Estos ALIMENTOS benefician tu salud HEPÁTICA 🍏, DIGESTIVA 🥦 y CEREBRAL 🧠

[@lagranjadepaqui]

Yo hace mucho cambié toda mi alimentación, consumo aceite de oliva extra virgen, aceite de coco, brócoli, verduras verdes,, verduras y pescado o pechuga d pollo Ya que he notado que la carne roja no me cae bien en lugar de eso me hago hígado de vaca de las que crío acá en mi chacra, yo planto mis verduras, crío mis cerdos, pollos y los huevos qué consumo son de mis gallinas felices, ellas andan sueltas pastando, también consumo cúrcuma qué cosecho en mi invernaculo, baje mucho de peso, se me fueron los síntomas de menopausia y el ayuno intermitente es lo mejor que me pasó en la vida, mi ejercicio de fuerza es trabajando en la tierra y con los animales, camino 45 minutos con mis perros y llevo a mi hijo en bicicleta 5 km de ida 5 km de vuelta a mis 48 años me siento genial, no tomo jamás un ibuprofeno y no tengo televisión ya que a las 19 horas ya estoy detonada y por dormir 😂y mi hijo también

[@MariaElenaVelaMartinez]

Hermosa su estilo de vida Felicidades

[@adrianavelazquez9537]

😮 muchas felicidades

[@leonidasdepujato]

Copiar y pegar para aplicarlo

[@jennyplazaquinonez4677]

Hola, doc. Yo el brócoli lo tomo en un batido aunque también lo consumo al vapo junto con otros vegetales .

[@soniaromero3563]

Dichosa tu con lo q tienes alimentos sanos sobre todo.eres bendecida

[@gracielamedeiros7636]

Dr tengo un dato para usted y todos los que no saben. Si cocina el brócoli o repollo para que no generen olor se les pone en el agua 2,o 3 hojas de laurel y listo 😊

[@lagranjadepaqui]

Me encantaría un día poder enviarle un video que tengo de mi hijo de cuando tenia 1 año mirando sus videos y esplicandome todo sobre la masa encefálica, ahora ya tiene 9 años y mira sus videos conmigo y me dice mama algún día voy a ser tan inteligente y sabio como el doctor furman, y yo le respondo claro que lo serás hijo ❤❤❤❤❤

[@yesi3903]

Dios lo bendiga

[@anamerida111]

Si pasas el brócoli por la satén con un poco de AOVE, NO HUELE MALy queda crujiente y buenísimo

[@Luz-M-O]

Prueba de nuestros hijos son lo que ven y nuestro ejemplo. Por eso siempre digo. Ellos no hacen lo que tú les dices, son lo que tú haces.

[@MariaJuliaGomezAcosta]

❤😊😊 k😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤​@@yesi3903

[@ligiasanchez2224]

Amén 🙏🏻

[@gonzalezgonzalez8962]

Doctor ante usted me quito el sombrero….🙏🙏🙏🙏🙏

[@josearmando8753]

saludos de México hagradecido por su honestidad y transparencia hacen falta médicos claros, firmes como usted

[@elsagilduran5]

Dr Javier le doy un truco cuando lo estén cocinando agregar una pizza de bicarbonato.Yo adoro éste alimento lo preparo con cebolla roja, mazorca ,limón , yogur griego y atún queda una ensalada deliciosa y lo sirvo de Almuerzo junto con maduro cocido y de tomar aguita con limón es algo exquisito y maravilloso 😊

[@clotimoreno4732]

Tomo nueces a diario,pero también almendras y cacahuetes ,soy adaptado a los frutos secos desde pequeña,tengo 54 años y saco analíticas impecables,no bebo alcohol y como sano por resumir,aun no me han salido ni arrugas en la cara,tomen nota de esto porfavor,somos lo que comemos,felicitaciones doctor

[@lauraduran9998]

Yo tengo 40 años, y estoy igual que tú, no arrugas, una salud impecable y definitivamente soy mis hábitos, y como bien dice el doc, siempre como frutos secos, aguacate, aceite de oliva, cúrcuma, brócoli, arándanos, manzanas, etc etc

[@emantheperson9098]

Con todo respeto mi👋 DR..usted est PERFECTO🙌 ConCAFE y sin Cafe😊 Ponerle humor y Dios lo siga usando grandemente.BENDICIONES

[@eduardomacias5327]

A mi tampoco me gusta el brocoli cocido, pero salteado en aceite de coco es otra cosa, exquisito....se lo recomiendo Dr

[@lagranjadepaqui]

Daría lo que fuera para tener un médico como usted acá en Uruguay, a mi me salió el colesterol total en 236 y mi doctor me recetó fibratos tome una sola pastilla y me sentí tan pero tan mal que termine en urgencias, un doctor cubano que me atendió me dijo no tomes este medicamento y me esplico lo mismo sobre el colesterol, pero el susto lo pasé, gracias doctor por darnos información real

[@javiercosta5742]

El colesterol total, es la suma del colesterol "bueno" HDL y el "malo" LDL...con lo que tenés que tener cuidado es con los triglicéridos y si los tenés altos ( más de 90 o 100) los bajas fácilmente restringiendo los carbohidratos refinados y el azúcar! A mí me pasó lo mismo que a vos. Tenía el colesterol total en 380 pero el HDL en 80 super bien y los triglicéridos en 40 super bien! Y con una dieta muy parecida a la tuya, d esto hace unos 2años cuando tenía yo 52 años

[@lagranjadepaqui]

@@javiercosta5742 muchas gracias por su comentario, eso hice deje azúcar y carbohidratos ya que los trigliceridos los tenia en 236, venia de mucha depresión ya que mi hijo mayor falleció y me abandone totalmente pero ya hace meses cambié totalmente mi vida, mi alimentación y espero las nuevas analíticas para ver como están los trigliceridos baje 15 kilos y me siento muy bien espero haber bajado los trigliceridos qué es lo que me preocupaba aunque también se que cuando estas bajando de peso los trigliceridos suben y después se estabilizan, muchas gracias por su comentario.

[@mariateresapitarque1703]

Muchas gracias por su estupenda información, Dr🎉🎉😮😮👍👍👍😇😇

[@gladyscivetta8748]

Abrazos 🫂. Gracias por su tiempo 😊 y sabiduría

[@olguitam.a.3966]

Cómo siempre , excelente información. De algo le puede servir este dato: para cocer el brócoli y que no despida olor invasivo que a todos molesta, se le pone al agua unas dos torrejitas de limón y si se tiene , un chorlito de vinagre blanco.( Espero que esto no altere sus propiedades, porque yo lo hago en casa.) Saludos Doc. y gracias.

[@litaavon3133]

Doctor hace muchisimo tiempo lo sigo y todo los video que usted hace los envio a toda mis familiares y amigos para cuidarnos en nuestra alimentacion mil gracias doctor por enseñarnos alimentarnos le envio saludo desde PROVINCIA DE BUENOS AIRES

[@maryrodz7174]

El apio me encanta!!! En el atún picadito.en el caldo de pollo pero en el plato con las hojas como si fuera cilantro finamente picado.

[@javierfurman]

¡Gracias por tu mensaje! esperamos que te guste y sea de gran ayuda

[@laurarennie9804]

Yo como. Todo as los. Días. Manzanas. Amén. Verde. Es la. Que más. Me. Gusy. Amen❤❤❤❤

[@rosacarmonazamora6017]

Muy rico el brócoli el apio una maravilla y la manzana la reina de las frutas

[@nelamendez5472]

Sí se le quiere mucho por su trabajo por lo tanto que se preocupa por nuestra salud,profesionales como usted que tambien hay otros se merecen todo nuestro respeto.Estoy enamorada de ese profesional y ser humano tan empático con el sufrimiento con lo que nos provoca una salud deteriorada,me explico con todo el respeto por que puede usted ser mi hijo,ya que soy una persona mayor.Tengo su estilo de vida y alimentación atraves del ejercicio y una buena alimentación y cada día aprendiendo mas de profesionales como usted.Por favor un vídeo de como preparar las espinacas y todo lo que tenga que ver con hojas verdes,ya que tengo osteospororosis,orientenos sobre el oxalato como devemos de preparar los vegetales y semillas,si hay que darles calor o dorarlas en el fuego,también como consumir las semillas de sesamo.Miles de bendiciones desde Puerto Rico.

[@USUARlO1]

Al brócoli apenas lo cocino. Me encanta comerlo solo. No lo mezclo con nada. Simplemente lo cocino al vapor por 2 minutos aprox. Fijándose que quede de un color verde muy vivo. Y ese va a ser el momento de sacarlo. Y queda fantástico! . Dulcecito por los azúcares que tiene

[@martarodriguez533]

Gracias Dr Furman,por enseñarnos a cambiar nuestros hábitos alimenticios en beneficio de una buena salud.Le deseo todo lo mejor en su vida y que Dios me lo cuide y proteja por siempre.Abrazos desde Lima Perú

[@antoniogrullon7787]

Maravilloso video, mil gracias dr. Me gustaría, si no tiene un video ya, que comentara sobre los encurtidos y fermentados. Gracias.

[@marianasantangelo1216]

Hola DC. Estuvimos visitándolo Nos atendió una colega. Mi hno vino con ganas de mejorar gracias a la dedicación que le pusieron. Muchas gracias por todo su conocimiento.

[@pamelacampbell300]

Este video es sensacional doctor!! Tengo 70 y hace años que uso curcuma!! Mejoré los dolores de la fibromilagia. Relamente me encanta escucharlo! Sus exposiciones son espectaculares! Dios lo bendiga cada día mas! Disfruto los videos muchísimo! Muchísimas gracias!! ❤ Abrazo desde Tandil , Pam ✨🤗

[@Amira-ij3rl]

Hola doctor Javier😊 hoy he comido tan solo manzana🍏, porque esta otra 🍎 no 😔 estaba disponible en el Supermercado. Muchas 🎉Gracias doctor Javier por recordarnos alimentarnos bien. Igual le envio una pocas manzanas chilenas 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 🤗

[@fabianalanvers646]

Genial Doc ❤ lo voy a tratar de agregar a mi dieta lo que pasa que estan muy caros 😅 pero si hace bien 👍 va ser mi medicina P q tengo Gastritis Reflujo gastroesofagico Hernia hiato Y los intestinos más largo de lo común Gracias por compartir sus conocimientos ❤ Si pudiera ser su paciente lo sería lo soy por Internet 😂😂 siguiendolo Muchas gracias ❤

[@enriquetaperez9100]

Excelente información doctor ,gracias por explicar tan detalladamente, mejor imposible ❤

[@susanagonzalez5223]

Mi papá le ponía al cafe con leche una rodajita fina de manteca, hacia hace tantos años atrás cosas que ahora se usan y son buenas y asi he descubierto tantos años después q las hacia x intuicion ,x instinto .❤

[@marisolguillermon1252]

El brócoli queda riquísimo con hummus de garbanzo

[@HildaAlvarez-p8g]

Dr. Furman antes que nada gracias, no sabe cuanto nos ayuda con sus conocimientos, muchos de nosotros no encontramos respuestas con diversas patologías que padecemos y muchos médicos no saben tratarnos. Me gustaría hacerle una consulta las personas que no tenemos vesícula podemos consumir la misma cantidad de grasa que usted recomienda? Gracias.

[@gladysbarreto6083]

Buenas noches, ayer lo escuché por primera vez por el tema de la rodilla. Me encantó. Este video de los alimentos está muy bueno. Desde hace muchos años mi desayuno es café con leche, cereales( copos de maíz, nueces(de mi árbol), almendras, maní, castañas, pasas de uvas y canela en polvo. Pero antes como una naranja y una banana. El apio lo pongo en la sopa y en las ensaladas, manzana me gusta solo la roja. En otra oportunidad le contaré de mis nanas.tengo 71 años y hace 13 años de hago natación ( me cambió la vida) y yoga. Antes de la pandemia hacía mas ejercicios. Muchísimas gracias por todo lo que nos brinda. Lo voy a seguir escuchando. Gracias Gracias Gracias ❤

[@jacquelinediaz2233]

Que bueno leer tu comentario. Me dio mucho ánimo. Como empezaste los cambios de alimentación? Algún libro ? Enhorabuena 😊👌

[@cristinadergarabedian4570]

Gracias Doctor Furman. Soy vegetariana desde hace mas de 33 años. Y el brócoli lo como crudo. Mucho mas saludable y con todos los nutrientes intactos

[@ninodiazluzmarina1467]

El brócoli así crudo no produce gases? No lo tolero 😢

[@javierfurman]

¡Me alegro! Saludos.

[@silviaaltamirano1540]

Que bueno aprender tanto en nuestra alimentación ,realmente es nuestra medicina, gracias desde Chile admiro su constancias para enseñarnos a vivir más y mejor

[@norahchapman3091]

Al apio se puede comer fresco como ensalada con rucula manzana y nuez

[@YadiraAvila-fy7ms]

Gracias por la receta buscaré arugula

[@kellyblanco6921]

Hola buenas tardes,fiel admiradora por su claridad si cambiamos el café por te verde

[@mariaeveliagodinezmartinez7690]

Muchas gracias doctor Furman. Por todas las enseñanzas qué nos informa. 🎉. Estoy muy agradecida. Feliz tarde 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@javierfurman]

Muchas gracias por todo el apoyo al canal, estoy muy agradecido y es un placer darle buenos consejos para mejorar su salud.

[@marylusicic7058]

El apio lo tengo sembrado en casa. El brócoli es muy caro y ya compre semillas. Y para cocinarlos solo lo hago por unos minutos. Y como no puedo comer mucho. Cómo algunas florcitas y el resto lo congelo.

[@yoli4461]

hola, una vezmas gracias por su video con sus consejos necesarios

[@adriana0476]

Gracias excelentes,y prácticos vídeos! Cómo si hicieran una junta médica , un tratamiento holístico,cuando vamos a la Consulta❤

[@luzmunante4598]

Muchas gracias dr. Furman x su mensaje, ud siempre cuidando nuestro metabolismo. Dios misericordioso y todopoderoso lo cuide y le siga dando, mucha paciencia y sabiduría. Dios misericordioso cuide también a su familia. ❤️❤️🙏🙏🙏

[@rosaicelareyes2476]

Muchas bendiciones bendiciones q dios aguarde con su manto

[@ElenaChico-o7h]

DOCTOR❤es muy LINDO😊 y es AGRADABLE ESCUCHARLO por su HERMOSA SINCERIDAD BENDICIONES

[@Mariajimenez-ey1ln]

Pero que gran doctor eres !!!!! Mis bendiciones

[@guadalupecorrales8415]

Gracias doctor Javier Furman gracias por sus valiosos consejos para cuidar nuestra salud gracias que mí dios eterno lo bendiga siempre grandemente austed y atoda su familia gracias por ayudarnos tanto que tenga un maravilloso día para usted y para toda su familia gracias

[@javierfurman]

¡Gracias por el apoyo!.

[@guadalupecorrales8415]

@@javierfurman es un placer doctor y gracias austed por sus valiosos consejos para cuidar nuestra salud gracias

[@SergioRobles-iw8ol]

Excelente Explicacion Dr, Javier Saludos desde México SHALOM 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@ClaraUsme-d4b]

Gracias x x compartir sus conocimientos. DIOS LO BENDIGA SALUDOS DESDE COLOMBIA

[@LucianaVigo-s2x]

Muchas gracias Dr Javier por sus consejos un abrazo 🙏❤

[@rociovelasquez2299]

Mi admiración para usted Dios lo bendiga

[@mirtagracielamurciego8312]

El brócoli es EXQUISITO! 🥦🥦🥦 Yo lo hiervo y cuando está cocido lo mezclo con una salsa blanca, huevo duro y si tengo, jamón en trocitos. Te aseguro que queda una RICURA! 😋 El olor es fuerte, sí!.. pero recuerda que lo que aspiras va a tus pulmones y hasta ellos se sentirán como si los limpiaras de bacterias... 😉🥦🥦🥦 Suerte con la receta Doc. 😊

[@liliagarrido198]

Buenos días Doctor Javier, lo saluda una fiel seguidora de usted, y le agradezco infinitamente por sus buenos consejos de que o no alimentos podemos comer. Dios lo cuide y bendiga siempre.Reciba un abrazo grande desde Perú.

[@faustocruzcastro320]

Exacto dr pues ya somos adultos y pues ya tenemos k saber cual es un alimento sano y cual es el procesado gracias x explicarnos tan detalladamente pues ay tantas cosas k ignoramos bendiciones

[@mariavarela1184]

Un millón de gracias ,Dtor ,Furman ,toda ,mi admiración, para ,Ud ❤❤❤❤

[@arlexbustos3823]

Exelente informacion de los alimentos sanos

[@rosadosantos]

En estos nuevos roboot de cocina pongo apio, pepino y lime 🍋‍🟩 hielo y pimienta. Hervir apenas el brocolo y saltarlo en ajo, peperoncino y aceite de oliva, apenas está ajustar con simillas de sésamo. Son dos alime6que odio pero que así son pasables. Gracias doctor como siempre impecable en su información 🙏🏼

[@irmarodriguezchacon7433]

DR. FURMAN: Con el caldo de huesos ya bien cocidos, le agregó brócoli, pimiento verde, apio, perejil, suficiente cebolla y ajo. Molidos en la licuadora, queda la sopa además de nutritiva para mi, ¡deliciosa

[@raquelmayoral8187]

Excelente información. Muchas grs. Gracias 👏👏👏

[@manolipena492]

Se me olvidaba llevo 10 años con este doctor trabaja en la seguridad social en el hospital puerta de hierro. En la fibromialgia la trata con dieta y con cosas naturales la conferencias ahí fue donde por primera vez escuché la permeabilidad intestinal y los estudios que se hacen sobre ella entre ese estudio estoy yo con él y llevo 10 años bueno yo muchas personas más

[@lastinasqueseria5877]

😊

[@silviacavero7150]

¿10 años sigues en tratamiento?¿ o sea el tratamiento no funciono?

[@gerosports1313]

Este video es Oro del más puro.

[@gracielagomez3296]

Doctor muchas gracias por sus consejos, sugerencias, Dios me lo bendiga, eres un excelente doctor. Desde Bucaramanga Santander Colombia

[@lucerolondono3929]

Maravilloso video sobre los alimentos gracias doctor, no sabe el bien que nos hacen sus consejos para abordar tantas patologías de una manera que no nos angustien con operaciones y sobrecarga de medicamentos que arruinan el bolsillo y nos llena de apatía, porque sentimos que estamos en túnel sin salida! Mil gracias y bendiciones 🙏

[@gloriapatriciatorresmejia4218]

Me encanta su buena informacion muchas gracias 🤗

[@anz81]

Hay un tema con el Salmón, a parte de ser de alto costo, viene con mucha carga de metales pesados. Yo prefiero los pescados de Río que son mas sanos.

[@juliocesarruizdiaz924]

GRANDIOOSSSOOOOOO DOCTOR.¡¡¡?Gracias.

[@franciscamartinez2788]

MUCHAS gracias Dr por sus excelentes videos y sus consejos.

[@zullylondono1147]

BUENISIMA INFORMACIN, GRACIAS. BENDICIONES.

[@CarlaVanessaGonzales-o9j]

Dr. Mucho gusto, le saludo desde Perú, quisiera saber como se prepara la cúrcuma con la pimienta negra, le agradezco mucho

[@mariarestrepo3804]

Me gusto mucho este video!!!!!! Gracias gracias Dr

[@doracastro9589]

Muchas gracias!!

[@javierfurman]

Gracias por comentar

[@aliciacaicedo5293]

Gracias mi Dr. He pasado muy mal con mi intestino. Vi la muerte de cerca. Quiero sanarme y no comprendo muchas cosas en mi angustia que Dios lo bendiga por sus consejos sabios. Que Dios lo bendiga.

[@veronicaruizvera9244]

Además de seguir a dr Furman, le recomiendo siga a Frank Suárez en Metabolismo TV y al doctor Agustín Landívar ..ambos Naturópatas de primer nivel , ellos la van a ayudar de manera sencilla a curarse. Lo digo por experiencia. Saludo afectuoso.

[@olivagutierrez4657]

Gracias por los por sus videos Dios lo bendiga

[@hamidhasnaoui1081]

Gracias por tus consejos que nos hacen vivir mejor y felices por solo unos pocos cambios de vida puedemos disfrutar del día día saludos desde España Andalucía

[@gladysuria7177]

Javier,muchísimas gracias por su generosidad hacia nosotros,compartiendo sus conocimientos,enseñándonos tanto!!!Con cada video aprendo algo más y lo aplico. Gracias, gracias, gracias.🙏❤

[@monicarico8430]

Ahhh.. no sabia lo de la nuez sin cáscara, pero sospechaba que comprarla como en la naturaleza era mejor

[@miriamcastellanos6597]

Hi Dr buenisimo video! Gracias y lo felicito!!!

[@RobertoAlvarez-s1b]

Que gran ayuda ,lo que si cuesta es educar a la mente de lo bueno, para que nos recuerde y nos ayude a cumplir con estos excelentes consejos gracias lo lograre'y lo comentare'y lo disfrutare'.un abrazo muy agradecido.

[@claudiagilvargas5338]

Mil gracias médico. Mi vida está cambiando gracias a todo lo que estoy aprendiendo.

[@victoriasuarezpinto3546]

También haga amburguesas y tortas saladas con todas las verduras con lievito alimentario e viene muy bueno!!!😊

[@patriciamartinezlopez4408]

Interesante información, soy vegetariana casi vegana. Gracias Dr. Comparto

[@javierfurman]

Me alegra haber podido proporcionar la información que necesitabas.

[@patriciamartinezlopez4408]

Sería genial Doctor, si pudiera subir un listado de alimentos que no inflaman el organismo, para los vegetarianos, ya no como huevos. Gracias

[@veronicamanavella1422]

Cuál es punto justo de cocción del brócoli? Gracias

[@SMWF-qh5lg]

Al dente (hacedlo al vapor o salteado en aceite de aguacate)

[@lilianmaldonado12]

Buen día doctor Furman. Le escribo desde Uruguay . Me ayudan mucho sus consejos a salir de un montón de problemas físicos .Padezco de fibromialgia hace años tengo 55 años. Estoy poniendo en práctica sus consejos. Consulta el aceite de coco y la manteca clarificada dónde la consigo.? Gracias por sus videos lo sigo siempre ayudan muchísimo sus consejos sobre todo aquellas personas que no tenemos dinero para pagar una consulta de especialistas . Muchas gracias un cariñoso abrazo. Espero su respuesta

[@mony7495]

YO pongo en arbolitos el brocoli en el horno alinado con aceite de oliva , ajo, sal queda muy exquisito. Lo otro ponerlo en horno cortado con sal , aceite de oliva para luego aplastarlo y poner sobre ello queso ....y vuelta al horno Bueno. Bueno.

[@monigallo6254]

Gracias Doc. Javier!!!💙Muy interesante sus videos! El brócoli se hierve con unas hojas de laurel y nada de olor feo!!!

[@evaterrone3193]

Hola Doc. Siempre tan interesantes sus charlas; como casi todo lo que uds. esta recorte endando(el salmón está muy caro en Argentina) pero consumo otros pescados,me encantan las nueces, lo único que no como tanto aunque me gusta mucho; es el brocoli, no me cae muy bien me hincha mucho, le estoy muy agradecida por sus consejos, abrazo 🤗

[@susanagarciarodriguez7906]

Gracias por esta magnífica clase de salud.

[@maggiecanizalez6226]

Acabo de escuchar todo el video simplemente Fenomenal , le agradezco mucho por compatir con nosotros tanto conocimiento Dios lo Bendiga y lo Guarde Haga resplandecer su luz sobre su rostro ponga en Ti Paz y tenga de Ti siempre Misericordia

[@claudiarblx312]

Muchas gracias por sus informaciones tan valiosas ❤

[@Sami-nn7gi]

Gracias Doctor gracias 🤗

[@domingaguzmantzucek3795]

Yo si como manzana así como usted dice😊apio lo. Combinó con manzana verde y gengibre lo paso por el extractor esta muy rico. Gracias por compartirnos su conocimientos bendiciones a usted y su familia doctor ❤

[@gloriamatheu]

Que bien lo explica doctor. Cocinar el bròquil con anis estrellado y clavo hace el olor más agradable. Muchas gracias por compartir toda esta sabiduria. Abrazos.

[@aleidaruiz8896]

Dios le bendiga y le de mucha vida me encanta oírlo, es muy inteligente gracias es usted bell

[@TheBlackspider1234]

Sus videos van dirigidos a mis problemas intestinales,y,óseos.Son fantásticos.gracias infinitas

[@EvelynHuertas-or7ux]

Saludos Sr. Furman, lo vemos desde la isla de Puerto Rico, muchas gracias por su enseñanza.

[@mariacarlinavasquezsanchez8942]

Saludos desde Venezuela, yo al igual amo mucho comer brócoli pero el celeri hasta hace poco no lo toleraba igual pero me lo propuse a comer poco a poco fui agarrando le gusto hoy en día me lo como a comer una manzana o un postre 🍧 es buenísimo se siente bien al digerirlo

[@alejandragonzalez5321]

Pues si. Descubro arándano. Las cerezas son difíciles- pero hay. GRACIASSSSS. LA RECETA DEL CAFE LA REVISO. !!!MARAVILLA DE VIDEO.

[@javierfurman]

Hola me alegra que te haya gustado el video!

[@mairmahernandezrico9604]

Dr el Exito de ud radica ademas de sus amplisimos conocimientos , de ser un Dr de profesion ,un ser realmente conectado en mente cuerpo y espiritu muy sano fisica y mentalmente un verdadero joven iluminado por nuestro universo, siga por ese camino, no se corrompa (no es necesario) cuando se trabaja con amor y por la linea que ud lo esta haciendo la bendicion, satisfaccion y el dinero llega a caudales, que maravilla haberlo encontrado. Saludos desde La Frontera mas visitada del mundo TIJUANA MEXICO ! , hoy me SUSCRIBI a su canal y comparti con mis hermanos dioa lo bendiga siempre 🙏

[@victoriasuarezpinto3546]

Buen reposo e que pasen un lindo día Dr.Javier Dios los bendiga e acompañe hoy mañana e siempre por todos sus videos!!! 🙏🍇🍉🍋

[@margaritagomez3147]

Gracias Dr por tan valiosa información este es el problema que yo tengo ahora estoy con problemas de estreñimiento

[@silvialozano5867]

Por favor doc, podrías decirme si el apio crudo se pude tomar con hipotiroidismo, gracias 🙂 ❤

[@albagonzalez7338]

❤grasia mi querido doctor un gran afraso de chile ❤

[@faustocruzcastro320]

Si m gusta el pescado mucho el salmon es delicioso

[@veronicabarreiro8664]

Excelente vídeo en todos los sentidos doctor! 💯🌹 Gracias!!, los miro a todos! La verdad, hace tiempo que vengo cambiando mi alimentación porque el propio cuerpo me lo ha pedido, así como también dejar de comer algunos días. Un gran abrazo desde Uruguay 🇺🇾

[@burak7945]

Magistral Javier como siempre... Larga vida y salud para ti y familia, esperamos nos sigas instruyendo con tus consejos y sabiduría... Bendiciones Javier y un fuerte abrazo!!! 🌻

[@anamariatorreslopez9681]

Hola Dr. Gracias por tofos sus conocimientos. Con respecto al café.pueden ser cualquier tipo de café los que vienen procesados tmb.???

[@lilianafernandez8893]

Gracias gracias gracias un abrazo a la distancia d Chile

[@iselperezperez8092]

Hola saludos desde Rochester NY YO LOS VEGETALES como el brócoli ,champiñones,zanahoria ,etc los salteo con ajo en aceite de oliva o mantequilla o manteca de cerdo y les agrego orégano nunca los hiervo