La meditación es eso, dejar de pensar. No es fácil dominar la menten, es un caballo desbocado, se necesita paciencia y constancia. El método más sencillo para comenzar es sentarse cómodamente y dirigir tu mente hacia el ritmo de tu respiracion: inspiro (y cuento 1), exhalo (y cuento 2), se puede hacer 1,2,3,4, y luego repetir el ciclo durante 20 minutos. Esto se hace todos los días al levantarse muy temprano, la práctica continua te enseñará cuál es la verdadera felicidad.
@yenyvazquezperezАй бұрын
❤❤❤❤
@JacdisDis28 күн бұрын
Hoy en día hay cristianos diciendo que meditar no es de Dios 😮
@marisolbartsch8589Ай бұрын
Qué vídeo más espectacular! Te felicito. Soy colega y he aprendido mucho de ti.. Gracias por todo este gran conocimiento y experiencia que expandes sin esperar nada a cambio, solo mejorar la salud de la humanidad. Eres lo máximo!
@tanorihernandez5519Ай бұрын
GRACIAS POR TODA LA INFORMACIÓN 🙏👍
@ConchitaCantosАй бұрын
Gracias por su información es de gran ayuda una Sevillana
@HugaldinaPellАй бұрын
Si, en realidad es un vídeo espectacular, hablando sólo información muy importante. 🎉😊
@doloressierra626Ай бұрын
El té verde es maravilloso como antioxidante, pero he visto en su envase que tiene un porcentaje de cafeína por lo que debe tomarse en horas tempranas
@RosarioRodriguezdegironАй бұрын
Dr Furman ud es ángel enviado por Dios. Siempre me llega justo cuando lo necesito. Dios lo bendiga grandemente.
@rubismastrofilippo2556Ай бұрын
Que personaj más sencillo y lleno de conocimientos y tan noble es, que lo pone a disposición de todos sus semejantes... Lo admiro Doc usted es lo máximo con demasiado.. mil bendiciones de parte de Dios y mías también .🙏🙏🙏🛐♾️
@patriciaana7624Ай бұрын
Que espectacular información doctor!!! Cmo tu !!!! Un corazón lleno de humanidad !!!! !! Cmo pocos q.. hablan cn vetdad , profesionalismo ,conocimiento y sabiduría!!!! Abrazos desde nuestro cono sur del mundo 🌍!!!! 🤗🤗🤗🌿🍀🌿🍀🧡✴️🧡🌿🌿🍀🍀💚💚☘️☘️💧☀️🧡🤗🤗❣️🥰🌿🍀🍀
@ysdeliarojas4013Ай бұрын
Vivo en montaña y mi agua de uso diario es de manantial hasta el baño, la tengo que tibiar es muy fría , desde Venezuela, la abuela..❤❤❤❤❤
@hummingbird1967Ай бұрын
Awe!! ❤ que hermoso vivir en la montaña y beber agua de manantial es súper saludable, debe de tener una muy buena salud mental al vivir en un lugar tan tranquilo ❤
@normaberon6Ай бұрын
Ysdelia Rojas, así deberíamos vivir todos, lástima que existan las. ciudades!!!🇦🇷🌻😞
@ysdeliarojas4013Ай бұрын
Así es amiga , es demasiado sano y a 20 minutos de casa están las termales que suelo ir por lo menos una vez a la semana, otras veces dos, y si estoy bien gracias a Dios y a lo que me rodea, naturaleza y canto de pajaritos.montaña y buen sol. Para la ciudad bajo cada 15, días a comprar lo que necesito. Que Dios te bendiga ❤️.
@MariaDoloresOrdonez-dc6veАй бұрын
Que dicha respirar aire puro diario
@conchiaraba1891Ай бұрын
En que sitio hay balneario, que me voy a vivir cerca de allí @@ysdeliarojas4013
@guidobenavides485Ай бұрын
Es un magno profesional de la medicina con gran sentido humano. El Señor le conceda muchos años de vida y salud.¡ Muchas gracias por sus orientaciones!👍
@sandrabarros2324Ай бұрын
Siempre iluminando nos , no había caído nunca en que el cerebro nec Sita mucha energía para dormir. Gracias precioso doctor sabio y joven educado y potente . Fácil de interpretar. Yo sufro de un insomnio 😞 severo desde hace mucho tiempo..por eso lo escucho y trato de aprender para Sanar. Gracias mí querido
@dorisvilla2012Ай бұрын
Que lindo eres un Ángel y tu misión es sanar❤
@mariadejesusrodriguezroque8726Ай бұрын
Lo admiro Doctor, quisiera vivir cerca de su consultorio porque tengo tanto que preguntarle. ❤... siga dando estos magníficos consejos.
@maribelhernandez-v3jАй бұрын
Sinceramente. Usted doctor es como que dios. Nos envió a un angel por medio de usted. Gracias y deseo mil bendiciones
@imeldiux100Ай бұрын
Cuando eh tenido migraña incluso el bañarme o meter la cabeza en una pileta es super relajante y más en ese momento que los sentidos estan al tope de alerta
@MariaauxiliadoraValdezАй бұрын
ERES un gran ser. humano Gracias 🫂 DIOS te te de larga vida
@susanasosa7822Ай бұрын
muchas gracias por tremenda información Dr furman. el señor le bendiga siempre
@pablaramirez5869Ай бұрын
Te sigo siempre!!! Gracias por compartir tus conocimientos.
@magdalenallopis5314Ай бұрын
Como siempre de 10 los videos.....👏👏👏....gracias x toda la info real...
@yenyvazquezperezАй бұрын
Opino igual ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@MorelaAguirreАй бұрын
Yo duermo feliz gracias a Dios, me despierto quizás dos veces a orinar pero cuando llego a la cama estoy dormida ❤😊
@MorelaAguirreАй бұрын
Gracias Javier que hermoso conocimiento me ayuda mucho para mí bien vivir gracias
@adrianacarvallomendez16926 күн бұрын
Bendiciones para ud y familia,gracias Dr.
@raquelcarbajal2560Ай бұрын
Cómo siempre doctor FURMAN un genio siempre lo digo cómo su padre gracias
@Carina-n1vАй бұрын
Gracias doc por toda la información 👍🇦🇷
@blanca1161Ай бұрын
Cómo te amo doctor!! Me llegan tus capitulos en el momento justo. Bendiciones!!❤
@marianelalara1413Ай бұрын
Yo me siento con esos síntomas estaba tomando esa agua pero tengo que ir al campo a buscarla pero de verdad que da resultado soy de República Dominicana 🇩🇴 aquí en República Dominicana sí encontramos mucho manantiales y Gracias doctor por esa gran información
@irmaconsolr8991Ай бұрын
Excelente explicación me encanto ❤❤❤❤
@GuiyitoАй бұрын
Mas alla de los concejos y enseñanzas me puede su dulzura al explicar ...gracias ❤❤❤
@jorgefp1051Ай бұрын
Vd es de los mejores divulgadores de salud en Internet
@veronicacasillas699325 күн бұрын
Wow!! Este video me pareció extraordinario.!! Tanto el contenido como el expositor. Muchísimas gracias.
@elisabetveltri3609Ай бұрын
Gracias Doctor,me encanta escuchar sus consejos ,como me gustaria tener un médico como usted !!! Tan claro y sobre todo natural .
@mariaclaradelatorre385018 күн бұрын
❤❤❤ Gracias por Tu Servicio Amoroso!!!!!!!!
@lourdesfernandez4962Ай бұрын
Muchas gracias me has ayudado mucho saludos desde Uruguay 😊
@Gaby-bf5yxАй бұрын
Gracias querido doctor, lo sigo desde hace muchos años y usted es mi médico de cabecera estudio nutrición a mis 47 años y su conocimiento me ha ayudado mucho. Gracias por haberlo encontrado❤🇲🇽🇦🇷❤
@lauradidonato727421 күн бұрын
Muchísimas Gracias Doc !
@juanitaacosta591222 күн бұрын
Muchas gracias Doctor por las recomendaciones ❤❤❤❤❤❤❤❤
@mercedesmosquera3062Ай бұрын
De lo mas ilustrador.
@marisaoscari05Ай бұрын
Gracias Dr Furman, excelente enseñanzas. Nos orienta, gracias
@elenarotestan5823Ай бұрын
Uy gracias por este video tan importante para la saludel cerebro. Me vi a mi misma en algunos de los síntomas que sufre el cerebro cansado 😢
@mariarodriguez427225 күн бұрын
Gracias Dr por su explicación sobre el agua ❤
@hildequintero528329 күн бұрын
Udted es un gran medico.mi Dios lo Bendiga Doc❤❤❤
@Ana-y3u1zАй бұрын
Excelente video, gracias Doctor Furman.
@cristinaflores4256Ай бұрын
Excelente información mil gracias por compartir tus conocimientos saludos desde Guadalajara ❤😊
@adolfocarmona2300Ай бұрын
Para detenér el pensamiento obsrva tu respiración y automaticamente el cerebro para .por eso la meditación es una herramienta muy buena .
@TRIXROUSELOTАй бұрын
Hola doc, cuántos huevos x día dirias vos? Abrazo!
@lamentiraestaendeudaconlav702625 күн бұрын
Bendiciones desde Chile excelente información
@gilmarivera8730Ай бұрын
Huy el aceite de linaza, es , muy bueno💙
@normymilano819014 күн бұрын
Gracias 🫂 Felices Fiestas 🎉💝
@flormariapinorodriguez811821 сағат бұрын
Doc que interesante el video ❤
@elbairis491622 күн бұрын
Buenas noches lo felicito por su excelente canal y reporte, definitivamente no había visto un reportaje tan interesante, me encantó, por todo lo que aprendí. Elba Santana de Puerto Rico
@kellercrucita550Ай бұрын
Minuto 8:03 Gracias😊
@blancateranАй бұрын
Buenas noches querido Dr. Javier Furman. Me siento así, debido a la enfermedad que viene pasando mi hermano, es la amiloidosis. Una enfermedad muy terrible y al verlo sufrir tanto, es muy triste. Muchas gracias Doctor. Dios lo bendiga grandemente ❤
@mayaninrodriguez2934Ай бұрын
Blanca, para Dios no hay nada imposible, cree q El puede sanar a tu hermano de forma divina o usando medicamentos, o ambos. Ora x tu hermano, nuestro Padre Celestial te respondera.
@joseluiscasan8661Ай бұрын
Confía en Dios y no corras; verás como te pilla el toro. Las oraciones no curan. Curan los médicos y están aquí en la tierra.
@angelicavasconcelos3145Ай бұрын
Excelente como siempre
@mersaraviaАй бұрын
Soy solo yo o me identifique con el 80% de los sintomas? jajaja. Será que estoy "quemada".No se por donde empezar, de todos los videos algo me hace falta 🤦♀🤦♀🤦♀. Gracias x mil Doc!!! nos hace despertarnos🥰🥰🥰
@javierfurmanАй бұрын
Gracias a ti por ver MI VIDEO.😁
@rositafreire980Ай бұрын
Excelente vídeo Dr.!!! tanta claridad!!! Gracias por tu generoso compartir del conocimiento! ❣️
@olgagarcialezcano6029Ай бұрын
Que vídeo más interesante cada vez lo hace mejor felicidades doctor es único que ariamos sin usted me pasa todo lo que a menciono muchas gracias por todo saludos
@SoniaArnaoАй бұрын
Gracias doctor que bien lo esplica ❤
@gladyssanabria1657Ай бұрын
Hola buenisimo su consulta me encanta Dr gracias
@Isabella52sАй бұрын
ME ENCANTA LOS CONTENIDOS QUE REALIZA
@anacordoba7472Ай бұрын
Exelente informe Dr .Mil gracias Dios lo bendiga✋❤
@marthatorres6678Ай бұрын
Gracias Dr. Furman, Bendiciones abundantes Paz y Salud 🕎
@miriammiriam2887Ай бұрын
Gracias Doctor excelente Su conocimiento gracias por compartirlo . Muchas bendiciones desde chile mis saludos para usted y familia
@mariahucke3124Ай бұрын
Muchísimas gracias querido , sos un GRANDE !!!❤
@anitarauldАй бұрын
Estoy cansada Doctor. Gracias 😌
@veronicaalarcon47421 күн бұрын
Muchas doctor
@AnaGonzalez-ss5zuАй бұрын
🇻🇪 Excelente podcast DR FURMAN. Muchísimas gracias DR.
@angelarosalinatatajeaguirr2234Ай бұрын
Gracias por la información muy importante .Nunca antes escuché del Cerebro.
@RafaelaRodriguezPintadoАй бұрын
Sueño reparador, imprescindible.
@EsterMendelovitz-xt6ljАй бұрын
❤las legumbres hay que dejar en remojo toda la noche y luego lavarla bien.ycereales tambien
@alejandrahidalgoantolini2601Ай бұрын
Lo ideal son 48 a 72 hs
@reneeromano5175Ай бұрын
Lavarla tres o 4 veces con agua calentita,porq tiene insecticidas,luego ponerlas a remojar con pisca de bicarbonato.
@KatyBrito-k3qАй бұрын
Doctor excelente video Dios lo bendiga
@SifredoMoyaАй бұрын
Hola excelente mensaje. Gracias por la información
@HugaldinaPellАй бұрын
No entiendo por qué muchas veces no me sale la barra de escribir comentarios, tengo que valerme de un comentario, para pedir escribir un comentario, y es cuando me aparece la cajita para comentar. Dr. Furman, no indica la cantidad de huevos a la semana, que sería apropiado consumir. ¿Nos podría ayudar con darnos ese dato, si fuera posible? Gracias.
@ysdeliarojas4013Ай бұрын
Un abrazote doctor gracias por compartir esos extraordinario conocimientos, me gustan mucho Dios te bendiga corazón desde Venezuela la abuela.❤❤❤❤
@alejandraortiz171Ай бұрын
Muchas GRACIAS!! Dios bendice su SALUD y VIDA!!
@fannymorichetti1953Ай бұрын
Me encantó el video!...todos los días se aprende algo.... hay que instruirse...y en eso estoy ....me sumo a las indicaciones que usted aconseja!!!.adelante!!!!...
@maximabordon8067Ай бұрын
Gracias!!Dr!!que bueno .sus vídeos cuanta informacion para tener una vida sana !muchas gracias!!
@mariaelenacastro-s2bАй бұрын
Gracias Dr. muy valiosa información, muchísimas gracias por siempre preocuparse por nuestra salud. Eres tremendo ser humano. Que el Señor le siga bendiciendo abundantemente. Bendiciones 🙏😘❤️
@carmenvelez-e6cАй бұрын
Valiosa información querido Dr Javier ! Es una bendición ser orientado por alguien que es un profesional y que además ama esa profesión ! Reciba un abrazo con respeto . Cuidese y disfrute de un buen fin de semana junto a sus seres amados. 🙏🙏🙏☕🌈☘️☘️☘️👍🌄🙋🇲🇽
@gracielasilva2504Ай бұрын
Gracias por ayudar a ayudarnos,ndicioes de todo bien perfecto
@adelinaherrera1987Ай бұрын
Gracias.Doctor por si niformacion❤
@mariafernandaforero25Ай бұрын
Gracias por la información, como siempre, y por supuesto me encantaría el vídeo del agua🎉. Pero también me gustaría mucho que aclararlas un poco el tema de la Ashwagandha, la melatonina y la rodilla, ya que para las personas con enfermedades autoinmunes, he encontrado que está contraindicada, desafortunadamente quienes padecen estos diagnósticos, son quienes más sufren el tema del insomnio y la hiperactividad cerebral, en lo que he leído, no soy muy sabia en el tema, solo leo estudios que encuentro en internet, obvio primero se debe consultar con el médico de cabecera, pero se que hay personas que no toman esa precaución, gracias
@claudiamavismeaurio9505Ай бұрын
Dr.le agradesco la información me sirvió todo lo que explico y lo voy hacer muchas gracias.
@monarb2685Ай бұрын
Excelente gracias!
@PilarArapaCruzАй бұрын
Muy agradecida por sus consejos, yo sufro de gastritis; le comento, no torero los alimentos ácidos, quisiera saber porq, ya quite el azúcar y las harinas blancas, gracias Doctor, Dios me lo bendiga 🙏❤
@HWBIparaguayАй бұрын
Hay varios factores en conjunto, soy naturópata, te puedo ayudar. Es muy probable que estés intoxicada. Hay que ver tu intestino, funciona hepática, alimentación.. etc
@analiaballesteros9831Ай бұрын
Muchas gracias por compartir tantos conocimientos valiosisimos. Muchísimas gracias Dr. ❤
@gracielavega2684Ай бұрын
Gracias
@rociolamanna1850Ай бұрын
Siii porfa quiero saber lo del agua de pozo porque es la que consumimos en las vacaciones. Imagino que es el sarro pero si hay un video sería genial gracias!
@aclick7039Ай бұрын
Buenos días. Dr: Ami el te verde siento que el corazón no me funciona y me da como de estar con los ojos cerrado. Dios lo colme de vida sana para que siga ayudando a la humanidad mil bendiciones.
@doloresherreragutierrez9946Ай бұрын
¿ Que fármacos produce las alucinaciones, se quita ? O cuánto dura¿ Gracias
@eroditacuna5485Ай бұрын
Gracias Gracias Gracias
@elizabethmarquezmerino4243Ай бұрын
Gracias Dr.
@rosalinaalvez1908Ай бұрын
Gracias doc,soy una persona con Parkinson y columna con pinzamiento y deslizamiento vértebras lumbar 5ta y4 estoy aprendiendo como alimentarme para aliviar estos problemas de salud gracias,lo sigo más sobre y Parkinson ❤❤❤❤❤❤
@maritarey2358Ай бұрын
Excelente como siempre Doc!!!!!
@mirtarivas2254Ай бұрын
Sos mi genio favorito. Antes de conocerte ya tenia un poquiro de todo, mas que una mixta ó una césar. Pero igual todos tus consejos son utilizados y so recomendados...excelente! Gracias Javier❤️
@Emmanuel-hl1hhАй бұрын
10:05 es verdadddd cuando cursaba la universidad comía 2 huevos por día y nunca estaba cansado y ahora que ya no curso deje de comerlo y me siento medio muerto
@silviamarina2617Ай бұрын
Excelente video . Dr Javier .... Muchas gracias , bendiciones y saludos a la distancia 💕
@ericke.4030Ай бұрын
Excelente presentation, muy bien explicado, gracias !
@isabelmariaduartesanchezАй бұрын
Cómo siempre muy interesante,muchas gracias ❤
@arantxataborgadiaz9614Ай бұрын
Gracias ❤
@HWBIparaguayАй бұрын
Valioso video
@LoreMoraes-w6eАй бұрын
Gracias Dr. su fans aquí 🙏🏻 muy agradecida como siempre a tan basta información y clarito para nosotros poder entender🙌🏻 un pedido por favor Dr. cuando pueda hablarnos de la vesícula biliar. Tiene relación con el moco? Soy uruguaya y le contaba a mí esposo que en 🇺🇾 toda mi familia está operada de vesícula. Menos mi papá el decía yo no me opere por que no tomo mate y el agua de 🇺🇾 tiene mucho cloro y eso hace que se formen los cálculos. Yo le agradezco muchísimo aprendemos todos en casa con usted ! Dios lo bendiga MUCHO! Saludos desde Dubai 🫶🏻
@walterjunco9756Ай бұрын
Gracias por el video 😊
@virgendomenech6978Ай бұрын
Gracias doctor, muy buena explicación 👏🏻👏🏻👏🏻
@alejandracalderon3485Ай бұрын
Gracias 🙏💟
@RafaelaRodriguezPintadoАй бұрын
Si, doctor me interesa el tema del agua potable, gracias.