim!!

[@nicelana353]

@@MatheusTorresRodovalho ainda não comprei, tenho medo de se arrepender Mateus

[@janainabruning8174]

Descobri que minha má postura é por um desvio de septo 😢

[@beatrizfabiano6716]

A saida vai ser vive de colete... Pq a preguiça pra corrigir essa postura ta dificil kkkkkkkk

hahahaha adorei a sinceridade!

[@mimiscarzzz1859]

Eu na vida kkkkkk agora to ferrad pq to cm escoliose

[@gabrielasilva-qf1dn]

eu vi ontem sobre isso , talvez seria bom o corretor junto com exercícios e ter força de vontade , a parte emocional conta muito , dormir do lado certo , comer , andar e como você já disse exercícios de equilíbrio também ajudam , gosto muito do seu canal , pouco a pouco estou botando em pratica , obrigada pelas dicas , Deus abençoe

Isso mesmo, não é só um fator que interfere na postura, assim como não é fazer só uma coisa que vai resolver ela. Tem que ter paciência e muita dedicação. Muito obrigada por acompanhar! 🙏

[@penhapereira3842]

Tenho muita dor na lombar dorsal cervical, devido um problema de saúde,tenho mieloma múltiplo,e gostaria de saber o que eu poço fazer pra melhorar a dor, já fiz transplante de medula faço tratamento todo mês,mas ainda sinto muita dor e tenho desvio na coluna, gostaria de ter alguma ajuda pra eu ter uma qualidade de vida melhor

[@daniellelima8957]

Eu faço esforço sempre mas estou sempre na mesma postura ruim + dores. Não tenho como ir no médico então comprei pra ver se ajuda 🙏🏼

[@lucineidesantos7569]

Faça os exercícios em casa mesmo que esta maravilhosa fisioterapeuta ensina em seus vídeos. Eu estava sofrendo muito por causa da postura corcunda e muitas dores na cervical. Faço os exercícios três vezes por semana. E já melhorou bastante a minha postura e diminuíram as dores. Vou comprar um corretor de postura pra usar só no trabalho porque infelizmente faço movimentos repetitivos que força a minha coluna a ficar encurvada enquanto atendo aos pacientes. Os exercícios que ela ensina ajudam a alongar os músculos encurtados e fortalecer os que estão fracos.

[@gabrielasgarbi7482]

Ooi tudo bom ? Ja teve algum resultado??

[@ernestshackleton3297]

Excelente video.Esclarecedor ao maximo!!

Muito Obrigada!!

[@NADSON-u5k]

Eu vou treina com ele da certo ?

[@jordanamikaela8937]

olá, boa tarde. Quais exercícios podem ser feitos então, para que uma homem de 1,80 ter uma postura correta? Pois a mais de 20 anos vem tendo uma hipercifose devido forma incorreta de sentar e também ocasionado por trabalhar no campo.

[@claudineiasantos4501]

Tenho muita dores na costa por causa da mal postura o que eu posso fazer ? pra resolver pelo menos as dores que são muito quando eu trabalho

[@GuilhermeeDC]

Muito bom o vídeo bem explicativo mt obrigado por tirar minha dúvidas

[@igorgto70]

Eu tenho escoliose, desvio na coluna por conta de ter uma perna maior que a outra, posso usar esse colete e se puder vai adiantar ?

[@amadeumachado7360]

Postura e um Problema da população cinta ajudaria 80%

[@terezasantos2996]

Eu tenho artrose na coluna se eu usar colete vai diminuir a minha dor

[@selmaAndrea]

Obrigada por explicar ,tenho próteses bilateral no quadril e minha postura está comprometida

Com calma você consegue melhorar a sua postura! Só fique atenta que com prótese no quadril, alguns movimentos não devem ser "forçados" ok?

[@acmgleao]

CORRETO. O uso de corretor, por si, numa analogia equivale a tomar analgésico SEM TRATAR A CAUSA, origem da dor. O problema permanecerá.

Exato

[@laraazevedo7535]

Ótimo vídeo! Parabéns! Muito informativo. Demonstrou bastante perícia. Eu já estava desanimada em fazer fisioterapia, pelas frustrações que passei rodando por diversas clínicas. Ia apelar para o corretor postural, e quando fui procurar a respeito encontrei o seu canal. O seu conteúdo renovou minha fé na fisioterapia rsrs Vou voltar a busca por uma clínica/fisioterapeuta com perícia no assunto na minha cidade 🙏 (Cuiabá - MT)

[@MrJreiss]

Gostei muito do vídeo mas tenho muitas dúvidas, eu poderia entrar em contato quer seja por email, telefone ou whatsapp? Na verdade preciso de um acompanhamento para tratar isso que tanto me faz mal