Жетістікке жету үшін, Күнде таңертең осы 4 әрекетті жаса.

Жетістікке жету үшін, Күнде таңертең осы 4 әрекетті жаса. Таңертең не істеу керек? Таңертеңгі жаттығулар. Жетістікке жету жолдары. Таңертең жүгіру пайдасы.
➤Сен Партиясының ресми телеграм каналы: t.me/senpartiyasy
➤Сен Партиясының ресми телеграм чаты:t.me/senpartiyasych
Пайдалы каналдар:
Бизнес Бастау :bit.ly/2Pmzdxz
Ахметбек Нұрсила, NURSILA :bit.ly/2PpFNDl
Байланыс нөмірі: 8 (747) 094 19 20
__
↓↓↓ Жаналыктарды жіберіп алмау үшін төмендегі әлеуметтік желілерге тіркелініз!
➤АХМЕТБЕК НҰРСИЛА Instagram: / akhmetbeknursila_
➤АХМЕТБЕК НҰРСИЛА телеграм қаналы: web.telegram.org/#/im?p=g2772...
#АхметбекНұрсила #АхметбекНурсила

[@user-fl3cj4nx7g]

Құрдас Жерлес көп РАХМАТ ҚАЗАҚТЫ үйретуден шаршама бақ береке ден саулық бала шағаңның рахатын көр

[@user-kg5bi7mr4b]

Алла күш қуатыңыздан айырмасын.Барша қазақты жігерлендіру үшін жаратқан сізді алла. Сізге мың алғыс

[@m_veterang8617]

ЖАҚСЫ АҒАМЫЗ ЖАҚСЫ ӘРЕКЕТТЕРІДІ БАЛЛАРЫМА ҚЫЗДАРЫМА АЛЛА НӘСІП ЕТСІН

[@user-ft3xw1nl4c]

Сізге Алла қуат берсін,Ахметбек !!!мен 76 жастағы апамын,сізді ылғи тыңдап отырамын,талай адамдарға көмектесіп жүрсіз,еңбегіңіз жана берсін!!мен Ақтау қаласында Каспий теңізінің жағасында тұрамын сау болыңыз.

[@user-ce2yj1ks6u]

Өзіңіздің жақсы әдеттеріңізбен бөліскеніңіз үшін сізге Алла разы болсын!

[@user-ou7om1nv5t]

Суды турып ышуге болмаиды

[@user-yi2dm1pq9v]

@@user-ou7om1nv5t неге суды тұрып ішуге болмайды.

[@user-iu8po5cq8w]

Балдары барма

[@gulnazabdullayeva5301]

@@user-yi2dm1pq9v Суды отырып ішу сунет. Отырып ішу қажет

[@user-wl6lr8mi7e]

Сизди.тындапбираз.гарсе.уирендим.ьабыс.тилеимин.узак.жасаи.бер.рахмеет.

[@user-it3qj6dr8r]

Ассалаумағалейкум аға кезінде пайғамбарымыздан Айша анамыз өмірден өткен өзі бай өзі жомарт кісі жайында сұрайды пəленше деген кісі кедейлерге көмектесіп қолынан келген бар жақсылықты айамаушы еді құлдарды азат ететін сол кісі жəннəтқа кіре ма деп сұрайды сонда пайғамбарымыз жоқ деп жауап береді өйткені ол бұның бəрін Аллаһ үшін жасамады деп аға еңбегіңіз жана берсін дами беріңіз бар білгеніңізбен бөлісіңіз бірақ жоғарыда айтылғандай Аллаһқа да жақындасаңыз нұр үстіне нұр болар еді өмір осы өмірде ғана емес арғы өмірді де ойлайық сіздің барша кеңес ақылдарыңызды тыңдап отырамын сізге иман берсін рахмет

[@user-jz4dh8oj4s]

Йә,дұрыс айтасыз, бұл кісі білімді,бірақ ислам дінін білмеуі мүмкін емес,

[@user-vg7xo8ql4k]

Егер оны көрсетіп істер болса, бұл жария болады ғой

[@alibekbauirjan4047]

Өте дұрыс айтасыз о дүниенің азығын біліп амал етсе жақсы ғой матралдық жағна қалай дайындалған болса дәл солай ақыреттіде

[@orkenmuslim4905]

Атеист емес пе осы Ахметбек мырза?!

[@altixlaii1069]

Енді соның бәрін көрсетсе жария болып кетеді онда ол абырой үшін жасаған боладығой

[@sakenesbergenov9022]

Жарайсыз Ахметбек аға. Ел үшін, Қазақ үшін жасап жатқан еңбектеріңіз өте маңызды. Сау болыңыз. Алаш аталарымыздың ізбасары болған сіздің әрбір сөзіңіз қазаққа қуат, күш -қайрат беретіні сөзсіз. Жасасын Еркін ҚАЗАҚСТАН., қуатты ҚАЗАҚСТАН

[@user-iw7jv8xm2j]

Тек алға қазағым, осындай жанашыр бар білімін беріп жатқан ағайға рахмет Алланың Нұры жаусын ❤

[@user-eh7zb2gv3j]

Аумин. АЛЛА тілектеріңізді қабыл етсін.

[@user-yj2nl8nl5t]

Жаксы создер айтасыз. Жаксы мотовация бересиз. Алла разы болсын.Алла сизге Намазды насип етсин. Ин шаа Алла. Амин.

[@jadirabitkenbaeva6761]

Бүл кісі намазхан емеспа? Намаз оқиды ау

[@user-qw6fe8oq3m]

Намазды адам өзі үшін оқиды ,басты мақсат адамзатқа пайда тигізу болу кк

[@zhanatissabalina5312]

Алла разы болсын, Аман болыңыз, керемет .Қазақ елі аман болсын🤲

[@user-cm9hh7uo9y]

Алла колдасын сизди! Енбегининиз орасан казакка жасап жаткан. Сиз сиякты адамдар керек халыкка. Рахмет сизге коп.

[@gulnarassuleimenova7820]

Мен танертен турганда1-Бисмиллах деп есигимди ашамын. Алладан бар жаксылыкты сураймын. Ажетханага барып келген сон,жуынып кунде 1 стакан жылы су ишемин. Шайымды коямын,сон отбасымдагы адамдарды оятамын. Аргы жагы оз жумыстарыммен айналысамын

[@user-zh9bk9iy8h]

Салеметсизбе менин алгашында табаным тобыгыма деин ауырып кишкене исип ауырды енди аяагым тиземе деин каксап ауырады ашып катты ауырсынады не истесем болады?

[@user-pe7hy7kf1l]

@@user-zh9bk9iy8h ө

[@user-li7kf3sz2i]

Рысхан кызым Шалканнан жатып еки аягынды котерип жатшы Биринши 10 мин шыдасан екинши куни уакытын узарт Басына ештене коймай жат Оте пайдалы жане карапайым Кунде жаса калаганынша Ем болсын

[@jakekoke2955]

алла тағала сызды быздерге себепшы етты, сыздың ар жақсы әрекеттерңзды бызге насып етсын, рақмет сызге, өмрңыз узақ болсын

[@user-gk2bc2zb4v]

Сізге Алла разы болсын! Сіз қазақтың маңдайына біткен адамсыз!!! Әр қазаққа мотивация бересіз,әр қазағым бай болуға тиісті деген сөзіңіз,мен сияқты ұлтшыл адамдарға үміт береді

[@user-rr5wj2xd9s]

Рахмет сізге! Қандай мотивация! Қазіргі психологтардың сатып жүрген курстарын сіз өз өміріңізді айту арқылы , 13 минутта ақ мықты бағыт, бағдар беріп, мотивация сыйладыңыз! Өсе беріңіз, өне беріңіз 💐👍

[@user-zx3ex4yz5b]

Оте кереме, журектен шыккан создер екени белгили.

[@bagilakunseitova5131]

Өте керемет,деніңіз сау,өміріңіз ұзақ болсын.

[@user-vr7mi3eg6s]

Ахметбек аға, осы айтқан амалдарыңызды қолданып көзім ашылды, әр күнімде мағына пайда болды, жұмысымда өрге жүре бастады. РАХМЕТ СІЗГЕ, сіздей ағамыздың барына аллаға алғысымды айтам, жүз жасаңыз!

[@user-dw1fc8gl1x]

Намазда тұрып Аллаға шүкір мақтау айта сызба осы нығыметтерді беруші бір Алла .

[@madiarqazaqbrawlstars5618]

Оте тамаша пікір👍👍👍

[@user-yr6yh2ou9z]

@@madiarqazaqbrawlstars5618 фəв 7

[@atelier_kamshat_]

Өтте дұрыс пікір. Әрине бір Алла құдыретті. Бырақ ағай жариялағысы келмейтін шығар.

[@user-fk8yw6yd6k]

Ракмет ага пікіріңіз керемет екен

[@user-gf4ix2tx8p]

Аруақ

[@user-lv1hq2ep9r]

Нұреке алла раазры болсыын мен сізбен бірге өліуге ризамын қашан партияңызды құрасыз мен сізбен біргемін

[@aliyadjumagalieva9571]

Алла разы болсын сізге!

[@user-sp6zz8os8m]

Ахметбек аға керемет мотивация айттыңыз!👍👍Көп жастарға үлгісіз.Аман есен болыңыз.

[@ahmetzhanU]

Рақмет, НҰРСИЛА АМАН БОЛ👍🤲

[@user-ne4bp2wk5u]

Інім сізге Алла разы болсын бүтін қазақ еліне жақсы үлгі тұтар азаматсыз қазақтың жігіттері сізден жігерленсе

[@user-sm4nk4km9q]

Керемет біздің заманға сай келетін кеңес сізге улкен алғыс отбасыңызбен аман есен болыңыз🥰👌

[@user-gt8of5go7o]

Алла, разы болсын!!! 🇰🇿🇰🇿🇰🇿

[@user-zm8xw4oj8k]

Жаксы сөз -жарым ырыс, сізге Алла разы болсын, Рахмет

[@nuraimukhankizi770]

Жуз жасаныз, Агатай! Отбасынызга амандык, береке тилеймиз! Сиз сиякты бауырларымыз коп болсын!!! Оразамыз кабыл болсын!!!

[@user-pt9vj3xt2c]

Намаз, Қуран адам жуоегін оятатын да, жұбататын да☝👍

[@user-ex7qs8hx8e]

Құнды ақпарат, рахмееет ағай! Аллам жар болсын! Біз қара қасқырға шамамыз келмей жүр, 💯 пайыз жеңе алмай. Қайтсемде жеңемін

[@azatzhagyparov8734]

Керемет Мен наурыз айынан бастап 5.45те осы Алаш ұранымен оянып жүрмін

[@user-gn3tw7gk9l]

Рахмет Нұрсила бауырым.Алла разы жар боп,сауапқа кенеліңіз.Әр күніміз жақсылыққа,сауапқа толып,Алланың нұры жаусын.Есіміз керемет екен.Бірінші рет осындай есімді естіп тұрмын.Әке шешеңізге Алла разы болсын.

[@user-iv2ye2wm4e]

Здорово🖐 Ешкашан сагыныз сынбасын❤ Ансаган армандарынызга жетиниз🖐 Дорогу осилит идущий -сиздин ураныз болсын❤❤🖐

[@user-uc4iz7bk8i]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-uj7il7zs2b]

Нурсила кайда журсен аман жур! Рахмет саган!

[@user-rd6um1nj8i]

Алланың қалауымен таң намазына күнделікті ерте тұрамын. Жаттығу жасап, мұздай су қабылдаймын. Кітап оқимын және оған қоса қазір ағылшын және араб тілін үйреніп жатырмын. Қандай іс бастасаңда, соған орай күш-қуатың артып тұрады, соны байқап соны түсіндіп.

[@user-mq2lp8hy3k]

Аман болыңыз,сансыз размет Сізге Нұрсила аға,атыңызға затыңыз сай👍🌹🌹🌹

[@user-us6tm3eg6w]

Ахматбек аға сізге көп көп.Рахмет.Алла разы болсын.Алла Тағаланың нұры жаусын.

[@aymiradauletnyazova9075]

Сизди 60 жастағы киси деп атау сенерсиз өте жас коринесиз көз тилден аман болғай сіз

[@temirkz3278]

Сіздей ақсақалдарымыз көп болсағой шіркін.

[@user-bz7cb1ro5r]

Кайдагы аксакал? Ода сакалы да жок Журген бир босс сандырак тан баска ештене билмейд

[@user-j6u8nk7u]

@@user-bz7cb1ro5r сенде іштарлық.

[@user-bz7cb1ro5r]

@@user-j6u8nk7u корип койдынба?

[@user-nj2uz9ry8q]

@@user-bz7cb1ro5r ОНЫҢ САҚАЛЫН ҚАИТЕИІН ДЕП ЕДІҢ. ОИЫ ТҮЗУ, ІСІ ОҢ ҒОИ. ОСЫНДАИ ПЕНДЕШІЛІКТІҢ КЕРЕГІ НЕ.

[@astpvl5150]

Кереметсіз! Алла разы болсын!

[@user-sk2yu9lk6v]

Қандаи күшті керемет адамсыз бәріне көңіл бөлесіз балаларымыз сізден үлгі алса екен аман болыңыз

[@user-se8fs9of1u]

АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН СІЗГЕ,КӘЗІРГІ ЖАСТАР АРАСЫНДА СІЗДІҢ МОТИВАЦАЛАРЫҢЫЗ ӨТЕ ҚАЖЕТ ЖАСТАР КӨП АҚ.

[@01kz95]

Ойларыңыз дұрыс. Бұның бәрі Исламда ежелден бар!

[@altynay.dossanova]

Адамдар неге соны істемей қалған екен?

[@user-zx3ex4yz5b]

Дурыс айтасыз.Бирак дуниенин билимин билип алмай куранга туссен адасасын деп айткан екен Саид Хаким.

[@user-xw1qc4yy4p]

Ассаламалейкум, Аллах сізге хидаят берсін, амин.

[@bekabeybit2151]

Аман болыңыз, аман болсын қазақ елі

[@user-hq6rb8tw5j]

Ассаламуагалейкум Ага Сизге Ризамыз барлык акыл кенестеринизге Сизди Дурыс жон силтейтин Адам ретинде жаксы коремиз. Аллах Пен пенденин арасында хакылары болады. Аллах сиздин букил хакынызды берип жатыргой. Сизде Дин жагына бираз ат салыссаныз керемет болар еди. Ен бастысы озинизге .калганы талай Адам га сиз керемет тусиндиретин единиз. Сиз нагыз Аратырсыз. Аллах сизге Хидаят берсин.

[@user-rj1ye8iu5m]

Ъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъ

[@tilepaldy-ky4kq]

Өте керемет жақсы әсер алдым жаныңызға жамандық бермсін👍👍👍🙏🙏

[@user-kk8rz8ut6b]

Ағай, өте дұрыс айтасыз Бізбен бөлісіп жатқан біліміңіз бен беріп жатқан кеңестеріңіз үшін мың алғыс 🙏 Аламанды өткен соң 5те, 5:30да тұруды әдетке айналдыра бастадым 2 айдан асты күнде таңертең 5те тұрып жүрмін Тұра салысымен: 1 су ішемін 2 жаттығу жасаймын 3 алғыс айтамын/жоспар жазамын 4 кітап оқимын/қазір өтіп жатқан сабақтарымды қараймын Бұл әдісті Р.Шарманың Клуб "5 часов утра'" кітабынан алдым

[@user-hk6fn9xs1l]

Сізге Алла разы болсын Сіздің айтқан сөздерінізден жігерін оянады.Менде бизнеспен айналысқым келеді.

[@user-zj7zz6vq9z]

РАХМЕТ! сизге. Пайдалы кенестериниз ушин.

[@burkenskat2742]

Осындай азаматтар көп болсын Қазақ Елде ...

[@user-rs5xo3jl5v]

Осы ағай гой ең биринши рет әншілерді ең биринши рет шегирткелер деп айткан,сол ушин ризамын.

[@user-ko7pv5go8z]

Керемет ага, денсаулығыңыз мықты болсын, қазағым деп істеп жатқан ісіңізге Алла тағалам разы болсын 👍🏻👍🏻

[@user-sr4pe2fm2t]

Осындай қазақтың ер азаматтары көп болғай🤲🙏

[@user-xg2xu2ee4v]

Рахмет сизге Алла разы болсын улкен рцх сыйладыныз !!!

[@user-jh8ks2cg1t]

Тек алға Аллаһ күш қуат берсін

[@user-cq9xr8ce3z]

Аумин. Айтканыздын бари жаксы екен.

[@user-vr9br5mf1z]

Керемет аға, көп рахмет сізге, Алла разы болсын!

[@user-iw2iy2hn6d]

Керемет! Сіздің тарихи мағлұматтарыңыз ұнайды. Рахмет сізге.

[@gulderaimsarsenova5920]

Сізбен Алла разы болсын Айтқандарың өтекүшті

[@jamilakarifjanova1178]

Мықты адам🙏😘 Алла разы болсын сізге !

[@user-bf2zm9mb2t]

Сәлеметсіз бе , машАллаһ ,тамаша рахмет сізге нағыз азамат.Наконец-то трезвый ,продвинутый,гордость наций ,да будет доволен Аллаһ вами , әмин

[@user-pk4jg1xj5u]

Сізге көп рахмет көметестіңіз кеңесіңізбен. Алланың нұры жаусын

[@user-nc1lm9sv5h]

Көп көп рахмет!кеңесіңізді естіп бір жасап қалдым!

[@turarerjan2317]

Аллға шукир таңертең намаз окып болғансон жугрем кундыз кешке дейын озымды жаксы сезінем куш куат берген Аллаға шүкір 💪

[@fatimaa3780]

Рахмет! «Берилме» деп рух беретининизге!!!!

[@user-iz7vy4bu7i]

АУМИН АЛЛА ҒА ШҮКІР .АЙТҚАНЫҢ КЕЛСІН

[@user-tq7bk6lx8n]

Жарайсын!Алла сизди коргап журсин

[@user-gx6ew4oy1s]

Аумин Рахмет сизге казакты оятып жатканыныз ушин

[@jadirabitkenbaeva6761]

Рахмет. Намаздарыңыз қабыл болсын.

[@user-ru2sk5io1o]

Аллаhым кулагыма еситиртип жаткан жаксылыктарына шукур

[@aknare9638]

5~13 арасында мидық қабылдау қабілеті өте керемет !

[@user-wd8jy7wp4o]

Тамаша Ахметбек аға 👍 Сізден көп нәрсе үйреніп жатырмын рахмет сізге

[@user-qh3mb7fg7o]

Алла разы болсын ,Мен сизди енди тындап журмин, мотивации бересиз.

[@user-jk9lc7oh2w]

Рақмет керемет адамға мотивация бересің сен көрген адам осыны істесе барлығы жақсы болареді

[@ualikhann6834]

Рақмет 👍🔥

[@user-fy6mn1rt1q]

Аумин Нурсыйла замандас.Сизге коп рахмет.Аман журиниз.

[@user-nc1lm9sv5h]

Кандайкүшті ақыл!Сізге Алла разы болсын!👐

[@gulnurclambek4925]

Салеметсіз аға қандай кереметсіз.сіз сияқты білімді елді жақсылыққа бастайтын ..елді ойлайтын арманы асқақ ағаларымыз көбейе берсе екен...о Алла өзің жар бол..

[@user-ne3bw6bj6q]

Алла куш Куат берсин сизге

[@nurbeknurly6620]

Тамаша! Барлықтарыңызға рахмет 🙏

[@user-gk3ir5yi2m]

Рахмет сізге. Жақсы мотивация👍

[@tuganayopabekova3980]

Ақылды ағатайым🥰

[@toleubekburmaganov7253]

Күнде таңертең осы 4 әрекетті жаса 1. Ерте сағат 5-те оятқыш шырылдағанда бірден тұрып Аллаға шүкір ету. 2. Сана-сезімді жақсылықпен ояту үшін "Сапалы қазақ" ән ұранды және басқа да жақсы әнді жуынғанша тындау. 3. 40 градусты жылы суды ішіп медитация жасау және/немесе жүгіру, дене шыңықтыру, энергияны көтеріп алу. 4. Таңғы ұақытты ми жаңа ақпаратты жақсы қабылдайтын кезде білім алуға арнау.

[@user-mm9ok7lg9j]

Рахмет! Қысқа-нұсқа ел үшін жазып қойыпсын.

[@ta8638]

Алла Сізге разы болсын, еңбегіңіз жана берсін

[@user-fl9wn5wm5l]

Төрт нəрсені жасау керек.1 1.Аллаға шүкіршілік 2.Бетк қол жуғанша жақсы əндер тыңдау. 3.40 градуста су ішу жылы əрине. 4.метитция не гимнастика жүгіру т.ь.

[@user-fl9wn5wm5l]

Білім алу оқу тоқу.

[@user-si3xt5si9h]

САУ БОЛЫН УЛТЖАН АЗАМАТТАР ✊

[@user-wx4ty6ec2p]

Мықтысыз ағай! Аман болыңыз!

[@user-jo3wj1cp3p]

Рахмет.Алла жар болсын

[@Qwerty-rq4ev]

Рахмет ақыл-кеңесіңізге.Лайк.

[@miss-qg3ne]

Рахмет сизге🤗🇰🇿🖐

[@user-zl6lk2dd4y]

қайырлы таң рахмет жұз жасаңыз тек алла сізлі тыңдасам сергіп қаламын🏃‍♀️👍🎉

[@aslanjaslan2955]

Керемет!!! Рахмет

[@user-zp2iw3tb3v]

Рахмет коп жасаныз ага

[@user-ge4jo2fl9q]

Ассалаумағалейкүм Ағай супер мотивация ✊

[@user-lq9uw5mv6n]

Аман жүріңіз!!!

[@user-un4kt2zz4e]

Рахмет сызге, осындай болу колымнан келмей жатыр.

[@dolandolan6786]

Алла разы болсын рахмет ага

[@MrAzamat1988]

Жарайсыз ага улкен рахмееет бар болыныз

[@akkiz3730]

Рахмет! Сізге, АЛЛА, сізге күш қуат берсін!

[@user-ig3gh2lr3i]

Керемет Алла разы болсын. Маған ұнады.

[@nazgulsapiyanova586]

Айналайын рахмет!!!

[@asemzhamanbalaeva3460]

Рахмет, сізге ❤❤❤

[@user-nx7qq5un9x]

Рахмет ага Кушти караймын

[@user-bz9rg3de1f]

Ага Алла разы босын сызге сыз сиактылар коп босын сыздын создерыныз куш береды