Estofado de ternera y Humus. - de An Cá Carmela - por CARMEN GAHONA

Aquí os dejo este video de Estofado de ternera, carne hecha en salsa con verduras, son optativas, se suelen poner de temporada. Un plato muy saludable, de un sabor exquisito Espero de corazón que os guste mucho.
Un beso a todos desde An Cá Carmela.
Carmen Gahona.
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[@mariahumanes1882]

Carmen, tú no tengas penas, porque eres querida por mucha gente, por todas tus cosas, tienes arte por todas partes, da gusto oírte, sigue dándonos buenas recetas, y buenos consejos, eres divina.

[@finiconejo5160]

Carmen me encantas en la cocina más que en la tele y tus recetas

[@VictoriaMondejarsaura]

Carmen tu si k eres una enciclopedia de la comida, comida de verdaddd y de aprovecharlo todo como de be de ser. Esos son platos de comida de verdad de toda la vida . Me encantan tus guisos son espectaculares. Henhorabuena👏👏👏

[@Montse_PJ]

Carmen hice por primera vez el humus tal cual hiciste tú...de vicio!!! 😘

[@marialuisamahiques2573]

Eres una persona muy agradable, ami me gusta mucho verte todos los dias

[@mariaasunciongomezriego7331]

Él es buenísima carnet haces unos comentarios que nos distraes y cocinas como nadie eres extraordinaria un abrazo

[@pilarmoraga3824]

Ay carmen! No se si me gusta más tus recetas o esos buenísimos comentarios. 👏 qué buenos son ambos 😁

[@carmengutierrezlobo5528]

Viva Andalucía y ole tu!! Sobre las guerras y los políticos dices verdades como catedrales de grandes

[@doloresgallardomedina8747]

Que razón tiene está mujer, tienes dos ovarios como una catedral,y maravillosa cocinera y toda una señora ❤❤❤

[@MariGarcia_2811]

Haces muy bien como yo digo lo que me da la gana olé, todo muy rico y el humus me gusta. 😘😘👍

[@anabravo1977]

Carmen que muchas gracias por enseñarnos tanta comidita buena se pone a relata y te parece mucho a mi madre ya no la tenemos con nosotros está en nuestros corazones❤️❤️😘

[@mariloliherrerabenito6389]

Solo decirte gracias x darme la oportunidad de recordar con tus platos y tu maneras de hablar a los míos porque me alegras recordando solo escuchándote y viéndote me da igual el ruido verte me quita todos los males gracias de ❤️ desde Melilla 🇪🇦

[@piedadvalero6847]

Buenos días Carmen madre mía qué guiso estás haciendo qué cosa más rica y más buena esto está para ponerle un piso por la Giralda de Sevilla. Carmen mujer tú no te hagas mala sangre con todo lo que está pasando porque nosotros no podemos hacer nada esos son como tú dices los pero desde luego quien lo sufrimos somos los la gente del un beso corazón ❤️❤️😘😘

[@mariadoloresrodriguezriver4480]

Hola carmen yo no conocía y veo una persona inteligente .culta .valiente .trabajadora .y muchas cosas más y tienes mucha razón con todo lo que dices porque si en una familia quieren mandar todos nunca va salir bien las cosas .gracias por estas recetas tan buenas un abrazo

[@paquiespinal6388]

hola Carmen , soy casi de tu edad , te he descubierto hace muy poco , pero desde el primer momento me he suscrito a tu canal , me identifico mucho contigo , por forma de ser , no soy tan desenvuelta ....ni ala vera , pero me das muchas ideas , me encantas dices verdades como puños , y tienes todo el arte del mundo , te mando un fuerte abrazo, y mi agradecimiento, por qué me distraes muchísimo y aparte aprendo cositas , muchísimas gracias guapísima 😘💖

[@paquiespinal6388]

se me ha olvidado decirte que soy de Málaga , Andaluza por los cuatro costados !!!!

[@lourdescamachosanchez5782]

Buenos días mi Carmen, esperándote como agua de Mayo. Venga dale que dale😘

[@mariajosetamayo2408]

Que nadie te cierre la boca, que tienes toda la razón, y me gusta tu camisa, o vestido que no lo veo bien, gracias Carmen por acompañarnos y aprender contigo 😋😘😘

[@elenalopezredondo7447]

Qué buena pinta tiene ese estofado! Y el humus ni te cuento! Lo haré, sin duda!!Gracias Carmen. Un abrazo de una murciana

[@marisolcanobombin9346]

Fantástica la receta de la carne.....pero no puedes imaginar lo que te agradezco la receta de humus...eres una Javata

[@salvadorcostacastaneda5102]

Gracias Carmen te escucho y te veo mucho Me relajas .tengo una dolencia de espalda y tus vídeos me vienen muy biem ❤️

[@isabelsanjosemoran2700]

Carmen que bien cuidas da gusto verte y escucharte

[@mariajosegarciacardona8793]

🤤🤤Qué genial eres! nunca se me había ocurrido guardar el caldo y hecharle arroz. Madre mía qué apaña que eres. 🙅🙅Muchas gracias por regalarnos tu sabiduría.

[@mariaanagonzalezlopez2787]

Buenas carne veo tus videos de atrás, inmejorables, ahora q he descubierto tú canal..veo los anteriores, y ahora los actuales..q rica cocina..benditas manos las tuyas hermosa!!!!❤❤👏👏👏🍀🍀🍀🍀🫂

[@victoriasanchezmonzon6005]

Me encantas tus reflexiones.CLARA

[@conchivilar1598]

Vaya guiso de carne más bueno! También valoro mucho tu interés por la comida de aprovechamiento, hoy se tira mucha comida y yo no lo soporto. En mi casa no se tira nada, me crié con la mujer de mi padre que era andaluza y siempre me la recuerdas, hacía un arroz exquisito con unas verduras y una lata de atún y siempre, siempre aprovechaba las sobras. También el humus merece un aplauso, yo adoro Marruecos y me lo hace recordar. 💕

[@mimunthamed7546]

Hola Carmen un saludo desde Belgica❤gracias por las recetas y VIVA ANDALUCIA

[@rosafernandezsanchez4967]

Que bonita eres Carmen y que sencilla. Dios te conserve esas manos y esa naturalidad. Mil gracias por todo.

[@enriquetarodriguezrivero5899]

Viva Andalucia

[@ceciliamartin9044]

Buenas noches Carmen!! Cuánto nos das verte, ilumina los sentidos. Más apaña !! Un beso virtual

[@monicagarcia9911]

Hola Carmen, eres una enciclopedia, me he metido a recordar lo que le pasó a ese malagueño, Caparrós en diciembre del 77, yo era un bebé por entonces, pero esa historia ya lo había escuchado muchas veces, pero se me había olvidado, menos mal que hay gente como tú que nos lo recuerdas

[@luciabaena490]

Carmen que rico , que buenas recetas ¡y con más arte explicado! ¡¡¡Graciaaaas!!!

[@mariaisabelsaavedradelafue337]

Hola Carmen, es normal que te indígnes con lo que nos esta callendo. El otro día te escribí después incluso cuando ya había hecho el cuscus con verduras y cordero que me salió co n tu receta de 10, para así poder felicitarte por el día internacional de la mujer, y también a todas tus seguidoras. Yo también me indigno con lo de Andalucía, hay que ver lo mal que lo hacen mira que le han dado a gente la medalla por pocos méritos y sin embargo se la han dado a Manuel Alejandro a sus 90 años, que vergüenza. Platos ricos también los de hoy, dentro de cero coma los estoy haciendo. Me encanta como cocinas, es de lujo. Un besico de esta tu seguidora y admiradora de Armilla Granada

[@marisobrino5246]

Muchas gracias Carmen, un abrazo desde Toledo!!!!

[@marialuisagomezz13]

HOLA CARMEN. ME ENCANTA VERTE Y ESCUCHARTE . TUS RECETAS ESPECTACULARES Y TUS COMENTARIOS SON LO MÁS . GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS Y DESDE PUERTO REAL TE MANDO UN ABRAZO MUY GRANDE Y UN SALUDO . TE QUIERO MUCHO SIN CONOCERTE PORQUE ERES " AUTÉNTICA " ÓLE TÚ CARMEN Y POR DIOS QUÉ ESTO PARE. UN BESO

[@pepiurbano870]

No te amoines que yo soy andaluza nacida en Montilla de Córdoba y mis padres se vinieron a Cataluña y yo tenía 9meses pero yo amo mi Andalucía mis hermanos dicen que soy catalana pero yo soy andaluza y jamás de los jamases voy a renegar de mi Andalucía mi bandera es esta 🇳🇬 y la amo un abrazo muy grande para ti 💋💋💋💋💋💋❤️,🇳🇬❤️

[@saramoralesortiz9832]

Que grande eres, y cuanta verdad dices, no cambien nunca.

[@encarnisanchezbautista9082]

Aiiii...Carmen que grande eres que rico todo y me encanta cuando te indignas porque es indignante lo que estamos viviendo muchas gracias por todo lo que nos enseñas y cuidate.😘😘😘

[@encarnagm8534]

No he probado el humus y se ve fácil de hacer, yo también hago lo q tu carmen, cuando me sobra un poco de caldo le agregó un puñado de arroz porque me encanta. Gracias por hacer una cocina con mucho arte.Una extrrmeña

[@sofiamonforte5273]

Ay Carmen que arte tienes pato que ricos tus platos me encanta las charlas y las cosas tan bonitas k dices muchas gracias por ser como eres buenas noches guapá 😘

[@amparocubells5542]

Hola Carmen si que es verdad el mundo esta deshumanizado. menos mal que nos entretienes, que bueno ese guiso y el humus todo espectacular como siempre. Como nos enseñas aprovechar bien las cosas. Cuidate.

[@rosariosanjosemartinez3403]

Buenos días Carmen que alegría de verte y escucharte ya tengo el día con alegría un beso y muchas gracia

[@paquialcolearequena9913]

Madremia que pintaza…. Eso lo tengo que hacer Un besazo Carmen Y que sepas que en todo lo que dices llevas razón

[@vanessadecorrea9791]

Carmen te luciste con tus recetas y tus comentarios, pero para mí la estrella fue el Hummus. Gracias mañana lo voy hacer y no volveré a comprar. Saludos

[@teresareyesfalcon7392]

Desde Gran Canarias la felicito Carme es usted un dulce, guisa de lujo, al lado de usted no se pasa ambre uchisimas felicidades bendiciones es usted de un lindo corazón besitosss

[@xiscocordobalerma1699]

Hola carmen te veo desde Mallorca pero soy de jerez tengo más o menos tus años y hago muchas guisos como los tuyos y me encanta porque me recuerda s a mi madre de graciosa hablando. Ya no te entretengo más guapa q me alegro mucho verte, y. Muchas gracias. Q tienes. Mucho arte en la cocina, Haa y que eres muy limpia bonita

[@JesusGarcia-ie5fi]

Buenas tardes ya guapisima valla pedazos de platos el humus nunca lo eh probado lo haré y el estofado una maravilla viva Andalucía libre feliz comienzo de semana saludos de tus cordobeses 💞💞💞

[@daneyoleasgomez6429]

Buenos días mi Sra bella. Un abrazote 🙏❤️🥰

[@manuelamartinez.6497]

Tus recetas muy buenas, pero tus comentario, son muy, pero que muy; buenos y reales.

[@yolandamusicadelacruz1203]

Como me gusta ver tus recetas y verte a ti y oírte hablar eres muy clara y dices toda la verdad. Me gustas mucho. Un abrazo desde Asturias

[@franciscogomeztorres2584]

Ese pkato de hummus, es fantastico!!! Gracias Carmen por poner todos los platos tan fáciles y a la vez divertirnos

[@leleclarogonzalez2793]

Carmen que amena eres y que bien hablas, y cocinas de lujo,te veo y te vuelvo a ver no me canso unm beso desde Triana, te echamos de meno un 😘 😉

[@lupegarciarobles3465]

Millones de gracias Carmen. Y te doy la razón en tus reindivicacines aunque no sea andaluza

[@matidiaz7071]

Gracias por la receta carmen me encanta ver tu canal que Dios te bendiga guapaaaaa

[@candidelapaz3680]

Rica receta, Carmen es verdad que el mundo esta deshumanizado, todo lo están cambiando y es una tristeza que las personas no despierten...Cuídate mucho Carmen, un abrazo.

[@patriciamoreno6752]

Da gusto verte, Carmen! Que rico todo.

[@mariacalmart8104]

Qué rato más bueno se echa contigo Carmen. Los platos de 10, ese guisito qué pinta, yo creo que hasta lo he olido, y el hummus qué buena la presentación aunque a mi no me guste mucho por culpa del sabor a limón. Y de acuerdo en todo lo que opinas, lo del poder y el dinero es cierto, matar a gente inocente para qué si al final nos vamos a morir todos y comparto eso de que algunos cuanto antes se murieran que gran bien harían a la humanidad, aunque no esté bien pensar así pero cuando nos lo ponen tan difícil las soluciones tienen que ser drásticas y esto ya lo decía Tito Livio: ("Cuando la situación es adversa y la esperanza poca, las determinaciones drásticas son las más seguras") Un saludo 😍

[@TheFassia]

👌🏾👌🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 UN SALUDO CARIÑOSO, Lola Martínez Iniesta.

[@jesusdelatorrealejo6537]

Que guapa está Carmen y que buena pinta tiene el plato un besito para todos ❤❤❤❤

[@isabelm2151]

Gracias Sra Gahona, tiene usted toda la razón, a los políticos a todos al container

[@vicentaescudero2656]

Encantan tus mítines me

[@carmenfernandez9476]

Que rico todo,Carmen otra vez que hagas humus,prueba a decorarlo con una mijita de pimentón por encima si lo crees conveniente,así lo hago yo y le da un toque muy rico. A tus comentarios sobre guerra y políticos,pues nada que no podría estar más de acuerdo,cuidate mucho!!!😘

[@FranciscoGomez-sd9rr]

👏👏👏👏👏👏 tu criterio es discernimiento Carmen, que muy poca gente tiene, desgraciadamente hay muchos políticos psicópatas que les resbalan el sufrimiento de la gente honrada, pero todo se paga Carmen y con creces, estoy seguro que nadie se va de rositas en este mundo. Eres maravillosa cocinera y humana, 🤗🤗🤗🥰🥰🥰❤

[@pilarmartinez4908]

Sea carmen ,estoy de acuerdo con usted en todo lo que dice ,un saludo de Madrid 😋

[@teresarodriguezdebora387]

Buenos días señora Carmen y Alex ,me encanta ese vídeo de carne con verduras y el humus y muchísimas gracias por su forma tan fácil de hacer y enseñarnos ,Señora Carmen me encanta cuando está usted indignada porque usted tiene su canal y dice el sentir de nosotros que estamos sufriendo por tantas cosas del mundo,gracias Carmen y le abrazo desde Gran Canaria España .Por favor Carmen siga indignada,no se ponga mala cuando se indigne pero diga las verdades que siempre dice y así nos vemos reflejada y representanda en sus palabras,cariños

[@monigarrancho6063]

Carmen, que buena pinta tiene las dos recetas, muchas gracias, cuidase mucho😘

[@pilarsarquintas611]

Que apañada Hera carmen no hace falta gastar tanto dinero para comer bien gracias por compartir

[@carmenvergarapallares2684]

Bueno el estofao de lujo el hunmo k rico pero solo escucharte nos da subidon de alegria cuanto arte hablando k buenis golpes tienes

[@floricasanova7072]

Lo que me gusta verte Carmen!! Me tienes enganchada a tu canal.Fuerte abrazo desde Alicante 😘💖

[@angelsalvarezcastellanos8706]

Me gustan muchos todas las recetas que haces y el humu lo hare haber que tal me sale 😍😍

[@carmelaguzman4413]

Carmen eres genial.Hoy estás !!!Sembrar!!! Y no solo con los guisos ,Me encanta seguirte,👍👏👏👏👏😋😘😘

[@inesgp2828]

QUE RICO CARMEN. GRACIAS Y MUCHOS BESOS PARA VOSOTROS.💥🌹🌹💥😘😘😘💋💋💋💙💚💜💛🥂🥂

[@mjesusanoverromero4655]

Me encanta como eres tan graciosa haciendo tus comidas te sigo soy María Jesús de Vallecas Madrid un abrazos andaluza sala

[@maricarmensalas4623]

Madre mía, madre mía!!!🙆🏽‍♀️💐

[@manolibellido9210]

Eaaaah otro guiso de los que me gustan Carmen, que me gusta como guisas pero como hablas y explicas las cosas me encantas. Gracias Carmen guapísima 😘 😊

[@belenvillalba7848]

Te aplaudo Carmen, totalmente de acuerdo con todo lo que dices, yo también soy diabetica y se me sube el azúcar con las injusticias. Los guisos buenisimos como siempre, me encanta el ummus. Gracis😋😘😘

[@adeladelanuez2230]

Él Humus yo le pongo 1 yogur griego, queda riquísimo también..

[@maricarmenh4165]

Oleeee mi Carmen. Qué verdad habla

[@teresabars2648]

Buenos dias Carmen que buenos platós nos preparas eres estupenda Sigue a si sincera es lo mejor de la persona😋😋😋😋😋😋👏👏😘😘😘♥️♥️

[@elisamariscal6568]

Comida magnífica y charla estupenda me encanta como piensas.besos 🥰

[@vivelavidadeLola]

Carmen que buena cocina haces y me gustan tus mitins también porque estoy de acuerdo contigo en muchas cosas que nos afectan a todos y los precios suben sin parar, estamos en un desastre metidos, como echo de menos mi infancia y mi juventud donde las cosas por lo menos estaban mejor que ahora y cuando teníamos la peseta como nos cundía no como ahora con el euro y muchas cosas más........

[@pilarmanasyanez3607]

Te superas Carnen. Cada día un plato más suculento que el anterior. Estoy de acuerdo con tus reivindicaciones, pero es muy complicado estar en la mente de los políticos. No te hagas mala sangre porque no se consigue nada. Un abrazo.

[@MariaGarcia-dp9yy]

Cuanta razón tiene ud.el día de las autonómicas son días de dar de comer a los políticos....como sino comieran nunca y nos robaran.Una pena! En q ha quedado todo.

[@pascualamacanas4780]

Que rico ese estofado y el humos me han encantado las dos cosas,la comida hay que aprovecharla toda,que no estamos para tirar,gracias por compartir con todas nosotras.un abrazo desde Murcia.

[@rosamariagalindogiron4173]

Que buena cara asi me gusta ami con mucha verduritas👌🙂

[@antoniaazconcano3741]

Carmen me gusta todo lo que haces y dices. Tienes razon con las injusticias que denuncias y yo las siento igual y también me pongo de muy mala leche. Eres buenísima persona, graciosa y buena cocinera, así que no se puede pedir más. Besos y abrazos con mucho cariño.

[@MariaGarcia-dp9yy]

Q rico!!! El humus y tu estofado .Rico, rico lo haré

[@anamoreno6483]

Cuánta razón llevas Carmen.... Aquel día de diciembre.... inolvidable para mucho de nosotros..... cuánta emoción y, cómo tú dices, cuántas banderas!!!!!

[@doloressanchez8332]

Carmen, eres una gran cocinera y lo más importante que cocinas con arte. Ceuta ❤

[@SaraRodriguez-iu4bi]

CONSEJO : Cuando queramos abrir un bote de cristal se le da unos golpes a la tapa por los lados con una machete ce aplanar la carne , se siente un trac y...listo , un beso guapa desde ASTURIAS, que bueno esya todo lo que tu haces !!!!!!!😍😍😍😘❤👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳

[@comchipendonguerrero1362]

Carmen eres una campeona en la cocinaq

[@pilarrodriguez2082]

Carmen un gran abrazo guapa esa carne de lujo y el humus lo are a ver si me sale como a ti de bien

[@maricarmenalesmartinez3496]

Uno de mis platos preferidos gracia bonita super bien bueno simpática 😘👍🌹

[@oliviajaspe6093]

Muy rico Carmen. Volvamos a la cocina de antes. No perdamos nuestras tradiciones !

[@carmencarmonabraojos9122]

Me encanta que no te calles!!

[@reyesconsuelo83]

Muy buena Cocinera y rico todo

[@doloresincognito3995]

Total mente de acuerdo con tigo Carmen

[@bosquedeplumas1111]

Hola Carmen,no me vaha ni comentarte ,pero viéndote cocinar esos guisos,a parte de recordarme a mi madre que en gloria esté,dan ganas de abrir un negocio de comidas para llevar y cosas así. Eres un caso,cuando te pones a dar mitines...😅🤣

[@mariacarmenruizgonzalez2914]

Buenas tardes carmen ,si usted supiera lo feliz que hace usted a mucha gente con sus exquisitas recetas y con su buen corazón ,me encanta escucharla y su cocina de 10 muchas gracias Carmen,no tenga penas 😢 la quiero muchisimo .

[@paquirubio9200]

Cuanto me gustan tus videos 😘😘

[@javiergatomarin6370]

Gracias por enseñarnos recetas sanas...

[@margaritamontero6762]

Que delicia Carmen he visto tus tortitas de camarones ,el calamar todo me lo guarde para hacerlo en semana santa te mando besos desde Barcelona💖😘😘🌹

[@catalinagomes496]

Muy rico para otra vez un ragú de ternera Carmen. Te sigo siempre guapa 🤩🤩🤩😘

[@paquicaro4625]

Buenas tarde carmen un gran abrazo 😘 que sorpresa

[@teresaespinosamunoz5983]

Hola Carmen verdad que dos platos mas buenos👍 tienes razón que tres añitos llevamos por dios ❤😘😘