Estiramientos para músicos · Calentamiento · Prepara tu cuerpo antes de tocar ·

[@SoniaGuerrero]

¡¡Hola Artisteo!!En el vídeo de hoy hago con vosotros una rutina de estiramientos COMPLETA para antes de tocar el instrumento. Si en algún momento no tienes tiempo suficiente para hacerla, intenta hacer una selección de ejercicios. Los que mejor te vengan a ti. Lo aconsejable es hacer, al menos, de 5 - 8 minutos. Por supuesto, puedes añadir, quitar o mover algún ejercicio si a ti no te viene bien. O tienes que centrarte en algún músculo en concreto por tus necesidades. ¡Espero que os guste y os animéis a hacer la rutina conmigo! ¡Un abrazo y mucha fuerza para estos días! #dejatubodyencasa

[@HADLERHS]

Sonia, muchas gracias. Qué genial tú video. Lo pienso usar para practicar todos los días hasta que me aprenda la rutina. Mil gracias.

[@SoniaGuerrero]

@Hadler Huamán ¡Muchas gracias Hadler! Espero que te ayude! ¡¡Un saludo!! 😊🎶

[@mrurdinola]

Muchas gracias , espectaculares los ejercicios 💜

[@julietaazabache7290]

¡Buenísimos los ejercicios! ¡Muchas gracias! 💓🥰

[@Napo5687]

Maravilloso! Toco guitarra clásica 😃

[@manuelcepeda9535]

Gracias infinitas...

[@MorganGoth]

Empieza en 1:25

[@nicolasreinoso9405]

Hola sonia! soy acordeonista y la verdad que me sirve mucho estos ejercicios! gracias!

[@SoniaGuerrero]

¡¡Hola Nicolás!! ¡Me alegro muchísimo! Un saludo! :)

[@bojazzhorseman5513]

Llevo dos semanas haciendo esta rutina antes de tocar y es una maravilla, siempre acababa con el trapecio cargado y con esta rutina ha cambiado muchísimo, me resulta mucho mas fácil mantener una postura correcta y no sobre cargar la espalda. Mil gracias por estos consejos

[@SoniaGuerrero]

¡¡Muchas gracias por tu comentario!! Y me alegro muchísimo de verdad! Gracias por escribirme y contar tu experiencia. Un saludo y a seguir!! 😊🎶

[@Hernan-z8i]

Maestra, la rotación de cabeza atrás es peligrosa para la columna cervical!!! El resto de los ejercicios son muy buenos!!! Excelente labor, muchas gracias. Bendiciones!!!

[@ferber8974]

Muy grosa Sonia, me vino increible. Muchas gracias !

[@SoniaGuerrero]

¡Me alegro mucho! :)

[@99adali]

Gracias! Muy bueno el estiramiento

[@SoniaGuerrero]

Me alegro que te guste! :)

[@galileaorozco1226]

Siempre tengo las manos heladas! Y con estoy ejercicios me quedan bien cálidas para empezar a tocar :) gracias

[@SoniaGuerrero]

¡Me alegro mucho! 😊👏🎶

[@otroalienpromedio]

muchas gracias por el video, esta buenísimo. saludos desde Chile.

[@SoniaGuerrero]

¡De nada! ¡Me alegro que te guste! Un saludo 😊🎶

[@tatianamelendez6742]

Esta genial,gracias por compartirlo.

[@SoniaGuerrero]

¡Muchas gracias! Me alegra que te guste 😊🎶🎄

[@DiegoRodriguez-ud6bc]

Gracias me ayudo mucho

[@SoniaGuerrero]

Me alegro :)

[@kevinmartinez1297]

Gracias por los tipos me sirvieron mucho.... Bendiciones... Saludos desde El Salvador....

[@SoniaGuerrero]

¡¡Muchas gracias!! Un saludo!

[@jirehmaldonadoavila]

Gracias por el vídeo me gustó mucho y me suscribí de una vez, bendiciones Sonia, saludos desde Guatemala

[@SoniaGuerrero]

¡¡Muchas gracias!! Bienvenido y un saludo!

[@GonzaloRosPiano]

Muy bueno, gracias.

[@SoniaGuerrero]

¡¡Gracias a ti!! Me alegra que te guste. ¡Un saludo! 🎶😊🎹

[@fabianrr]

Me relaje 😪. Gracias

[@SoniaGuerrero]

¡Gracias a ti! 😊🎶

[@vientometaleros]

Gracias y enhorabuena con el canal que va viento en popa!! Una cosa; también pueden servir al final de la rutina de estudio para relajar y distensionar, un besete maja!!

[@SoniaGuerrero]

¡¡Muchas gracias por tu comentario!! Un saludo y ánimo con estos días!

[@vientometaleros]

@@SoniaGuerrero mucha fuerza para ti también!!

[@teddychapman7239]

Gracias !e ayudo mucho soy guitarrista y no se porque incluso llore cuando lo hice nunca trate mis músculos como debía.

[@SoniaGuerrero]

Es genial que seas consciente de ello. ¡Mucho ánimo! Poco a poco :) ¡Un saludo!

[@pablocabrerarubio3147]

Hola Sonia! Gracias por los tips! Una consulta tienes partituras de Richard Clayderman en pdf ?

[@SoniaGuerrero]

¡Hola Pablo! Muchas gracias por tu comentario. No tengo las partituras que me pides, lo siento mucho. Pero tienes algunos grupos en facebook donde comparten muchas partituras en pdf, seguro que te pueden ayudar! Tienes también esta página de facebook: Partituras Piano Gratis - Partiturespiano. La administra una chica que comparte muchísimo material. Igual te interesa! Pásate por allí :) ¡Un saludo!

[@pablocabrerarubio3147]

Sonia Guerrero Gracias! Muy interesante tu video, saludos desde Perú!

[@juanangelramirezg.4565]

Sí