Estos Alimentos causan ARTRITIS y OSTEOPOROSIS

[@karoollan]

Tiene razón doctor. Yo tengo una panadería y algunos clientes prefieren el pan integral y sin gluten y yo les digo que todo es igual porque en verdad el pan para que quede inflado por ley se le tiene que poner harina blanca y les digo que es lo mismo y que las personas que les venden este tipo de pan lo dan mucho más caro y les están vendiendo lo mismo. Doy fe de esto porque soy panadero. Espero que las personas que lean esto no se dejen engañar y cuiden su salud

[@mariaceciliasalcedo1675]

Yo hago pan sin harina blanca o harina de trigo, utilizo la harina de espelta o de avena y me queda perfecto. Es mucho más saludable.

[@everardopadilla7259]

​@@mariaceciliasalcedo1675 la avena también tiene glutén, espelta sería la opción

[@everardopadilla7259]

Cada vez encontramos más personas interesadas en su salud, a cercanos y desconocidos suelo recomendar al Dr. Forman, claro, multidimensional, al grano, siempre temas importantes para todos

[@consuelovillanueva3627]

me parece todo lo que ha dicho muy bien, pero díganos lo que podemos comer?

[@angellorenzorubio9439]

El pan integral no es lo mismo que el pan blanco no produce los picos tan grandes de glucosa el secreto comer menos e integral.😊😊

[@olgaorozco5980]

1. NO GLUTEN / 2. NO HARINA DE TRIGO BLANCA-SI HARINA DE ALMENDRA, TRIGO SARRACENO. 3. NINGUNO DE LOS AZÚCARES REFINADOS 4. NO LECHE DE VACA, SI LECHE DE CABRA. 5. NO ALCOHOL, 6. NO FUMAR, 7. DORMIR BIEN!!! GRACIAS DR FURMAN! BENDICIONES 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@anamariaferreiradeavila3341]

Gracias a ti por resumir!

[@lauraluna2897]

no legumbres.😢

[@olgaorozco5980]

@@lauraluna2897 Laura, El NO DIJO LEGUMBRES 🙏🏼

[@sucyritachicazambrano6243]

Una copa de vino, no está permitido ? X favor, responder ! Gracias !!

[@reginahernandez6288]

Muchas gracias Doctor Javier Furman, por estos lindos consejos que hacen bièn para la salud de nuestros huesos, Dios le bendiga y le proteja siempre ❤️🙌

[@analia9212]

Hace unos meses comencé a visitar a la reumatologa por gran fatiga y mucha inflamación en mis articulaciones, solo me han recetado medicaciones . Doctor desde que miro y aprendo de sus videos he aprendido mucho más sobre mis articulaciones y que poder hacer para ayudarme . Gracias por ayudarnos y enseñarnos a sentirnos mejor

[@Greyyss888]

Hola Javier, tengo 71 y hago caldo de hueso de 50 horas, aparte no consumo alimentos refinados, tengo una mini huerta y gallinas. Vivo en zona alejada del centro. Javier aprecio tus consejos valiosos!! El sistema nos quiere enfermos y tristes!!! Así somos redituables!!

[@SandraRodriguez-fl3vv]

Te felicito, tienes una gran vida...

[@lauraechazu1211]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@olgaorozco5980]

@@Greyyss888 🙏🏼🙏🏼👏👏👏👏

[@victoriahagopian1741]

DIOS LE DIO BENDICIONES VIVES EN UN PARAISO❤

[@distribucionecomarca8234]

Y tienes internet en esa zona alejada??

[@miladybea]

Muchas gracias Javier! Yo hace años que no consumo nada de eso, pero parece que fue tarde (75 años. Ojalá te escuche gente joven para aprender a comer y ser sanos. Los médicos tradicionales no dicen nada de esto, una vez fui a un médico nutricionista y me peleé porque me decía que consuma gluten que es muy buena proteína! Así son los médicos de ahora, y yo no estoy en condiciones de pagar a un médico privado como vos .y tengo una prepaga de "las mejores" que paga mi hermana..Cobran fortunas y son un desastre. Comento esto porque le debe pasar a mucha gente y ni siquiera lo sabe. Gracias por toda la información que siempre nos das. Es valiosísima. Ojalá mucha gente despierte sobre lo que es la salud. Bueno este tema da para mucho, así que me callo ya. ❤

[@odevaldivia1696]

Hola amiga yo también no consumo .solo aveces pan .pero baje 5 a 6 kilos usted le paso igual mido 1.55 .53 ahora

[@reneeromano5175]

Siempre es el momentovde empezar a estar mejor,ahora q tienes informacion puede mejorar,quizas hay un alimento agresor ,eso debe investigar.Exitos.

[@fernandomiranda6008]

Caballero muy buenas tardes . La edad , no es obstáculo para tener una calidad de vida desmejorada . Sigue el canal Alimentación molecular del Doctor Benjamín Ramírez PhD . Yo he sentido mejoría de laArtritis reumatoide por los consejos y nuevo estilo de vida que llevo con la alimentación . No se arrepentirá. Bendiciones siempre excelente día

[@amandaiznaola4473]

Cierto..los médicos solo quieren tratar enfermedades, pero CERO PREVENIR..ESTÁN EN SU MAYORIA MUY METALIZADOS ..nada de sensibilidad😡🤬 ...

[@angelesadrianarodriguezmat7189]

Si tarde para los grandes si los jóvenes aprenden quizás no estén ean complicados de mayores.

[@pamelitavargas4849]

Que admiración tener a èste médico en la Argentina 💫

[@normaberon6]

Me parece todo perfecto, ideal, lamentablemente el mundo come lo que puede. Gracias.🇦🇷🌻

[@AlejandraGonzalez-io8sw]

Totalmente de acuerdo.A veces no queda otra que consumir lo que hay en el momento.

[@soniag.velajimenez7868]

Exacto! Bendiciones!

[@luzechavarria9178]

Sí lamentablemente no todos nos podemos dar el lujo de comer saludablemente porque la economía no nos lo permite

[@Jackie-Chile-w1p]

Solo pensar en una familia con 2 o 3 hijos 😐

[@abelardoaugustoitroccoli1926]

Benjamin Ramires you tube./ nutricion molecular.

[@magalysmartinez7531]

Mucha salud Dr para usted y familia Lindos tema par cuidar nuestro cuerpo k es Templo de Dios .Desde Cuba Dios lo bendiga

[@normaperez5206]

Doctor, yo tengo artrosis y osteoporosis avanzada, estoy medicado,pero mi endocrinóloga me dijo que si bien mejore ,mi columna vertebral no, y me dijo me cuide mucho. Tengo ya 71 años trato de ser activa pero a veces los dolores no me lo permite. Y escucho a tanto chanta por ahí. Usted es el único que escucho❤❤❤❤es un genio

[@katrinamelban7348]

Se puede comer d todo sin exceso, mi familia y yo siempre comemos d todo, siempre manteniendo el equilibrio, lis dulces es lo q comemos menos, en el refrigerador sólo frutas y verduras frescas d estación, leche sin lactosa por años la tomo y mis huesos d díez 😊

[@anaisunbel]

Javier hace un par de semanas que estoy poniendo en práctica tus consejos para la artritis y dolores musculares modificando mi alimentacion y siento muchísima mejoría, en tan poco tiempo, estoy impresionada. Agradezco que Dios te haya puesto en mi camino, eres maravilloso, ¡un genio! gracias infinitas de corazón por ayudarnos de esta forma totalmente altruista ❤

[@juanaaiello3644]

Buenas tardes Dr excelente sus comentarios como siempre mejoró muchísimo en su actitud en todos llos comentarios lo sigo desde sus comienzos exitos

[@beatrizcornejo2908]

Gracias por tanto Furman🎉🎉🎉 cariños desde Santiago de Chile

[@Sandra-jz4om]

Como siempre muy agradecida de su contenido doctor, es tan valioso para quienes buscamos tener una mejor calidad de vida, que recomiendo a todo el mundo está página

[@estherbello5987]

Excelente. Sin palabras. La mejor explicación de un médico. ❤

[@sarapestana5183]

Muchas gracias Dr.por la explicación tan clara y la paciencia 🙏 🙌🥰

[@mariacecilio4445]

Gracias Doctor por sus palabras dios lo bendiga 🙏

[@ClaraRamirez-g7s]

Gracias doctor por sus consejos que Dios lo bendiga siempre para seguimos en señando gracias

[@gladysalvarado8559]

Muchas Gracias Doctor Dios le Bendiga y le Guarde a Usted y a su Familia siempre. Estoy muy agradecida por transmitirnos el como mantenernos saludable a través de sus recomendaciones y sus conocimientos médicos! Se le estima y se le respeta! Amén!

[@LeticiaRamos-s9o]

Muchas gracias

[@catalinaurbano242]

Que lindo q es este doc y es nuestro!!!! Gracias x todo doc

[@blancateran]

Muy buenos noches querido Dr. Javier Furman. Gracias le doy a Dios desde que lo vi por primera vez, mí vida cambió completamente. Lo único triste es que ya en unos meses 72 años y no tengo dolores que tuve por casi 40 años en la columna lumbar, por la artrosis. Tenía terror, cuando me venían los dolores casi todos los días me la pasaba en cama. Y ahora camino 1, 2 kilómetros. Me siento no solo agradecida, también muy bendecida, por todos sus concejos y me emociono mucho, ver a Blanca de hace 3 años y a la de ahora. Le pido a Dios de todo corazón que lo bendiga y bendiga grandemente a su amada familia ❤

[@Lidieth793]

Hola Blanca bendiciones. Qué cambios hiciste, yo tengo 51 y tengo 6 años de dolores en la espalda baja y alta, hace poco que estoy escuchando éste doctor.

[@OrianaZapata-ge4lm]

Gracias doctor bendiciones

[@adelaidaurbina7589]

Felicitaciones Dr.javier mejor imposible.❤❤❤

[@metodeplus]

Muchas gracias doctor, sabias explicaciones! Y también gracias por su valentía. Hace tiempo que aplico estos consejos y me encuentro cada vez mejor. 100% recomendable

[@leonorroldan851]

Gracias Doctor , sus consejos , son tesoros para la salud ❤❤❤❤❤

[@abigailflores637]

Gracias por tantas enseñanzas DIOS te Bendiga y proteja junto a tus Seres Amados AMÉN 😊

[@MisVideosdeterror]

Excelente la explicación!! Gracias infinitas por compartir sus conocimientos!!

[@midalmaduran7821]

Dr Javier que Dios te colme de bendisiones y larga vida !!! No tienes una idea como tus videos me han cambiado mi vida , comence a sanar mi sistema dijestivo siguiendo todas tus recomendasiones y hacer ejercicios y no tengo palabras para agradecerte GRACIAS MIL 🙏🏻!! Con diciplina todo se puede!! .

[@gudeliavelasco1200]

Exposición perfecta. Gracias

[@andreaaddona6641]

Excelente explicación.

[@diegoisazahoyos6472]

En Colombia existen harinas vegetales como: la de chachafruto, la de maíz, la de amaranto, la de quinoa, y otras. saludos!!!!

[@PilarArapaCruz]

Gracias Doctor, sus recomendaciones son muy buenas debemos poner en práctica, yo ya quite los azúcares y la harina blanca, es un proceso poco a poco, muchísimas gracias Dr. Javier, Dios lo bendiga por siempre 🙏❤

[@elenaceciliarodriguez4012]

Gracias dr!?5😘🥰

[@latititi2611]

Gracias por sus consejos doctor 👍👍👌

[@jackelinerivera8914]

Gracias mi Doc! Me orientan mucho sus videos, tengo fibromialgia hace muchos años, diagnosticada desde 2012 y siempre busco informarme para mejorar mis hábitos, cuido el futuro de mi cuerpo

[@martagutierrez8168]

Muchas gracias Dr. Javier. Dios lo proteja y bendiga siempre. 💕🙏 Mendoza ARGENTINA

[@javierfurman]

Igualmente!

[@lilianacaperantapia1706]

Muchas gracias Dr. Javier. Ud tiene razón en lo que nos advierte. Por eso nuestra alimentación debe ser conciente. Para no caer comiendo lo que nos hace mal. Yo al igual que ud consumo el pan de trigo Sarraceno. Que les agrega un poco de harinas sin gluten. Y pastas tambien. Muchas gracias por ayudarnos a hacerlo conciente le agradezco muchísimo sus enseñanzas. 💕 y bendiciones para usted y su familia.

[@ladiesperez9339]

Excelente 👍👍🙏 muchas gracias

[@franciscamartinez2788]

Excelente información muchas gracias Dr q Dios nuestro Señor la bendiga y la cuide siempre.

[@nancyortiz6241]

Me encanta como nos informa doctor gracias

[@javierfurman]

Gracias. Saludos

[@natalyheyfets4840]

Era vale la pena aprender español solo para escuchar a este doctor maravilloso❤ ¡Mil gracias doctor Javier! Siempre usted nos enseña cosas importantes. ¡Saludos cordiales de Israel!

[@AnaLuciaGutierrez-e5f]

Gracias doctor por sus consejos pero la gente de edad se nos olvida los conocimientos que usted nos da y a los jóvenes también Gracias por repetirnos te amamos millones de abracito❤❤❤❤❤

[@silviaelizabethfernandez8666]

Gracias!!!

[@madelaynegarcia341]

Hola, doctor, muy buen video. Yo padezco de artritis reumatoide y por un momento quise comprar el trigo sarraceno porque no tiene gluten para hacer pan. Y resulta que inflama también. Dejé las harinas hace tiempo y el efecto es notable, los azúcares y todo lo prohibido para la artritis y el el efecto es brutal. Gracias

[@EugenioSuarez-ip3th]

Muchas gracias doctor Javier por su información bendiciones

[@rosypulido7933]

Estamos a tiempo de cambiar nuestra alimentación no importa la edad Dios es amor es bueno y nos ama Dios quiere tu corazón búscalo 🙏👏😍

[@ofelialara1492]

🤦🤦🧟

[@cristinapalacios4715]

Gracias por la información DR muchas veces no tenemos $ para comprar terrible. Tiene razón 😢

[@lourdespalomares7435]

ESTE DOCTOR ES MI IDOLO, APRENDO TANTO COMO CUIDAR MI SALUD, NO NECESITAMOS SER MAYORES DE EDAD PARA SABER QUE TODO COBRA FACTURA, GRACIAS DOCTOR ERES EL MEJOR DOCTOR!!!!!✍️❤️

[@anamariagarciaarroyo2048]

Gracias doctor por todo lo que nos enseña dios lo bendiga eternamente saludos desde Xalapa

[@anamiadam1791]

@@lourdespalomares7435 👍🏻👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@javierfurman]

Un placer darle buenos consejos día a día, espero siempre poder seguir ayudando con más consejos.

[@lilianapino3692]

Impecable todo

[@monicaintriago567]

Excelente mi Doc ! Gracias por sus consejos ❤usted lo explica muy bien😌🙏

[@sandrajennyvalenciacardena7251]

Gracias Doc por su excelente información recordando que debemos cuidarnos 💁🫂✨🫶

[@mirnadelacruz3135]

Dr.Javier dónde consigo la harina de trigo sarraceno para preparar mi pan...me gusta el pan de orégano recién horneado..crocante 😋lo uso 3 0. 4 veces a la semana ..no uso azucar.. sodas...alcohol...sin menestras.etc Peor son los alimentos ultraprocesados... aceites refinados..yo cocino con mantequilla o también con manteca .etc

[@tomasasepulveda647]

Muy trite para mi ya tengo 67 y tengo todo lo efectos de lo q comí toda mi vida por falta de información correcta gracias! Dr. Esta información para las juventud!!!..

[@nildabustamante5629]

Flia Furman son una bendicion siempre tan claros y empaticos.eternas graciad❤❤

[@victoriadiazmateo3812]

Muchas gracias doctor

[@anamariaperez427]

Muchas gracias!! Dr ,Dios lo bendiga siempre ❤🌹🌹🌹

[@StellaFava13]

Gracias Doctor Furman, es difícil conseguir el trigo sarraceno. Dios lo bendiga

[@xiomararodriguezojito5040]

Doctor muy lsrgo su video,pienso drbe hacer uno para lo poco que se puede comer

[@josefinavillarpandogutierr9587]

Dr. Gracias milll por sus vídeos, por esa gran habilidad de explicación se hace entender y está en uno mismo generar cambios que si le confieso cuestan pero habla más fuerte el deseo de un buen estado de salud física, emocional. Y el estar informados indirectamente insta a probar y cuidarse. Graciasssss

[@deliaauria8072]

Magnifica exposición, clara y concisa,gracias Dr.Furman por orientarnos para una buena salud

[@maximabordon8067]

Gracias Dr!!por toda la imformacion !!!

[@lauraramirez9499]

gracias doctor por sus consejos yo tengo artritis y fibromialgia y no tomo leche nun va me gustó pero si consumo quesos y lo que no puedo dejar de comer son los dulces y harina

[@silvianancydominguezcamach5586]

Gracias doctor por sus maravillosos consejos, y qué del pan de cebada, aquí en la sierra del Perú se consume mucho, gracias por su respues

[@raquelherrera1118]

Entonces que comer Dr . sería mejor un video con todos los alimentos que sí podemos consumir.gracias

[@nazath3211]

Yo tomé el hábito de no desayunar nada de trigo ni nada con harina de maíz desde hace 3 años, más que todo por mi estreñimiento. Desayuno sólo 3 o 4 huevos cuando no tengo más y a veces le agrego jamón ahumado y queso mozarella junto con mi taza de café sin azúcar y me va demasiado bien. Ya no me da sueño por las mañanas y trabajo mucho mejor. De vez en cuando sí desayuno una arepa de maíz cuando me quedo donde mi familia, siempre y cuando la acompañe con suficiente proteína. Sí hay mucho qué comer sin acudir a los panes y arepas y quedar saciados más tiempo para evitar andar picoteando (tortillas de huevo con atún, sardinas, pollo desmenuzado, carne molida, etc). También evito almorzar con arroz y pasta, también por el estreñimiento. Almuerzo suficiente proteína con ensaladas variadas para no aburrirme y a veces papas al vapor, o yuca o plátano. Y muchas nueces y almendras, aunque de vez en cuando sí me como un dulcito sin remordimiento... ¿Que si mejoró mi estreñimiento? totalmente, junto con mis 2 litros de agua diarios y moverme un poco más. Lo que sí me hace llorar de este vídeo son los ácidos fíticos de los frijoles porque amo comerlos con pedacitos de cerdo ahumado. ¡Saludos desde VZLA!

[@aurorarodriguez7072]

La carne molida es mala si la compras en la tienda , es buena si vos la molés en tu casa , porque asi sabes lo que has molido. El jamón es malo tiene mucha sal , azúcar , monoglutamato de veneno y la carne es una mezcolanza de toda cochinada , hasta carne humana , lo único sanoque veo en tus alimentos es el maiz , porqueyo tuve diabetes y se me quitó cuando dejé el azúcar , pan de toda clase , y comencé a comer tortillas de maiz por pan , café amargo no mas refrescos de ninguna clase, solo agua pura , carnes magras , aceite de maiz o manteca de cerdo , frijoles , garbanzos , las lentejas no me gustan y huevos . Cuando fui por mi consulta al hospital diabetico , mi dra, seasombró al ver que mi glusa estaba normal y han pasado muchos años de aquello y no me he vuelto a enfermar.

[@rosaricardini9055]

​@@aurorarodriguez7072carne humana como los jibaros?

[@beatrizabreu3518]

Absolutamente de acuerdo contigo......menos blablablaaaa...

[@Jackie-Chile-w1p]

​@@nazath3211qué edad tienes? Trato de comer parecido, no sufro estreñimiento porque como fruta todos los días. Evito las masas aunque de repente un poco de arroz mezclado con verduras no es malo. La proteína muy importante. Saludos

[@FatimaMaldonado-yr4wl]

Exelente informacion, gracias Dr.

[@juanaadroverriera5810]

Qracias javier

[@pepepepe2595]

Gracias eternas por tanto . Cuando un video con su padre ?

[@ElsacoromotoAlvarado]

Excelente como siempre Dr Javier Dios te gauarde

[@margaritaguzman7328]

Buenas tardes Dr muchas grasias por sus palabras valiosa s ☀️

[@paulinagonzalez5714]

Gracias! Dr Furman!!! Un sabio!!

[@miryanmacias6600]

Doctor Furman consumo leche de soja no consumo pan ni azúcar pocos granos consumo frutas y muchas verduras gracias por sus consejos son muy buenos ❤🎉🎉🎉

[@JesúsCabelloMann]

Gracias Doctor Javier muy interesante todos sus vídeos

[@javierfurman]

Gracias. Saludos

[@vivianagodoy7686]

GRACIAS IGUAL DOCTOR..

[@yutub-g6k]

Dr furman, muy clara su información, háce 18, años tengo celiaquia la lucha es continua, su explicación fue muy clara gcias ❤🇦🇷❤️

[@EsterMendelovitz-xt6lj]

Gracias por la informacion positiva de vivirvivir n para todo el mundo

[@martaburgos-ot4oe]

Simplemente:GRACIAS DOC!!!!❤

[@felixsantosfumero4743]

Buen video gracias

[@karlacedillo2926]

Hola dr, que es o como se hace el sarraceno? Muchas gracias

[@latititi2611]

Gracias por sus consejos doctor 👍👍👍👌👌

[@victoriadiazmateo3812]

Gracias doctor

[@rdg5518]

Es un kapo Doc. Gracias

[@javierfurman]

Gracias a ti

[@ysmeldabriceno6603]

Bendecido día, necesito su episodio que habla de evitar la operación de rodilla, mil gracias

[@esteraguilar1310]

Los minerales son muy bueno para los huesos y el colejano grasias por su consejos 👏

[@margothfreirepadilla7568]

Hola Doctor Javier más claro que esta explicación ni el agua. Felicitaciones y siga adelante. Es muy valiosa su información. Bendiciones

[@javierfurman]

Gracias. Saludos

[@marceloganz2017]

Tiene que hacer un video sobre los medicamentos que se publicitan x TV. Tafirol Taural Omeprazol Cicraticure Curflex Adermicina etc. Publicitan los ultraprocesados y los remedios que curan los males que producen.

[@Jackie-Chile-w1p]

Cicatricure es una marca de cremas.

[@jeannetteperez8881]

Hola Javier gracias. Sigo oyéndote y viéndote, te pregunto : ¿qué opinas del queso cottage? Si me bebo una pastilla de lactosa para protegerme de de la lactosa. También he visto que venden el queso cottage lactose free. ¿Que opinas? ¿Y el yogurt griego? Si o tampoco. Gracias por tus buenos y excelentes consejos de salud. Bendiciones desde PR 🙏🏼🇵🇷

[@victoriaminguillon1134]

Como hacer el pan con trigo sarraceno? Tú lo haces en casa? Gracias Javier ❤❤❤

[@isaacanare1325]

Hola dr. Que tan cierto es que las personas que sufrimos de artritis reumatoide, no podemos consumir huevos?

[@anacardaprlj8454]

La leche de alpiste también está nuy bien. Y las legumbres, a mí personalmente me sientan mejor las de bote que las que hago en casa

[@luciarivera2993]

Gracias doctor bendiciones ❤❤❤gracias por su video yo he aprendido mucho de usted tengo osteopenia 😢

[@ritaorozco9316]

Yo tomo leche de coco!! Esta bien? Me encantan sus programas!! gracias Dios lo bendiga

[@antoniomantilla7080]

thanks

[@alexisrocasi2042]

No me queda claro el razonamiento de no tomar leche de vaca porque no es igual a la materna, pero si nos comemos la vaca... Y la leche de cabra y bufala ¿Donde se consigue? Las azúcares refinadas, al igual que las harinas, el alcohol, bebidas hidratantes, energizantes y las legumbres con el ácido ficticio (que arrastra nutrientes y dejarlo 48 hs se fermenta) mejor descartarlos. Muy buen video Javier 👍🏻 con respecto a la fructuosa, que provoca hígado graso, entre ella la miel ¿Que tan buena es? Y si ¿Has hecho algún vídeo al respecto? Saludos 🙋🏼

[@katydiaz9882]

No Consumir:😢 1)No Harina trigo. Si trigo sarraceno. . 2) No Azucares refinados 3) No Leche de 🐄 vaca. Si de 🐐 4) No alcohol 5) No 🚭 Fumar 6) Si 💤 Dormir bien 7)Si Ejercicio + ejercicio = SALUD!😊

[@franlycardo8745]

🤭

[@mabelbeatrizcasadei4286]

O sea no comemos nada Tomo desde mucho leche deslactosada,pan de trigo integral organico,no como dulces,no fumo y mis análisis están bien Con esto se asista a la gente que como dicen tomaron leche siempre y comen pan Cada cual se alimenta con lo que puede Gracias

[@humberto7363]

Muchas gracias por la info. Porfa Doc. Tu opinion sobre sustituir el pan de trigo por pan de Centeno, que es el que más se consume en Europa. Abrazo cordial desde Mexico.

[@hipolitodionisiopereyraros6025]

Muchas gracias por el informe. Somos vegetarianos y hacemos el pan con harina qué fabricamos con avena entera.. y agregamos una harina qué conseguimos en Uruguay, que es harina espelta. Puedes comentar esto. Gracias

[@gracielatorres7209]

GRACIAS Doc.❤❤❤

[@javierfurman]

Saludos!

[@nazacruz6372]

​@@javierfurman el calcio contenido en las nueces tengo entendido que es apto.

[@nazacruz6372]

​@@javierfurmanpor otra parte, te agradezco pues el año pasado estuve pasando un mal momento, y viendo tus videos descubrí que mi problema se debía, probablemente, a mi lordosis cervical rectificada. Alguna secuela quedó.

[@yaninagallinelli2668]

Gracias por sus consejos para mi es buen medico y al contrario de lo que dicen yo soy una chica discapacitada y considero que si no ayudaria no estarian estos videos .obviamente es un doctor que trabaja como todos

[@MariaSalazar-up8ks]

Doctor buenos dias, será que el cafe puede afectar la absorción del calcio. Gracias por su respuesta,💐💐💐

[@gloriacerda5123]

Muchas gracias por tan buenísima información, saludos desde Ayacucho Perú!!

[@javierfurman]

Saludos Perú!

[@martabalbinamanias7536]

Hola, Doc, trato de hacer todo esto.....y para el gym me llevo mi botellita de agua con unas gotas de limón, y una pizca de bicarbonato de sodio......espero esté haciendo lo correcto....tengo 72 años. Gracias siempre por la información.

[@Blondi23]

Muy bueno es

[@maricarmenfernandezcarpes7274]

Eso no sirve , añade limón solo . El bicarbonato neutraliza el limón y si lo tomas todos los días te puede crear hipoclorídria