¡ENTRENO con 1 de los MEJORES COACH de TENIS, Patrick Mouratoglou!🔥😱

[@sara_nogark]

Uno de los videos más especiales para mi! Espero que lo disfrutéis, es un pequeño viaje a conocer a Patrick, la academia y a una sesión de tenis intensa donde os muestro un poquito más de mi en este deporte y los increíbles aportes de Patrick!!! Un abrazo enorme a todos, gracias por todo el apoyo y ya sabéis, si os gusta decírmelo en comentarios o dejarme un bonito like e intentaremos visitar más academias de tenis TOP!

[@LeonEmanuel-uc8br]

Wow Sara que experiencia increíble, se me puso la piel de gallina. Increíble el poder de la mente, mucho ánimo y sigue así.

[@Francik07]

Dale Sara, Eres una Tenista... me inspiraste a jugar a mi y asi a muchos mas. La tecnica la tienes, el que diran los demas no importa, yo siempre recordare lo que me dijo un entrenador... Sal y diviertete.. lo demás que fluya..

[@Casaklima_Cl]

Felicitaciones Sara,❤

[@anteggtenis]

Hola Sara, otro vídeo más donde haces un gran aporte, Patrick Mouratoglou es un archireconocido coach exitoso, sin embargo, lo que más rescato es que te atrevas a confesar aspectos muy personales de tu vida, esas sensaciones amargas, de pensamientos tóxicos, donde la decepción personal tiene un rol protagonista, es, a mi parecer, lo que genera mayores problemas y deserciones en este deporte, la buena noticia es que existen mecanismos, procedimientos, estrategias mentales que son 100% posibles de dominar y provocar una verdadera revolución en tu personalidad, donde te conviertes literalmente en otro jugador o jugadora...cuando dices que prácticamente solo sus palabras estaban en tu cabeza y lograste un enfoque casi total, ése es el verdadero "momento", y puedes extenderlo a la duración del partido en su totalidad si de verdad te lo propones y te comprometes. Hablo desde mi propia experiencia profesional, pues lo he hecho con juniors que juegan torneos Cosat y se ubican dentro de los 10 mejores de su país, es totalmente factible de lograr.Un gran saludo desde Chile.

[@marcoacosta3785]

Hola Sara, todos tus videos me gustan y siempre tomo consejos, pero este está en el top 3! Cuando platicas lo que te sucede es exactamente lo que me pasa a mi… muchas gracias por este video xq los consejos que te dio los seguiré en la pista. Muchas felicidades por esa experiencia tan fantástica.

[@ignaciosanchezpaniagua2473]

Yo también pienso que es el mejor video de tu canal, pero no por el gran entrenador y profesional de Patrick, si no por ser tan valiente de mostrarte con tus miedos y tu afán de superación, por ser tan transparente y dejarnos ver lo maravillosa persona que eres. Ya era muy fan incondicional de tu trabajo, y tu magníficos contenidos, pero después de ver, y repito lo valiente que eres publicando un aspecto tan personal de ti, más aún. Sigue así, en tu trabajo en tu canal y en tu vida como tenista... Tu puedes

[@Vnowar]

coincido totalmente, no es facil mostrarse tal cual es

[@tenistaalmozara]

Para mi el mejor video hasta ahora de tu canal, Patrick es una institución en si mismo y ver como ha sido capaz de sacar lo mejor de ti, ha sido simplemente perfecto, o como dice él... SUPER!

[@ninoskasmith6568]

Opinino exactamente lo mismo.!

[@TheFersnake]

Se nota la pasión de Patrick, el realmente ama el tenis y lo transmite, creo que aunque uno no juegue al tenis su pasión es contagiosa si eres deportista, eres una gran jugadora, felicidades!!!!!!!!!

[@sara_nogark]

Si, totalente de acuerdo con esto! Patrick ama este deporte y la forma como te trata es increíble, cercana, agradable, te hace sentir confiada y eso denota su amor por el deporte y por ayudar a los demás a sacar su potencial! ❤️🤗

[@diegogp4867]

@@sara_nogarkcreo que la confianza es fundamental en el tenis, cuantas veces hemos visto que por factor mental voltean el partido estando 5 sets arriba, no cualquier coach es motivacional también

[@JoannaPawlowicz-n7m]

Ha ha ha il aime surtout l'argent ( 7 mille euros cours)

[@pedropascuallindes5167]

Enhorabuena, Sara, ha sido la bomba haber entrevistado a Mouratoglou. Estás ganando partidos increíbles con tu canal de tenis, ya pronto estás en el top ten. Gracias por enseñarnos tanto y mostrarte como eres, sigue así, tu naturalidad y valentía te harán grande. Aúpa.

[@danielchile76]

70% de lo buen entrenador que el es está basado en la forma que el motiva y le habla a los jugadores. El otro 30% es lo técnico. Excelente video. Felicidades.

[@sara_nogark]

Si! Sabe muy bien como hablar a las personas para que den más de si y eso es increible! De hecho hasta el mismo lo comenta! Me alegra mucho que te haya gustado el video ❤️🤗

[@xxfoxymlgxx5261]

La importancia de tener un buen entrenador... Que bárbara Sarita, tu evolución ha sido genial!

[@papersssss]

De largo de los mejores vídeos del canal, mucho que aprender aquí!

[@sara_nogark]

millones de gracias por tus palabras!!

[@inksightautomatedtalentrec7006]

Me llamo Rodrigo, de Chile. Soy Psicólogo, tenista aficionado y también tiendo a ponerme muy nervioso cuando juego, y este video me ayuda no te imaginas cuánto. No sólo para mi propio tenis, sino que también para mi trabajo con pacientes. Y me impresionó tu valentía y tu emoción para mostrarte vulnerable en esta tremenda sesión de coaching. Es para mí lejos el mejor video que te he visto, por tu autenticidad, por tu emoción al hablar de tus miedos más profundos. Y créeme, son los mismos míos y probablemente los de muchísimas personas más. Patrick es un gran, gran coach, y terapeuta natural. Me impresiona en todos los niveles en los que se maneja y cómo se las arregla para, mientras le pone el grip a la raqueta, escuchar todo lo que le cuentas y "sentir" instintivamente tus miedos. Y luego sintetizarlos. También para ser directo, pero compasivo. Y se transforma en tu nueva "voz interna". Simplemente ¡Bravo para ambos! (Podrías encontrar también muchos fundamentos de lo que aprecié en el libro "La mente compasiva" de Paul Gilbert. Patrick lo hace quizás sin conocerlos, pero probablemente son principios terapéuticos universales).

[@alejandrop.b8108]

Que pasada Sara!!! Sólo ver y escuchar a Patrick lo que estaba haciendo contigo, me emocioné,incluso sentí la motivación y el apoyo verbal que transmite. Gran entrenador que sabe escuchar y entender al jugador aplicando soluciones específicas para cada jugador, usando pedagogía. Me alegro mucho por ti Sara. Y gracias por el vídeo,porque nos ayudará a mucho.

[@danielespinozaespinoza6939]

Tenía este video esperando hace tiempo, me encantó, sentí tu emoción, además eso de que dejaste de jugar y hace relativamente poco retomaste el tenis me identifico mucho y te veías muy linda 🙂

[@sara_nogark]

muchas pero muchas gracias por tus palabras! Fue una experiencia increíble con muchas sensaciones que iban pasando en mi cuerpo jaja

[@elministeriodelasideas]

Este video es increíble. Muchas gracias por compartirnos tu experiencia. Un saludo muy especial desde Perú, Sara 🎉❤🇵🇪💯✌🎾🎾

[@antoniobriciomoreno7190]

Sara: Que gran experiencia! Cualquiera se pone "tieso" como momia ante un personaje como Patrick. No puedes evitar dejar de pensar mientras golpeas la bola...que estará pensando de mi? A que vino si no juega gran cosa? En todo estabas menos en pensar que tenías una raqueta en mano . Es muy difícil sobreponerse ante un personaje como Patrick que hace sentir como una principiante que no sabe ni cojer la raqueta apropiadamente. Ahí está la grandeza de un entrenador como él, darle la confianza y fuerza mental a su alumno. Ojalá algún video lo dedicaras a Toni Nadal y los comentarios que hace en su libro: TODO SE PUEDE ENTRENAR. Gracias por compartir. Saludos desde México.

[@carlosverac]

Sara lo hiciste estupendo, creo que no cualquiera tiene esa valentía y templanza para hacer lo que hiciste. Saludos y enhorabuena por tu progreso.

[@guillegltz]

Es maravilloso ver como Patrick, a través de su pasión por la enseñanza, logra desbloquear los miedos y ataduras más profundas de nuestra mente para desatar el potencial de cada persona. Ha sido un vídeo genial en el que has retratado a la perfección esa faceta de Patrick, ¡enhorabuena, Sara! Me apunto sus tips para mejorar también mi tenis :)

[@MrRAray17]

Fue increíble muy bueno

[@orlandorivera6802]

Sara te sigo desde la Pandemia y fuiste una de las que siempre vi y sigo mirando, mejore mi tenis gracias a tus tips y videos de lo cual estoy muy agradecido. Te vi con con David Ferrer y ahora con Patrick realmente me siento muy feliz por ti, gracias y sigue haciéndolo que realmente por lo menos yo me inspiro al ver este tipo de videos.

[@tinomendez7759]

Sara. En verdad MUCHAS FELICIDADES !!, sobre todo por mostrarte como una tenista normal como muchos de nosotros y con problemas muy comunes ante la competencia. También te felicito por el esfuerzo que haces para hacer este canal e invertir en cosas como esta (la academia de Patrick). Te sigo desde hace un tiempo pero ahora te has ganado mi respeto. Te saludo desde México y espero que un dia podamos tener un match. Saludos

[@sara_nogark]

agradezco muchísimo tus palabras ❤️ de corazón lo digo. Ha sido un video muy especial para mi y me alegra mucho este feedback tan positivo! Un abrazo enorme !!

[@gabyreyes3437]

Felicidades Sara!!🎉 Y Patrick es... otro nivel!!!! Qué gran experiencia.

[@sara_nogark]

muchas muchas gracias!!! ♥️ fue increíble, no solo estar ahi sino conocer a Patrick y que me ayudara de la forma cómo lo hizo. algo que siempre recordaré!!!

[@andresmellacanas5481]

Muchas gracias por este hermoso video Sara. Saludos desde Chile 🇨🇱🎾

[@sara_nogark]

Gracias a tii por comentarme! 🤗🔥 lo agradezco mil!

[@SiroDarino]

Increíble este hombre , reconozco que me ha emocionado la forma que tiene de hablar y la cercanía con la que las explica . Grandes consejos , de utilidad tanto dentro como fuera de la pista . Toda una lección de vida.

[@sara_nogark]

Si, es una pasada. Cuando te habla te transmite mucho, es muy empatico y se nota su deboción por el tenis y por ayudar a tenistas a mejorar. Yo quedé alucinada! 🤗👌🏻 me ayudó mucho!

[@Ruben-fc7oy]

sara vi el video y me parecio super que hayas hablado con patrick. respecto de tu bloqueo para jugar tenis competitivo me permito darte un concejo que yo se que te va a ayudar mucho. Los pensamientos intrusivos negativos nos suceden a todos, sin embargo hay personas que lidian con ellos simplemente ignorandolos y ya pasa el problema, sin embargo hay otras personas en las cuales me incluyo que somos mas susceptibles a esos pensamientos. que debes de hacer entonces cuando te lleguen esos pensamientos? muy sencillo, no hacer nada. que significa esto? significa que no le contestas a tus pensamientos, llegan los pensamientos negativos pero tu no estableces ese dialogo mental que uno hace con ellos, no les contestas, los ignoras y sigues jugando al tenis. eventulamente veras que los pensamientos de ira y negativos desaparecen. recuerda si les contestas a estos pensamientos les das fuerza y ellos te controlan. Te comparto lo que a mi me pasaba, me daba miedo hacer dobles faltas y cuando me tocaba servir en especial en un partido se me iba la fuerza de los brazos y hacia la doble falta. esta tecnica que te doy creeme que funciona.

[@christianf_710]

Un millón de gracias por este pedazo de vídeo Sara, eres la mejor, mi mejor mentora, ojalá te pudiera conocer y pudiéramos entrenar juntos, he mejorado mucho mi juego gracias a tus vídeos, de verdad enhorabuena ❤️❤️❤️

[@ramonsantafe3715]

¡ Guau ! Realmente ha tenido que ser una gran experiencia. El vídeo es realmente bueno porque además de relatar tu experiencia particular sobre la posibilidad de conocer dónde y cómo trabaja un coach de gran prestigio, tratáis además una problemática concreta como es el bloqueo debido a la dificultad en sobrellevar la presión. Y eso mismo les (nos) ocurre a muchos practicantes del tenis. Además el vídeo tiene un nivel de producción muy bueno. Es un gran trabajo, Sara. Felicidades.

[@soniagoncalo8565]

ohhh Sara me partio el corazón saber lo de tu problema con los torneaos, pero me alegro mucho que el canal te ayudara con ello. Este canal que realizaste es genial y realmente esperamos que lo superes y regreses a competir ;)

[@JoGoso-p4m]

Bravo, pero no por mejorar,no por el pedazo video, sino por la gran valentía de reconocer y compartir miedos, eres muy valiente

[@Alberto-sk1cp]

(5 meses después...) Antes de nada, enhorabuena por todo lo que debió de suponer la realización (y disfrute) de este vídeo! Nunca he sido un aficionado al tenis, pero en los últimos tiempos he empezado a sentir una fuerte curiosidad y ha sido así como he descubierto tu enorme trabajo (así que desde ya, gracias). Por otro lado, como psicólogo y especialmente interesado en el deporte, me ha alegrado sobremanera (pero muy mucho!) que se trate el aspecto psicológico con la naturalidad reflejada en el vídeo, de verdad. Para hilar más fino, que implícitamente se tratasen aspectos relacionados con mindfulness, ha sido ya lo más jajaja. Honestamente, me encanta ver como tanto los grandes deportistas de élite como deportistas con significativa repercusión/visibilidad (guiño-guiño) esáis normalizando el hablar de psicología en el sentido más amplio de la palabra, ya sea para hablar de salud como de rendimiento! Ya perdonarás semejante parrafada pero no quería dejarme nada por expresar. ¿El resumen?: Gracias y enhorabuena! Un saludo!

[@MAXWELL-SMART-86]

El mejor vídeo tuyo que haya visto.

[@sara_nogark]

Muchas muchas gracias 🤗🔥

[@guilleacosta10]

Hola Sara. Que lindo tu video. Recien lo veo. Una gran experiencia. Que buena academia tiene Patrick, lo digo en todos los sentidos. Buenos consejos y tu muy buena técnica. Se te notó mas suelta en cuanto pudiste enfocarte! Un gran saludo desde Argentina!

[@ericfreeman5795]

¡Sarita! Que pedazo de video hiciste ahora. Primero, me encantó verte a ti por primera vez tan vulnerable, lidiando con los demonios que te persiguen en cuánto a la competencia. Todos enfrentamos alguna dificultad. El simple nerviosismo que tenemos antes de un partido de campeonato, sea un partido infantil, o un partido senior. No cambia, independiente de la edad. Y lo que contaste con respecto a Patrick, de que era un niño muy tímido. Frecuentemente las personas tímidas tienden a ser muy empáticos, poniéndose en el lugar del otro fácilmente. Lo que dijiste de que él se metió en tu cabeza, creo que él se metió en tu lugar, pudiendo entender a cabalidad tus inseguridades. De ahí sus contastes palabras de aliento, estimulándote a hacerlo cada vez mejor. Se nota que Patrick no solo entiende el deporte del tenis, sino también la psicología del mismo. Su empatía es su gran talento. Y la verdad, verte a ti así de vulnerable, mostró un lado tierno de ti que no conocía. Me gustó. Nuevamente, excelente video, Sarita. Un gran abrazo desde el otro lado del charco. 🇨🇱💞🇪🇸 Y tu inglés no está nada de malo. Sigue practicando. 🥰

[@sara_nogark]

Eric!! siii, la verdad que uff en estos momentos de partidos, algo me posee y dejo de ser yo, es una sensación horrible. Los nervios son muy malos xd Pero sisi el supo entenderme muchísimo, se puso en mi piel, supo por lo que estaba pasando y me ayudó! Y esos consejos intentaré llevármelos al próximo partido o situación similar. Estoy de acuerdo con lo que comentas, sentí que no solo ama el tenis (que le encanta) sino que le gusta entender a la gente, su mundo interno y sabe como hacer para sacar o intentar sacar lo mejor de esa persona, tiene mucha cabeza, bueno en realidad incluso el lo dice no, de que le importan las personas como personas no solo como elementos que golpeen pelotas xd En fin, que experiencia pasé, me encantó y me super emociona que te haya gustado también!! U n abrazo enorme Eric!!

[@nitmarnitmar2814]

Una valentía exponer tu lado frágil y ser un ejemplo haciendo algo al respecto

[@sara_nogark]

❤️❤️❤️ muchas gracias por tus palabras!

[@rodrigofdz1483]

Siempre lo digo, el mejor canal de tenis de KZbin en español. Bravo!

[@sara_nogark]

Muchas pero que muchas gracias no sabes que increible es para mi que digas esto! 🤗❤️

[@geocuento]

Sara, con el video tuyo de entreno con Pared, ha subido mucho mi nivel en poco tiempo, 1 hr diaria de pared. también el video de drive y saque. Gracias. Dario / Atacama Chile.

[@sara_nogark]

que genial que los videos te estén ayudando!! no sabes que alegría me da esto! Que feliz me has hecho! ❤️

[@sanctus66]

Que gran persona Patrik, como maneja su vulnerabilidad como un gran maestro. Casi se sale una lágrima con sus palabras de apoyo y de ser humano! Gran líder. Gracias Sara por tu canal, aprendo muchísimas cosas de este tan hermoso deporte que es el Tenis, tu canal me motivo a empezar y a mis 38 años cumplí el sueño de aprender a jugar y ahora entreno regularmente tres veces por semana. Un fuerte abrazo desde Argentina!

[@cesaralvarado6807]

Sarita!! Que super vídeo con el gran Patrick M. Gracias por compartir tus " temores", pero, que grandes consejos que te dejó el maestro Patrick. Te juro que aprendí muchísimo hoy!! Muchas gracias!! Como se deja entender, sencillo, claro y profundo, como él dice: hay que conocer a todos. ❤ Gran experiencia Te lo mereces, por esa pasión que tienes para con el Tenis.❤🎾❤ #Sara #LaMejor

[@braianbarca-w8f]

entender la conducta y enseñar desde las emociones es lo que más destaco de patrick mouratoglou, es un estudioso sobre la personalidad y como se desarrolla el aprendizaje segun cada alumno en forma personal, adaptando los mejores consejos para cada uno

[@eltoribio2104]

Woooow! Jamas pensé que te sintieras así hacia tu juego y te reconozco porque no es nada fácil aceptarlo y sobre todo, enfrentarlo. Gran video y gran lección de vida. Felicidades 🎉

[@marcocastillovasquez]

Nunca habia sentido tanta ansiedad viendo un video😅 , me puse completamente en tus zapatos y fue genial, cuando empesaste a relajar y ver la evolucion en tus golpes me devolvio el alma al cuerpo, y verte jugar con Patrick es genial , como siempre un exelente video Sara 😊

[@romanmoralesbermudez4590]

Sara, este video fue lo máximo!!, el problema que has presentado es el problema que témenos muchos de los que practicamos el tenis, y tú nos has ayudado como superarlo.. el echo que hayas manifestado los problemas que tienes en las competencias y trabajar como superarlos fue realmente esperanzador.... Te felicito y te agradezco infinitamente....

[@lipido1200]

No suelo comentar en YT, pero este vídeo me toca muy de cerca, por varias cosas! Muchas gracias en primer lugar por este vídeo y enhorabuena por haber tenido la oportunidad que tuviste! Soy aficionado a la práctica del tenis, y lo que me define es "para lo bien que entreno, mi bajada de nivel al competir es demasiado grande" :-) Entro en el mismo bucle que tú: me paralizo "psicomotrizmente", una especie de síndrome del impostor me lleva a ello. Una voz absurda en mi cabeza: "¿Y si de repente no supieses nada de tenis? (justo antes de golpear cada bola, y claro, sale un golpe increíblemente malo, de cuando empiezas a jugar por primera vez)". Es sólo un ejemplo de los miles de mensajes negativos. Una vez que progreso con algún consejo de concentración, la voz se pone a trabajar en una nueva forma de sabotaje. Recuerdo a mi profesor de tenis decirme: "Ah, yo soy entrenador de tenis, no psicólogo! :-(". En fin, nada que no sepas. Total que me he sentido muy identificado. No estás sola 😀 Por otra parte, muy fan de P. Mouratoglou, explica el tenis de forma muy intuitiva, con un montón de trucos. Un genio. Yo creo que él está siendo también una fuente de inspiración para tus vídeos, para la forma de transmitir que tienes, que son muy técnicos, pero a la vez, con muchas intuiciones super útiles. Por ejemplo: la de jugar como si tuvieses un techo bajo: os la he oído a ambos, y es muy buena! No sólo ayuda a estar estable, a muchos nos ayuda a ser algo más agresivos y pegar delante. Es decir, cuando estás con miedo y te va el cuerpo hacia atrás, acordarse del techo te pone en "modo chacal" y te decides más a atacar la bola. Quizás porque notas esa estabilidad que te da esa posición y, por tanto, la confianza te lleva a volcarte hacia adelante al golpear. Total, te animo a seguir y gracias por tus contenidos!

[@gccomputos]

Hace un rato veía un video tuyo de años atrás, tu evolución es los golpes se nota muchísimo, no sé si ya tenés hecho pero sino un videos de ti antes y ahora en los diferentes golpes pues estar interesante como muestra de evolución en el tenís. En cuanto este video como soja más arriba emocionante. Me trasmitiste el estar ahí, veo videos de Patrici pero he visto más videos tuyos !!! Gracias Sara por tu trabajo !!!

[@carlosburgos5838]

Sara que tremendo video, sin exagerar me emocionó entender tus miedos y pensamientos dentros de un pista de tenis y darme cuenta que siento lo mismo en muchos momentos de un partido, somos muchos los que pasamos por la esa situacion. Es increíble como se critica en redes sociales a patrick por los resultados de Rune siendo su pupilo, son tantos factores que pueden afectar el rendimiento deportivo a tan alto nivel, pero ahora viendo su forma de trabajar junto a ti, entendiendo en primer lugar cómo funciona tu mente y después el resto de tu cuerpo a la hora de golpear, me queda claro lo profesional que es, la experiencia y pasión que le agrega al tenis. Que lujo el complejo deportivo que creo 🙌🏻 Sigo tus videos hace mucho, tremenda experiencia pudiste vivir y queda claro el crecimiento entre tu primer y último golpe en esta sesión de entrenamiento. bravo Sara! Saludos desde Chile. 👏🏻👏🏻

[@fernandodelgado7175]

Hola Sara, que pasada, siendo como sí fueras una más de esa academia, internado, polideportivo del tenis, y conocer a este genio del tenis

[@flg1983]

Super humilde de tu parte hacer este video, Sara!! muy bueno que hayas mostrado TODO! Es quizas, uno de los mejores!! Saludos desde Argentina 🇦🇷

[@victormanuelarellanoschave639]

Excelente te felicito hoy me abriste el panorama en mi entrenamiento lo aplicaré, que bendición el haberte encontrado a este gran entrenador.

[@sara_nogark]

Me alegro que el video te haya ayudado!

[@3imPerfectos]

Soy entrenador de tenis en Mallorca desde hace mas de 20 años y la pasion con la que recibe este hombre a las personas, como trata de ayudarles, de enseñarles y de transmitir su pasion por el tenis es increible, lo admiro desde hace tiempo... Por tu parte Sara, he visto muchos de tus videos desde hace un par de años y he quedado soprendido de tu mejora en tan corto tiempo, enhorabuena

[@sara_nogark]

Si, totalmente de acuerdo, Patrick ama este deporte y se nota que disfruta ayudando a los demás! Es muy cercano y sabe como decir las cosas!!! Es un crack! Muchas muchas gracias por tus palabras, me ha encantado leer tu comentario! 🤗🤗

[@karepy]

Entrenamesta

[@gonzanoguez5702]

Que miedo yo también hubiera estado igual! Los nervios deben ser terribles pero que bueno que pudiste vivir esa experiencia y tener esa clase con el. Un orgullo!!! ❤

[@pablok2854]

tremendo video Sara! de hecho segunda vez que lo veo!! Es increíble lo fácil que uno lo puede empezar a pasar mal, incluso haciendo lo que a uno másle gusta, sólo por estar con la mente 'ocupada' en lo externo y no 'vacía', enfocada en lo que pasada dentro de la cancha entre el partner y uno... un llamado a la concentración y al foco en el tenis, aislarse y nada más. muy similar a lo que comentabas de la meticación... Realmente se notó y mucho cuando hiciste el Switch sobre el final de la sesión. Se notó el trabajo positivo que hizo el Coach, primero aislando el problema, luego dando instrucciones sencillas, luego planteando ejercicios para soltarse y por último, volver al paleteo inicial con el aprendisaje en proceso. Felicitaciones por tu canal. sería genial si visitas otras academias de tenis. saludos desde Chile!!

[@adolfocastro7752]

Que bonita experiencia Sara de verdad me emocioné mucho en este video en especial, algo parecido estoy pasando, hace casi un par de años e retomado con fuerza el tenis, lo practicaba pero con los errores con los que había estado jugando durante muchos años, hoy entreno más a conciencia y poco a poco mi juego a mejorado. Aún me falta, incluida la parte mental pero voy avanzando, varios de tus vídeos me han ayudado, este también tiene su aporte. Felicitaciones por ese esfuerzo, se que lo vas a lograr, yo también tengo mi sueño y es algún día poder jugar un partido contigo.

[@radiocorleone6192]

Hola Sara, tienes que escribirlo en un papel y programarte la cabeza antes de cada entrenamiento y antes de cada partido. Tienes que acostumbrarte a la rutina. Papel, boli y escribirlo todo.

[@ninoskasmith6568]

Wow Sara que experiencia tan maravillosa. Pienso que si hubiese tenido a un entrenador como Patrick cuando te estbas formando como tenista fueses una de las mejores del mundo. De verdad que jugaste como una campeona. Él lo único que hizo fue elogear lo bien que juegas.! Eres lo màximo mi bella.!👏👏👏👏❤❤❤❤🥰🥰🥰😍😍🥳🥳🥳🎉🎉🎉🙏🙏🙏

[@pablodvale]

Genia, la cabeza es uno de nuestros aliados, pero un potencial enemigo poderoso. Se debería hablar mas sobre esto para bajar la ansiedad y la frustración y aumentar el goce de jugar este deporte

[@tanyrodriguez308]

Que hermoso es el tenis, cuando era joven jugaba ahora hace mucho tiempo que lo dejé... ver tus videos me han dado ganas de volver a entrenar ❤.

[@danielfelipevalenzuelacuad7360]

Oyeee, soy nuevo en tu canal, al principio empecé viendo los videos donde das tu punto de vista con respecto a la indumentaria del Tennis. Viendo este video me doy cuenta todo lo bacano que has logrado con este deporte, me alegro y te felicito por compartir tus experiencias con todos nosotros. Que rico seguir observando tu crecimiento personal y deportivamente, eres un muy buen ejemplo. Saludos desde Colombia!

[@alexdg7670]

Para mi el mejor y más dificil video que has realizado. Has puesto sobre la mesa aquellos problemas con los que nos enfrentamos algunos, los pensamientos negativos y la falta de confianza al pasar al modo competición. Te has despojado de tus miedos y Patrick ha sabido dar con las palabras adecuadas. Soy fisioterapeuta y osteopata, tengo 53 años, y juego a tennis desde los 4 o 5 años. Mi pasión . Si algun día te decides en jugar algun partido, seria todo un placer. Gracias por tus videos y la excusa de estas pildoras de tennis para retomar este deporte tan extraordinario y dificil como es el tennis.

[@alvarotobar9196]

Primero que todo, otro video increíble como de costumbre Sara!! Segundo; Se nota que disfrutaste el momento, y me es increíble que tengas esos pensamientos considerando que tiene experiencia y por lo que se ve en los videos tienes un muy buen juego, pero pareciera que el tenis por si mismo tiene involucrados esos pensamientos, al final del día es uno contra uno mismo. Yo me reflejé mucho en ti en este video, porque wow, no solo en el tenis, sino que en la vida uno se abruma solo muchas veces. Tercero: creo que tienes muchos videos muy buenos, todos tienen calidad premium en contenido, información y otros tópicos pero este tiene un valor agregado. Lo digo como jugador, es increíble como las palabras correctas pueden hacer explotar un pensamiento positivo y permiten direccionar ese pensamiento hacia el sentimiento correcto, en la cancha o en la vida, y eso es lo que quiero rescatar del video. Lo agradezco como persona y como jugador de tenis. Nuevamente confirmas que este canal es increíblemente bueno, vale su peso en oro, gracias de verdad Sara!

[@jeffersonvinanromero2950]

Gracias, ayudas y motivas a muchos amantes del tenis , tu influencia con todo lo que aportas con tus vídeos (que es muchísimo y de todo tipo de ayuda) tiene más valor que incluso la inscripción que puedan dar jugadores profesionales como Nadal o alcaraz que simplemente juegan y ganan para ellos , tú ayudas y compartes 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@carlosarturomartinezbermud1030]

Sara te felicito por la interacción y gran entrevista a Patrick, yo soy entrenador de squash te cuento me ha servido los consejos y formas de transcribir sus clases, me identificó en algunos puntos de su metodología.Gracias

[@ingridc.2012]

Sara , este video me llegó al alma , gracias por compartir ❤ mira que eso sucede en casi todo , por no decir que en todos los aspectos ! Eres una ganadora 🎉 felicidades por esa oportunidad y continua inspirando

[@AlejandroMaureira9]

Gracias por compartir tu experiencia, me emocioné viendo tu video. Entiendo no es fácil expresar los problemas que sientes al jugar y lo que a muchos pueda pasar al momento de entrar a una cancha. Tremendo coach Patrick.

[@sara_nogark]

♥️ fue una situación complicada para mi, pero Patrick supo como llevar la situación para que pudiese desbloquearme, jugar mejor y sentir esa bola. Dio varios consejos que intentaré aplicar para el próximo partido !!! mil gracias a ti por escribirme :)

[@santiql]

Increíble se me queda pequeño, flipando Sara. Ojalá tener la oportunidad un día de hablar contigo o conocerte porque me quedo sin palabras. Ya sabes que no es la primera vez que te comento dándote las gracias pero lo de hoy va más allá. Me parece increíble la sensación que tienes al jugar, me pasa el mismo problema, y al final mi mayor rival acabó siendo yo mismo en vez del propio jugador contrincante. Me parece brutal que te hayas atrevido a contarlo, cuando es algo que incluso compartirlo iría en contra de lo que la voz interna nos diría. Eres súper valiente, no estás sola y eres un ejemplo para todos los que sufrimos eso. GRACIAS una vez más! Por algo eres la mejor

[@Pablotoledo916]

siempre he pensado si la figura de los entrenadores (en cualquier deporte) era realmente importante o si simplemente los buenos jugadores llegaban al top por su propia calidad innata. Con este video de me doy cuenta de lo realmente importantes que son. Increíble video!!! Aplicare los consejos

[@shakasensei]

Enhorabuena por lo conseguido y por tu trabajo en este deporte. Lo que tu piensas a lo largo de un partido es algo de lo más común. A mis alumnos les digo que es imposible que disfruten de una victoria, si no han sido capaces antes de disfrutar de una derrota. Perder es el aprendizaje más valioso que hace que mañana puedas ganar pero se que no es fácil de gestionar

[@ramonjove5192]

Hola Sara!! Un lujo de video el que nos has regalado. Habia visto algunos videos de el y siempre he pensado que es el mejor entrenador que uno podria tener. Creo igual que el que la clave del éxito, en el tenis y practicamente diria que en cualquier tema es la parte mental. Como el dice, la técnica hay mucha gente que a base de mucho entreno, la puede llegar a ejercer perfectamente. La diferéncia sin duda entre estos y los mejores o ganadorws está en la gestión mental!! A mi entender Moratouglu esto lo sabe entender y trabajar de una manera magistral. Le admiro profundamente y creo que esta experiencia no la vas a olvidar jamas. Te admiro mucho a ti también por como eres y nos ofreces estos grandes videos de una manera tan generosa y sincera. Muchísimas felicidades Sara por este extraordinario video!! Yo juego bien a tenis pero también tengo bloqueos a veces como te sucede a ti!! Así que a mi también me va a ayudar muchísimo los consejos que te da el gran maestro Patrick. Animos y muchísimas gracias!!!👍🎾💪🏻😘

[@daniloparis]

Hermoso video para los amantes del tenis.

[@Mondraggon95]

Hace un poco más de dos meses empecé a practicar dos veces por semana y a seguir tu canal. También, me salían reels de Patrick y lo empecé a seguir y ambos transmiten una pasión increíble por el tenis. Un saludo desde Bogotá 😊😊

[@cenitdistribuidora6434]

Min 19:30.....GRAN SABIDURÍA!! (empuje largo y contacto con la bola)....muy buen trabajo Sara. Te felicito, un gran esfuerzo de producción...sigue adelante.

[@FavstoFavillos]

este hombre podría hacer un podcast de 4 horas simplemente animándote y me lo pondría mientras juego e incrementaria un 100% el nivel seguro, buen vídeo Sara, eres una crack

[@sara_nogark]

jajajja tl cual!!! muchas gracias por comentar!

[@marcelopuyol249]

Muy lindo video. Todos o la enorme mayoría de los que jugamos y competimos en tenis sentimos lo mismo que vos, aunque no todos hemos tenido el privilegio de estar ahí, me alegro por vos y agradezco que lo compartas. Saludos desde Argentina.

[@juanjosejaramillo4849]

Sara felicitaciones, juego tenis hace 16 años y es genial ver este tipo de contenido y en español, tremendo video y juegas bastante bien también 🔥

[@sara_nogark]

muchas gracias por tus palabras! 🤗 que alegría que te haya gustado!

[@EugenioSilva-b7n]

Sara que extraordinario video sin duda de los mejores, que fortuna estar en la academia y conocer, escuchar y aprender de Patrick. estoy seguro este video nos deja mucha enseñanza a todos porque al igual que Tu también hemos pasado por esos momentos de frustración o duda y escucharlo y verte superar estando frente a el pues Motiva, Gracias por el empeño de transmitir en este video, de los más valiosos, Gracias y Patrick? FENOMENAL. el Mejor, A jugar saludos desde Mexico.

[@guillesierra8202]

Uno de tus mejores vídeos. Además da gusto que compartas una experiencia tan importante en lo profesional y en lo deportivo. Enhorabuena por haber logrado llegar a disfrutar de esos momentos

[@sergioscm3873]

Siempre que veo vídeos de Patrick pienso en el potencial que todos tenemos dentro y que no sacamos por no tener la capacidad de hacer lo que él hace. Que envidia tan sana ver a alguien poder disfrutar de esto en primera persona, gracias por compartirlo Sara 😊

[@sara_nogark]

Totalemte de acuerdo en lo del potencial, ojala poder tener su concimiento y forma de ver las cosas para poder sacar nuestro máximo!!! Espero que los consejos que dio puedan ser de ayuda para empezar a romper limites❤️te mando un abrazo enorme!!!

[@eduardowang8496]

No sé si soy la persona parecida como tú. Pero sí o sí soy una persona exigente a mi mismo, hipersensible a todo mi alrededor, responsable pero frágil enfrente a los fallos, siempre con intención de recuperarlos pero la situación suele ser peor, y muy importante que soy una persona muy muy orgullosa. Por lo tanto da igual en tenis o pádel o cualquier deporte competitivo estoy perdiendo todos los partidos, contra mucha gente que tiene peor nivel que yo. Pero confío que es importante seguir luchando, lo atractivo del tenis o cualquier deportes competitivos es el proceso del reconocimiento a ti mismo enfrente las situaciones difíciles, angustiosos y insufribles. Todo esto sería el proceso de la evolución (como un Pokémon). Y espero que encuentres la versión Sara Pro Max lo antes posible. Mucho animo!

[@manubarboza]

ME ECNATO EL VIDEO, como jugador amateur y apasionado del tenis, fue muy bueno escuchar a gente tan importante, y ver como el trato tan profesional contigo. EXITOS!

[@rodrigolopez1196]

Excelente video Sara, muchas gracias por compartirlo. El tema mental es una de las cosas más lindas pero también más complejas del tenis. Yo empecé a practicarlo hace unos 3 años y me ha encantado lo retador que es el tenis, en parte por la dificultad técnica para practicarlo pero también por el tema mental. Anteriormente he practicado otros deportes, que pienso que me han ayudado a ir adquiriendo habilidades en el tenis y esa parte mental que importante es, el hablarnos a nosotros mismos de manera positiva, de pensar que podemos y de no irnos abajo. Mucho éxito con esa parte, espero que puedas seguir trabajándola y mejorándola. Y al final, enfocarte en disfrutar el juego, que pienso que es lo más importante en los deportes. Gracias por compartirnos una parte tan personal tuya y se ve que disfrutaste tu experiencia con Patrick, felicidades :)

[@manulanu]

Excelente Sara! El contenido, las reflexiones y tu tenis ;) Gracias por compartirlo! 🎾🎾🎾🎾

[@sara_nogark]

🤗🤗🥹 ohh muchas gracias por tus palabras!!! me alegra un montón que te haya gustado ❤️

[@erickcortinas4151]

Sara, muchas gracias por este video. A mi parecer, fuiste la protagonista. Es difícil exponer tu experiencia tan personal e íntima con cualquier persona. En esta ocasión lo hiciste con Patrick, un entrenador top, y con miles de personas que te seguimos y admiramos. Hoy yo te admiro más por permitirnos conocer la intimidad de tu experiencia emocional, psicológica y por resultado deportiva. Gracias por tan genuino contenido. Te quiero conocer jaja. Un abrazo grande con cariño. ❤

[@patriciowallace446]

Mejor video de tu parte que he visto, felicitaciones Da mucha envidia sana, quien, de los que amamos al tenis, no daria lo que pudiera por esta alli !!!

[@sara_nogark]

❤️ muchas gracias, que alegría leer estas palabras! Fue una pasada y me dio mucha fuerza para enfrentar este nuevo objetivo que tengo! Mil gracias por comentar!

[@LuciaVictoriaLongasQ.]

Eres increible y juegas muy bien. Ademas noto que tienes un lenguaje corporal muy expresivo con tus manos y toda tu. Felicitaciones!

[@edgardorodriguezgermosen8933]

Soy un seguidor de Patrick, es un gran entrenador pero de quien estoy bien agradecido es de ti. Gracias Sara por compartir tu siatuacion personal, tremendo video, me ha servido muchísimo para identificar un problema parecido y como mejorarlo😊😊

[@sara_nogark]

muchas gracias por tus palabras!! me alegra mucho que la experiencia no solo te haya gustado sino que también pueda ser de ayuda 🤗

[@diegobarchininiesta6272]

Qué video más guay, y qué cierto que en estos niveles medios-amateur, somos nuestro principal enemigo, sintiendo que no nos merecemos esas clases o simplemente "el estar ahí". Me quedo con la chuleta del final para los partidos de "ganar el partido es la recompensa" y el ponerse de deberes en un partido un par de objetivos y centrarse en ello, sin pensar en puntos, ni en resultados. Videazo Sara, la próxima a la de Rafa en Manacor!

[@juanmanuelaviles9943]

Felicidades Sara. Eres "The Best", como dice Patrick.

[@cyrenne78]

Súper video. Me ha encantado lo de fijarte objetivos para el partido que no sean ganar. Muchas gracias por compartir la historia de tu bloqueo en competición, y compartir esta técnica para superarlo. Tremendo video, y brutal poder haber trabajado con Patrick!! 👏👏👍👍

[@rossanamarrufo7664]

Woooww..me encantó este video, has transmitido lo especial y emocionante qué puede ser esa academia...padrísimoooo. Y por supuesto, tu entrenamiento, incluso uno puede identificarse..maravilloso cómo lo has vivido!!

[@sara_nogark]

Que genial que te haya gustado!! No sabes cuanto me alegro :) mil gracias

[@gustangio]

Felicitaciones Sara!!! Todos tus videos son geniales, pero este el Top 1. Gracias por compartir tu experiencia!

[@caramba544]

Querida Sara, saludos desde Brasil! Muuuchas gracias por compartir tu experiencia! Soy fan de Mouratoglou y también fan tuyo. Te digo que fué como estar yo mismo en la session con el por lo facil que es identificarse contigo, con el problema que le propusiste y que no solo busco trabajar en mi, como busco ayudar como psicólogo a muchos de mis pacientes, no solo en lo que se refiere al tenis, como en la vida. Es increíble como el tenis es una metafora de todos los retos que tenemos y como su practica ofrece una oporunidad, como un palco donde podemos ejercitar y desarrollarnos para su enfrentamiento y para nuestro desarrollo. Un abrazo fuerte abrazo! Muchas gracias!

[@sara_nogark]

cuanto me alegro que el video te haya gustado!! estoy de acuerdo, el tenis es una metafora de los retos que tenemos en la vida y practicarlo y enfrentar estas situaciones te ayuda en el desarrollo no solo como tenista sino como persona. Al final el tenis es una parte de nuestra vida y lo que nos sucede fuera afecta en ella y viceversa lo que vivimos en la pista y como lo enfrentamos ayuda o se ve reflejado fuera de ella! ☺️ muchas muchas gracias por tus palabras!

[@ccesiguri1983]

Me encantan tus videos, eres muy simpática y clara. Yo trabajo como Entrenador de Baloncesto en Chile. Un abrazo grande desde Chile.

[@andresrojas6893]

Sara eres una persona totalmente trasparente y sincera en tus videos , me encanto el video de la academia , que experiencia mas alucinante , como fanatico del tenis es muy interesante como son estos grandes entrenadores , sigue asi Sara ¡orugullosa de ti misma ! eres crack. un seguidor Chileno de Canada

[@juliotoloza4347]

Sara estuvo genial este video, hace poco encontré tu canal asi como el tenis y ya me he enamorado de este deporte. Mas alla de la experiencia con Patrick, me motiva mucho mas ver como has ido mejorando tu mentalidad y que nos transmitas eso es un aporte fantástico! Saludos desde Colombia.

[@robertoortega1664]

Genial video! Espectacular academia y me alegro de que pudieses conocerla. Gracias por compartir esa bella experiencia

[@martincotroneo9628]

Increíble Sara, tenis una impresión completamente diferente de Patrick. Es un crack

[@danielmerchan2939]

Que maravillosa experiencia 👍🏻 mil gracias por compartirla

[@fernandoalonso8805]

Grande,Sara. Este vídeo tuyo puede ayudar mucho a otras personas. Un gran entrenador, Patrick, especialmente para trabajar la parte mental. Aunque te advierto que en España hay varios entrenadores tan buenos como Patrick. Sin ir más lejos, tienes a Pancho Alvariño especializado en trabajar con muchas jugadoras.

[@albertoaguayo5189]

Pregúntale por el caso de dopaje de halep, a ver que te dice. Según han dicho en punto de break, uno de los fisioterapeutas de la academia pudo recomendarle una sustancia para mejorar su rendimiento. Dicha sustancia fue la causante del positivo en dopaje. Ahí hay gato encerrado.

[@andrea_rita007]

Jamás va responder el porque si le pillan un trapito sucio su academia famosa va estar en la banca rota, lo de simona tarde o temprano se va saber la verdad.

[@JavierPonce-n5q]

Gracias Sara por compartir tu experiencia con Patrick , muy buenos los consejos , su energía y las cosas positivas que te decía en la clase.

[@gloriahehl6670]

Wow Sara los sueños se hacen realidad , Dale gracias a Dios esto fue espectacular Un abrazo desde Kentucky USA 🇺🇸 Repite You Can do it , You did a great job ❤

[@gabrielzamorano7406]

Muchas felicidades Sara!!, tus videos son muy buenos para aprender y mejorar en el tenis, y este video ha sido muy emocionante. Saludos desde Chile.

[@juanignaciobaez8183]

Excelente video Sara. Los bloqueos y las sensaciones negativas son una de nuestras grandes dificultades. Gracias por todo lo compartido y por esta sesión. Sos una grosa.

[@FranciscoSanchez-uj5su]

Me ha encantado. Me ha parecido un vídeo muy personal, cercano a lo que nos ocurre a los tenistas aficionados

[@sara_nogark]

❤️🤗 cuanto me alegra que te haya gustado! 🔥 fue una experiencia muy intensa, personal pero que espro pueda ayudar a más gente!