ESSAN NFC feat NASSIM SAHILI

[@EssanNFC]

BOOK DISPONIBLE : www.essannfc.com/books-de-essan-nfc-pro-masse-et-sèche

[@AsOne57]

Salut Essan, lorsque le livre physique sortira, ceux qui l’on pris en ligne auront tout de même droit à un prix spécial ?

[@crazyguns2035]

Bonjour, Book acheter . J’espère qu en ayant acheter le e book on aura au book papier . C’est quand même mieux, même si on a pas la possibilité d avoir un lien pour les videos . Merci essan pour ton soutien et ta grande humilité 🙏

[@valdmdahira3255]

Super vidéo

[@alpomartinez6164]

Top les entraînements ont voit les experts.felicitation et merci pour la vidéo je vais essayer ça demain a la salle.

[@conanleberbere4793]

@Essan NFC combien pour t'avoir en coaching perso?

[@NassimSahili]

Mais quelle vidéo !! C’était un plaisir de t’accueillir et la vidéo je pense traduit bien le bon moment qu’on a passé. J’espère qu’on pourra refaire ça rapidement 💪🏼

[@EssanNFC]

Merci mon frère pour cette expérience incroyable, et bien évidemment, ça ne va pas être là dernière !

[@xes10651]

Vous êtes les meilleurs 💪💪💪

[@itsdanejustdane8084]

Toujours au top vous deux🦍👊💯

[@nicolasgaleon7485]

Nassim tu es très très fort aussi vraiment bravo vous êtes source d'inspiration continuer comme sa 💪💪🙏

[@Hinkistylesayan]

Belle vidéo , toujours très instructive et Nassim, bshatek les pec 👏👏👏

[@macha___]

L'humilité de Nassim qui est un coach et athlète confirmé et qui prend un immense plaisir à se faire coacher ! En même temps étant donné le coach on ne peut que dire oui.

[@Madakiddd]

Ma parole, si c'est Essan qui te coache, t'es obligé d'aller au bout du bout du bout tellement le mec donne de la force.

[@lenilazzeri6511]

Je tiens juste a dire que en tant que passionné de musculation voir l’execution parfait de nassim sur les exercices c’est juste magnifique a voir

[@fabe8340]

Les 2 sont incroyables , car on sait tous que plus on charge ,ou plus on intensifie les série , ça devient compliqué de gardé cette alchimie . Bravo à eux de nous proposer du contenu de qualité , en restant toujours sérieux et focus sur le travail à effectuer . 👍🏾

[@La_Magie_Babinks]

Son exécution irréprochable j’en avait limite une larme à l’oeil

[@abdydvdjjdj8450]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@lejaponennoiretblanc]

Après le feat Légendaire avec John Coffee de la Marvel Team c’est au tour du l’empereur de la contraction volontaire de se présenter !🏆☝🏾

[@yopadato]

Vivement un feat John Coffee / Nassim, ils pourront discuter de la contraction volontaire et de la perfection des mouvements 😂😂

[@TonyMontana-du6pg]

Salut Kevin, bien le stream break dance l'autre jour, one love.

[@blackblade3196]

La contraction volontaire ça marche !

[@blackblade3196]

@Machine Audran abuse pas c’est pas les seul non plus 🤣 mais oui ce sont de très bon coach, on sent qu’Essan a beaucoup d’expérience, et Nassim, un vrai passionné, jeune donc avec moins d’xp mais ce sera sûrement un très grand coach dans quelques années ! Force à vous 💪💪💪 la passion c’est ce qui vous fait faire parti des meilleurs !

[@toucobennedicto7603]

@japon c'est quelle coach surnommé John Coffee ?

[@mehdihaouioui9196]

Quand les deux meilleur coach se croisent ça donne, une très bonne vidéo, avec pleins de conseils, merci à vous et bravo, force à vous

[@youssefyossef555]

Baba Essan, je regarde tes vidéos, sincèrement, je vois en toi de plus en plus, un coach, un PÈRE, ta voix, ton visage, tes expressions, ta façon de parler, et surtout tes mots, inspirent et imposent le respect et l'admiration que tout homme doit à son père. Tu es vraiment le père qui inspire la discipline et la dedication. Merci pour chaque seconde de ton contenu. Merci baba

[@bradmou21]

C'est beau ❤️

[@sovietyuri6090]

Tu sera pas sur son testament donc c’est pas ton père !!! 😂😂😂

[@madnsbeatz812]

Tes perché toi un père carrément mdr

[@naokaiytb]

Je vois surtout un dopé perso

[@momolequesnoy4176]

très gay

[@vicipaape51]

T’as un coach comme Essan t’as pas le choix tu exploses direct. Grand passionné, un vrai bonhomme très respectueux de Nassim. Force à toi Essan 💪🏾

[@francklucas832]

Quelle connexion!!! Essan est surprenant, toujours cultivé le dépassement de soi. Cette séance était incroyable!!! Bravo Nassim, tu t’es donné à fond. J’ai hâte de voir la prochaine.

[@MatteoDumas]

"Allez champion" je kiffe quand il dis ça.

[@Syfer92]

Toute ma vie j'ai fait du sport prof de vovinam viet-vo-dao, rugby boxe thaï anglaise professeur de MMA j'ai rarement vue une séance aussi précise fait par des participants d'un tout autre niveau, le résultat sur les corps est sans appel, Choisir c'est renoncer et pour en arriver là ils ont dû faire beaucoup de sacrifice mais surtout de CONTINUITÉ !! Le professeur de Emilianeko FEDOR, Légende de MMA, disait ce n'est pas lui le plus talentueux, ce n'est pas lui le plus puissant, mais en 15 ans il n'a jamais rater un entraînement malade ou fatigué il était là. Et je vois ça en Eux Lotfi

[@BACKINHOUSE]

Jamo dans une de ses dernières vidéos, vous citait tous les deux comme étant des coachs sérieux et compétents. Rigolos de vous voir du coup ensemble. Super ! Beau combo ! 👍👍

[@abdelbachirlegrand5163]

Quand tu prends roro ce qu'il faut c'est logique d'avoir des résultats comme ceux qui prennent....

[@manolo5960]

@@abdelbachirlegrand5163 en français ca donne quoi ?

[@mathys8936]

@@manolo5960 jpense il parlait de stéro. Mais en plus on s'en tape complet c'est hors sujet, bien évidemment que essan est chargé et que peut être Nassim y a déjà goûté mais on s'en branle ça change rien au fait que leurs vidéos soient cool

[@abdelbachirlegrand5163]

@@mathys8936 oui, chargé est là toute la différence, car sinon tu ne peux pas exposer ces résultats. Nassim n'est pas chargé !!! C'est ce que je dis, il vous vend du rêve

[@AsOne57]

@@abdelbachirlegrand5163 Essan est chargé ou l’a été, Nassim c’est plus subtile mais il semblerait qu’il y ait goûter à un moment donner. Cependant, il n’en est pas moins qu’ils sont de très bon coach, et qu’ils donnent des leçons de qualités, le tout avec un matériel de qualité. Quand il s’agit des footballeurs, qui sont pour la grande majorité dopés, personne ne crie au dopage par rapport à leurs compétences, on les idolâtres même pour les supporters les plus extrêmes. J’ai plus de respect pour un coach de muscu dopé qui donne de très bon conseils et surtout beaucoup de conseils gratuits, que pour des footballeurs dopés qui participent à l’inflation du monde et qui ne propose rien si ce n’est de les idolâtrer.

[@jeremietroia6415]

J aime trop vous écouter tout les 2 séparément alors cette vidéo où vous êtes ensemble et juste incroyable. Tellement de contenu et de savoir et quelle humilité !

[@tonionapoli81]

Magnifique, les deux techniciens de la musculation réunis dans la même vidéo. Un pure bonheur pour les amateurs de cette discipline !!! Merci à vous 🙏

[@Tomasdreams]

Je suis un pratiquant d’arts martiaux et je suis bluffé par le coach qui a une vision très pédagogique. Les deux font un travail de vrai professionnel. Sa façon d’expliquer est très claire, relax avec une approche et une analyse incroyable. Bravo 👏👍

[@smhGtR1]

Essan c’est toujours un plaisir de t’entendre parler, sagesse, douceur, respect, modestie franchement maşallah quel homme ! Très bonne vidéo à vous 2, 2 monstre du fitGame ! 💪🏼💪🏼

[@ropopov]

Oui, dommage, juste le tatouage qui est pas mashallah!

[@justedepassage7475]

@@ropopov il est pas musulman

[@azd5214]

@@justedepassage7475 a bon ? Il l'a dit ?

[@justedepassage7475]

@@azd5214 oui il ne suit aucune religion

[@justedepassage7475]

@@Momo-cg6cu dans un live insta je pense

[@etienneparisien8519]

Incroyable j'avais jamais vu cette vidéo la sagesse et la jeunesse Vous écouter parler c'est hypnotisant

[@RIEN4FOUTRE]

La pédagogie et l'humilité d'essan est exemplaire. Un plaisir à voir et écouter

[@joseparejo5787]

Bonjour un peu tardivement sur ta chaîne,mais je découvre non seulement une personne qui sait de quoi elle parle,mais tout est dit avec une gentillesse et une humilité qui est exceptionnelle. Je t'en remercie car j'appelle ça le sport mental . Ton calme démontre énormément de choses j'adorre en passant nassim depuis longtemps pour des raisons qui convernent vers les tienes. Merci à vous deux car unique .José 😊

[@yacinyacin5003]

Ça fait un moment que je n'ai pas vu de vidéo aussi plaisante et respectueuse !!! Franchement bravo, sa me redonne l'envie de reprendre le sport

[@davepfiction7592]

Merci à vous deux, vous êtes magnifiques ! J'ai 54 ans et je me met au sport et à la muscu. 1,83m pour 110kg. Un passé un peu sportif mais j'ai du boulot et je vous suis avec bonheur 🙏.

[@mohamedwaelthabet5089]

étant fan des 2, je peux pas demander mieux ! Bravo les mecs

[@bbginettebd7491]

Un expert Essan avec la complémentarité de Nassim un super duo........ 💪💪💪......eventuellement des conseils pour la gente féminine...... Merci encore pour ce partage exceptionnel....... 🙏🙏🙏

[@antoinedepont1959]

J'adore ! la qualité de tes vidéos est digne d'une réalisation d'un film !!

[@EssanNFC]

🙏❤️

[@TauZet]

C’est exactement ça.magnifique !

[@Saith_z]

Exactement c'est de la SCIENCE fiction...

[@copenistedd78]

@@Saith_z trop de "fruits" ?

[@ghassensaoudi9337]

Ce que j'adore cest l'humilité que vous avez tous les 2 .. Bravo 2 Grand Monsieurs 💪

[@nabiledahmani7264]

Magnifique vidéo honnêtement sa fait très plaisir , ça me choque tout le temps que essan soit aussi facile avec les charges , ce gars tu as l'impression qu'il ne galère jamais. Juste incroyable.

[@dariusnday8513]

Essan me semble le plus précis et technicien des coach sur net, car il est pédagogique et clair, concis. Efficient , depuis les autres sont devenu accessoires....en plus , sont intelligence dans ses programmes démontre un travail intellectuelle sous-jacent, approfondi.

[@samuelfaustin6728]

deux personnes génial réunie dans une même vidéo, c'est juste un pur plaisir à regarder 💪🔥

[@nathoupas]

Quel bel esprit d'équipe, de bienveillance et de combativité Essan et Nassimc'est beau ! Je trouve très cohérent ce que vous dîtes à la fin concernant l'identification du muscle qu'on travaille, la connexion neuronale. D'imaginer son muscle en mouvement en le comparant à un mouvement mécanique le sollicite d'avantage. Ça aide le cerveau à "conscientiser" ce qu'il stimule et si la connexion neuronale se développe, le muscle aussi. Comme dit @major mouvement, quand on fait une répétition jusqu'à l'échec, ce qui nous empêche d'aller plus loin ce n'est pas le manque de force ou d'endurance mais le manque de connexion neuronale. Moi qui suis croyante, et qui voit l'être humain comme créé à l'image de Dieu, ça me fait penser à ce chaînage décision/action lors de la création. QUE LA LUMIERE SOIT". Bref, en tout cas, bravo les gars !!!

[@Scellix]

super video heureusement qu'il y a des personne comme vous pour montrer que se sport est bien plus complexe que soulever bêtement des poids

[@patrickgarcia7693]

Je suis en plaine dans la vidéo, visualiser, l'imagination, la force d'attraction, l'action. La relation entre corps et mentale. Relation entre mentale et émotion. Et relation entre émotion et esprit. C'est très important. J'ai vraiment eux la maîtrise claire de ce concept grâce à mon développement personnel grâce aux livres💡📚🎧✍️. Merci infiniment Essan et Nassim.

[@cedriczapart]

incroyable séance à la fois sur le coté technique et le coté humain j'ai vraiment ressenti une très grande bienveillance durant toute la vidéo au top ce genre de vidéo

[@johanragot3342]

Les Feat avec Bazinga et maintenant Nassim sont incroyables, ça respire la passion et la bienveillance

[@Aki_QC]

J'ai trouvé cette vidéo extraordinaire. Que ce soit les échanges entre vous, les exercices, conseils, etc. Mais également le montage et musique. Super travail.

[@guizgou1459]

J'espère qu'il est arrivé dans les 5 premiers sinon je me désabonne 😂

[@khaledsaid7750]

Bravo à vous 2 Je suis un grand fan pour 2 raisons 1- sur le plan théorique c'est rassurant de constater vôtre maîtrise parfaite de l'anatomie, des études scientifiques... 2- sur le plan pratique on a affaire à des athlètes de haut niveau

[@amadoulaminendao7901]

One love coach essan Ton fan sénégalais 🇸🇳 Depuis le senegal je m’inspire de ta force mentale 🌪

[@thekoff_]

Quel feat 🔥🔥 je vous aimes vous êtes mes coachs francophones préférés , dépassement de soi, humilité, travail merci encore c'était un plaisir ! 💪🙏

[@sagace5477]

J'ai vu beaucoup de vos vidéos mais là franchement c'est d'un niveau exceptionnel. A chaque fois vous arrivez à relever votre niveau Essan, c'est incroyable. Bravo . Nassim je vous suis également, vous êtes aussi incroyable. Bravo.

[@PhilBassBx]

Je n avais pas vu Nassim depuis un moment ,OMG la seche incroyable 💪💪👍. 2 coach incroyables , ultra motivants

[@yowi8119]

On en voit plein des vidéos sur la muscu mais ici sur la chaîne d'Essan il y a quelque chose d'agréable qui fait qu'on reste et qu'on ne voit pas le temps passé comme de l'eau qui coule. Merci.

[@richardchaumont4704]

tes vidéos sont d'une qualité exceptionnelle !!!! Vraiment du très grand professionnalisme.... Le seul petit bémol, c'est que de nous habituer à un tel contenu, on en voudra toujours plus😉.... J'adhère complètement. Force à vous !👍👍

[@EssanNFC]

Merci infiniment ❤️

[@eliepelon5735]

Ce qui m'impressionne vraiment avec toi c'est ta qualitée de coaching.. toujours pertinent et tellement encourageante !

[@gooumbische]

Beau duo de puissance et d'expérience 💪👍!! Et nassim le marathon du matin passé crème à la cam 😉

[@alan-btharealboy9035]

Du 50kg à 85kg développer incliné en 3 semaines grâce vos deux chaînes...Merci mes coachs👏🏼

[@nordesbaffou3262]

Tant de professionnalisme dans cette vidéo, c'est magnifique 👌💪

[@bernardwallace273]

Franchement, je veux un coach comme Essan. Trop fort le mec. Il sait motiver

[@julienmetge4383]

Trouvez moi un contenu plus sage, plus pointilleux, plus professionnel que Essan ? La réponse est impossible. Un délice. Ça transpire muscu cette vidéo 💪

[@EssanNFC]

Merci infiniment ❤️

[@julienmetge4383]

De rien Boss

[@girondinsdu81]

Deux bonhomme tellement humble tellement droit dans leur baskets avec un sens du respect et de la tolérance si pointilleux Respect à vous

[@manyakturk]

Je la regarde il est 1 du matin, j'ai trop envie de pousser... Très belle vidéo une des meilleures du fitgame ma parole 👍

[@skorepronosskorepronos3757]

Mdr la même j'ai qu'une envie c'est de pousser alors que je bosse ds 6 h lol

[@ViteFait_]

Pour ma part la meilleure vidéo du Fit-FR , 2 grandes personnalités qui se rencontres avec toutes règles des valeurs, du respect. 2 vrais garçons, Essan, merci Nassim, vous me régaler

[@97Dylan]

Quand on sait que Nassim a fait le marathon de Lyon le matin même, c’est encore plus impressionnant 💪

[@marcomizzotto3643]

Merci les stéroïdes

[@SeeliLeck3r]

Ok inspecteur Barnaby 👍🏽… 🙄

[@lefauconblanc7]

@@marcomizzotto3643 Nassim n'est pas dopé... Il a pas le physique en tout cas mdrr ça se voit qu'il est naturel

[@marcomizzotto3643]

@@SeeliLeck3r bien naïf

[@marcomizzotto3643]

@@lefauconblanc7 alors là si t’arrive à avoir la moitié de son physique naturel on en reparle et tu fais comment pour savoir qui est naturel t’es bien naïf mdr

[@najibfitnessgym8422]

Aujourd'hui est difficile, demain est encore plus difficile, mais après demain est magnifique, mais aussi la plus part des gens meurt demain soir...

[@CK-sj1um]

Incroyable la vidéo c’est trop cool de voir ça en France 🔥

[@EssanNFC]

🇫🇷❤️

[@tomsonoulai9984]

J’ai regardé 30min de vidéos comme si de rien n’était… c’est vraiment un duo de feu

[@Tshaang0]

Incroyable, merci Essan pour la qualité de t’es conseils et de t’es vidéos en général ! 🦾

[@cedricclaquin8487]

Essan et Nassim dans le même écran. Au début j'ai crû que j'étais en mode multi fenêtre, bah non ils sont bien dans le même écran. En tout cas c'était un plaisir de regarder cette vidéo, pour une séance exceptionnelle. Merci 🙏🙂

[@sharefitnessfr]

29:00 exercice que j’ai adopté depuis que je t’ai vu le faire notamment avec Marvel. Il est top 👌🏼

[@mirzazakomac9367]

lourd c'est pour se déchirer le biceps

[@laffairiste8296]

Nassim × Essan = GOAT. La connexion est légendaire ! 🔥

[@louiselimousin8480]

Incroyable vidéo comme d'habitude Essan ! On est obligé d'aimer !! Tout y est : le duo exceptionnel, la passion, la qualité, les connaissances...🤩🙏🏼

[@abraco28]

Je découvre cette vidéo qui a reunit 2 magnifiques coach's, quelle plaisir de vous voir partager cette belle séance, vous avez pris du plaisir, ça se ressent et vous nous en avez donné. Quels physiques vous avez 😱 ça donne envie mais à 46 ans, c'est cuit pour moi 😅 Nassim tes pecs sont démoniaques et Essan, t' es juste un dieu Grec ! 👍🙏 Grand merci à vous 2

[@fannymartinot617]

Super duo Belle complicité et beau partage d une passion 💪🏽👍🙏

[@Daniel.matei4494]

Dans cette vidéo essan t’a un physique hyper massif avec Nassim Sahili la t’étais vraiment hyper massif et larges tu débordes de partout c’est incroyable ce physique

[@warclash4000]

C'est incroyable, cette vidéo rentre dans la légende du fitgame !

[@pablopepito6886]

Un passionné regarde sa comme un court métrage tellement les paroles son enrichissante....

[@fredericmirsaeb2017]

Séance magnifique avec 2 coachs magiques ! 💪🏾🙏🏾

[@tapwaterman]

Il a rajouté du volume et de l'intensité à l'entrainement de fou sur les deltoides. J'ai mal pour vous. Excellente vidéo!!

[@DylandeCannes]

Une vidéo encore une fois exceptionnelle, l’émotion transmise est folle comme à chaque fois! J’ai adoré votre feat que l’on attendait tous 🔥

[@darmy_fit]

J’avoue un partenaire d’entraînement c’est tellement satisfaisant , j’en fais l’expérience depuis 2 mois et c’est motivant pour se dépasser après comme di essan de temps en temps être tout seul c’est bien aussi . 💪🏼💪🏼💪🏼🔥🔥 une vidéo énorme entre deux très grandes personnnes !

[@adamops7784]

Nassim ça se voit il galère à marcher à cause du marathon, respect 👍

[@mopenguiemmanuel5967]

Voilà l'un de mes rêves se réalisé voir mes deux culturiste français préférés travailler ensemble vraiment ça ma fait un truc au coeur vraiment superbe vidéo

[@achamlnt3053]

Nassim t’envoie un marathon de 42km et tap série de 8 à kg trkl c’est monstre ce mec 😂👌🏼❤️

[@godzzyy-_9002]

Mouais il fait 110kg il galère au 50 il a fait 6 rep solo

[@anthony.v8557]

@@godzzyy-_9002 nassim ne fais plus 110kg depuis un bon moment il en fait 93 si je me rappelle bien

[@sparteck]

@@godzzyy-_9002 Je te met au défi de faire la même chose, un marathon au matin + séance muscu l'après-midi avec 50 kilos au DC. Je t'en prie.

[@godzzyy-_9002]

@@sparteck ptdr il a fait le marathon le matin ? Mouais et vu ses perf habituel c’est la même

[@tristan3981]

@@godzzyy-_9002 Il ne fait pas 110kg mais entre 90 et 95, et oui il a bien fait un marathon le matin, le marathon de Lyon

[@mathieuleblanc4963]

Essan est une machine... toujours humble, comme quoi la force est calme.

[@justedepassage7475]

J’ai liker avant même de regarder mdrr une collaboration comme ça, je ne peux qu’approuver 🔥🔥💪

[@soofbgh4222]

Essan meilleur coach torse nue c'est hulk quel humilité, sagesse, et gentillesse, nassim aussi est très bon, deux mastodonte de la muscu💪💪ont en apprend beaucoup avec vous merci.

[@stifbld9506]

Que dire..... admiration, respect, perfection du geste, 2 coach qui se coach .... 💪👏👏👏👏👏👏

[@Vinegazoile]

Ce sont les deux seules chaîne KZbin que je suis au niveau sportif et pour moi c’est les meilleurs et les plus pertinent

[@lim_s10]

Essan et Nassim, super vidéo ! ayant étudié à l'université et maintenant travaillant dans le sport de haut niveau surtout à l'étranger, le mot que vous cherchez pour la visualisation/connexion entre votre cerveau et vos muscles/corps ca s'appelle LA PROPRIOCEPTION. Regardez la définition et vous me remercierez plus tard 😉

[@syl9810]

Sacré physique Nassim il a bien progressé depuis et Essan toujours un coach incroyable

[@Ama08]

Vous m'avez fait aimer la musculation ... Avec vous j'ai appris que la musculation devrait être plus qu'une passion mais un mode de vie merci

[@dadadiezdd]

Oh la video quali de fou furieux, la motive que donne Essan avec son fameux "vas-y mon champion," imparable à chaque fois

[@Manofwinners]

nassim a bien step up niveau physique, mais alors essan le dos et l'arrière epaule est juste incroyable félicitations les gars pour cette belle vidéo !

[@Hu_syl75]

Très bonne méthode je ne suis qu’un petit mais j’avais compris l’intérêt de descendre doucement et en fractionnant ma descente…bravos les Garçons 💪

[@IveKillah]

Mais essan T humain où quoi. Je suis obligé de commenter à chaque vidéo sur T épaule monstrueux et ton dos de titan macha'alla. Dis nous juste que t'as jamais pris de produit s'il te plaît j'ai le rêve d'avoir un physique proche du tien💪🏿💪🏿. En passant nassim tes exécutions sont parfaites comme toujours💪🏿

[@teddyog1913]

J'ai découvert Essan il y a quelques semaines, ça fait plaisir de voir un feat. ensemble, vous apportez tous les deux des conseils intéressants :)

[@davidtassinari9927]

Un des meilleurs entraînements que j'ai pu voir...Bravo et merci à vous deux.

[@mohcenbenammar2421]

Bravo Nassim une séance pareil après un marathon de 42 km , merci beaucoup esan pour tes conseils tes encouragements chapeau bas frère Mohcen Algérie

[@louisdemaynard2603]

Quel plaisir de te voir entraîner quelqu’un avec tellement de bienveillance Nassim !

[@hayk1080]

CONCRETEMENT la meilleur chaine de musculation , contenue , le montage de la vidéo top ! rien a dire ! j'ai vraiment pas les mots !

[@alineenreche747]

ESSAN est vraiment le maitre ZEN de la musculation ! un grand merci.

[@lecoachalunettes6977]

C'est incroyable... Essan c'est vraiment le boss... Nassim aussi évidemment. Mais Essan il a ce truc, ce leadership incroyable... Tu m'inspires dans ma carrière de coach ❤️

[@mounircharleroi3249]

Séance exceptionnelle waouw grand respect franchement ! Je vais tt de suite proposé à mon frangin qu'on taf ça comme il le faut merci !!

[@willyhamon5898]

Wah rien qu'avec la vidéo j'ai fait une séance épaules, bravo. En ce qui concerne ce que vous appelez la visualisation, perso je suis méga fan. En mental coaching on parle plus d'évocation mentale car la différence entre les deux est le fait d'avoir une image en visuel alors que l'évocation mentale sera plurisensoriel. Exemple pour une visualisation : ne pensez pas à un éléphant rose. Pour l'évocation mentale : pensez à la saison l'été. Tous de suite la construction mentale devient plus riche avec plus de ressentis.

[@hugoaliaslebellatre4432]

Merci Essan tu nous régales moi et mon copain Ncoppry avons progressé bien mieux depuis la découverte de ta chaîne !

[@EssanNFC]

🙏🙏❤️

[@nathy.b6514]

Oui merci tu nous as beaucoup instruit et motivé

[@esperanttshangu3774]

Je vous jure, plus d'une fois j'ai rêvé de cette vidéo merci à vous 2 mes meilleurs.

[@adastra8566]

C’est beau puisque les 2 ont Des personnalités calme réfléchi et qui prennent le temps d’écouter, une belle séance et de belles personnes

[@leanacoulon6118]

C’est incroyable comment en vous regardant bosser… mon système nerveux était à moitié mit a l’épreuve aussi… envie de pleurer pour vous ahah ! Superbe vidéo 🥳

[@Hisokka93]

Je crois c’est une vidéo qu’on doit tous regarder 10 fois tellement c’est incroyable d’avoir deux Général 5 étoile 🌟 s’entraîner ensemble

[@bwarofficial]

Le moment où essan te fais aller jusqu'à 15 , en te disant "maintenant t'arrête ton jeu" c'est une petite leçon propre avec sagesse

[@mlk7177]

Excellent... magnifique... the best. Rien a dire, un plaisir de vous regarder et une souffrance a pratiquer. Merci a vous !!!

[@SuperChien]

2 grandes et super bonne personne dans le monde de la musculation que je suis depuis des années. Je suis vraiment heureux que vous aviez enfin fait une vidéo ensemble. Espérant ne pas être la dernière. ^^