Está sofrendo por antecipação?

[@paullamonteirosoares2533]

"A necessidade de controlar as coisas nos trás muito mais sofrimento do que se a gente só sofresse pelas coisas que precisam ser sofridas"... Muito verdade!!!

[@osabercoletivo]

Muito verdade. Já fui mais assim. Até que *um dia aprendi a aceitar o que viesse,* pois nunca saberia o que ia vir. E SE viesse um cenário negativo, então só depois é que eu analisava pra ver o que eu poderia fazer à respeito. E a grande maioria das vezes, o cenário que vinha era positivo e não negativo, como eu fiquei imaginando antes. Depois que passei a aceitar mais os fatos como são, passei a relaxar muito mais, e quase não fico mais imaginando esses cenários catastróficos. 😊

[@ceciliarpereira]

O mundo do ansioso é isso que você descreveu, Cecília.

[@juscyoliveira5901]

Acho que esse vídeo é um sinal de Deus. Obrigada por postar

[@dente-podre-virgem37]

gloria ao senhor

[@camillecastelobranco7049]

Amanhã eu defendo minha dissertação de mestrado. Que louco esse vídeo ser postado hoje.

[@CeciliaDassiOficial]

BOA SOOORTE! Desejo muita inspiração, equilíbrio, serenidade, atenção, boa memória e que sua banca te ouça de ouvidos e coração abertos! Depois venha nos contar como foi!! ❤️

[@camillecastelobranco7049]

Cecilia Dassi muito muito obrigada! Eu deixei um pouquinho do meu coração na dissertação. Tô nervosa, mas pela primeira vez, em anos de visualização de catástrofes, eu também tô feliz e até mesmo orgulhosa :) Amanhã venho contar como foi ♥️

[@veronicaserafim2367]

Camille Castelo Branco boa sorte, vai dar tudo certo.

[@quero_risole]

Vai dar tudo certo. 🤩👍🏼👍🏼👍🏼

[@raizzasena3182]

Cecilia Dassi você é uma pessoa maravilhosa.

[@MeEnsinaTV]

Muito bom. Acredito que *a tecnologia e o mundo acelerado de hoje está no deixando muito ansiosos.* E isso se reflete no sofrer por antecipação. Acredito que *precisamos nos forçar a desacelerar, e aceitar levar uma vida mais lenta, mas com muito mais profundidade, fazendo a gente escolher o que realmente é importante pra gente, e aceitarmos que não conseguiremos fazer tudo que queremos. E tudo bem. *

[@hortenciafigueredo7271]

Ótimo vídeo Cecilia uma frase que eu levo comigo é "Feito é melhor que perfeito" tem me ajudado bastante diante as crises de ansiedade no aguardo do próximo vídeo bjs !!!

[@dansouza6111]

Hortência Figueredo?

[@alissongoncalves4733]

Gente, esse canal tá salvando a vida de mais alguém ou só a minha? Sério! Essa moça é LUZ!

[@andersondelima9208]

Fazia tempo que eu não via essa moça, lembro dela na TV, que bom que vc se tornou essa mulher sábia !!!!

[@AAndreiaOliveira]

Sofro muito por antecipação,desde um dever de casa (penso no "e se eu não conseguir ?") até por coisas a longo prazo como:"E se eu não arrumar uma casa pra morar ?" É horrível 😭

[@lucinhadss]

Essa reflexão também nos leva a pensar na importância do "estar presente", como você mesma destacou, Cecília. Gastamos tanta energia tentando nos preparar para o amanhã que perdemos o agora. Muito grata!

[@TheRaulJorge]

Acertou em cheio o momento que de muita tensão que estou passando. Está me ajudando. Grato Um abraço.

[@paulogilberto97]

Sempre que tenho ansiedade assisto esse vídeo, e sempre ajuda, muito obrigado Cecília.

[@misstefaniealcantara]

Cecília, não sei se você chegará a ler, mas, quero deixar a minha gratidão por este canal. Você exala amor e paz. Você me passa muita confiança através dos seus vídeos. Muito obrigada! ❤️

[@rosangelaroquiassi8222]

OLÁ CECILIA JÁ ESTOU A ALGUM TEMPO TE SEGUINDO NO SEU CANAL, E TEM SIDO MUITO BOM OUVIR TUDO O QUE TENHO OUVIDO POR AQUI ,E ESTE VÍDEO ATÉ AGORA FOI O QUE MAIS ME IDENTIFIQUEI POIS SOU EXATAMENTE ASSIM, SOU ANSIOSA AO ESTREMO SOFRO MUITO POR ANTECIPAÇÃO, SEMPRE ME VEJO NESTA SITUAÇÃO DO "E SE" , E CONFESSO QUE ISSO ACABA ME PARALISANDO , MUITAS DAS VEZES ALGO QUE JÁ ESTAVA "RESOLVIDO" NA MINHA CABEÇA HÁ UM MINUTO DAQUI HÁ DOIS JÁ NÃO ESTÁ MAIS E ISSO É MUITO ANGUSTIANTE E NÃO SEI COMO PROCEDER !!!!!!!

[@francielemilanicoutinho7874]

Comecei a te seguir no Instagram e vc não faz ideia do quanto tem acrescentado em minha vida. Sofro com a ansiedade devido ao trabalho e a paz que vc passa quando fala é incrível. Parabéns, vc tem um dom maravilhoso e é muito inteligente em suas análises. ❤️

[@michellemacedo4524]

Fiquei tão feliz quando te encontrei aqui no KZbin. nossa!!!! Você não imagina como te admiro,saudade de você na TV . Beijos♡♡♡

[@annes1861]

O sistema em que vivemos está fazendo crianças e adultos bem mais ansiosos. É preciso usar e participar com cuidado dessa ampla gama de facilidades que o distema coloca logo aqui nas nossas mãos como necessidade, porque senão você não está atualizado. Muito bom vídeo.

[@sandromesquita5400]

Muito boa reflexão! Deixa bem claro a diferença entre "prever possibilidade" e "assumir responsabilidade"!

[@jessicafernandeslili]

Nossa amei o vídeo, serve para diversas situações em nossas vidas...sou cristã e cada um pode encaixa-lo em sua fé... palavras sábias nem tudo está em nosso controle creio que está no controle de Deus e realmente não devemos sofrer por antecipação. Adorei o vídeo parabéns que Deus continue te dando sabedoria suas palavras me ajudaram muito.

Que sotaque lindo meigo amei e você também e linda eu conheci seu canal a pouco tempo já viciei.

[@milenacosta100]

Conheci há pouco seu canal e estou apaixonada. Sofro muito por antecipação, com absolutamente tudo. Fiquei emocionada com esse vídeo, pq me ajudou no momento e vou tentar levar isso pra vida.

[@robertas2672]

Nossaaaa! Eu estava falando com uma amiga hj sobre o quanto eu me torturo antecipadamente! Vou fazer o Enem em Novembro e estou estudando muito,mas só fico pensando em td q pd dar errado. "E se no dia eu estiver doente?" "E se der um branco monstruoso?" Etc. Isso às vezes é bem paralisante.

[@patriciaoliveira8477]

Amanhã vou prestar um concurso.. hj tive um pouco de falta de ar por causa da minha ansiedade. Cliquei nesse vídeo na hora certa, você fala com uma serenidade que acalma meu coração❣️!! Eu realmente sofro por antecipação, mas reconhecendo isso através de suas palavras, talvez eu possa ficar mais calma. Obrigada por ser maravilhosa!! 😘😘

[@nathaliadepaula4304]

Ouvir vc dá um conforto na alma 😍, obrigada! Fiquei insatisfeita com uma aula que eu dei, fiquei bastante chateada... mas tudo bem, tudo bem, né? Sofri com uma situação real, mas a vida é assim e isso passa. Nem sempre a gente acerta, a gente aprende e faz melhor na próxima vez 😌

[@elisadasilvapires6610]

é tao bom seus videos. lembro de vc novinha na tv e agora falando com propriedade sobre problemas psicologicos e compotamentais

[@bethempreende565]

Tem mais ou menos uma semana q te achei por aqui e eu simplesmente não me canso de te ouvir.Gratidão por compartilhar conosco tanta leveza,conhecimento,tranquilidade, boas energias...😍

[@bialima.beauty]

Como uma das pessoas que mais sofre por antecipação e tem o TAG diagnosticado e tratado (tratando) eu só quero dizer: OBRIGADA por este vídeo. Venho passando por um turbilhão de sensações e nova visão de vida,incluindo o campo pessoal. Ter a percepção de que só eu tenho o poder de decisão às vezes assusta,mas com certa cautela e força de vontade a gente consegue superar. Venho tentando viver "o hoje",dia após dia e inclusive sem a medicação. No começo achava que iria enlouquecer,mas respirar fundo repetidas vezes têm surtido um efeito que eu jamais imaginei antes. Este vídeo me ajudou muito. Com certeza irei rever sempre que necessário. Grande abraço. ⚘

[@sheldalopes211]

Maratonando os seus vídeos. Vc é maravilhosa!

[@davipieper64]

Estou preparando minha apresentação do TCC, e não consigo de jeito nenhum continuar. Tenho TDH e isso já me atrasou 3 ou 4 anos de faculdade. Já estou sofrendo sem nem mesmo ter terminado a apresentação e saber a data ainda! =/ ansiedade e pessimismo estão com tudo hj! Obrigado pelo vídeo! Acho que foi feito quase especialmente pra mim hahaha

[@hingridylima2710]

Estou passando quase que pelo mesmo processo. Preciso terminar meu tcc até o final desse semestre. Mas o meu caso está relacionado à ansiedade generalizada. Força pra nós. A gnt consegue!

[@tamiradouro]

Passei apenas para dizer, que em dezembro do ano passo estava na mesma situação! Quase tranquei a faculdade por causa da ansiedade, que desencadeou várias crises de pânico! Minha dica é busquem ajuda... Existem mtos proficionais e terapeutas que realmente podem te ajudar! Acreditem em vcs mesmo, confiem em vcs e levem em consideração a realidade! Vcs vão conseguir e já estou orgulhosa de vcs !!! E vale mtooo a pena , foi o melhor dia da minha vida! Beijos e aproveitem muito esse momento

[@hingridylima2710]

Tássia Miradouro, obrigada pelas palavras. Pode deixar, tô buscando ajuda sim. Tudo vai dar certo pra todos nós. Sucesso! (:

[@silviafreire9969]

Te ouviria o dia inteiro....bjs continue seu trabalho lindo ajudando muitas pessoas...

[@alinexavier6181]

Linda inteligente e inspiradora!!!! Mil parabéns pra vc.....Eu amo seus vídeos...sofro de síndrome do pânico, trato há 4 anos e tenho meus altos e baixos.....ajudou muito 👏👏👏👏👏👏

[@gracielycachos6456]

Linda simples palavra que a gente entende Deus te abençoe

[@angelacavallone6292]

Era td q eu estava precisando ouvir agora...tenho tag e faço terapia a 4 anos...estou de licença maternidade e já sofrendo muito com o momento de colocar minha filha no berçário...cara...ser mãe pra uma pessoa ansiosa é um tormento...sao inúmeras situações de "e se"...

[@CeciliaDassiOficial]

Um passinho de cada vez, querida. Sua mente vai ficar fugindo sempre para o futuro mas faça o exercício de toda vez lembrar a si mesma, com carinho, que você ainda tem tempo para amadurecer e se preparar e que, quando a hora chegar, você vai viver o que tiver que viver. É um treinamento constante mas aos pouquiiinhos o corpo vai aprendendo a se manter mais no presente. Aproveite cada momento com sua cria, os desafios vão se transformando diariamente e você também. ❤️

[@kaah.antunes]

Angela Cavallone Passei pela mesma sensação quando minha filha iria pra creche , chorei horrores um dia antes, mil pensamentos,turbilhão de emoções.

[@ved.t8070]

Angela Cavallone só seria mae se pudesse criar filho até sei la qual idade tenho pavor disso. O papel do homem querendo ou não é de garantir cuidar da família .Essa modernidade toda essa independência feminina toda e necessidade tb causa mto sofrimento na minha opinião p mulheres e tbem muitas pessoas sendo criadas por terceiros sem ter os valores a educação dada pela mãe. Mais sei q mtas precisam....

[@tatianadireito2834]

Uma dica ė colocar numa creche q tenha camera...a minha chora qiamdo vou embora ...mas logo passa e vejo ela brincando e sendo feliz.....ver a cria bem acalma a alma!!!

[@lucasgusmao3498]

Te amo Cecília, mas é com amor de irmandade. Linda Cecília, parabéns!

[@danubiamartinelli6819]

Cecília, descobri seu canal hoje e já assisti quase todos os vídeos, seu trabalho é lindo, fiquei surpreendida, pois acompanhava você como atriz, e nunca mais tive notícias suas... Você fala de uma maneira clara e super explicativa... Me identifiquei em várias situações! Já estou indicando para amigos e conhecidos!!! Um abraço! Há! Sou de Constantina-RS, e vi uma postagem sua em Sarandi, município vizinho, como assim?!?!😘😘😘...

[@danicorrea2001]

Obrigada Cecília, seu vídeo me ajudou muito. Preciso aprender a não sofrer por antecipação.

[@alinesantana9938]

Nossa como vc fala com propriedade!!! Parabéns!!! Ganhou uma fã.👏👏👏

[@michellezambretti8121]

Achei seu canal em um momento particularmente muito complicado, mas sinto que foi na hora certa! Estava adoecendo sem conseguir controlar a minha ansiedade por causa das comparações que eu me fazia com os coachs de alta performance. Gratidão!!!!!

[@nathaliawilke]

Oi Cecília! Parabéns pelos vídeos, adoro acompanhar o seu canal. Tenho algumas sugestões de temas: - Vontade de agradar/Dificuldade em dizer não - Dificuldade de escolher/Querer tudo/Indecisão - Emoções e finanças - Como lidar com quem tem vícios em jogos, álcool ou outros - Síndrome do Pânico - Estresse Pós Traumático Obrigada por tudo que compartilha!!! Tem feito minha vida melhor :)

[@sousasousa8774]

vc é tão meiga, tão angelical, sua voz me acalma..obgada🙏

[@camilaandrade8058]

Que video maravilhoso 👏🏻👏🏻. Eu sofro mt c ansiedade, e tenho crises de pânico por isso. As vezes n consigo me desligar de algo q ainda vai acontecer, mas a frase que vc diz q o sofrimento de agora n vai mudar oq vem la na frente me fez refletir. Obrigada 🙏🏻

[@mauriciond4444]

Amanhã é meu primeiro dia no novo trabalho. Larguei repentinamente um emprego de mais de 6 anos por outro na perspectiva de crescimento no futuro. Tô apavorado com a ideia de ter feito uma escolha errada, de ter jogado fora anos de trabalho e até mesmo certo reconhecimento por algo que pode dar errado. Não consigo parar de pensar que daqui um mês posso estar desempregado... O vídeo me ajudou bastante no sentido de pensar "Ok, se der tudo errado, ao menos eu tentei! Pode ser que as coisas não saiam como planejado como pode ser também que seja melhor do que pensei." Obrigado pelo vídeo, ajudou muito e parabéns pela iniciativa e pela forma como abordou a questão!

[@kellenbarreto9310]

Amei seu vídeo, é exatamente o que precisamos fazer e treinar diariamente nossa mente para não sofrermos tanto por antecipação

[@kaah.antunes]

Me veio a memória os dias das apresentações do TCC. Seria bom ter existido esse vídeo na época, tipo a 5 anos atrás 😂

[@maicocosta6810]

Gente como eu não descobri esse canal antes? Se existe a ANSIEDADE em pessoa? Prazer, ANSIEDADE. 😅 Obrigado por existir Cecília. 😍😘

[@thaismuniz7750]

Gosto de pensar no sofrimento como algo que incomoda para nos mover, para possibilitar que a gente se desenvolva, melhore, revolucione.

[@luanab.7092]

Adorei o vídeo! Eu era muito ansiosa, e procurei meios de melhorar, uma delas foi o teatro. A ansiedade melhorou muito pois o teatro eh algo improvisado... não tem como saber o que vai vir. E tudo bem!!! Eu sou ser humano, somos todos iguais. Há erros e acertos que podem ocorrer e é normal!

[@lucivanecardosolealbeserra4704]

Amei esse vídeo!! Sou extremamente ansiosa, sofro por antecipação sempre! Crio coisas onde não existem!!

[@elainefernandes9670]

Cheguei hoje no seu canal e estou encantada!!! Como vc mencionou em um vídeo anterior, encontrei a minha turma hahaha. Ansiosa pelos próximos vídeos. Parabéns!

[@ritadecassia8401]

Vc transmite uma paz. Por favor faça um vídeo sobre mudança de carreira, não sobre sua história, mas, talvez umas dicas para quem está passando por isso mesmo tendo estudado , trabalhado e depois descobriu que não tem nada a ver. Sim, estou passando por isso. Rsss obrigada. Bj

[@sheylasousa]

Poxa vida, cai nesse vídeo por acaso. Amanhã vou fazer abordagens frias com meu trabalho, ou seja abordar pessoas desconhecidas e tentar convencê-las a conhecer meus produtos, e estou pensando em todas as possibilidades (ruins) que possam acontecer. Nunca consigo me concentrar nas boas possibilidades. Sou muito ansiosa, sofro por antecipação quando vou viajar, ou ate nas coisas mais simples da vida como ir ao shopping por exemplo, sempre penso em coisas ruins ou em como as pessoas podem me olhar. Realmente preciso me desligar do negativismo e focar nisso, que nao temos o controle de tudo! Obrigada!

[@titon19cm]

Vou lembrar disso antes de qualquer seminário... Simplesmente surto com apresentações..

[@Jaquelinesilva-kg1fc]

Linda parabens muito profissional ajuda muita gente obrigada Deus te abençoe

[@Melmell1]

Esses dias eu lembrei de vc do nada, pensei "aquela menina sumiu, né?". hahaha Acho que foi um chamado pra eu encontrar o seu canal hahahahaha. Vc é fantástica, que inteligência! Suas ideias estão me agregando muito, sou grata! continue com seu trabalho incrível! :) bjs

[@alinelimateles8024]

Ótimo tema e explanação.... Então né... ansiosa e sofredora por antecipação....mas no caminho para deixar esses sentimentos de lado.... gratidão Cecília 😘😘

[@larissafonseca5585]

Além de linda, Cecilia vc é uma ótima profissional... Esse vídeo me ajudou muito.

[@YasWitch7]

Vim ver esse vídeo de novo, queria dar like mil vezes! Você é ótima e talentosa em tudo o que faz, saudade de você nas telas. 😘 E gratidão por um conteúdo como esse que ajuda TANTO. 🌹

[@lludovinoo]

Seja minha terapeuta kkkkkk vc é ótima!! Parabéns, Cecília.

[@isabellesantos1798]

estou me sentindo bem melhor, literalmente ❤

[@isavital6386]

Gratidão...💙 Obrigado pelas palavras, era exatamente o que eu precisava, continue com seu trabalho, saiba que você é incrível..

[@im-zw2kh]

Por favor, faça videos sobre transtornos de ansiedade infantis, mutismo seletivo e papel dos pais na educação emocional infantil. Adoro os seus vídeos!!! Obrigada!!! ❤

[@eltonelri4164]

Aquele vídeo que diz que veio na hora exata , pq eu SURTANDO , e agr eu tô tipo " tá tudo bem , vamos la "

[@polyanaviana7015]

Cecília, aborda sobre a psicoterapia infantil sob a ótica da fenomenologia, da gestalt terapia, enfim. Dúvida sobre a pratica com crianças no viés da fenomenologia. Agradeço indicação de tuas leituras, o que te ajudou pra estudar e se embasar também. Abraço e sucesso

[@arqrachelgusmao]

Agradeço demais. Eu sou este tipo de pessoa. Sobretudo em relação ao trabalho.

[@jeniffersassarolli4405]

Cecilia, adoro seus vídeos! Você é muito inteligente. Parabéns!

[@luacarvalho4643]

Caramba quando tu respirou eu consegui respirar. Obrigada amei demais cada palavrinha desse vídeo ❤

[@caacs24]

Estou estudando para o enem e precisava desse vídeo hoje. Muito obrigada Cecília.

[@Daramads]

Velho, que maravilhosa.

[@thiagopinheiro5213]

Muito boa suas explicações, com clareza e tranquilidade. Parabéns pelo seu trabalho. Sucesso!

[@Pitymg1]

Muito obrigada pelas suas palavras em todos os vídeos! Estou adorando o seu canal. É vc é mto carismática =)

[@patriciasato7908]

Que legal. 50k. Parabéns! :)

[@luizavalente03]

Poxa, Cecília. Sou do Rio de Janeiro também e soube que você atende na Barra. Moro na zona sul. Você poderia pensar em reservar um dia da semana para atender num bairro da zona sul ou centro da cidade. Adoro seus vídeos. Beijos e sucesso!

[@joycepadalecki2883]

Olá Cecília Amoooooooo seu canal, é um dos que mais tem conteúdo no KZbin. Sou ansiosa e por pensar muito em tudo de uma vez acabo cometendo erros no meu trabalho por conta do meu pensamento atropelado. Como faço pra diminuir esses erros que são pura dalta de atenção ???? Bjooooooo

[@saraoliveira735]

Cecilia, Cecilia...Nas ultimas 72 horas mergulhei dentro de uma tempestade terrível por causa de uma merda gigantesca que aconteceu comigo( desculpe por essas palavras), e eu simplesmente não estava conseguindo lidar com isso(tive até crises de panico). Não consegui dormir, nem estudar, nem fazer nada por causa disso, sofrendo com a possibilidade do resultado que essa merda poderia ocasionar para minha vida, para o meu futuro, presa dentro de um loop de pensamentos ruins, por causa da ansiedade. Mas esse resultado ainda nao aconteceu! Estava sofrendo por algo que nem é certeza ainda. Quando isso aconteceu fiz tudo que estava em meu alcance para tentar reverter os resultados, mas nã o está no meu controle mais. Não tem mais nada que eu possa fazer, e sofrer desde agora além de não me ajudar, me faz muito mal. MUITO OBRIGADA POR ESSE VIDEO. Sinto que posso respirar agora enquanto espero o resultado.

[@resantiago922]

Cecília amo seus vídeos você traz situações do cotidiano de uma forma tão fácil e tranquila onde você atende? Vc tem consultório e o estado. Bjos

[@CristinaSilva-cu9ni]

Vivo sofrendo por antecipação! Ótimo vídeo!

[@LorraneBorges]

Que paz que o seu vídeo passa ♥

[@amandanery7421]

Maravilhoso esse vídeo! Cecília, você é incrível! Obrigada ❤

[@GustavoSantos-uh5yl]

Muito obrigado pelo vídeo, Cecília! Está semana irei apresentar um trabalho na faculdade e só de pensar fico um pouco aflito. Gratidão pelas dicas :)

[@suzzyrodrigues2953]

Tô tão perturbada que assistindo esse vídeo estou em pânico e as lágrimas rolam no meu rosto. 😪

[@fontenelefontenele3278]

Adoro esse seu jeito de falar, Parabéns

[@bdmancartoon2024]

Sou cartunista, trabalho sob regime de HOME OFFICE e tenho ansiedade generalizada por lidar com mais coisas além do meu trabalho enquanto estou fazendo. Infelizmente o ambiente familiar/doméstico sabota muita coisa e afeta meus resultados de tantas formas q as vezes preciso reservar 3 dias em hotel OK c/ WIFI p/render melhor como foi recentemente. Ideal seria sair em definitivo mas não posso no momento mais do q investir em criar alguns dias de MINDFULNESS trancado onde o aviso de "NÃO PERTURBE" seja respeitado. ' E daí não consigo focar num plano e obtenção de meios p/ sair disso em definitivo. E era só isso q eu queria compartilhar pq é o cerne de todos os meus demais probleminhas e mimimis.

[@katrina56677]

Cecilia fale sobre a importância do EXAMES E DIETA balanceada. Nos exames, por exemplo, verifica-se o desequilibrio QUÍMICO que acareta o hipo ou hiper tireoidismo e seus sintomas no humor, mental (entre outros) Na dieta desequilibrada tem os sintomas de mal estar e deficit de atenção que comprometem o rendimento no trabalho e estudos. São precauções e hábitos que auxiliam numa saude mental e emocional no final das contas.

[@paolanunes2834]

Cecília vc pode dar indicação de livros sobre os temas que vc fala?

[@dansouza6111]

Paola Nunes❤

[@larissaszilagy7687]

Vcs podem assistir, mas esse vídeo é totalmente dedicado a mim!

[@sarahsilva3511]

Esse vídeo chegou em um excelente momento. Obrigada.

[@dracolich1201]

Obrigado por existir Cecilia

[@stephanieparreira1915]

Você é incrível! Amanhã tenho prova oral de inglês e estou bem tensa! Obrigada! ♥

[@TiagoFontenele]

Excelente video! Parabéns Cecília! 😊❤

[@DaianaBanana100]

É exatamente isso que acontece comigo. Eu sempre penso no pior para me preparar se algo ruim acontecer, parece que tudo fica “mais fácil” mas não, não fica !

[@emelylaiarasilvadesiqueira8626]

Adoro sua abordagem! 😍😍😍

[@camilaferdell]

Que vídeo maravilhoso! Amei! 😍😍😍

[@nathaliawilke]

Ah! Lembrei de mais um tema que adoraria ver um vídeo. A psicologia consegue ajudar quem sofre com a TPM?

[@katyenenogueira289]

Cecília, vc pode falar sobre a somatização? tenho TAG, e até uma dor na unha é um gatilho pro pânico. Estou amando seus vídeos. bju

[@josianenegrettidelima3339]

Vc passa uma calma... Linda por dentro e por fora.

[@asdasdasasdadsa9131]

Que voz tranquila =3

[@mari_justo]

Aaah que vídeo maravilhoso! Obrigada por ele. ❤

[@betealvarez]

Não consigo achar esse eixo de jeito algum. Entrevista de emprego,avaliações,provas, tudo isso soa tão catastrófico pra mim, e sofro tanto diante dessas situações,que chego a passar mal. Desisti de concursos públicos por conta disso. É um sofrimento muito grande! 😦

[@tauira-7135]

Berna Alvarez tenta se ajudar mais um cadim, não desista não! Vc é capaz! Rompe essa barreira que vc vai ver só! Terapia ajuda mto, é um processo, chega uma hora que vc começa a ver uma luz que ilumina tudo, e o mais incrível, essa luz vem de vc, por isso acho que vc NÃO deve de desistir... Sério, faz isso não!

[@nty97]

Passo pela mesma coisa, realmente é muito sofrido..

[@TheMarianneSky]

Tive vários ataques de pânico devido a ansiedade exacerbada, mas você consegue. Vá em frente, confie em si mesma, respire conscientemente, durma bem e exercite.

[@ved.t8070]

Berna Alva eu também

[@iskaimesousa5181]

Mas é liiinnndaaaa! ❤ Cá estamos dando like!

[@tatianemendes7645]

Oi Ceci...faz um vídeo sobre baixa autoestima, sentimentos negativos...bj